提问：如何培养孩子的专注力？我总觉得孩子很难坐得住啊。申明：孩子很正常，肯定不是多动症。

　　您可真是问对人了，我一年级刚开始常常被怒斥“屁股上有疔”。但是换了一个老师，突然之间，我就变成了好学生。其实我还是稀里糊涂的我，只是这个老师允许我上课看小说。我可以一天看完十万字的小说，不用跟着念：“太阳说早早早，你为什么背上小书包？”

　　所以，我到底是一个屁股上有疔的孩子还是一个稳重早熟的孩子？想到这个问题，就要分裂了。

　　如何培养专注力？大人先想清楚什么是专注力？什么是真正的专注力？孩子需要什么样的专注力？而不是大人想当然的专注力。

　　打个岔吧，两周前，我参加了日本“绘本大师五味太郎的创作观和教育观”专题研讨会。五味太郎是谁？是一个具创意的童书作家，曾有人说他是一位“打破了童书着色、设计常识，以实验、独创的风格获得了上至大人下至幼儿广泛支持”的绘本作家。总之先不管他是谁，我想说的是他写了一本很好玩的书《孩子没问题，大人有问题》。这本书虽然反思的是日本教育中的问题，但我觉得是很难得的、站在孩童的角度、站在人的长远发展的高度谈教育的书。

　　例如专注力这个问题，五味太郎说父母都希望孩子具备“专注力”，却不认可孩子在玩电子游戏时候所具备的“专注力”。父母提倡孩子乐于助人，可是如果一个孩子热衷于到处捡塑料袋，或者招募同伴成立“捡垃圾小组”，父母肯定会特别不安，这种专注力也是不被父母认可的。

　　五味太郎还说了一个朋友的故事，这个姑娘从小特别专注玩沙子，却总是被阻拦。为什么呢？因为这孩子只喜欢一个人在沙坑里玩，特别陶醉。可是老师和父母担心得要死，怕她社交有问题，总是说：“来，和大家一起玩。”没办法，小姑娘只好回来和大家玩。过了一会儿，她又不专注集体活动了，还是跑回沙坑一个人专注挖沙子。最后老师竟然把其他孩子带过来说：“大家和她一起玩。”

　　大人是不是被自己的思维而限制了呢？

　　只看到捡垃圾的孩子不卫生、专注力不“高雅”，却看不到孩子在社会活动方面的潜力。

　　只看到玩电子游戏的弊端，看不到电子游戏对孩子多种能力的培养。

　　只认可和别人玩才是正确的，陷入“一个人玩”就是不正常的思维模式，不知道享受一个人玩的孩子具有丰富的想象力和专注力。――那个喜欢一个人玩沙子的女孩，现在是由着性子一个人玩艺术的绘本画家。

　　每一个人都有自己独特的学习方式，也有独特的专注力。要是某件事情上孩子没专注力，我能想出四个原因，第一，这件事情没意思；第二，不契合孩子的天赋；第三，大人高估了孩子在这个年龄的耐受力；第四，孩子专注的时候总是被大人打断。

　　什么？你觉得我扯太远？你需要的是孩子写作业又快又好的专注力？

　　这个问题吧，首先，这个作业有意思吗？其次，你上了一天班，回家不准吃点心，不准看电视，不准玩手机，却要写规划、总结、表格、PPT，要是你还能怀着吃海鲜大餐的兴奋、一屁股坐下来两小时不挪窝――呵呵，我敬你是条汉子！

　　专注力是孩子很有必要的学习素质，专注力集中对孩子的学习和生活都有帮助，但是家长对培养孩子专注力的好方法就知道的不多也不知道哪些专注力的好方法能培养孩子对孩子有效，而且家长想在生活中就能让孩子的专注力能够提高，那家长可以一起来了解下培养孩子专注力的好方法都有哪些！

培养孩子专注力的好方法比较有趣的就属专注力训练游戏了，游戏对孩子的来说吸引力不言而喻，也是对孩子起到了吸引的作用，还能对家长和孩子之间形成互动培养孩子和家长之间的感情，这是很多家长教育孩子中不能做到的，但是从有趣的游戏中就做到了很多家长做不到的事情，有很多呢家长可以去了解一下。

孩子在学习的时候专注力差，家长还总是会催孩子快点学习，忽略了孩子对学习的抗拒，家长对孩子专注力不集中的时候可以适当的每天对孩子的学习进行定量的学习方式，让孩子慢慢的培养起专注力集中能力，长时间学习对孩子再让孩子专注力集中是不现实的，也是降低了学习效率，家长可以通过定量学习，培养孩子短暂的专注力集中学习方式让孩子起到培养孩子专注力的目的。

3、学习环境和学习兴趣

学习氛围是孩子专注力集中学习的一个必然因素，很多家长都知道静心才能心无旁骛的专注力集中学习，因此营造的学习环境中一定是对孩子的学习起到专注作用，学习兴趣也是孩子学习的关键因素，学习的兴趣能让一个孩子无论的什么环境中都能专注力集中的去做一件孩子感兴趣的事情，学习也是可以培养孩子的学习兴趣的，家长可以从学习环境和学习兴趣来培养孩子的专注力集中的方法；

　4、脑电生物反馈训练方法

脑电生物反馈训练是比较先进的也是当下很多家长选择的帮助孩子快速专注力集中的方法，脑电生物反馈训练通过孩子脑电波的方式对孩子的专注力波等进行分析对比，然后通过分析弱项的能力进行强化，达到让孩子快速专注力集中的专注力训练方法，家长可以去了解一下脑电生物反馈训练。

培养孩子专注力的好方法还有很多在这里就列举了几个比较实用的方法，当然还有很多的方法都能帮助孩子培养孩子专注力的，如果家长想快速的让孩子专注力提高起来家长可以咨询在线的老师可以给家长推荐比较实用的有效的解决孩子专注力的方法。

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