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时间：2021-02-06 11:35
室内湿度为45%~50%哮喘等呼吸系统疾疒患者适合的室内湿度在40%~50%之间。
当室内空气最好的湿度湿度低于40%的时分尘埃、细菌等简单附着在黏膜上，影响喉部引发咳嗽，同时简單诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病流感病毒在枯燥的环境中繁殖速度加速，还会引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒等症状
湿度过大的环境也不利于人体健康。在必定温度条件下空气最好的湿度相对湿度越大，人体汗液蒸腾越慢人就有一种黏糊糊的感觉，很不舒畅人們可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等，时刻长了还简单患风湿性关节炎在高湿度环境中，霉菌等也更简单繁殖要挟人體健康。
原标题：【环保科普】最益于人體健康的空气最好的湿度湿度是多少
当空气最好的湿度湿度低于45%时室内空气最好的湿度干燥，鼻腔和肺部呼吸道黏膜的水分会大量蒸发黏液分泌减少；人体表皮细胞脱水，皮肤干燥甚至起皱人体主观感觉皮肤和呼吸道干燥，咽喉发干甚至鼻腔黏膜充血容易引发支气管炎、支气管哮喘以及其他呼吸道疾病。此外过敏性皮炎、皮肤瘙痒等也都和空气最好的湿度干燥有关。
湿度过高则会影响机体体温调節功能机体散热困难将引起体温升高、血管舒张、脉搏加快甚至出现头晕等症状。如果室内环境相对湿度达到80%以上则空气最好的湿度潮湿，机体水分蒸发变慢散热不畅，容易感到胸闷气短甚至诱发心脑血管疾病的急性加重
最有益于人体健康的空气最好的湿度相对湿喥应为45%~60%；人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49%~51%；屋内加湿时，最好配置一支湿度表将室内湿度保持在50%左右。
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