目前自然受孕怀双胞胎的几率是比较小的，但是通过调理还是有可能的。想生双胞胎女儿孕前应该多吃酸性的食物，因为酸性食物有利于男性X精子的存活；还可以服用叶酸，叶酸可增加排卵的次数使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎；在同房时应该避免性高潮，因为女性高潮时，会分泌出强碱性的颈管黏液，而Y精子在碱性中活跃，这样就会降低怀女宝的几率。

备孕双胞胎女儿主要就是要让女性多排卵，以及降低Y精子的活跃度。备孕前需要调理的就是女性的卵泡以及男性的精子，可以通过以下方法来调理：

1. 1. 在医生的指导下服用一些促排卵药物，以此让女性的卵子数量增加，在促使两个卵泡成熟发育后，那么怀双胎的可能性会更大；
2. 2. 备孕期间的女性至少在孕前三个月开始吃叶酸，叶酸能增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，就有机会与精子结合，产生双胞胎，不过这种几率其实提高得并不多；
3. 3. 夫妻在同房前可以先去医院做个B超检查，监测排卵，在测出有两个卵子的情况下在同房，同房时尽量避免女性处于高潮，且男性最好采浅插入的姿势，让射出的精子在酸性环境停留一会儿，让Y精子被自然淘汰，只留下X精子；
4. 4. 男性在饮食上，倡导均衡饮食，合理膳食，多食用一些补肾益气的食物，比如山药、黑豆、枸杞等等，有利于增强肾功能，提高精子数目以及质量，同时要适量的锻炼，避免吸烟喝酒、熬夜等不良习惯。

除了这些，其实还有的就是做试管婴儿，试管婴儿双胞胎几率比自然怀孕几率大，但是需要满足不孕的条件，而且做试管婴儿除了医学需求外是不能够选择性别的。

生女孩备孕前准备最科学方法是什么？ 当我们想要生女孩的时候，还是需要从饮食上开始准备。我们都知道，一个女性想要生男孩，需要多吃碱性的食物。现在女性想要生女儿了，那么就需要适当吃酸性食物。酸性食物能够稍加改变女性的体质，让女性的体质变酸。
因此，女性备孕期间可以适当食用泥鳅、牛肉、鸡肉等食物。当然，备孕是两个人的事情，男性方面也是需要准备的。我们希望男性在备孕期间可以适当吃面以及海带等碱性食物。男女双方在饮食选择上都花功夫，还是能够更为有效的提高生女孩的概率。 二、女性阴道呈酸性
我们知道生女孩和生男孩和精子存在关系。要是生女孩子，需要X精子，要是想要生男孩，需要Y精子。X精子和Y精子适合生存的环境是不一样的。这关系到环境的酸碱性程度。一般情况下，Y精子在碱性的环境下，存活的概率会更高一些，生男孩概率高。然而X精子在碱性环境下的生存概率更高一些，更容易生女孩。
因此，既然夫妻们想要生女孩，那么就需要让女性的阴道呈酸性环境。酸性环境更适合X精子生存。因此，在备孕期间，女性可以适当的改变自己的阴道环境，比如用冲洗的方法。不过利用稀释的酸性洗涤剂冲洗阴道时，女性也要注意安全。
在备孕期间，夫妻之间的交流方式对于生女孩和生男孩也是存在关系的。比如夫妻行房时的高潮问题。一般女性在达到高潮之后，自己的阴道环境是呈碱性环境的，此时的环境就不适合X精子的生存。
因此，在行房的时候，女性要避免出现高潮。行房的时间也是需要确定的，女性需要先确定好自己的排卵期，一般在排卵期的前三天更适合行房，之后就先停止，这样生女孩的概率会高一些。 四、备孕期间多吃蔬菜水果
在备孕期间，饮食选择非常关键。除了在饮食上需要适当吃酸性食物之外，女性们也需要多吃一些蔬菜和水果。由于女性备孕期间，身体内的营养元素也需要适当补充，比如一些微量元素。钙元素和镁元素大部分存留在蔬菜和水果中，然而想要提高生女儿的概率，需要补充这两种元素。
五、压力大的女性容易生女孩
丹麦心理学家做过研究，发现心理压力比较大的女性，更容易生女孩。主要原因是由于压力大之后，女性的身体更容易呈酸性体质，更利于X精子的存活。除此之外，生女孩还受到了女性年龄的影响。随着男女年龄的增长，女性也会更容易生女孩子。

      在怀孕之前了解生女孩的要求，自然就能针对性制定适合自己身体的备孕方案，调理身体的效果才会达到更好标准，孕前的准备工作对于准妈妈顺利健康怀孕来说具有很重要的影响，直接决定自己身体是否符合生女儿的要求，还能给宝宝创造良好的发育环境，建议广大女生要了解下面这些孕前准备工作。

      如果想让自己生女儿的成功率更高，保证自己和孩子的身体更加健康，建议准妈妈需要到医院进行全面的身体检查，只有这样才能确定自己身体机能是否达到更好的标准，针对身体体质制定合理的方案技巧，自然调理身体的效果就会更加科学健康，避免给身体环境造成影响，尤其是可以达到事半功倍的备孕效果。

      注意健康科学的生活饮食习惯，只有这样才能保证营养摄入更加均衡全面，让自己身体环境呈现更健康的状态，尤其是可以促进x精子和卵子结合，补充丰富的营养，满足酸性环境调理的要求，这样就会让两者结合的成功率更高，所以生女孩的概率就会大幅度提升，避免在怀孕阶段出现各种意外情况。

      建议所有的准妈妈在备孕阶段，要合理调节身体体质，只有这样才会让社会环境呈现更健康的生理标准，还能给宝宝创造良好健康的发育环境，避免在怀孕阶段出现各种不必要的影响，必须要针对性调节弱酸性身体体质，这对于促进生女孩的概率来说会有很好优势，满足x精子和卵子结合的要求，自然就会实现生女儿的愿望。

      通过合理了解生女孩的孕前准备，通过健康科学方式进行调理，自然就会让自己身体环境符合生女儿的要求，学习这些健康的技巧和方法，做好全面充分的准备，在备孕阶段就会感觉更加科学和健康，怀孕阶段也会达到更好的标准，不用担心宝宝出现各种意外情况，而且自己怀孕的稳定性也会很好。