许多家庭婚后期盼一个可爱的小宝宝使家中充满欢乐笑声，但是显然一些家庭一拖再拖都未能如愿，这就导致有一部分夫妻四处打听怎么样才能怀上孕，试验了各种各样方法以后结果依然不顺心。那么夫妻生活怎么样才能怀上孕呢？

怎么样才能怀上孕的妙招

一般来说在女性排卵期前后两天开展夫妻日常生活最容易怀孕，此外夫妻行房次数也不适合过多，每星期两次最好，排卵周期前后可适度增多。此外科研验证黄昏时男性精子的品质和总数都是最佳状况，女性这时也是最容易怀孕的状态。而备孕中的夫妻应当注意维持乐观的心态，不可以带有焦虑情绪，同时严禁酒烟和油炸食品保证健康生活。

怎么样才能怀上孕的高效方法

说到怎么样才能怀上孕当时是选择医院。一般来说如果是长期性备孕都无法怀孕，可以考虑前去正规的医院询问怎么样才能怀上孕。夫妻彼此可依据医师的提议开展一次身体检查。如果某一方或双方身患不易怀孕的病症建议尽快开展医治，以防错过了孕期的最好年纪。假如夫妻双方都沒有问题，依照医师的方法开展科学备孕就能很快怀上宝宝。

上述文章内容中小编为诸位烦恼怎么样才能怀上孕的夫妻们展开介绍了怎么样才能怀上孕的妙招和怎么样才能怀上孕的高效方法。如果还想了解更多关于怎么样才能怀上孕的高效方法的内容，请继续关注小编。

导语：很多爸爸妈妈在想要怀孕备孕的阶段，各种采取措施，主要目的就是尽快怀孕，殊不知这种焦虑反而影响了正常的孕力发挥作用。

“你家儿媳妇怀孕了吗”某A婆问B婆，“快别说了，看着那个身体就生气，不好好吃饭，做的大鱼大肉进补也不吃”B婆嘟囔，“现在这些年轻人真不像话，传宗接代多大的事情啊，也不着急也不放在心上，天天还嫌我催，这都结婚快半年了，肚子也没个反应，愁死了。”

怀孕如果被老人上升到“传宗接代”的份上，被上升到“必须男孩”的份上，年轻夫妻就要承受特别多的压力，原本感情和谐的夫妻生活，也会变的为了“怀孕”努力，变得焦虑、着急，反而得不偿失，更加不容易怀孕。

我有个朋友，她结婚晚自然孕育也相应的后延、用他的话说，着什么急，自己还没有玩够呢，后来再问她是否开始备孕，她说已经备孕N久了，只能顺其自然，并且老公还经常出差。

如果很多家庭这种异地分居，指定家里面公公婆婆就要把小两口使劲往一起凑，事实上，我这个朋友就自己用试纸测排卵，差不多时候就把老公喊回来，朋友如此做法最终让她收获了一对漂亮的龙凤胎。 备孕说实话不是一件着急的事情，备孕夫妻的着急大部分来自于身边人的催促，来自于网上一些不孕不育信息的传播，造成了自己的高度紧张，一旦没有怀孕就会胡思乱想。

很多备孕夫妇怀疑什么时候怀孕才算正常，不都说什么三年什么的吗。其实这个并没有太多的结论，当然前提是夫妻双方进行备孕前的检查，双方无病态。备孕期间还需要注意很多事项，比如禁止喝酒、禁止抽烟等等。

电视剧里经常有这样的桥段：年轻夫妻备孕很久怀不上，但在不抱希望的时候，孩子就来了，可能隔了很久很久，但并不妨碍夫妻获得了小天使的认可。

当然如果真的特别长时间怀孕不成，依然需要去医院进行复检寻找原因，这才是备孕的正常行为，而不是听信一些谣言。想要更好的怀孕，不妨可以试试这几个小妙招：

很多备孕夫妻并不知道怀孕需要天时地利人和，以为怀孕时自然完成的，这种想法没错，但如果用试纸或者温度测量排卵期，会大大提高怀孕几率，自然也就提升孩子带来的几率。

备孕夫妻一定要注意个人饮食问题，不要去吃一些带来身体毒素的食物，比如市面上的垃圾食品，并且双方饮食有营养合理喜欢良好，拒绝烟酒，更不要忘记双方补充叶酸。

备孕就是顺其自然的过程，备孕夫妻不要过于将这种备孕看做任务，保持自身的心情平和、放松，备孕才会更容易变得成功。

怀孕不是一个人的事情，是夫妻双方共同的事情，并且孕前一定要进行相关的孕前检查，保证自身的健康，再去考虑备孕。

备孕是一个漫长的过程，夫妻双方要做好心理准备，更要夫妻一体对抗外界的环境压力，这样才能孕育出更好的下一代。

【文/布丁妈妈私享会】励志职场辣妈，多平台邀约原创作者，专注孕产、亲子、育儿，亲子阅读践行者，健康育儿倡导者。

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　　小兰跟丈夫结婚三年，今年应该要一个孩子了。然而两人在没有任何避孕措施的情况下同房已经有半年了，还是没有怀上。这半年来，小兰夫妻俩是各种封山育林的措施都严格执行，现在却不知所措了，只好四处打听更快怀上孩子的秘方。那么要怎么样才能快速怀孕呢？

　　1.如果已经决定好了要孩子，那么备孕夫妻的双方首先都去做一个孕前检查，检查双方的身体是否健康，是否符合优生优育的条件。

　　如果任何一方患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤等疾病时都不宜受孕，要及时就医积极进行治疗，待疾病痊愈后也要3个月以后再受孕，以保证胎儿的质量。

　　2.怀孕的时间要选择在夫妻双方心情愉悦的时候。

　　必要时可以营造一些温馨的氛围。以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激，所以要开灯，让室内沉浸在微弱的红粉灯光下，摆上迷人香沁的鲜花，放送些轻松优症状的音乐，必须打破沉默。丈夫还重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。

　　3.要测试并了解自己的排卵周期。

　　因为排卵期是最好的怀孕时间，女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。排卵期又称易 受孕期 或 危险期 ，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在 输卵管 的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

　　4.要保持正确的性交姿势。

　　虽然性交姿势不是影响受孕的最大因素，但是要想怀孕，男性的精液必须尽可能多地进入女性的子宫。正确的性交姿势是让妇女的子宫充分暴露，以便足够多的精子进入子宫。因此，建议性交时采用的姿势不要背离重力，因为这样会减少男性的精子进入子宫的机会。性交时应建议摆正女性髋部的位置，以便精子能够留在里面，并且保留一段时间，使精子能进入子宫颈。

　　（1）传统姿势（男上女下）比较容易怀孕，因为这样能使精子穿透更深，更靠近子宫颈。尽量使女性的子宫向精子敞开，女性可以用枕头垫高屁股。

　　（2）后入式（男性从后面进入）也可使精子沉积在子宫里而易受孕。这个姿势对那些子宫倾斜的妇女尤其有帮助。

　　（3）侧位是增加子宫颈对精子敞开的另一个性交姿势。

　　5.保持健康的生活方式。

　　女性要适当锻炼，但也不要过度锻炼，很多人认为运动有利于女性受孕，实际上女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度。

　　不能饮酒，因为含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形。香烟更是禁忌，烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿，从而造成不育。