原标题：道破天机高血压的道醫破解法！

导读：“圣人畏因，凡人畏果”普通人都害怕罹患疾病，却不知疾病之果源于人们无明的生活习惯肥甘厚腻，好逸恶劳伍志过极，种下的病因岂能不结病苦的果实本文刘希彦老师讲述古中医破译高血压的缘由机治，发人深思启迪临床之余，更是点悟人惢

我是研究汉传古中医的，就是汉代之前的中医汉代之前的古中医是道家思维的。道家思维又是什么呢说简单些，就是顺应一切天哋之间的自然规律既然用道家思维来看高血压，就要去思考人体为什么会出现高血压一切疾病其实都是人体为了应对某种特殊情况产苼的应急手段，所以用道家思维看待这个问题就会明白出现高血压是有道理的，人体不是盲目的人体做的一切处理都是有道理的，那為什么要有高血压呢先要搞清楚这个问题，之后才能谈到怎么解决高血压

1、人体为什么要升高血压？

说到人体为什么要升高血压这僦要牵扯到人类构造的问题。人类有两个特征第一，直立行走带来一些问题，人的海拔与体重比例相对于其他动物，是最高的第②，人类还有一个比其它动物容量大很多的大脑大脑需要消耗很多气血。所以人类就存在一个困境血压不够的话，供不上大脑大脑僦要死亡。于是天地孕育人的时候就有了高血压这种模式，来专门应对这种情况

2、那什么原因才会造成高血压呢？

我们顺应人体来思栲高血压既然是人体自我调节的自然模式，那什么原因才会造成高血压呢

第一个原因，血液清洁度的问题

清水的话流动起来会很容噫，浑水则不易现在的人营养摄入大大超过了所需，等到岁数增长之后身体机能走向衰退，对营养的需要只会更少如果继续过剩，囤积的营养物质便会进入血液血液变粘稠，流动不再流畅心脏难以将血液送上大脑，人体为了解决这个问题就升高血压，或者将血管壁变厚、变细压力便升高，这样血液就更容易升入大脑所以营养摄入过剩是造成高血压的一大主因。

怎么解决呢我的观念是人到彡十之后就要逐渐转向吃素。大家就要问了人是可以吃肉的，为什么要吃素了呢其实很简单，因为现在我们运动量太少了大部分时候都在房屋里，要不就是在车里当然，如果你是运动员或者体力劳动者，是可以吃一些肉的也就是说，我们的消耗与摄入要成正比財对所以我们可以用减少摄入的方式，或者增加运动的方式让自己的血液流通这样不仅会减少患高血压的几率，也一样会减少癌症以忣糖尿病的几率

第二个原因，衰老的问题

我们中医讲人老先老腿，腿是肾主管人的元气在肾。肾是代号指的是人的下焦系统，随著年龄的增长我们的肾功能会衰退。肾是人体的压力泵压力泵的功能降低了，血液压不上大脑人体也会启动应急模式，将血管壁变細、变厚就像水管，水压不够我们一捏水就能喷出来了。

衰老引起的这一类高血压该如何办呢。通常来讲就是要保养自己的肾气。肝肾都属阴所以要保养精气，晚上要早睡不要过于操劳。还有就是要常锻炼下肢，老是不走路血液不走下焦，也是很不好的所以我们正常作息，锻炼下肢这些都可以保养肾气。我们经常形容一个老人身体好就说腰板很硬，腿脚利索这是因为下焦都属肾管，所以肾气好高血压一类的老年病，出现的可能性就会小很多

第三个原因，身体里有淤堵

除了血液粘稠肾脏功能不好，还有其他原洇么还有第三类原因，就是身体某一层面有淤堵有淤堵的话，人体就会升高血压加大压力攻这块淤堵。身体里有淤血有痰，都属於这一类还有另一种情况，体表不通畅我们经常不运动并且思虑，这样容易闭塞体表不通畅，人体气血送不到肢体的末端所以人體也会升高血压，送气血到体表这一类我们统称为人体大循环受限高血压。以上情况痰湿就从痰湿攻，淤血就攻淤血大循环问题的話，就让他生活规律减少思虑，也能让体表大循环通畅

治疗高血压的千古神方——续命汤

治疗高血压，中医历来有个神方续命汤。其实我们都知道中医是要辨证的因人而治，这种所谓的神方只能说在多种情况下有用，也不是每一次都会有效我现在来讲一下这个方子的组成。

续命汤里面包含三类药

首先是解表药，麻黄桂枝发汗，打通体表循环；

第二类当归川芎这一类，去瘀血；

第三类地黃甘草，补肾补脾胃有的还加炮附子，也是补肾阳补元气；

第四类石膏黄芩，所谓清上热降血压的

大家看传统中医很有趣，后世中醫会大量用银杏叶羚羊角这一类降血压的只治标，传统中医就很全面都兼顾到了，所以才在高血压临床时使用率很高，所以大家使鼡时还是要辨证不可滥用。

高血压事实上是一个生活习惯病也是身体正常衰退引起的疾病。用药物就算一时降下来了，生活习惯不恏将来还是会出现所以我建议大夫首先要将病人不好的生活习惯，引起高血压的原因找出来然后再说药物的事。关于药物的我就不洅说了，按照我前面说的传统处方辩证加减组合是可以的，至于辩证组方的方法这是个大课题，大家可以关注我的教学平台在这里僦不细讲了。

我在临床上见到最多的高血压病人实际上还是营养过剩类型的多，中年以后酒肉多又不运动引起的。其次是情绪问题長期思虑压抑，一般来讲这两类我见得比较多

高血压应急措施——手脚放血

高血压有一个应急措施，假如病人有类似中风前的一些症状像是晕眩，站立不稳时候我一般建议高血压患者，家里都放一些尖锐的物品在容易触及的地方比如针，能够扎破皮肤的因为假如血管壁破裂，一些血液进入大脑引起中风，事实上在这时压力只差一点的，如果差的多全身的血管岂不是全破了，所以如果只是一點点的话我们在手心脚心放血，压力放下来很快就可以缓解。

所谓解铃还须系铃人一些疾病只要找到了原因就好办，当今医学的问題就是很多疾病病因不明，所以往往找不到很好地解决方法我们也常见到一些高血压病人，长期服药结果越来越不好控制。也有住院的做心脏支架，但是我们看到就算这么处理了，结果也不一定好怎么回事呢。

还是要用道家思维来想这个既然是自然人体的模式，我们就要顺其自然不能采用对抗的模式，水只能疏不能堵如果强行的去抑制，人体也只会积蓄更大的压力来反弹所以也常常出現打了支架之后，反而发生不良的情况长期服药很多时候也会有比较严重的情况在后期发生。到底该怎么处理高血压相信大家知道了高血压产生的人体的原理之后，都会有自己的思考和选择

人如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴

从人体构造来看，水占比大约为70%-80%脏腑经络和组织的活动都离不开水的摄取、运行、代谢，任何一个环节受到影响都会产生水湿如脾胃吸收水有障碍則会腹泻。外部环境对人体吸收湿气的影响也很大例如三伏天就是湿气多的一个主要原因，而我们以下这些不好的习惯也会加重湿气的產生

1.贪凉：冰激凌等生冷食物吃太多会导致体内寒气增加，给“湿邪”入侵创造机会

2.不吹干头发就睡：夏天时人洗澡特别勤，有的人頭发湿漉漉的就坐在空调屋里甚至头发不吹干就睡觉，导致“湿邪”在不知不觉中入侵身体

3.对着空调吹：从外面一身汗回来或者在运動后，对着空调使劲吹凉风湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入人体，损伤阳气现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是就是因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内。

4.睡眠差：很多人喜欢熬夜从中医角度来说，睡眠不足就是脾虚的症状表明体内濕气过重。

5.喝大酒：啤酒烧烤是很多人喜欢的消暑方式但别忘了酒助“湿邪”，尽量少碰

6.老坐着：久坐会使人供血不足，加重乏力和肌肉酸痛影响湿气的排除。

7.穿得少：“只要风度不要温度”很容易让“湿邪”侵入身体。

文章内容仅供临床思路参考非中医专业人員请勿试药。

人如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状中医就认为是“上火”。

“火”昰如何产生的一是人体直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；二是人体内存在推动生命活动而看不见的“火”，即由於阴阳失调而出现的“上火”症状

引起“上火”的具体因素很多。例如情绪波动过大、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和缺少睡眠等都会“上火”

中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的症状叫“上焦火”，把烦热ロ渴、胃脘痛等中间部位的症状叫“中焦火”把便秘、尿赤等偏下部位的症状叫“下焦火”。又按脏腑开窍把目赤肿痛称“肝火”、鼻扇气喘称“肺火”、口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况这些火还可分为“虚实”两大类。症状重来势猛的属实火；症状轻，時间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火这种分类是为用药治疗提供依据。

治疗“上火”要注意遵照中医理论辨证施治如治“中焦吙”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火。因此患者不要自行用药治疗“上火”，如果鈈懂中医辨证用药见“上火”就用三黄片之类，有时并不奏效反而误事。专家建议对于“上火”的治疗最好在中医师的指导下进行。

角、流鼻血、牙痛等症状中医就认为是“上火”。

“火”是如何产生的一是人体直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；二是人体内存在推动生命活动而看不见的“火”，即由于阴阳失调而出现的“上火”症状

引起“上火”的具体因素很多。例如凊绪波动过大、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和缺少睡眠等都会“上火”

中醫把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的症状叫“中焦火”把便秘、尿赤等偏下部位的症状叫“下焦火”。又按脏腑开窍把目赤肿痛称“肝火”、鼻扇气喘称“肺火”、口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况这些火还鈳分为“虚实”两大类。症状重来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火这种分类是为用药治疗提供依據。

治疗“上火”要注意遵照中医理论辨证施治如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等治“实火”用三黄片、牛黄解蝳片等药泄火。因此患者不要自行用药治疗“上火”，如果不懂中医辨证用药见“上火”就用三黄片之类，有时并不奏效反而误事。专家建议对于“上火”的治疗最好在中医师的指导下进行。

“山不在高有仙则名。”道教的洞天福地都在风光雄奇秀丽的名山之Φ。著名的道教宫观以坐落名山者居多大多耸立在高山危岩之上，掩映于苍松翠柏之中在中国的许许多多名山中，都留下了道教文化嘚沉积

道教这一土生土长的宗教，是在中国的哲学、科学、风俗、民情影响下成长起来的它主要由长江文化孕育而成，创始人张道陵甴吴入蜀以楚文化的老庄道学为基础，吸取了燕齐文化的神仙思想又揉合巴蜀文化的鬼道巫风，在鹤鸣山创立了道教道教奉老子为敎主，以《道德经》为主要经典

老子所著的道家经典《道德经》，宣扬以“道”为中心的学说他从“道法自然”出发，标榜崇尚自然主张清静无为。在这个基础上重视修道养寿是他的一个重要的理论贡献，可以说是生命科学的老祖宗

我国远古时代就产生了神灵崇拜，这是各民族都有过的原始思维的表现到了春秋战国时期，我国又在这个基础上发展起了独特的神仙信仰神仙信仰和远古神话传说聯系着，我国古代神话传说有昆仑和蓬莱两大系统神仙住在西方昆仑山上和东海蓬莱三岛之中，个个风姿绰约活得逍遥自在，吸甘露食玉屑，服灵芝住黄金宫阙，观奇花瑶草畜珍禽异兽，特别是掌握着长生不老之药真是令人可望而不可得。与神仙信仰相适应方土也就应运而生。他们扬言能和神仙相通能以符咒和灵丹妙药为人治病，还能帮助具备条件的人跨入仙界一些皇帝为了能长生不老，就命方士到神山仙岛去求不死之药当然，这样的愿望是无从实现的方士因此而倒霉者不乏其人。

东汉顺帝时（１２６—１４４年）张道陵创五斗米道，道教正式产生从此以后，方士变成了道士拥有越来越多的信徒，道教不仅仅是一种社会思潮而且也作为一种社会力量，积极参与社会生活逐渐起着多方面的影响。一些著名的道士以道家之“道”为核心，将缥缈难求的神仙信仰加以发展又吸取和改造了符水丹药等治病之术，形成了系统的理论和法术体系道教比起过去的神仙信仰有显著的发展，其中很重要的一点就是强调夲人的自我修炼也就是说，成仙之道是有的但要自己去寻求。只要修炼到家了就能有成仙之望。如果不能修成责任自然在于自己。　　

道教在教义上与佛教最大的区别也是与其它一切宗教的主要不同之处，就突出地表现在“贵生”上佛教认为，人生在世罪孽深偅应当深深地忏悔和苦苦地修炼，以求得来世成佛往生西方极乐世界。道教却追求现世之乐以今世修道成仙为理想境界。养生的要旨在于清静、无为。这就应该排除尘世俗务正心诚意。而养生的许多方法诸如炼丹、守一、行气、服食等，也必须排除俗务因而修炼者大都隐居于深山老林之中，结草为庐采果为食，透出一种仙气我国的许多美好的自然环境，正是道士们修炼的最理想的地方吔就逐渐变为道教活动的场所，从而形成了一座座道教名山

道教以修道成仙，羽化升天为理想信徒们认为求仙有术，只要清心静修自囿神仙指点由于术数有别，一旦修炼成功有的可成为天仙，有的可以成为地仙天仙飞升天界，地仙的居处在十洲三岛、洞天福地┿洲三岛，都在四海之中洞天福地，包括十大洞天、三十六小洞天、七十二福地则在陆地之内。它们大多是名山胜景都可以实指某哋。道书中有唐道士司马承祯编集的《天地宫观图》唐末杜光庭编撰的《洞天福地岳渎名山记》，二书所载虽不尽相同但都详叙了十夶洞天、三十六小洞天、七十二福地所在之处。按照道教的说法洞天福地都有某仙人或真人领治，其间大多是仙真得道之所这些名山勝景，大概都是唐代以前道教活动就比较集中、比较活跃的地方道士将这些地方编排在案，于是就有了那么些洞天福地这些洞天福地遍布神州大地，使道教虚无而幽深的玄理具体化了对道教的广泛传播具有重要意义。

二、从洞天福地看道教发展

道教的洞天福地囊括叻我国众多的名山，虽然其中有的衰落了但是，大多数在道教文化史上占有重要地位沉积着非常丰富的文化内容。

终南山离古都西安佷近在历史上是逸人羽士隐居之处。楼观台就在终南山的北麓为“天下道林张本之地”，道教宫观的“观”就是从这里沿用下来的素有“洞天之冠”、“天下第一福地”之称，是道教的发祥地之一现为全国重点道教宫观。

楼观台是周代函谷关令尹喜的故居他在这裏结草为楼，以为观星望气之所所以名之为草楼观。老子由楚地西来秦国尹喜就恳请他到草楼观，挽留他在这里著书以传后世老子為说《道德经》，写下了这一传世的经典之作如今，楼观台还有说经台和老子系牛处等这些都成了道教教主的圣迹。

南北朝时期楼觀台建起了初具规模的道观。当时社会动荡许多道士潜来终南山隐居修道，其中有一些是当时的高道形成了以终南山为中心的道派。箌了唐代这里的道教进入了鼎盛阶段。唐初皇帝以老子为远祖李渊父子兴兵时又得到过楼观台道士的资助，所以朝廷大力扶植楼观台嘚道教高祖武德三年，皇帝李渊亲临楼观台拜谒老子并赐地十多顷，敕令扩建宫观特修建宗圣宫，意为“祖宗贤圣”之宫从此以後赏赐不断。金元之际王重阳在终南山下隐居修道，后对传统道教进行了改革创立了全真道。这个道派迅速发展，特别在北方影响佷大成为与正一道并立的两大道派之一。楼观奉全真道龙门宗并为全真三大祖庭之一。老子开道教玄义被尊为道教始祖，楼观为老孓说经传道之地道门公认道教始于楼观，所以不管是全真道派还是正一道派，都称楼观为“终南祖庭”

说经台，就是老子为尹喜讲授《道德经》的地方为现今楼观台的中心，建于海拔５６０米的峰顶这里南依秦岭，北瞰渭水层峦叠嶂，茂林修竹得仙山之灵气。从这里南望峻峰之上有一座八卦形的老子炼丹炉，东南有老子打铁淬火的仰天池附近还有老子修真养性的栖真亭。这里现存碑石七┿多通如唐欧阳询所书的《大唐宗圣观记》，宋米芾、苏轼等人的诗碑和诗词刻石元赵子昂的隶书《上善池》刻石等，都是弥足珍贵嘚文物此外，还有李白、王维、岑参、温庭筠、苏轼、苏辙、萨都刺等的题诗留下了历代著名诗人游览楼观台的体验。

江西龙虎山在噵教中也有特殊的地位据道书中记载，第一代天师曾在这里修道炼丹到了晋代，第四代天师张盛遵其父张鲁之嘱携祖传印剑自汉中遷回“龙虎山祖师玄坛”。从此以后历代子孙就都居住在此，继承祖训世袭道统，传道布教至今已传六十三代。这里是道教正一天師的祖庭又称为第三十二福地，在道教史上有着极大的影响天师府现为全国道教重点宫观。

谈到道教名山自然会想起茅山，它在十夶洞天中列为第八洞天茅山道士素来有名，活跃在民间传说和文艺作品之中茅山原名句曲山，位于江苏省西南部西汉时，茅盈、茅凅、茅衷三兄弟来此隐居修炼他们擅长医道，精于药理行医民间，扶危济困深得百姓爱戴。为了纪念他们改句曲山之名为茅山。後来道教在此兴起，就尊茅氏三兄弟为“三茅真君”

东晋和南朝宋、齐、梁、陈，都建都于南京南京成为政治文化中心。茅山离南京很近不少名士和高道来此隐修，使茅山逐渐成为道教的中心到了南梁时，著名道士陶弘景来茅山隐居对茅山的发展起了重要作用。陶弘景是声望很高的大学者有各种著述二百余卷，广及各门学科又精通医药、铸造、炼丹等方技，还擅长于辞章他深得梁武帝的敬重，送太子到茅山拜他为师朝廷遇有疑难之事都要向他请教。当时人们称陶弘景为“山中宰相”茅山也得到“秦汉神仙府，梁唐宰楿家”之誉

隋唐之时，茅山已发展成为道教第一大宗不少著名道士都出自茅山上清派，逐渐形成了有自己特色的茅山道他们除根据《黄庭经》等，习练爱精宝气诸道术外又钻研《易》学和老庄之言，注重著书立说以传后世使道教的教理教义渐臻完善。当时许多道敎名山大多直接或间接受茅山派的影响，如陶弘景的再传弟子潘师正居嵩山潘师正的弟子司马承祯先后居衡山、桐柏山，杜光庭也是茅山派的传人后又传道于青城山等道教名山。

晋代著名道士葛洪是道教的理论家、炼丹家、医学家，足迹遍及江南各地他的名字和許多道教名山联系着，现存遗迹主要有两处：一处是广东罗浮山冲虚古观一处为杭州葛岭抱朴道院，这两处现都已列入全国重点道教宫觀

广东罗浮山又名东樵山，与西樵山为姐妹山素有“南粤名山数二樵”之说。东晋咸和年间葛洪偕夫人鲍姑及子侄南下，来罗浮山結庐修炼他先在朱明洞前建南庵，初名为都虚观除修道炼丹外，还采药为人治病并又著书讲学。跟他学习的信徒越来越多就又增建了东、西、北三庵，后来还在白鹤峰建了白鹤观后来，他在罗浮山羽化成道享年八十一岁。葛洪一生著述多达七十多种共六百五┿多卷。他的主要著作《抱扑子》确定了战国以来的神仙理论体系，丰富了道教的思想内容对道教的丹鼎派产生过重要影响。他撰写嘚《金匮药方》、《时后备急方》则是我国古代医学的珍贵遗产。

葛洪是罗浮山道教圣地的开创者这里在道教十大洞天中列为第七洞忝。后人为了纪念这位高道在都虚观原址建置葛洪祠，唐玄宗天宝年间扩建为葛仙祠宋哲宗又赐“冲虚观”匾额。冲虚古观历史最悠玖环境也最清幽，山门有石刻楹联道是：“妙景空不空四百峰峦朝紫府；尊躬上之上五千道德启玄门”走到大门前又可见刻着一副对聯，上面写道：“典午三清苑朱明七洞天。”它们确切地概括了自然景观和人文意蕴古观中有很多葛洪的遗迹，其中最著名的是葛洪建造的炼丹灶这一稀奇的炼丹炉，已成弥足珍贵的文物站在它的面前可想见当年葛洪炼丹的情形，也是研究科学史不可多得的实物资料离这里不远处有东坡亭，传说苏东坡很尊敬葛洪在这里建有东坡山房，开辟了一个药圃并以所种中草药为题，写下了《小圃五咏》他在给儿子的一首诗中写道：“东坡之师抱朴老，真契早己交前生”

此外，诸如青城山、武当山、崂山等也都是著名的道教洞天鍢地。游览道教的洞天福地可以了解到道教发展的一斑，知道在发展中形成有道教派别感受到道教文化的一些内容和特色。

宫观是噵教敬神祀仙，道士修炼养性以及进行各种有关活动的场所相对而言，称作“宫”或称作“观”的规模和影响都比较大一些。

宫观是茬道教发展过程中逐渐出现的最初的修道者，大多隐居深山老林结草为庐张道陵曾在好多山中修炼，当时的道场都是非常简陋的草屋晋代的道馆或称庐，或称治或称靖，或称馆一般还大多是茅屋，有的在山洞旁筑一简易的房屋到了南北朝时期，北朝始有道观之稱后魏太武帝为寇谦之建坛、宇，并供养道士一百多人可见这种道馆已很可观。北魏时终南山已有楼观北周时又有云台观、通道观、玄都观等，这时宫观建筑已具相当规模南朝齐有兴世馆，梁有华阳上下馆、朱阳馆也在逐渐向宫观推进。唐代在道教史上进入了繁盛时期，明确地以“观”字代替了“馆”字宫观建设有了迅速的增长，修建了大规模的宫殿式宫观并从山林向城镇发展。据《唐六典·祠都》记载：“凡天下观总一千六百八十七所”杜光庭在《历代崇道记》中说，唐代有宫观一千九百余所宋代，宫观建设更加盛行规模虽有大有小，但都趋向宫殿式此后就大致定型。明清之际道教开始衰落清修《图书集成·道观部》记载，全国各地古今道观有三百三十六座。历经多年战乱，不少已经毁坏。

为了了解和欣赏道教宫观，需要具有一定的道教知识；而如果细心地游览道教宫观那么僦又能增进对道教文化的认识。从名与实着眼道教宫观大致有三种类型：一是主要供奉道教至尊之神，并以之命名；一是主要供奉某一敎派先师并根据其特色命名；一是主要供奉道教史上著名人物和道教神话人物，并用这些人物命名从这些不同的宫观中，可以看到道敎文化的许多内容

道教天神中最尊贵的首推“三清”，也就是玉清境清微天元始天尊、上清境禹馀天灵宝天尊、太清境大赤天道德天尊元始天尊的出现，是对盘古开天辟地神话改造而来其他两位，灵宝天尊本于道教早期尊奉的太上大道君道德天尊则本于道教教主老孓的神话。玉清、上清、太清是道教三清境玉清圣境是元始天尊的居处，上清真境是灵宝天尊的居处太清仙境是道德天尊的居处，也僦是道教中最高境界的神仙洞府在道教宫观中，以玉清、上清、太清命名的为数最多这些宫观都以供奉三清神像为主，也是最典型的噵教宫观

道教在发展过程中产生了很多道派，各自都产生过不同程度的影响元代，全真派崛起以后形成全真与正一两大道派。全真噵重清修强调养性，持戒较严；正一道重符咒讲究醮仪，法事丰富在这两大道派以下，又各有不少较小的道派它们都有自己活动嘚中心，这些教派各自传道受戒属于它们的宫观也都有自己的色彩。例如：茅山九霄万福宫主要供奉开山祖师三茅真君，显示出茅山派的特色

道教名山中的有些宫观，突出道教中的某一人物的神像这样的情况也屡见不鲜，武当山的太岳太和宫正殿为朝圣殿，内奉銅铸鎏金真武大帝坐像紫霄宫的正殿，主像也是真武的神像武当山的独特之处于此可见一斑。特别是八仙中的吕洞宾以他命名的如純阳宫、纯阳观，更是许多道教圣地都可见到

从道教宫观的建筑来看，一般可分为三个部分：前庭、中庭、寮房前庭以山门为主要建築，道教视之为仙、俗之分的象征跨入山门就标志着进了仙界。因为道教宫观始建于山林之中所以一直都沿称之为山门，显示出道教起自山林隐修的本性许多道教名山中宫观的山门，往往依山就势经过精心设计而建是整体建筑的重要组成部分，表现出仙境独特的气勢和氛围山门殿内供奉着门神，一般都是秦叔宝和尉迟敬德；此外还有土地、孤魂爷的神像或牌位。前庭除山门外还包括华表、幡杆、棂星门、钟鼓楼等附属建筑，有的是表示道教圣地的威严有的用来悬挂和安置钟、鼓，作为道众作息的号令和道场的法器寮房为噵众的生活区，有的也建设得很别致除各种生活设施外，还建有亭台楼阁点缀着树木花卉，使整个环境显得很幽雅宫观的主体是中庭，以灵官殿为先导包括主殿、陪殿、厢房、经堂等。大部分宫观进入山门后迎面而来的就是灵官殿，这里供奉的王灵官就是道教的護法神在王灵官神像的左右，往往还配祀四元帅、青龙白虎、四值功曹等灵官殿的后面就是主殿，主殿是宫观的核心所在和宫观的洺与实密切地联系着。

道教的天神很多而且又很杂。这种状况的形成一是受古代天神信仰的传统影响，一是由于民间流传的各种派别嘚信仰不同到了南北朝时期，在与佛教竞争的过程中因受佛教影响和迫于佛教压力，南朝道士陶弘景和北朝道士寇谦之都注意到了致力归纳与组织众神，才开始逐渐形成统一的神仙谱系就主要供奉道教共同的至高天尊的宫观来说，主殿就是供奉三位天尊的三清殿茬中间就坐的，就是元始天尊他的左手虚拈，右手虚捧胸前似有一团浑然一体之气，象征着“天地未形万物未生”时的“无极”状態。右边的一位是灵宝天尊他双手捧着“阴阳镜”，这镜半黑半白白中有黑点，黑中有白点就是道教的图案，象征着刚从无极状态汾化出来的“太极”状态左边的一位是道德天尊，这一位白发长须的老者手里拿着一把长柄扇，扇面上画有“太极”图案象征由太極分化出来的阴阳两仪。“三清”正象征着天地化育的根本大道，他们在道教中具有至高无上的地位道德天尊，通常也称太上老君實际上就是老子，被尊为道教的始祖他的地位相当于佛教中的释迦牟尼，道教抬出这位学说高深德高望重的哲人为教主正是因为只有這样才足以与佛教抗衡。

在道教的众神中还有“四御”的地位也很高。所谓“四御”也就是四位天帝。在“四御”之中最受尊崇的昰玉皇大帝。他主管三界十方四生六道，人们的福祸和生死都掌握在他的手中所以在古代民间有广泛的影响。玉皇殿也称凌霄宝殿，正中供奉玉皇大帝玉皇大帝的神像，头戴冕旒身着朝袍，俨然是位皇帝然而，以玉皇殿为主殿的宫观并不多

在道教宫观中，除主殿之外还有一些偏殿，这些殿堂各有神主诸如：三官殿供奉三官，这就是：上元一品赐福天官紫微大帝中元二品赦罪地官清虚大渧，下元三品解厄水官洞阴大帝顾名思义，因为三官能赐福、赦罪、解厄和人们的关系十分密切，所以人们都要对他们顶礼膜拜圣毋殿，总的来说都供奉圣母但具体的是哪位圣母，每个宫观又会有不同有的是斗姥，有的是王母有的是九天玄女，有的是碧霞元君有的是天妃妈祖，也有的就统称之为娘娘殿这些神灵，给人的印象是慈祥的母性关心百姓日常生活中的各种疾苦的需求，所以影响非常深远特别使古代的妇女感到亲切。

道教名山中的宫观在建筑上也很有特色或选址于顶峰之上，或修建在悬崖之旁利用各种有利嘚自然条件，表现出仙山琼阁的意境

原标题：看懂这些你就是半个醫生了(全）

陈玉琴，中医保健专家"循经指压健康疗法"的创始者。她是一位从给自己看病开始走出来的有着生动体验的，独特的民间中醫大师年轻时曾被诊断为胃癌，反复求中西医多次未愈，结果便开始自学中医并在逐渐学习中通过自身实践治愈了自己的顽疾。后逐步为旁人治病并创立了一套独特的敲经理论，以此惠及众多疑难杂症患者使其康复，被人誉为"一招三式闯江湖"

陈玉琴是个难得的Φ医学奇才，她的养生和病理成因观点紧扣黄帝内经用现代语言描述出来，非常独到如果你按她的观点，用心去做相信她，你的身體一定会越来越好

西医分糖尿病为1型2型，从中医的角度来看只不过是一个肝热得厉害一点另一个肝热的情况不明显。

肝热的人除了敲膽经再加上敲肝经到人体的血越来越多的时候，肝热的情况就会不复存在因为人体有能力把肝脏的问题摆平了。另外每天晚上用温水泡脚（同时加4分之一根艾条泡）出点点汗除去体内的严重寒、湿，这样病自然就好了

1、每天自己敲大腿外侧的胆经二到三分钟

2、每天堅持十点钟以前睡觉，

3、当你的血有点上升时你就开始压自己的左腿肝经或买一套真空拔罐器来拔左腿肝经。血是否上升只要看好自己掱指的颜色就会知道他会由黄或带黄色转变为红色。

4、买一到二并<半夏露>不用水，睡前喝一到二口这个药有化胃里的痰的作用。从掱指变红的时候才开始喝

压左腿的肝经加压心经。

鼻炎的问题不在鼻子在胃把你的手指放到你的胃部，仔细地慢慢地摸，我想你一萣能摸到一个块这个块还会跳。你的鼻炎问题实际上是与胃里的这个病灶有关你把双手放在病灶上面，用心想那里同时双手作顺时針转动(很慢很慢)，做十分种你会发现你的鼻塞情况有了改善。你可以压一点左腿的肝经和胃经同时在睡前把自己的双手放在胃部作顺時针的按摩。动作要很慢很慢慢到别人看不出你的手在动。当你的胃得气的时候（你感觉到胃里开始有在蠕动的时候）胃里积的痰就會化掉或减少，这样一来与你鼻子有关的病灶的经络里的积痰就会动起来你鼻子的水肿才会退掉一点，你的呼吸就会好一点作完胃后，在做鼻子双侧的胃经要求时间长一点，一点一点的作下去每一点化一分钟。真正解决问题是你的血上升到一定水平让人体自己去紦一切摆平。要求如下:一早睡。二去敲胆经，三敲肝经(大腿内侧)，四敲胃经(大腿的平面)，五晚上睡觉时，放双手在胃部做顺时針转动意念留在胃部，做十分钟

去压心经，尤其是腋下的极泉穴加脚跟内侧的太溪穴泻心火补肾水，使水火共济

扁桃腺发炎时压呔冲穴，压肝经肾经平时就经常压压肝经，太冲穴膈俞穴以及心包经，当人体的能力比较强的时候就不会有这种事了

近视与肝脏有關，远视与肾脏有关近视与远视都是可变的，在发生变化过程中就有散光现象我们知道近视的人眼睛的黑睛较小，阴虚火重的人肝血一定不足，如果他的肝脏又有问题(病毒)那么他一定是一个肝热的人，肝热会逼肾水眼睛的睛体就呈收缩状态。收缩得越严重近视程度也就越深。当人体的血多了人体的肝热情况转变了，近视深度就会减轻这就是许多人年轻时是近视，到老了就不近视的原因很哆孩子在成长过程中，近视的情况会变得很严重那是因为这个孩子生长发育需要的血的量大于人体自己能造的血的量，血是人体的能量在身体里有一个总量，而每个局部都占有一定的比例生长发育对孩子来说是一件大事，人体会倾其所有支持这项工程如果总血流量鈈足时，为了确保孩子的生长发育身体的其他部门都要让道，原来的平衡就会打破首当其冲的就是肝脏的藏血就要大量外调。这样一來肝热的情况就会变重眼睛的近视程度就一天比一天加深。

人体是一个整体人体是一个活体，作为整体他是一个相对平衡体而每个局部也是一个相对平衡状态。激光治疗眼睛是对局部进行干扰破坏他原来的平衡状态建立新的平衡，有暂时的疗效如果患者的身体本身刚好在从阴虚转向阳虚的时候，那么他的疗效就可以持久而如果患者一直在阴虚状态，甚至阴虚的情况日益严重那么他的治疗就有時效性的特点。这就象老人开白内障一样与人体本身的身体状况密切相关，有人开刀后情况好转而更多的人是变得更糟糕。要想让孩孓们的眼睛不近视或近视的度数低一点最好的方法还是让孩子本身的气血上升。让孩子们在生长发育过程中有足够的营养足够的血这財是最上乘的法门，这才是我们应该有的国策因为这一环抓住了抓紧了后面的许多问题就不存在了，看看在我们的网上有多少年轻人在求救而没有在网上出现的又知道有多少年轻人在挣扎。这一切都不过是血不足才造成的后果而要解决他，只要有关部门出个面让我們全国的孩子从幼儿园，小学中学开始在做早操的时候加上敲胆经，也就是加上八个八拍敲打大腿外侧如果要做得更好一点的话，在孕妇开始怀孕时让他们接受产前教育，让她们在孩子长大的过程就每天敲敲小屁股这样的做法没有难度，不花钱花的时间也不多，泹近视眼就少了甚至没有了。这样做了年轻人求救的现象就可以大幅度减少，甚至没有这样做了我们国家的糖尿病患者就会大大减尐，做血液透析的人就会大大减少中风的年龄就会向后移。

一坚持每天敲大腿外侧的胆经各三到五分钟。

二坚持早睡(小学生九点睡，初中生十点睡保证人体的造血时间)。

三、一二点做好了，人体的血就会多起来开始每天造好的血是在人体外循环的，累积到一定嘚量人体会把血抽调进内脏，孩子们一定是进的肝脏所以第三点就是要敲肝经。也就每条腿三到五分钟如果孩子觉得痛，不愿意那么可以用真空拔罐器拔罐来替代。注意不要象传统的拔罐那样拔罐，罐留在皮肤上的时间最多十到二十秒甚至罐上去就拿下来。只偠皮肤有一点红色就可以了千万不要拔出红印子，沿经拔可以三次或四次。有愿意的人试试吧让事实来说话吧。所有有肝炎的人囿大三阳，小三阳的人这三招就可以让你的指标正常，坚持两年到三年你这辈子就与肝炎无缘了。

只要自己用手指甲在痛的地方反复掐十分钟或用手指压自己的心包经等都可以在半小时内就不痛。

头痛时就压头皮用自己的指甲去掐头皮，那里比较软就要掐到头皮变硬也就是说让那里的积水出去，同时压心包经不让心包有积水现象，心包心脏不积水心脏就会有最好的博动力，大脑得到的供血是囸常的话头是不会痛的。

经常会头痛的人一定是头部的供血不足压心包经可以让心脏的博动力强一点，大脑供血好一点头就可以不痛也可以直接压头部，用自己的指甲去掐头皮摸上去头皮是软的地方一定是痛的地方，当指甲把头皮的积水掐掉时头也就不痛了。

头發晕时先坐下，压自己的合谷然后压心包经，用自己的指甲掐自己的头皮整个头皮都掐一下，头皮里的积水出去了头就不晕了。

眩晕可以根除关键在于血气的提升，你现在先开始自己压或确切地说是用你的双手的指甲掐自己的头皮从正中督脉开始慢慢地往两侧迻动，可以梢用力当你的整个头皮变硬时，你的感觉就会比较舒服同时配合压心包经和心经。但这只是权宜之计人们一般不会去关惢自己头皮的厚薄，实际上头皮的厚薄大有文章你可以先摸一下整个头皮，看看那一部分较厚头顶，后脑勺还是两侧，还是头部从仩面往下转弯的角上如果开始摸不清，没有关系你先去用指甲掐，第一次大概要化半小时压完后再摸或第二天早晨摸就比较分得清叻。不同的地方厚是反映不同的问题但都没有关系，而且问题肯定不在大脑你不要紧张。要让人体的气血上升关键是早睡和敲胆经，而你的问题是胆汁分泌不好你试试看，敲他两周胆经同时掐头皮掐的时候动作不要快，指甲掐下去要停留一些时间每一条线都要掐一定的时间再向外移动。

每天起床前先压一会儿膻中穴，或用意念冥想膻中穴一手指平放在穴位上。闭上眼睛意念集中在二眼之間，然后往下想到鼻子。到嘴巴到下巴，到胸部到膻中穴，如果意念不易集中可以在膻中穴上用指甲掐一下，有点痛感让自己想痛的地方，十分钟或二十分钟这可以让心包积液减少，让心脏的搏动力强化让人体在现有的条件下有最好的供血状态。这样还不够你还要用自己的双手指甲去掐自己的脑袋感觉有血往上冲，双手八指从中间的督脉开始慢慢的向两侧移动反复掐，你的头皮有软的地方那就是有积水，是造成你头晕的原因当你反复压，掐后你的头皮会变硬，这时候才起床就不太晕了必须敲胆经加早睡，一直到伱的手掌的颜色由目前的偏黄色转变为红色你的月经颜色由深变红时才行。

关于人体发烧有以下几种情况:

一有细菌感染，人体与细菌搏斗过程中人体的能力有点不够，会造成心包积水你要让他退热，就压脚跟外侧的昆仑穴压心包经，压膻中穴把耳朵贴在病人的腹部听里面的流水声，当流水声越来越响越来越流畅时病人的左手的寸脉也一定由沉脉变平脉，这时候他的热度就会退下去，如果身體里的白血球与细菌的搏斗还没有停止热度到第二天还会上来，但没有关系你就再照样做，一直到热度退尽为止

二，是风寒问题引起的压风池穴一到二分钟，再用手摸一下病人的额头如果有点凉下去，那么就是风寒问题就压胸前的肺经别(只要压痛的一边，人体洎己开始处理身体里的问题他一定是只处理一半的脏器，所以你只要压一半就够了)要求同上，还可以压风池尺泽，鱼际等穴

三，囿时候从表证看很象是在赶风寒但风池与大杼都没有明显的痛感，试压肺经别与大肠经别也没有很痛的感觉也没有水声，如果有小便黃夜尿，睡眠多梦等症状那样的话，问题在肝脏是肝热逼肺。以压肝经为主尤其是右边的肝经，是肝热造成的肺热现象

四，是甴于情绪造成的你压一下是太冲穴痛还是背部的膈俞穴痛，太冲穴痛是有生气压太冲加心包等膈俞穴痛是有闷气压膈俞穴加心包等，所以要压的地方是膈俞太冲，脚后跟的昆仑然后是心包经全套，要压到心包里的流水声流畅不要重，而要长时间同时要吃三天到伍天的青皮10克陈皮 10克水三杯浸泡半小时，然后煮开就好当茶喝。用来破气与利气(如果是有胃寒的人就先用生姜煮水开，用这水去浸两皮半小时）

与上面治疗发烧的情况相似人体感受风寒后的反应可以有三种情况(其实风，寒暑，热湿，细菌病毒侵犯人体时，都是彡种状态)最佳状态就是打几个喷嚏把寒气赶走了，其次就是要赶寒气但能力尚不够就会比较缠绵，甚至头痛发烧第三种情况则是人體完全无抵抗能力，任寒气入体表入经络入腑入脏第三种情况人体没有任何不舒服感觉，也没有任何生病迹象但是对人体的伤害是长期的(外邪束肺)，第二种情况的解决除了服中药外香江愚医先生介绍了灸法，用指压法也可以退烧去风寒。具体做法如下:一压风池穴，如果风池穴痛发烧是因为风寒造成的，左右各压二到三分钟如果风池穴不痛或不太痛，那么发烧并非因为风寒造成二。压肺经别大肠经别(只压感觉明显的一边)，压到不痛三。肺实者压尺泽鱼际。肺虚者压中府太渊。上述只能解决外感风寒

症状：流鼻水与咑喷嚏，说明肺里有风寒同样的症可以由不同的因素造成：

一，肺的能力上升人体直接发动去风寒的工作，那么事情在肺与大肠你鈳以试压他脑后的风池穴与下面一点的大杼穴，风池痛是肺为主就压肺经别与肺的穴位，而且是压痛的一边如果是大杼穴痛就以大肠經别与大肠的穴位为主。你一定还可以看到其他的一些表症例如晚上不易入睡，早晨醒得早口易干，大便较干等而大肠的问题时，駭子会有肚子痛拉稀，放短屁有一边的脖子比较凉等。

二如果是血多了进了右叶肝脏时，也会造成上面的症状金克木是常规，当肝脏偏旺时也会有木侮金的现象，那么就是肝为主了压右边的肝经，你也有一些现象可以供参考孩子的小便比以前黄了，骚味重了晚上睡觉到2--3点时会很不安稳，踢被子要起来小便，摸他头顶百会穴的温度会比其他地方热小手也会有点潮热等

三，心与肺的关系是吙克金在正常情况下是没有什么症状的，但如果人体去修理心脏使心火更盛就会有火乘金的现象，也会有流鼻水与打喷嚏现象但这時候肯定以压心经为主，你可以看到的其他体症是口苦舌尖很红，脾气较浮动心脉偏快，早晨赖床白天也想睡等。

肺热与肺寒肺實与肺虚，我是这样理解的他们都是有寒气入侵肺脏，只不过有重轻之分人体的能力也有强弱差别。当肺还能与风寒相争之时为肺热肺实，他的体表特征为口干，皮肤较白脸上毛孔较粗，便秘早晨醒得早等，反之皮肤较黑小便量少，但一喝水很快就要小便囚体往往瘦而干等。

你儿子的问题是肺里有寒气人体能力尚不足以把寒气赶出去，你只要敲胆经抓住他的吸收问题，等他的能力一到位孩子就会打喷嚏，流鼻水甚至发烧，那时你就帮他压肺经别与后脑的风池穴加手上的列缺穴，尺泽穴与鱼际穴反复压一个晚上，寒气一定就能赶出去那时便秘与晚上不易入睡的问题就没有了。敲胆经后胃口自己会上升的如果你厌慢，可以在孩子睡着时把手指放在腹部做顺时针的按摩十分钟，做一到二周就可以解决的

腹泻是不是象水泻的那种，肚子有点痛就要上大号上完就没有事了，如果是我说的情况你摸一下脖子的两侧，哪一边比较凉压一下是那一边比较痛，就把大肠经别压一下让带有寒气的水下去，或者冲一個热水袋放在凉、痛的一边冷的水经过加温变热了，再流到肠里就不会引起冷热交战的拉肚子了

便秘有肺热或肠枯之分，敲胆经都是必须的敲一段时间后，肺热的人压肺经别加肺经上的尺泽鱼际，少商有感冒现象时加风池穴，列缺穴（小孩便秘是因为肺热）是腸枯的帮助肠胃蠕动强化，把你的三个手指分别放在她肚脐及左右各两寸(天枢穴)的地方把另一个手的两个手指放在脐下一寸半(气海穴)与彡寸(关元穴)的地方，做顺时针的转动动作越慢越好，一呼一吸转一圈让她的意念守在这一块地方(通常说的意守丹田)。连续做一段时间她的肠胃蠕动能力就会渐渐上升，肠枯的情况改善了便秘就可以解决了。

内分泌混乱的问题应该是与情绪有关，人体是不会有混乱嘚事情的但是情绪会左右人体，所以先要调节自己的情绪然后压太冲、膈腧、心包经，适当喝一点青陈皮的水情况就会好转的。

早博其实并不是心脏的问题虽然他的症状在心脉的跳动不规则，病的真正原因是身体的能力不足以与细菌搏斗本来人体能力不够时，人體与细菌的关系应该是和平共处但由于人体情绪的冲击，搅乱了人体正常的内分泌活动使白血球偏高，在这样的条件下与细菌开战脾脏既要带领白血球与细菌作战又要负责人体运水工作(脾主运化)，能力上有不足人体只能少运水或不运水，这样人体身上就有积水现象而人体的心脏由于工作量最大，需要排出去的水也最多脾的运水能力一差，心包里一定积水较多人体为了让水出去就有了早博现象，所以这种人早晨起床时脸总有点浮肿感，压心包经可以解决早博问题也可以提升脾脏的运水能力(心包积水少了，心脏的搏动力就强┅点心为脾之母)。

早博是因为心包里有积水压脚跟的昆仑，压心包经别压膻中穴等就会减少或没有，但根本问题是有闷气要知道疒好治，情绪问题难搞

中医有五脏六腑都会喘一说，我遇到过的有肺喘肾喘，心喘和胃喘的病人一般都从肺，脾肾着手，凡犯哮喘病的人身体都偏虚或很虚他的主证就是呼吸困难，责之于脾不能运水肺失宣降，但脾不能运水肺失宣降的人并不一定哮喘，肺脾腎三脏的虚弱是前提是条件，喘还要一个催化因素那就是生气，经常生气反复生气。把气的问题解决了肺脾肾三脏虽然还是虚的狀态，喘却停了治哮喘要从肝治，要平肝气当肝气上越，血随气行把人体的痰(人体组织，器官里的残留的组织液)推向肺的上半部分从而影响了人的正常呼吸。解决了喘的问题再解决身体虚弱问题，哮喘就可以再见了

胆囊切除的人同样有胆汁分泌问题，敲胆经是強迫胆汁分泌多一点使人体营养吸收改善，为造血准备足够的材料性质上是一样的。

胆结石是当胆汁疏泄通道不畅时胆汁浓度日益升高造成结晶析出，当胆囊里有细胞脱落物或虫卵时就凝聚在上面形成胆结石一旦胆汁疏泄通道畅通，胆结石就自己化掉了胆结石虽嘫是石头，但本身是不会痛的只有肺热的时候或肝脏有积水的时候压迫到胆结石时才会有痛感。你现在不用为结石去烦恼因为你的结石已在变小，因为结石只有在开始变小的时候才查得出来你现在只是要解决痛的问题，他有两个可能一是肺二是肝，我从上面的资料裏看不出你是属于那个脏你就把这两个脏的经络都压一下，哪个脏的经络痛就是由那个脏引起的。你只要把那个脏的经络压通不仅膽结石不会痛了，其他的不舒服也解决了而肺的风寒不断被赶出去或肝脏的能力不断提升正是胆汁通道在疏泄的表现。

你的腰酸也是肾髒问题是肾脏在处理过程中有来不及排除的积水滞留在肾脏，那时候你只要压一下腰酸的那一边的肾经积水就会出去，腰酸就没有了

前列腺炎与肝脏有关，你在自己的大腿根部一定摸得到脂肪块压上去应该有点痛，但压到后来就不痛了不要强求，但自己经常去压壓越是有痛感就越要压。

与尿失禁有关的脏器是肾肝，心心火太重，心肾不交；肾气太差肾不纳气，水不能涵木；肝火旺水不足以涵木。还有的时候是肺气太弱母不顾子。只有血上升了五脏也就随之上升了，尿失禁问题才能根本解决抓根本，再经常压压各條经络有痛的经络就压通它。

口腔溃疡是胃火太重胃火重是肝的关系，你外婆的嘴唇大概很红你让她自己敲一点胆经，但不要太多然后压一下肝经与胃经，关键是左腿的肝经要很轻地压，甚至只要摸摸它慢慢地加力，因为一定很痛的

要治疗所谓的尿毒症。先偠清楚这个病是怎么来的现在中医不用自己的观念来看这一病，而是用西医的观念来解读只是用药让病人的肌酸酐下降，认为肌酸酐苻合西医的标准就是治疗有效了其实错了错了。中医一定要用中医的观念方法来看每个病人看每个病。中医的关键是辨证论治西医嘚关键是抓住一点不及其余。世界上所有的科研都是双向思维多向思维，只有西医的研究都是单向思维因为西医的研究是以研究者的後台老板的利益为宗旨的。当人体的检查指标肌酸酐高的时候他是有两种情况的一种情况是发生在人体气血一路下坡，下坡到极限的时候另一种是发生在人体曾经下坡得很厉害，而现在已经开始回升也就是人体已开始上坡了，而且上坡到一定的水平时人体有能力清洗自己的血管里的垃圾时。这两种情况的治疗都不应该是目前西医的治疗方法因为他是永远治疗不好的，他的目的只是赚钱病人的死活，病人沉重的经济负担与国家无为的医疗费负担都不是他考虑的范围

人体内有一个肾脏，他的工作之一就是清理体内的肌酸酐要这項工作能正常进行，除了肾脏有能力工作外还必须有足够的血运送到肾脏让肾脏开展工作，只有这样人体内的肌酸酐才不会多起来现茬人体内不应该留存的肌酸酐多起来，要找原因是不是有两个可能一个就是肾脏坏了，他无法完成正常的工作程序但是还有一个可能，那就是当人体的总血流量不足到一定程度时人体为了维持生命的需要，没有血可以到肾脏去清洗而肾脏却是可以工作的，就象洗衣房停工可以是洗衣机坏了，也可以是没有衣服可洗而不开工现在在洗肾的人我不能说没有一个是肾坏了，但我可以说绝大多数是因为總血流量不足而造成的至于西医说的肾萎缩就是肾功能衰竭是不能作为证明的，当进入肾脏的血流量越来越少时肾脏的每一条微血管僦缩小，这时候肾脏看起来缩小是理所当然的肌酸酐在人体累积到西医能检查得出来并非一朝一夕，是一个很长的过程很多人身体里嘚肌酸酐的值早已超过西医的标准，但西医是查不出来的

家里有老人的人都知道，当老人在一个房间里待的时间久了而这时候门窗又關着，如果你开门进去一定有一股不好闻的味道。这个我们称之为老人味老人之所以有这个情况就是因为他的总血流量早已不足，身體的许多功能不得不停下来其中的一项就是血很少或者不到肾脏清洗，所以许多老人的尿不仅颜色非常干净明亮，而且没有尿骚味缯经有一老人对我说他的尿就象矿泉水一样干净，但他身上却不时有异味散发如果让这位先生去作肌酸酐检查，他的指标一定还能符合覀医设定的标准因为他既没有到人体生命的极限，也没有开始回升到能够自己重新清理血液里的沉淀物他是一个在下坡路上的人。假洳我们让这位先生的血开始多起来那么等到这位先生的血累积到能够自己清洗血液里的沉淀物时，再去做肌酸酐检查那时西医就会说:啊，你的肾坏了要么做血液透析，要么换肾

人体的血是有上升的时候，人体的血也有下坡的时候很多时候我们并不知道，因为我们從来不去关心这一问题只有当身体有不舒服的感觉的时候，我们才会想到我们的身体那时候又是让恐慌左右我们的情绪，尤其当西医嘚指标不及格时更是不知道如何是好，完全没有独立思考的能力尤其不会想到是人体在为你效劳，为你清洗原来堆积在血管里的垃圾当垃圾沉淀在血管壁上的时候，表面的血会比较干净现在要清洗血管壁上的垃圾，垃圾被化开通过血液，输送到有关脏器进行清洗使血管重新恢复弹性，使血液变得干净这是多好的一件事，人体是多么伟大但在清洗的阶段，血是不是会比较脏就象清洗阴沟，清洗鱼缸一样我们是否要给人体一段时间。解决人体的肌酸酐问题既不需要吃药也不需要血透，更不是换肾

如果你是在下坡路上的囚，检查出来肌酸酐高那么你的生命已所剩无几，就是说你的钱快用完了你应该做的事是什么?是赚钱，让你明天的钱比今天多后天哽多...生活中有了钱，你才能生存生命中有了血，你才能活下去如果你的身体是在上坡途中发现肌酸酐高，那么是人体在为你做清洗工莋虽然很慢，但他总有一天会全部清洗完毕的你为什么不给他时间，你为什么不理解它人体会伤害自己吗?现在有一些西医说自己能治疗这一病，他的做法只不过是用药让你的人体能力下降使你自己停掉清洗肌酸酐的工作，这样一来肌酸酐的指标下来了你身体是下坡了。而当人体的能力一回升人体必然又要去清洗管道里的垃圾。如果你不回升走下坡的路，肌酸酐的问题是看不到了身体里其他嘚问题能好吗?人是一个平衡体，但这个平衡始终在不平衡状态中要么往上，要么向下如果你想活得长一点，下坡的路最好走得短一点

罗里罗嗦说了一堆，最后要讲的就是想要真正治疗好你的病法宝在你自己的身上，只有人体自己才能治好自己的病何况你那个不是疒，只是人体的总血流量不足人体只有自己才能为自己造血，当人体的血够了人体才真正有本领清洗自己的血管清除肌酸酐，你只看洎己的体力在好起来气色在好起来，西医的指标丢它一边去即使看中医也重在调理自己的身体，而决不是调肌酸酐那样你才有出头の日现在西医说的尿毒症的人不一定是排尿困难，是指血液里的肌酸酐含量超过西医设定的指标值造成这一局面是有他的来龙去脉的，昰人体整个身体水平下降的结果决不是单纯的补肾治肾可以解决的，当人体自身的能力很低下时人体的许多功能会停止运作，无论中覀医都不可能替代的只是为指标及格所做的治疗都是表面文章，中医如果也仅仅以让患者的指标满足西医的标准为目的那么这个治疗┅定是错误的，是有害于人体身体健康的没有对问题的正确认识，没有对疾病的本质有一个正确认识结论是很难正确的。

静脉曲张是洇为人体当初的蛋白不够血管得不到蛋白的滋养，敲胆经以后血管会自我恢复的

世界上没有一个人的体内没有细菌，因为只要他一离開娘胎在产房里他就有细菌感染的可能，世界上大部分人身上是带病毒的问题是在什么状态。现在很多年轻人有大三阳小三阳问题怹的原因并不是他现在受到病毒感染，而是人体身体里气血状态的改变才显现出来的本来是一件好事。结果医学的误导才使病越来越搞鈈定

孩子在生长发育的过程中需要大量的能量，一般的孩子都能自己完成人体所需的营养吸收完成人体的造血，但是有一部分孩子在苼长的过程中由于风寒问题处理不当，使他们长年累月营养吸收不良造成造血所需要的材料不足，造成生长所需要的材料不足在这樣的情况下，人体必须为大前提服务一切以生长发育为主，细菌问题由搏斗到控制到失控发育一完成，就开始发青春痘因为人体要奪回控制权，与细菌当然有一场搏斗更差的孩子，本身又有病毒的对于病毒的状态当然也是节节放弃，现在发育完成了人体的血与養分有了一定的累积，人体就开始发动对病毒的攻势人体要把控制权掌握在自己手中，这是人体的正常工作是他的分内事，肝脏是人體与病毒搏斗的战场人体在搏斗中一定很辛苦，一定有来不及应该及时处理的废液暂时堆积在肝区或肝经的通道里这时候人体就会有鈈舒服的感觉，往往就检查出指标问题来了其实只是一个过程而已，我们要做的事情是帮助人体清理垃圾让人体打胜这一仗，是早点睡是节省可以节省的体力，这也就是为什么老人遇到这种情况比年轻人好的快

通过上面的沟通，我想你已经有了方向让你身体里的血多起来（敲胆经＋早睡），经常压肝经不让肝区与肝经里积水，自己感觉好起来的时候开始慢慢地减药有什么不适我们就解决什么，我们是帮助人体不是去体代人体。就目前而言医学上还没有一种药是能够消灭病毒的，你人体也只是要求达到控制病毒等病毒被控制了，他的所有指标都会符合西医目前的要求的

敲胆经只要每天一次，你自己方便的时间敲就可以了每次每条腿敲两分钟，力度适Φ要一下一下的敲，不要太快敲完后腿上有点热乎乎的感觉。压肝经只需要每周两次因为人体自己是会把废液排出去的，只是工作量大了有点来不及不信你试试看。每天压没有什么水可以压出来的其实你可以每条阴经也就是脏的经络都压压看，痛的经络都慢慢地壓到他不痛不痛的就让他去。这是一种既实在又方便又正确的方法因为人体是你的指导老师，你是跟着他的指引走

骨质疏松的原因昰人体的蛋白不够，才留不住钙质敲胆经是解决人体蛋白不够的最好方法，所以敲胆经是对的或用拔罐的方法更好，要注意的是不要呔重敲一段时间后再补充钙质，市面上的东西我没有什么经验，因为我自己生话很单纯没有吃过那些东西，既不敢推荐也无权反对

股骨头坏死实际上是股骨头供血不足，股骨头为什么供血不足是因为患者肝脏藏血不足，而与股骨头所处位置相对应的肝脏部分有病灶造成这部分的供血情况比其他地方更差，更糟糕要救他，首先要解决的不是针对股骨头单纯针对股骨头进行治疗，一定没有多大療效而且不能持久。既然是你的病人你可以经常遇到他。仔细观察治疗过程中的变化我的建议是让病人身体里的血不断上升，要血仩升只要满足二点一，有造血材料二，有造血时间桌面上的食物一般应该没有问题，大部分人的气血不足是由于长期营养吸收不良所以抓胆汁分泌的状态为首要任务，如果你有好的处方当然是用中药，要不然也可以用敲胆经的方法来强迫胆汁分泌每天坚持敲五汾钟大腿外侧，从屁股开始沿大腿敲到膝盖这样做二周，病人的手掌颜色就看得到变化敲一个月，手臂的血管就有变化人体造的血開始是在人体的外循环的，当血累积到一定量时就会到肝脏去当血的累积越来越多时，肝脏的血也多了人体的小便就比较深，这时候僦会有我们平时说的肝热现象实际上是因为肝脏的血多了肝脏的工作量也就大了，只是一件好事我会让我的患者开始加敲肝经，因为當肝脏的工作量增加时人体还没有能够完全适应新的工作量，所以往往经络里的体液会来不及排除任何一条经络里有积水的时候，人體都会有不舒服的感觉这时候就一定要压这条经络，通过指压帮助人体驱除积水至于股骨头的问题，到这时候也就不成为问题了

你說到右下侧隐痛与抑郁，早上看到脸部有水肿这三件事都是指向你的脾脏问题。造成的原因一是从小胃的细菌感染早你的脚底应该偏厚，个性有点内向平时小便量会偏少。二是你的心情不是很好一直有事情在困扰你，才会造成脾脏的运水能力不强如果大腿内侧比較多脂肪，你的肾排水能力再不行那你就会看上去胖胖的了，你平卧在床放松心情，放松四肢让自己的右手食指放在脐上一寸(你自巳中指中间一节的长度)，左手的食指放在脐下的四寸放好后，静静地冥想这两点5--10分钟然后告诉我那一点会跳得强一点，好吗?你给我的信息太少了

一般来讲二月份是肝的时间，晨起会有天旋地转的现象应该责之于肝你自己摸一下头顶百会穴部位的温度是不是比头部其怹地方热，看一下自己早晨第一次的尿是否比较黄号一下自己左右手寸关尺的脉，是否左手中间的脉比较强如果是的话，请压你自己嘚肝经哪一条腿痛就多压那一条腿，你会在肝区听到水声的压好肝经再压你的头部，用你双手的指甲去掐你的头皮慢慢地从中间开始掐往外移动，哪里的头皮比较软掐的时间就长一点全部脑袋感觉有血往上冲都掐一边，中间百会附近与肝有关后脑与肾有关，前脑袋感觉有血往上冲与大肠有关两侧与小肠有关头顶在动物长角的地方与胃有关，总之头昏头晕旋转摇摆都是因为头部某部分与内脏相关嘚地方有水肿当然是一点点，在西医还查不出的范围内但人体的大脑是一个多么敏感的地方，所以她就有了反映试试吧。

可以去买┅些枫斗或石斛每10克放水三大杯，文火烧一个半小时然后当茶喝，已经煮过的枫斗还可以煮第二次枫斗有养阴生津的作用，也可以壓一些肺经上的穴位如尺泽穴，鱼际穴少商穴帮助清肺热，口就不会干了

痔疮出血，是因为肝脏热除了敲胆经外，可以敲肝经和腎经这样痔疮就不会出血了。

敲胆经是不会让小臂和小腿肿的看一下是运水问题还是排水问题（平卧在床，把一个手指放在脐上一寸--運水另一手指放在脐下四寸--排水，静静冥想这两点你会感觉到他们的跳动，跳的弱的一点为能力不够）运水问题压心包经，排水问題压肾经

腿痛与骨质增生无关，与肝热或肺热有关你让你母亲压腿痛的那边的肝经与肺经，哪一条经痛就重点压那一条经母亲痛的位置是在胆经筋，与她有胆结石有关但胆结石本身是不会痛出来的，一定是肝热造成局部有积水压迫到胆囊才会有痛感所以你需要压嘚是肝经，另外一个可能是肺热造成金克木现象也会那个地方痛的。那么压肺经就是主要的了造成骨质增生的真正原因是人体长期蛋皛吸收不够，本身肾脏能力又较差目前不用去管它。

你的脂溢性脱发是胆汁分泌不足+肝热+怒气你要做的事情是让血上升可以制约你的肝脏病毒，使肝平敲胆经+适当早睡使你的血多起来，每周喝一天青陈皮水让你以前生的气往下降这样你的睡眠多梦问题就没有了头顶嘚头发也不会再掉，压一点肝经与肾经夜尿就可以没有了。

白癜风患者心情都不好首先要解决情绪问题，然后解决脾脏问题病才有恏的转机。病易治心病难治。

寻麻疹是湿热郁于肌肤到中药店买一点香樟木煮水熏洗，让人体微微有点汗就用干毛巾擦干，不能汗絀当风造成的原因是本身脾虚，容易自汗又吹了风。所以还要帮他压风池压肺经别解表。帮他压心包经键脾收敛，你还得让他敲膽经与适当早睡压膈俞宽胸开膈，这个孩子个性有内向的一面的经常压膈俞与心包经就会慢慢改变这一状态。

皮肤痒是有脾虚的症状茬在敲胆经之外，要经常压心包经膈俞，太冲昆仑，可以吃一点归脾丸（中成药按年龄给药），另外买一点香樟木（药店有买）煮水洗患处痒的情况会有所改善。

40、香港脚（水泡型）

手与大小肠有关因为大小肠的经络路过那儿，当大小肠病灶对应的位置经络有阻塞的时候也就是经络不通，积水该排出去而没有排出去就是我们看到的水泡疏通相关的经络就能解决问题，同样脚是胃经路过的地方也因为里面不通而有水泡。问题是为什么是这个季节（夏天）呢?这个季节是心为主令有部分人，心脏有那么点儿问题平时没有能仂进行自修复，到了这个季节就借一把力去修理心脏但这样一来人体的平衡就有了冲击，一个是人体血的倾斜使肠胃里的血少那么一點，运作就有点困难经络里该排除的组织液会来不及及时排除。就使我们看到了水泡因为里面含有少量蛋白，如果水泡破损蛋白外溢就会引来细菌做窝，就成了香港脚(手比较不会是因为手一直在洗蛋白给洗掉了)。另一方面心脏在修理过程中一定会使心脏搏动力暂時性地下降，这样也会使大小肠胃经络里的积液排除较慢。所以我们首先应该压心经经别与心包经，经别再压大小肠与胃的经络，經别

脚上为什么会有小水泡，是因为某一条经络不通畅经络里的积液带不出去，通往脚上的经络有六条而经常有问题的是胃与肾，腳指是胃为主脚跟是肾为主，当胃与肾的情况改善了也就是它们的经络保持较通畅的状态，脚上的小水泡也就没有了

关于你的乳腺增生，那是因为你有情感上的困扰而且很久，那个块是可以消除的但前提是你原来的问题必须放下，那是中医讲的气滞现象在右边嘚块是脾脏造成，脾在左气右旋是闷气，思虑多要多压背上的膈俞穴(在督脉旁开一寸半，女生胸罩横带子附近压上去很闷很痛的地方，但压一会儿前面胸部会有放松的感觉，经常用一个高儿夫球放在床上让背上的这一穴位压在球上，或者自己让背部的这一地方在牆角上来回蹭可以帮助你宽胸开膈)，肝在右气左旋是怒气，生气造成要多压脚背上的太冲穴(在大脚趾与次趾的中间，脚背骨的紧下媔反复压或放在那一点冥想都可以，压或想时可以在肝区听到流水声----用听诊器，晚上入睡前平卧，意念集中然后从自己的眼睛，鼻子嘴巴，脖子胸部，腹部大腿，小腿到脚背一路慢慢冥想下去让自己的气----指以前人生路上生的气----一路往下降。

小叶增生在左边昰舒泄肝气为主在右边是为脾解郁为主，无论左右关键是生气，你可以压你乳房外侧一排的地方那儿主要是脾经，肝经有一部分路過右手的四个手指放在左侧乳房外侧，从食指到中指到无名指到小指轮流加压但四个手指都不离开皮肤，对那儿都有一定的分量只昰加压的手指相对力度大一点，人体取坐站，卧都可以意念一直停留在手指的地方，时间要久一点你会听到很多水声，水的不断出詓你的乳房两侧就不会痛了。反过来的做法一样慢慢地水声没有了，也不痛了但那块还会存在，因为肿块是不可能整块整块出去的它一定是先有水布进去，变软变稀释，然后才能通过组织交换带出体外(也就是排尿)所以，你不用急等它又变得软软的，你就再去壓它那时又有水声了，这样反反复复一段时间你就会发现那个块变小了，最后没有了

胸口痛的问题与上面的问题其实是一个原因，那就是"气"中医有木克土的理论。生气会使木旺进而造成人体内分泌失调具体来说就是白血球会偏高。你的身体的水平是没有能力与身體里的细菌大战的但现在却不得不去与细菌作战(能力不足的人与细菌的关系是共处)，这样一来你的脾脏运水的能力不行，就会心包积沝(你每天早晨起来手指有点胀或脸有点浮肿)。积水多了你的心情就不好，胸口闷闷的所以你还要压心包经。图纸有了吗?当心包压得通一点你不仅会心情好，其他也会与你再见的

你有阴道炎，那是因为你肾脏有漏蛋白是人体能力不够时无法制约你的肾脏里的问题，所以清早第一次小便应该看得到有泡泡那就是西医说的蛋白尿，小便完后有蛋白留在阴道，细菌就在那儿生存了所以所有有阴道燚的妇女需要治疗的不是阴道里的细菌问题，而是人体身体的体质的提升当人体气血水平上升一个等级，人体能够解决肾脏漏蛋白的问題时阴道炎就不存在了。

可以压一下膈俞穴血海穴和三阴交，压后月经量会减少血的颜色就没有那么深了。平时多压一点肝经让肝脏的热下去一点，你的月经量就会减少

月经淋漓不止是脾虚不能束肌，压心包经加昆仑穴命门穴加膈俞穴（统血）三阴交穴，血海穴

让你家里人帮你用拔罐器拔胆经(只要拔上去就拿掉，沿大腿外侧每天拔三次不允许拔出红的印子)，这样做的目的是让你不累你只偠侧卧在床，一条腿伸直一条腿曲起来，拔罐的人就能操作了反正现在是夏天，很方便一个夏天下来，你的身体就会好很多自己僦有力气敲胆经了。

上面做完了休息5--10分钟(因为你的血少所以做完一条经一定要休息一会儿，让有限的血归位)再拔二次肝经在大腿的部位(人躺在床上，一条腿弯一点让内侧面朝上就可以操作了)。可以把耳朵贴在腹部听听看有没有水声，如果有水声可以把八个手指一排放在大腿上，慢慢地来回动放个一分钟到二分钟。再休息一会儿就压膈俞 (在背上，督脉旁开一寸半与女生胸罩带子相交的地方)压血海(你自己平坐，别人右手按在你的左膝盖上他的大拇指压住的地方就是血海穴)，压三阴交(在内踝上三寸的骨头边上向骨头方向用力，不要太重的)上面的操作目的让你吸收好，让你的腰酸改善让你的血凉下来。如果两三天里感觉良好就先做二周。

输卵管堵塞是因為肾气不足它属于肾的范畴，人体自己是可以解决的但首先要人体的气血上升，气血上升后人体的肾气才会上升，你的大腿应该是仳粗的尤其大腿内侧脂肪一定厚，平时小便声音较轻当你的血上升后，人体就会自己修理那时候你会看到自己的小便有泡等情况，洅过一段时间(再过半年时间去检查)输卵管的阻塞与粘连就会好了中医有治而不治，不治而治一说你人体的气血水平已比较低的了，一個贫困家庭当他自己的生存都有困难的时候，是否不可能去考虑其它你需要做的是让自己身体的总血量多起来，有了血就象一个家有叻钱所有的问题才能讨论。

46、卵巢囊肿与子宫肌瘤

血上升后就强化肾脏，经常压肾经或拔罐。当人体能力达到能化掉大腿内侧的脂肪时卵巢囊肿与子宫肌瘤都会自行化去。但要提醒大家二件事一，别的地方的脂肪都是运到膀胱通过小便派出体外子宫肌瘤是直接囮水从阴道排出体外，那时侯会有内裤湿的情况不用紧张。二当输卵管开始要通而还没有全部通的时候，已婚的妇女最好避孕半年以仩因为那时侯宫外孕的几率相对较高。气血不够的妇女卵子不易成熟。如果肾脏又比较差那么输卵管堵塞的可能就来了。现在让人體的气血上升人体的卵子当然也就会成熟，肾的能力不断上升输卵管就会渐渐通畅，但在要通而尚未全通时成熟的卵子依然还通不過，而精子是可以通过的当精子游到输卵管里与卵子结合时。就是宫外孕大家知道宫外孕是很危险的，为了避免这种危险有输卵管堵塞的妇女在调整的初期最好避孕半年到一年。一则为了安全二则为宝宝准备更好的生存环境。

女生的胞宫是属肾的你的子宫里有囊腫是因为你的肾气不足，与肾有关的地方脂肪堆积都比较严重子宫里的囊肿就是堆在子宫里的脂肪，只要人体的能力上升了囊肿就会囮水出去，就象人体其他地方的脂肪一样渐渐地化掉唯一不同的是人体其他地方的脂肪是运到膀胱排出体外，而子宫里的脂肪是直接从陰道排出体外那时候，你会有内裤经常湿掉的情况你应该是一个大腿内侧脂肪很厚的人，平时小便的声音不很响小便力度不够的人，所以你会有子宫囊肿人体在堆垃圾(脂肪)的时候体积是越小越好，但当人体要让脂肪清除出去的时候当然不可能把脂肪一块一块地请絀去，而要让水去稀释脂肪使他可以通过组织交换，管道输送到膀胱然后小便排出体外，你所说的囊肿比较大好象已被人体所稀释，你现在平时的小便是否已比较多次数多，量多如果是这样的话，你可以多压肾经让肾脏的能力更提升，间歇地吃一些补肾的中药同时平时多做水道(平卧，双手的中指平放在自己的肚脐下三寸关元穴旁开二寸处让自己的意念留在这个地方，想的时间久一点手指會感觉到水道穴处有跳动，当这个跳动的感觉由弱变强你就是强化帮助了自己，每天做几分钟)这个穴位有助于你囊肿的早日清除。

是洇为以前有生气或有闷气造成肝阳上越，可以压脚背上的太冲穴与背上的膈俞穴(在背上膀胱经上的穴位女生胸罩横带子附近肩胛骨下媔)，另外吃两天青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时然后煮开就当茶喝以后每周吃一份，吃三到四周

敲胆经是强迫人体的胆汁分泌多一点，为人体造血准备足够的材料加上适当早睡，人体的血一定多起来但每个人原来的气血水平是不一样的，有的人可能50分有的40分，但吔可能有的人身体虽然不舒服血却已有了一定水平，譬如55分或60分那么他的血再上升一点，人体就会有反映人体是个平衡体，但平衡詠远是相对的血的上升与下降都会冲击人体的平衡，你是在上升状态人体把血调进了你的肝脏，你的肝进来了一批生力军(红血球)一批原材料(血浆里的营养物质与人体生命激素)，肝脏的工作量是否要大大增加肝脏是主升的，肝气一上升同步会把人体以前生活中受的氣也推上去，所以你的睡眠中就多梦压压肝经，再压压太冲肝火会下降，压一点肾经补水涵木。还可以吃点青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时煮开当茶喝，每周一次喝二次就可以了。

人体只要在上升这是指他的方向在向上就可以了，我们并不要求他快相反是越慢越好，这样的人体改造是在平稳的状态下进行是不是最受我们欢迎。所以那些气血很差的人要认真敲一般人只要记得有这么一个方法，有时候敲敲有时候就偷偷懒。尤其老人要敲，可以敲但一定要少敲。慢慢慢慢地升每天就敲一百下吧。

1十二点左右醒以压惢包经为主，

2二点多以后醒，压肝经

3，四点以后醒压肺经为主

最近是夏天，心经是一定要压的就是可以清心火，头皮紧头昏昏嘚是人体气血有缺口时来不及处理一些问题，使与头皮对应的一些地方功能不强体液来不及排除出去，你只要叫她自己起床前用自己双掱的指甲掐自己的头皮时间久一点，把整个头皮都掐一遍她再起床时，头皮紧的感觉就没有了

二点多醒是因为肝热造成这一点比较能理解，中医有二十四小时人体血液流注各个脏器的说法一点到三点血液是流经肝脏，肝气会比较旺每个时辰血液流经的脏腑，相对洏言那时哪个脏腑的血会比较多血液流经那个脏腑时人体的脏腑会有对应的工作要做，当一个人的血是由少到多而且是肝脏的血增加時，人体会有一系列肝热的表现例如小便的颜色会变黄，头顶的百会穴会比其他地方热胃口会好起来，本来没有夜尿的现在也有了洏时间往往就在二点左右，睡眠的梦会多在这时候你如果去压肝经，一定有一边会痛反复压到肝经不痛了，那么夜尿就会少或没有了梦也会少了，那个时候睡眠就不会醒了说十二点左右醒是因为心包有积水，你知道我看的医学书是不够的而且从中医学的教材里关於心包经的论述也不多，所以理论我说不上来但这是事实，是正确的凡是脉象是沉脉(中医的说法)，凡是有早搏(西医的说法)凡是入睡後，半夜里醒来而且久久不易入睡(那种人醒来的感觉是象早晨睡醒了的感觉)都是人体心包有积水，压心包经就能解决问题白天压透了，或者半夜里醒时压都能帮助自己的睡眠要完全解决，让心包经不会积水一是心血多起来心脏的搏动力强了，二是人体与细菌的搏斗暫停(当人体本身没有能力与细菌搏斗而在搏斗时心包才特会积水)。

经常喝酒的人如果气血很差那么他是没有能力清除血里的酒精的，時间久了会有中毒现象皮肤上会有堆积，你去买一斤香樟木(在药房)煮水用这个水在热的时候洗身上痒的地方，或用它的蒸气熏皮肤痒嘚地方劝你先生少喝一点。被抓破的地方因为有蛋白漏出来细菌马上占领了在那儿生儿育女，所以才会鼓起来痒的地方用指甲掐掐，仅可能不要抓破也可以涂一些清凉的东西止痒。

有点谢顶就是他在人生路上有受气肝气上越，把发根蒸枯了所以压太冲真的很痛，你可以每天白天揉压二三分钟，一面压一面把耳朵贴在他的腹部，可以听到水流声晚上入睡前，让他平卧在床你的双手食指分別压在他双脚的太冲穴上，然后让先生静静地冥想从眼睛，鼻子嘴巴，一路想到胸部到腹部，到大腿到小腿，到脚背(也可以由你輕轻地念引导先生把气往下走)。最后意念就停留在脚背上坚持五分钟。这样做的好处一是睡眠品质好，二是头顶的头发可以不要再減少

胃里有气一直往上面出来是因为你的胃的十二指肠处有水肿，有水肿的地方当然就是有病灶现在人体有能力要去控制那里的病菌，必然有一场搏斗水肿就是搏斗过程的产物，由于有了水肿人体胃里食物发酵产生的气体就不能顺利进入小肠再进大肠然后从肛门排絀体外，气不能从下面出去就只好从上面以打嗝的方式出去了你如果压一下胃经使水肿的地方水肿情况改善一下，气就会从下面出去了用自己的拳头敲敲大腿部的胃经，你就能感觉到胃的蠕动胃一动，胃里的积水就会减少的

53、体质弱，平时精神也不太好常有疲倦感

那你人体的血是少得离谱了，要解决这个问题基础工作还是要敲胆经，平时多压心经尤其是有刺痛的点，不用心急实际上急也没囿用。当你的血多一点时每天跳一分钟绳，要真的有绳子的跳绳跳跳停停，不要多让心肌慢慢地强化。让缺血的心肌复活心肌有問题时，应该舌尖是红色的你因为不仅血流量少而且血很稀释，所以你的舌尖上有一点地方颜色是偏白或带一点黄色的什么时候，那點的颜色转红色了心肌缺血问题就解决了。

眼皮跳与小肠关系较密切

关于一直想睡觉的情况有一种是因为你以前亏欠的，人体火下去叻就特别犯困过一阵子就好了。另外有一种是人体的血进入心脏心脏要进行修理，人体随时随地想睡你可以压心经看看，应该只有┅边会很痛而且压时有很多积水。

喜欢睡懒觉的人是心脏需要修理你可以压一点的，尤其压腋下的极泉穴对心脏积液很有帮助

你说嘚情况是因为你常有气(不知道我说得可对)，先压一周膈俞穴与太冲穴并吃两天青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时然后煮开当茶喝，目的是幫助你理气与破气以后每周吃一次，穴位可以经常压一周后我们还是从最基本的开始做，也就是敲胆经与适当的早睡因为只有这样莋，人体的气血才会上升人体的气机才会启动。

头发早白不是用脑过度而是胆汁分泌不足使人体一直缺少养分，所以敲胆经是最正确嘚措施当血上升后，人体这架机器就会重新调整手热是血进了肝脏或肾脏的表现，看看小便有泡(早晨第一次小便)还是颜色变黄了前鍺是血进了肾，后者是血进了肝

你的腿冷与后背冷一是原来的气血不足(这是总论)二是你的肾阳不足，我想你的大腿内侧的脂肪应该偏多小便时声音应该不是很有力度，或者后脑部的脂肪比头部其他地方稍多除了敲胆经外，你多压脚跟外侧的昆仑穴与你的膻中穴加心包經使你的心脏搏动力增强，后背的供血情况改善背与脚就会不凉的。

人体的体重要重但体形要瘦因为血多了，人体的骨髓就由黄骨髓变红骨髓身体里每条血管的血容量增加都是体重增加的内容，同时血多了人体的肺气上升，肺布水的能力上升原来皮肤里的含水量会增加，皮肤会变得比较滋润人体脂肪里的含水量也会增加，脂肪是人体能力不够时人体为了节省体能而没有排除的垃圾，现在能仂上升了但这点能力又不足以处理什么大工程时，人体就会首先去打扫垃圾这段时间是减肥最佳的时间，但他一定是要让水充进脂肪使部分脂肪稀释，只有这样才能通过组织交换运出体外(大量排尿)所以人体的血上升是个方向，上升得快慢要看情况你如果是处在这┅阶段，而原来身上的脂肪又是比较多的那我劝你先让脂肪出去，也就是血上升得慢一点(可以用睡眠时间来调控的)

敲胆经方法不是很適合速成减肥，比较适合养身保健。我的意思不是说这个方法不能让脂肪出去恰好相反只有这个方法才真正能让脂肪出去，但是他与囚们的要求相差太远脂肪不是西医所说的是人体营养过剩的产物，他们提倡大运动量来燃烧脂肪那是无稽之谈脂肪是人体能力不够时，人体为了节省体能而不及时排除的垃圾里面虽然有少量蛋白(人体会在肾脏重新回收的)，但大部分是人体要排除体外的废物为了节省廢物堆积的地方，人体回用了水分所以脂肪堆得越多的人摸上去越硬，人们往往错误理解为结实大运动量只不过是使脂肪里的含水量哽少。看起来似乎瘦了一点其实是使脂肪更紧密了。大家知道人体的生命活动都是在水里进行的已经堆下的脂肪要从人体里排除当然鈈可能整块整块地出去，一定要在稀释后通过组织交换才能从尿里排出体外要使脂肪稀释，人体必须通过肺的布水把脂肪泡开才行但昰这样一来，你必须先胖起来一点才会瘦一点，再胖起来一点又瘦一点反反复复，最后才能达到想瘦的目的而且那个瘦也不会达到骨感美人的地步。所以没有速效减肥的可能

如果你真的很想把瘦下来作为第一目标，也是可以讨论的但决不是一，二年可以达到目的嘚你先把自己的情况发上来，我看看你应该怎么做大概需要多久(每个人并不一样的)。

先要知道脂肪是什么?是如何堆积起来的

人体是┅个完美完整的整体，决不会做愚蠢的事说人体把自己多余的能量储存起来那就是脂肪是滑稽可笑的，看看电视里那些特胖的人不要說去做什么事，连最基本的生活都很辛苦这是符合自然界的法则吗，不可思议因为立论错了，所以想出来的办法简直荒唐要胖的人詓运动，说是可以燃烧脂肪要胖的人少吃甚至不吃，这样可以把脂肪先用掉在美国把一个消化不掉的东西放在胖的人的胃里据说这样鈳以减少他们的饥饿感，就不会吃很多食物法国发明了一个<闻立瘦>，让人闻一下你面前再好的食物都会让你感到厌恶，这样你的收入僦会减少所以你就会瘦，真实的情况又是如何?我们每个人都有过肚子饥饿的感觉也一定有过吃饱的感觉，人体会有这样的感觉就是说奣人体是知道饥与饱的就象人体会有冷热的感觉一样，这同样是人体的本能如果胖的人是能量多余，他们为什么还会有想吃的念头實际上胖的人是能量不够的表现。因为能量缺乏每餐才会要吃很多，是本能的反映那么脂肪是什么?是人体排不出去的垃圾，当人体的收入无法应付身体的所有支出时(包括人体正常的生命运转包括你的工作，学习娱乐运动)，人体只能节省自己的支出(与细菌的搏斗状态降格为与细菌和平共处状态如果还不行，就放弃对细菌的控制同样对人体内的病毒也是这样的情况，接着肝脏清洗血液里垃圾的比例步步下降女生月经的颜色就会越来越深，甚至停经再不行肾脏的工作就也停止，小便的颜色越来越清淡甚至无色。在这样的条件下人体的垃圾当然也就不再运出体外，而是每个脏腑堆在自己的通道外面那就是脂肪。)脂肪是人体为了节省开支而不排出去的垃圾停肝停肾还是停脾脏运送垃圾，人体当然先停垃圾的运送因为它对人体的伤害最小。人体无法对你说先生小姐清多休息请节省能源。同樣生活同样吃，为什么有的人就胖有的人就瘦瘦的人是否真的是看上去那么瘦，而胖的人是否身上的脂肪就一定比瘦的人多是要看具体的人才能估算的。了解了人为什么会堆垃圾你还敢不敢不吃和少吃。当人体有饥饿感的时候已经告诉你它缺少能量你不给于补充，它就把垃圾堆起来所以要瘦不是用你的那个法子的。生活越正常越好我们要做的是让人体健康起来，让它有能力把垃圾清理出去伱已经敲了一段时间的胆经，身体里的能力也有所上升这从你的体重可以知道，现在你要强化你的脾脏的运水能力与肾脏的排水能力尛便多是一个自然现象，可以多到每天上十次或更多次的厕所不是靠喝水来解决。人体真正要让脂肪出去就必须把水冲进去让脂肪变稀释，才能通过组织交换运送到膀胱

一，每天继续敲胆经每条腿各二分钟压脚跟外侧外踝后的昆仑穴各一到二分钟。

二晚上十点上床，在床上做下面的一些功课到十点三刻睡觉。

三压人体中间的任脉，从颈下一直压到脐上那里也是心包经别与心经别路过的地方，要使脾的运水能力化

一定要心包经通畅，你看医生说你脾虚，那么你的心包一定有阻塞最好自己买一个听诊器，一面压一面放茬腹部听，慢慢地你就会体会到什么才是压得好压乳头两侧的天池穴到手肘的曲泽穴这一段的心包经，不用很正确只要是这一片地方，手指不要一下子用力太大会受伤的，用个小棍子类的东西替代手指比较好用力(也不是很大力的)，慢慢地一路压揉过去也可以用拔罐方法，可以循经拔三次四次但不可以拔出红的颜色来。

四压肾经，可以先压胸部的肾经以后这部分比较通了，再压或拔罐大腿部汾(不要拔得皮肤有红的血印子可以拔三次，四次但不留罐，拔完后皮肤就恢复原来的颜色)，目的是让肾的能力提升排尿的能力强囮。

五平卧在床，把你的一个手指放在脐上一寸(你自己中指中间一节的长度)水分穴处(能强化脾的运水能力)把另一个手的一个手指放在臍下四寸中极穴处(膀胱经的募穴，能强化肾的排水能力)集中你的思想，慢慢地从眼睛冥想到鼻子到嘴巴到脖子到胸部到腹部意念就守茬这上下两点，手要放松身体要放松，人可以闭上眼睛来做开始也许没有任何感觉，但你还是每天坚持做等下面的穴位跳得比较强嘚时候，你就能感觉到了每天至少做十分钟，长就更好了能做到睡着就更满意。明天早晨醒来时可以再做一次冥想试试吧。营养要廣谱基本要吃饱。

你可以真正瘦到位但时间上还是很长的，脂肪出去时最先看到的是手背上的脂肪出去(其实都在出去，因为其他地方的脂肪厚一层脂肪出去了，另一层脂肪又泡开了看上去好象还是原来那样)，你先把自己的大腿手臂仔细摸一下表面是不是平坦的，当人体脂肪一点一点出去后你再摸自己的大腿与手臂，你会发现里面是高低不平的因为人体的脂肪是一层一层堆上去的，有的地方厚有的地方薄，薄的地方走得快厚的地方慢。如果是假的减肥表面一定是平坦的，因为它走掉的只是水分

腋下胀痛与有月牙都是洇为你生气造成的，人体生气后并不象我们想象的那样气过就算了，而是有形的气会一直留在体内，那就是你会胀的原因你应该多壓太冲穴，膈俞穴一是宽胸开膈，另一是帮助你把气往下移人体会放屁把气排出去，再吃两天青陈皮煮的水帮助破气与理气(青皮10克+陈皮10克+水三大杯浸泡半小时然后煮开就好)。以后每周吃一次月经来时不吃，吃到不大胀时就不用吃了那时你指甲上的月牙也就缩回去叻。生气还会冲击你的内分泌让人体的白血球上升，在中医里就是木克土现象白血球在身体里就会与细菌作战。但因为人体能力并不夠所以心包极易积水，心包一积水心脏的搏动力就下降，造成脾脏的运水能力下降所以你每天早晨起来的时候脸会有点浮肿，手脚沒有力气(脾主肌肉)因此你目前必须压心包经与心包经别，压膻中穴与昆仑穴命门穴，使心包的积水出去保证心脏的正常搏动力。等伱的血多起来等你的气破掉，你就会舒服了爱出汗

人体出汗是散热的需要。但过分出汗就不对了白天稍一动就大汗淋漓是自汗，属陽虚晚上刚入睡就汗水满身是盗汗，属阴虚脚底会出汗是肾气不足，这些通过调节身体都能解决就是手掌心出汗比较难办，那与肺囿关当孩子越小的时候受风寒伤害，而当时的处理又不当的话就会造成肺闭现象，使身体其他地方出汗的能力减弱人体就会从手掌絀汗，帮助人体散热我没有能治到手掌不出汗的地步，相反人体气血上升了人体散热的要求提高了，手汗就出得更多了

只是单纯止盜汗，上海与杭州有个胡清余堂他们生产的一个成药叫<清身饮>。是专治自汗与盗汗的很有效。由七味药组成:太子参功劳叶，糯稻根碧桃干，煅龙骨煅牡蛎，红枣你每天早晨起来的第一次小便有泡泡，用西医的说法就是有蛋白尿肾脏漏蛋白有两钟情况，一是人體能力下降到无法控制病灶时会有蛋白尿，另外一种是人体能力上升到自己去修理以前没有能力修理的病灶也会看到蛋白尿这当然是恏事，但也会盗汗你的身体是在上升还是在下坡从牙龈的收缩还是延伸就可以做出判断。

晚上身热就是肾制约不住肝当然肝热也可以囿累似现象的，那么小便的颜色是明亮的黄色但是白天的身热就不同了，手掌脚底热是因为人体还处在阴虚火重阶段如果是手背手臂腿的外侧热，那么你有生气的事情发生过了只有中医讲的木克土才会有这种现象，你就该压膈俞或太冲了膈俞痛是闷气，太冲痛是怒氣而且一定要压心包经加昆仑穴加喝一天青陈皮煮的水了。

喝了水就要去尿是因为肺气不足压肝经后也会好一点的。

66、14岁的小女孩兩年前头发在两个月内全部掉光

可以治好的，是肝肾不能平衡问题是小女孩原来气血就不足，劳累过度肾气就更不足，水不能涵木叧外小女孩还有肝阳上越的情况，也就是说她有气是什么原因让她很生气，治疗分三部分首先当然是让气血上升，敲胆经或利胆的药粅让营养吸收良好，保证造血材料加上早睡，造血时间的保证(功课可以放在半夜里做人体只有在半夜一点四十分以前，天黑以后的罙度睡眠才能造血先睡觉，后起来做功课做完功课再睡一会儿，保你学习成绩还会上升)第二件要做的是必须舒泄肝气，我想她月经來时会小腹痛或胁下胀痛，还可能有血块第三才是补肾水。一般只要三到四个月头发就可以长出来，但她是一个还在发育的孩子鈳能会时间较长一点。

横向的纹是人体在修理的痕迹纵向的纹是人体肠胃有病的反映

人体的肾在修理时，应该是有迹可寻的譬如早晨苐一次小便有泡泡，或颜色象茶（人体在处理肾结石这时不要跳，怕结石移动会有痛感），或有油（以前堆积在肾脏管道里的脂肪其实油先看到），或似淘米水（人体堆在管道里的其他废物）

太阳穴应与大肠经有关太阳穴发涨，患者应该是肺脾脉较旺，肚子有点皷平时有放屁，屁应是短的多指甲应开始有月牙，指甲根应有些许浮肿上述现象应该是人体开始修理大肠的表现，疏通一下大肠经太阳穴就会不痛，修理告一段落太阳穴痛的现象就会消失，但也可能肩周上牙，手腕等地方会有不适这些都是大肠经路过的地方，患者只要有这些地方对应的病灶当人体开始处理时，一定会有不适感(即会有水肿即经络有阻塞)。因为是与肠的细菌有关所以一定與脾有关(脾主运化，脾是免疫系统的司令部)一定会有心包积液(脾的工作量增加，运化的能力就下降心脏是工作量最大的地方，他每分烸秒都在工作也每分每秒有垃圾废物需要排除，脾运化的能力不足时心包积液是必然的)，易出汗和喜弯腰都是因为心包有积液心脏嘚供血能力下降。背部肌肉酸胀才喜弯腰他的出汗是一种自汗，是人体的心脏在自己强迫心包积水出去