千百年来，我们的潜意识里一直藏着这样的观念：母亲是这个这个世界上伟大的付出者，她们的工作很可能是地球上最重要的工作。没有人比母亲更爱自己的孩子，想要给予孩子更多了。很多人认为无私的爱，将给予孩子成长，反之，一位母亲假如给予孩子的爱不够多，无论怎样她在其他方面多么优秀，她都是个失败者。

然而，现在有人告诉我们，事实并非我们认为的那样。母亲的内疚感和自我牺牲心态对孩子发展健康的自我意识有害，而首先关怀自己则对其有利。母亲关怀自己（自己的生活、自己的内心），可以唤醒富足的自然状态，成就自我，以真正给予孩子或他人关爱。

这样的观点，是不是很有颠覆性？甚至有些挑战权威，假如我们需要接受这样一个全新的观点，将从何说起呢？从苏兹·卢拉创作的《母亲进化论：决定孩子一生的母亲素养》说起，从我们熟悉的“灵魂三问”说起。

你真的知道自己是谁吗？

身为母亲，每日穿梭于工作与家庭之间，忙忙碌碌的日子里，偶然静下来喘息片刻的你，会不会在某个时刻迷失，忘了自己究竟是谁？无关失忆与否，只是被生活填得太满，反而会在突然变换状态时，显得无比空虚。

想起年内大火的电视剧《小欢喜》，不同的家庭，不同的境遇，这样的家庭状态呈现与母亲的自处状态存在一定关联。海清饰演的童文洁，原本事业成功，家庭美满，却因过分担忧孩子的学业，监控过严，让自己和孩子之间失去了必要的信任和界限，失去了各自的独立空间。

这样的做法，非但没有让孩子实现成绩提升，她自己也因工作状态不佳而遭受事业滑坡，形成极大的心理落差。

这类的做法在日常生活中，特别是传统的中国母亲中间很是普遍，症状严重的，已经完全丧失自我。看看我们周围，有多少家长，尤其是母亲，在高三那一年把精力全部放在“孩子的全天候服务”上，饮食起居、学业辅导，几乎包揽了上学之外大大小小的所有事宜，有的甚至不惜在学校附近租房，就只为最大限度的给孩子提供便利。

母亲们如此不计成本得失地一心扑在子女身上，看似是一种体贴入微的爱，实际上却可能是负累，是枷锁，你牵制了孩子，也牵制了你自己。于你而言，不要说是自己的事业、自己的爱好无处安放，就连自己的基本需求都是一再压缩，直至可以忽略不计。

这样的你，恐怕很难发自内心的高兴，又何谈引导孩子积极向上呢？回顾曾经走过的日子，你可曾后悔过？假如有机会让你再次选择，你是否愿意重做选择、重新来过？尽管付出了很多代价，但很多母亲的答案可能仍旧是否定的。毕竟，高考只有一次，最终成绩的好坏在某种程度上决定了孩子今后的人生。很多时候，由不得我们回过头去左顾右盼，命运催逼着我们往前走、向前看。

老话讲：过犹不及，关心则乱，在一系列以孩子为圆心的行为中，你可能早已逾越了母亲的身份，把自己视为存在感极低却又无孔不入的空气，你成了仆人，成了辅导员，唯独不是你自己。须知：母亲只是生命中众多身份的一层，抛开社会身份不论，在家庭中，你不仅仅是母亲，是妻子，你更是你自己！

心里的渴望，让你快乐幸福，也让你和孩子能以更加舒服的状态面对彼此。一个温暖的微笑，带来一个元气满满的母亲和一个更加自信的自己，这样的相互鼓励远比一个日日相对、愁眉不展、低头劳作的母亲更有价值。

切记，你是母亲，你也是自己人生的创造者，是孩子认识自我价值的源泉。你的自我认同，才能带来孩子的尊重，孩子的良好心态的建立。

你从哪里来，对你的未来重要吗？

从生理学角度讲，我们每个人都脱胎于母亲。是父母亲爱情的结晶，在母体中孕育，经历重重考验，最终得以降临人世。所以，很多人说：人生而有父母，这是早已命定的事实，我们是不能选择自己的父母的。这大概也是很多人在成年后，感叹自己在一个自己并不认同某种价值观的环境中慢慢长大，受原生家庭影响深刻，却无力改变的原因。

然而，书中却引用了作家纪伯伦一个看似有悖常理的观点，刷新了我们对个体与家庭之间关联度的认知：

你们的孩子，都不是你们的孩子。

乃是“生命”为自己所渴望的儿女。

什么？孩子和父母并不天然相关？而且还可以分成不同的个体来看。这话乍听残酷，似乎抹杀了“血浓于水”的重要性。然而，仔细一想，绝非天然割裂，而是肯定后天个人通过努力，获得改变的可能性。

每个人都是有思想的、独立的个体，每个孩子都是上帝选中的天使，他们只是暂时寄居在自己的家里，终有一日，他们将独立于家庭而存在。

这样的逻辑，既可向上推倒，来说明身为父母的我们作为子女与上一代人之间的关系，也可以在自己和孩子的关系上沿用。从另一个角度来解释上面的说法，将得出这样的结论：

我的父母，都不是我的父母。

我是“生命”为自己所渴望的孩子。

殊途同归，两种不同的表达方式，都是在说不必禁锢于某种关系中不能自拔，你可以做你自己。父母与子女相识一场是缘分，却并非稳定不变的一种相互关系。很多人讨厌自己表露于外的样子，并将其归咎于原生家庭的种种影响。可是你不知道，在自己不知不觉成为父母的翻版的道路上，不仅仅是潜移默化的影响力，也是你主动选择的结果。长此以往，当父母的影响力根深蒂固之时，即使你发觉自己正以不喜欢的方式对待下一代时，也只有无奈轻叹。

若有心，何妨确立起自己的人生准则，自己的努力方向？你的世界观、人生观、价值观，是可以慢慢培养起来的，它们与你从哪里来，从来都不是互为充要条件，中间存在变数，而这个变数的主动权就掌握在你自己手中。

想清楚，你究竟应该何去何从？

本书的作者苏兹的身份极为特殊，她是女儿、妻子、母亲，也是一名心理咨询师、教师和演讲家，她有着作为母亲的亲身经历，更有着多年心理咨询的经验，因此，她的阐述有切身体会，也不乏对咨询者们具有代表性的典型案例分析。

书的扉页上写着“献给杰米和威廉，我的一双翅膀”，这意味她的出发点是做一个好母亲。书的结尾处，引用儿子写的诗《睁开我们的眼睛》，号召母亲们“展翅飞翔”。从爱走向蓬勃生长、闪耀光芒，这并不矛盾，相反地，二者相生相伴，互相促进。在转变观念，投射自身之时，母亲的转变，于孩子是获益的开始。

那么如何通向自我蜕变之路呢？

书中反复出现的一个词叫做“自我关怀”，延伸开来，也包括“自我投资”。具体来说，可通过不同维度加以考量：

①所有母亲都适用：惯常意义上来说，读书、旅行、提高专业素养都算“自我关怀”的一种，推而广之，插花、绘画，甚至是去健身，或者给家里来个大扫除也可列入其中。形式不重要，只要能获得心灵的满足，都算是让自己得以缓冲，而后以饱满的精神继续上路。用书中一个形象的比喻来说，就是为自己的油箱加满能量，不让自己在面对孩子和他人时空转。

②依职业不同而有所差异：普通上班族在事业上获得加薪升职，有利于在业余时间更好地陪伴子女家人；自由职业者觅得了优质的合作者，离既定目标更进一步，自然将以更加饱满的精神投入家庭生活；而全职妈妈，则需要不时放空自己，发掘自己的天赋所在，让自己在繁重的家务中得以喘息。

③除此之外，无须刻意在孩子面前掩藏情绪，掩饰脆弱，适当的暴露不仅让母亲这一形象变得有血有肉，也让孩子能够共同经受挫折的考验，理解母亲的种种艰难和不易，早日学会坚强。

无论如何，关爱孩子，从关爱自己开始。孩子，从某种意义上是我们与整个世界对话的另一个窗口，随着他们一天天长大，恰当的交流方式，让孩子慢慢成长为多我们的亲密伙伴，我们的转变让他们觉得更加幸福，而与他们的一次次互动则帮助我们重返自我。

在这条母亲的进阶之路上，我们希望看到的不是一个瘦弱而孤独的背影，惟其自我关怀与照顾孩子并举，方能让你和你的孩子心意相通，相向而行。