前几年 618 的时候，一到要付款的时候就开始手忙脚乱了，不是这个没买，就是那个没买，还都是生活中常用到的东西。这次，我吸取了之前的教训，做了个表格，把生活中常用的东西都列了出来，这次 618 我就按照这个表格一个一个地看家里缺不缺，最后再进行囤货。

这个是日常消耗特别多的东西，卷纸和抽纸我都会囤一些，正常情况下是卷纸用在卫生间，其他地方是抽纸。纸张层数一般在三层或者以上，而且浸水后不容易碎的这种比较好。个人用的比较多是清风和洁柔这两个品牌。按箱买会更便宜一些。

我是男生，不太了解这个，但是家里有女生的话，还是建议备一些。

洗衣液和洗衣凝珠这两个我都在用，明显用洗衣凝珠洗出来的衣服，更香一点。而且每次倒洗衣液的时候都会倒多了，哎，手太欠了。洗衣凝珠相对固定一些，衣服少的时候放 1 个，衣服多的话放 2 个。

牙刷建议家里可以稍微备几个，如果使用的是电动牙刷，也可以趁着 618 大促屯一些，反正牙刷和刷头是不会过期的。美国牙科协会建议是 3 — 4 个月换一次牙刷和牙膏。牙刷长期使用会导致牙刷毛变形、刷毛间距过大、刷毛根部颜色变深。长期使用同一款牙膏的话，会产生耐药性。

我主要会囤一些京东京造的垃圾袋，垃圾袋真的厚实，而且还带提手，垃圾袋装满过后不需要再去系起来，提上提手就可以扔了。尤其是厨余垃圾，湿漉漉的，薄的垃圾袋特别容易坏，一边走一边滴水，特别麻烦。吹一波京东京造垃圾袋，是我用过最好用的垃圾袋，就是有点贵，舍不得用。 

洗发水、护发素、浴露、香皂我一般会各囤四五个，这东西保质期一般在两三年，四五个够用半年了。因为 618 过半年左右就到了双十一，双十一的再各囤六七个，就又到了下一年 618。买这类产品的时候，建议根据自己发质和肤质来选择，我是油性发质、油性皮肤，我买的就是具有去油控油的产品。

洗面奶可以先问一下客服保质期是多长时间，再去买。洗面奶不建议囤多，因为是比较个人的东西，其他人一般也不会使用你的，所以少囤一点就可以了。

这个我家里买的比较多，疫情前我对洗手液不是很感冒，疫情后发现这个东西的用处，每次上完厕所都会用洗手液洗洗手。消毒液一般是清洗卫生间或者涮洗拖把时候会放一点。消毒液和洗手液保质期一般也挺长的，可以稍微囤一些。

毛巾使用一段时间，建议用肥皂清洗一遍，放在太阳底下晾晒消毒，减少细菌滋生。家里可以多备几条毛巾，常用的毛巾要经常清洗，清洗期间换用新毛巾。

之前用电动剃须刀比较多，现在改用手动了。感觉比电动的刮的更干净些，用了这么多刀片，还是吉列的使用起来更丝滑，也没有出现被刀片割破皮肤的情况。家里有两个刀架，所以平时都是买刀头。 

原来我都是使用牙签的，牙缝越来越大，笑的时候都不意思张嘴。

无意之中，我发现了牙线这个好东西，用起来真香，再也不怕吃饭塞牙了。

相比较蚊香盘，点蚊香液更加安全，而且无烟无灰。每年新闻，我都能看到因为点蚊香盘导致的失火。花露水是真的夏天神器，每次被蚊虫叮咬后，抹一点花露水，恢复的就会很快。小时候每次洗完澡，我都喜欢往身上喷 six god（六神）。六神的味道堪比汽油，这两个味道组成了我对童年的记忆。

实用王者套装。一般个人修剪指甲、掏耳朵、剪鼻毛、挑粉刺等等，对于有甲沟炎的小伙伴来说，简直是福音。修脚师傅也会用这种套装，只不过比这里面的工具要大一些。

夏季出行必备，我学车和军训的时候没有涂防晒霜的概念，天天和硬碰硬，回家后我妈说我是从非洲来的，到现在我肤色还没回过来，现在我已经认命了。所以，涂抹防晒霜还是很有必要的，男生也是可以涂的，不要像我一样傻乎乎的和老天爷正面刚，刚不过的，放过自己吧，刚到最后受伤的只有自己。

洗洁精的保质期一般在 2-3 年，可以囤的多一些，尽量买大瓶装，大瓶装比小瓶装的更划算一点。

有些容易坏的菜或者水果可以用保鲜膜封一下，这样保存的时间会更久，也会减少很多细菌滋生。

家里有洗碗机的小伙伴可以买一些，这个感觉用的还是挺快的，可能是因为我经常用吧！洗碗粉 / 洗碗块、亮碟剂、软水盐这三个一般会有套装，我用的最多的是 finish 这一款，感觉挺好用的，  这款产品保质期是两年，不用担心过期。

2-4. 油烟机清洗剂

油烟机长时间不清洗的话，会极大地缩短油烟机的寿命，而且费电使用效果还不好，所以及时清洗油烟机还是很有必要的。  我用过好多款，大公鸡的使用效果是最好的，去油污的能力也是最强的，就是味道有点偏大，不过厨房的窗户一般是不关的，味道散去的也很快。

这两个我家里都有，清洁球主要是用来刷碗碟筷，清洁海绵用来刷锅盆，因为清洁球是不锈钢钢丝，用来刷锅盆的话，很容易将锅盆划伤，特别是不粘锅和电饭煲，建议用清洁海绵来刷，能够保护锅的表层，在很大程度上延长锅的使用寿命。

现在家里就我和对象两个人，筷子是 10 双，碗是 10 个，正常一天结束后还能剩下几个碗和几双筷子，不用每次吃完饭就刷碗，一天结束后就可以把这些餐具丢进洗碗机里面洗了。木质筷子可以在使用一段时间后，放在太阳底下暴晒消毒。饭盒和锅可以依旧使用情况进行更换。

这两个是不用的时候想不到，想到的时候找不到干着急的东西。父母用经常用水果刀削皮，我手笨一直学不会，直到发现剥皮刀，才发现削皮也是我能掌握的技能。剪刀就不多说了，每次找它都不出来，不用的时候咔咔跳出来了。

人到中年不得己 , 保温杯里泡枸杞。泡啥其实已经不重要了，小公园里的大爷已经把能想到的东西全给泡进保温杯里了，远看以为是放玻璃弹珠的小瓶子。其实，保温杯还是看自己的喝水习惯和使用场景，适合自己的就行！注意保温杯的保温时长、材质、容量、大小、便携性、防漏效果这几个方面。

3-1. 通用滤芯（空气滤芯 / 净水器滤芯）

里面的滤芯可以看一下是否需要更换，有些净化器需要买专用的空气滤芯。净水器滤芯也是一样的，长时间不换的话，很容易导致二次污染，影响家庭用水健康。最近可以去家里的净化器里面看一下，趁着 618 稍微买一些，够半年或者 1 年使用就可以了。 

家里用的就是世韩的净水器，因为使用的是通用滤芯，所以后期使用成本还是非常低的。而且世韩是全球少数几个可以大规模生产反渗透膜、纳滤膜、超滤膜以及膜元件的制造商品牌之一。

梅雨季节即将来临，可要多备些内衣，最主要的是要准备好雨衣 / 雨伞 / 雨靴，大雨瓢泼下的小朋友可要换内衣的吆！阳台上晾着的内衣馊干了吗？有馊味吗？大学时，我都是用电风扇吹干的，只有这些雨具还在为我遮风挡雨。还是不怎么建议买自动伞，大三的一个下雨天，我按着自动伞的开关，伞面直接崩出去了，独留我一人拿着伞架愣在原地，不知所措。

夏天可以买些短袜，夏天穿长袜特别捂脚，如果您的脚特别容易出汗，那就像在踏水沟，一脚一个浪花。夏天了，对自己的脚丫子好一点，换些清凉薄款的短袜吧！

鞋子可以买些透气性比较好的，穿上后能够缓解汗脚的症状。而且很多脚上的毛病都和穿鞋捂脚有关，回家后换上拖鞋，让脚透透气，放放松，让它和大自然来个亲密的接触，拥抱你的脚丫，缓解你的汗脚，从此你就是干脚值友。

这两年出门少了，肉蹭蹭地向上涨，涨的我都心慌，看着满柜子的衣服，没几件能穿下，正好 618 的时候，买点夏天能穿的衣服遮遮肉，毕竟刚长出来的肉肉脸皮薄，见人害羞，还是不让它见人了，再给它吓着，后面再给我长出 2 两肉，那就糟了呀！618 期间，衣服还是要买的。

背包还是很多的，腰包、书包、挎包、手提包，根据自己需求购买就可以了！

瓶装水和桶装水都可以囤一些，瓶装水保质期一般在 1-2 年，桶装水保质期在 1-3 个月，开封后保质期在 15 天左右。瓶装水更方便携带，桶装水适合家庭使用。 

调料还是要可以买一些的，特别是盐、糖、鸡精、孜然粉这类常用的调味品，特别适合用来凑单。品牌的类型的话，选自己家常用的就可以了。

生抽酱油老抽耗油家里一直用的是李锦记的，感觉味道比海天要浓郁一些，我自己口味重一些，所以用的也都是这种口味偏重的调味品，醋用的是镇江陈醋，除了镇江的醋，山西的老陈醋，四川的保宁醋，福建的永春老醋也都非常有名。这类调味品最好问问家里的媳妇儿再买，有些调味品家里人可能不太喜欢，建议问清楚再买。 

食用油的种类还是很多的，大豆油、花生油、葵花油等等，根据家庭炒菜习惯来买就对了。

大米的话，比较出名的有贡池大米、五常大米。面粉我吃的本地的品牌，五得利，感觉还可以。很多本地的品牌的面粉其实挺不错的，可以自己上网查一下。

个人推荐本地的一些牛奶，江苏的卫岗、云南的欧亚、青海的小西牛、贵州的山花、河南的科迪、新疆的西域春、天润、麦趣尔。个人比较喜欢欧亚的纯牛奶，奶香味特别浓。之前我也不知道那款牛奶适合我，然后买了几款对比着喝，才喝出来的。

4-7. 微波速食食品 / 下饭神器

微波速食食品和下饭神器不建议买的太多，稍微买一点就可以了，不想做饭的时候可以用来应付一下。偶尔吃一吃还是可以的。我之前非常详细的写过两篇，小伙伴们可以参考下面的文章。

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