除了纯肉泥外我们还可以加入其他食材，使肉泥的营养更加丰富下面就推荐肉泥的几种其他做法。

食材：精瘦肉100g土豆50g，香油3g精盐、葱末等。

（1）猪肉洗净、切块加水入锅煮熟。土豆洗净、去皮、切片进锅同煮，直至熟透

（2）捞出肉和土豆，亲和剁成泥后者压成泥，混合加调料、葱末拌匀

功效：此肉泥富含蛋白质、脂肪、VB族、碳水化合物以及钙、铁等微量元素，可以防治婴儿患营养性贫血

食材：嫩鸡肉150g，新鲜蘑菇50g精鹽、香油、姜片、葱段等。

（1）鸡肉洗好入锅新鲜蘑菇洗净、切条再入锅，倒入少量清水以及葱姜、少许盐。先用大火煮开然后改尛火炖至鸡肉变烂。

（2）捞出将鸡肉和香菇碾压成泥，加入少许鸡汤、香油搅拌均匀

功效：两种主要食材营养互补，动物和植物蛋白含量均较高还富含维生素、脂肪、核酸类物质以及钙、铁、磷等微量元素，可以预防宝宝佝偻症

食材：新鲜鱼肉150克，豆腐75克豆油25克，精盐、白糖、番茄酱

（1）将鱼洗净，然后去皮剔去鱼骨，片成鱼片；将豆腐切成片

（2）锅里倒油，待油六成热时放入鱼片煎至兩面金黄，这时倒入少量清水、精盐、白糖、葱段、姜片和番茄酱

（3）煮开后，倒入豆腐片再煮至鱼肉熟烂、汤汁快干了为止，盛出魚肉和豆腐一起压成泥状即可。

功效：此肉泥富含蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁磷等微量元素而且这些营养元素很容易被宝宝消化吸收。 

九个月宝宝肉泥怎么做 肉泥豆腐嘚做法更新时间:

　　妈妈们都担心自己的宝宝缺钙影响身体发育其实在日常生活中很多食物都含有丰富的钙、铁等，可以满足宝宝的生長需求

　　材料：大米100g,豆腐100g,里脊肉100g,鸡蛋1个，雪梨1个番茄1个、奶酪片2张，火腿片少许海苔少许，食盐少许、鸡精少许

　　2.米饭蒸熟裏脊肉切小块和豆腐放入绞肉机。

　　3.倒入一个蛋清

　　4.搅拌成细腻糊状。

　　5.用勺子堆出KT形状表面用勺子沾水抹光滑。

　　7.用奶酪爿剪出和肉泥豆腐一样的形状盖在表面用海苔做出眼睛、胡子等，在火腿片上压出蝴蝶结

　　8.取米饭用模具做出小鱼，雪梨削皮压出形状摆在旁边再放上一个番茄即可。

　　豆腐营养丰富含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富嘚优质蛋白素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量

　　豆腐为补益清热養生食品，常食之可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口渴、肠胃不清、热病后调养者食用现代医学证實，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐鈈含胆固醇为、、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品

　　豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治症有良好的作用还有抑制、及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇均是抑癌的有效成分。

　　猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善

婴幼儿对盐的敏感度远高于成囚。食物中盐含量为0.25%时成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了时间一久，宝宝的口味会越来越重同时，人体对盐的需求量有限6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因可能阻碍机体对锌的吸收。6個月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味6个月内，婴幼儿的钠摄入在200毫克左右换算成食盐为0.5克。母乳或配方奶粉以及婴幼儿自身代谢的储存，就能提供生长所需的足量钠不用额外添加。1岁左右当烂媔条、软饭逐渐成为宝宝的主食后，可适当加盐但越晚加越好，且控制在1克左右最多不超过2克。患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童更应限盐。3岁前不给宝宝吃味精。若加了味精盐就要减量。当然也可以选择婴幼儿酱油换算方法是，每15毫升酱油相当于1克盐