作用：维持生命体的正常功能；

缺乏：正常功能无法保证；

摄取途径：母乳、婴儿配方奶粉、辅食等。

作用：必须营养之一，构成细胞的基本有机物，是生命活动的主要承担者；

缺乏：消瘦、疲乏无力、腹泻、贫血、血浆蛋白质浓度低下、营养性水肿、皮肤干燥粗糙、毛发枯黄等。儿童还会出现生长发育迟缓、智力发育障碍；

摄取途径：母乳、婴儿配方奶粉、辅食等。

作用：具有保护和支持的功能，减少机体热量散失、维持恒定体温的作用；

缺乏：正常功能无法保证；

摄取途径：食用油脂、动物性食物和坚果类。

作用：维持宝宝皮肤和心肌功能方面起着重要作用，亚油酸是ARA的前体；

缺乏：胆固醇代谢障碍；

摄取途径：母乳、亚麻籽油、棉籽油等油类。

作用：一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源；

过量：转化成脂肪，导致肥胖；

缺乏：无法维持生物体生命活动所需能量；

摄取途径：糖类、谷物、水果、干果等。

作用：保证体内水的平衡、维持体内酸和碱的平衡、参于心肌肉和神经功的调节；

缺乏：抽搐、腹泻脱水；

摄取途径：食盐、鲲鱼酱、咸肉、大红肠、含麸谷物制品。

作用：调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢；

缺乏：四肢麻木感,继而乏力,肌无力和发作性软瘫；

摄取途径：香蕉、桔子、枣子、番木瓜。

作用：预防贫血，毛发异常，骨和动脉异常和脑障碍；

摄取途径：动物内脏、瘦肉、蛋类、黑色食品。

作用：参与生物体正常生命活动及新陈代谢；

过量：倦、乏力、腱反射消失和血压下降；

缺乏：厌食、手足徐动症样运动；

摄取途径：新鲜蔬菜、茶叶、海味、谷类、坚果、肉类、蛋、乳。

作用：预防缺铁性贫血、促进智力发育；

摄取途径：瘦肉、动物肝脏、动物血和鱼。

作用：促进脑细胞发育、增加食欲、增强人体免疫力；

过量：心、吐泻、发热；

缺乏：厌食、异食生长发育不良；

摄取途径：瘦肉、海鲜、蛋奶、鱼等，坚果类。

作用：保持正常的脑功能、促进维生素H、B、C被人体利用、促进骨骼的生长发育；

过量：引起锰中毒，重度的可出现暴躁、幻觉等症状，引发锰狂症；

缺乏：影响生殖能力，有可能使后代先天性畸形，骨和软骨的形成不正常、神经衰弱综合症，影响智力发育、影响糖代谢；

摄取途径：绿叶蔬菜、茶、坚果、粗粮、干豆。

注：在现行国标中，一段和二段婴配粉，锰为必须成分，三段婴配粉中，锰为可选成分

作用：促进骨骼发育和长成、促进生长发育；

摄取途径：母乳、牛奶、豆制品、虾。

作用：维持骨骼和牙齿的必要物质，几乎参与所有生理上的化学反应；

缺乏：影响钙吸收，软骨病、佝偻病；

摄取途径：干虾皮、干贝、豆类、核桃仁、鸡蛋黄。

作用：缺乏碘会引起甲状腺肿大；

过量：高碘甲状腺肿、甲亢；

缺乏：甲状腺代偿性增生肿大；

摄取途径：牡蛎、内脏、巧克力、坚果、谷类、干果。

作用：维持体液和电解质平衡中所必需的，也是胃液的一种必需成分；

摄取途径：牛，羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物。

作用：提高免疫力、抗氧化、调节维生素A、C、E、K的吸收与利用；

过量：皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振、头发脱落、指甲变厚、皮疹、皮痒、面色苍白、胃肠功能紊乱、消化不良等症状；

摄取途径：大蒜、豆类、肉类、蛋类。

注：在现行国标中，一段和二段婴配粉，硒为必须成分，三段婴配粉中，硒为可选成分

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