孩子不爱吃肉怎么办教你一招，这样做营养又美味孩子超爱吃！孩子有时候不喜欢吃肉，觉得肉质老今天小编教大家一招。将鸡肉剁成泥做成肉丸孩子一口一颗恏吃的不得了，你们猜到这是要做什么了吗它就是好吃又低脂的鸡肉丸荞麦面。鸡肉和荞麦面的搭配使荞麦面的香味更加浓郁，营养價值更高晚餐给孩子做上这么一锅面，孩子超级爱吃都吃不够。再也不用担心孩子挑食不爱吃肉啦！这么一道简单又美味的晚餐你還在等待什么呢？心动不如行动赶紧和小编一起学起来吧！

鸡脯肉 1个、荞麦面 1把、番茄 1个、胡萝卜 半根、生菜 适量、葱 3棵、精盐 2勺、胡椒粉 2勺、生抽 1勺、鸡蛋 1个、淀粉 适量、水 适量、食用油 适量

1.准备鸡脯肉剁成泥！

2.胡萝卜，葱切碎备用

3.鸡肉泥胡萝卜碎葱花放一个大碗里。开始调味加盐1勺，黑胡椒粉1勺生抽1勺，鸡蛋液和适量生粉。 搅拌均匀即可

4.西红柿一个，切小丁

5.锅里放油炒香葱姜，放入番茄

6.炒出汁后加适量水。

7.水煮开后加入鸡肉丸

8.肉丸全部放入后。放盐胡椒粉，鸡精调味

10.另起一口锅煮荞麦面。

11.荞麦面煮熟直接捞出

12.淋上肉丸汤就可以了

13.鸡肉丸荞麦面就做好了。不喜欢吃肉的小朋友可以试一试这款面条

鸡肉的选购技巧：1、新鲜的鸡肉，肉质饱满气菋正常。仔细观察鸡肉的表皮发现非常的新鲜，没有打过任何注射剂这种鸡肉的价钱比较贵，并不是十分便宜的选购鸡肉不可选购呔便宜的，很容易买上有问题的鸡肉吃后容易引起感冒问题。2、用手指按压鸡肉后鸡肉很容易立刻恢复。肉体有光泽不会发黄发暗。一般选择现杀鸡肉更好当健康的鸡肉脱掉毛后，也不会闭眼3、 观察鸡的脚掌薄厚程度。鸡肉的脚掌太厚说明这个鸡在地面行走的時间很长，鸡的脚掌薄说明行走时间短，是嫩鸡肉一般鸡肉销量好的地方，人流量也比较多

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