坐小月子月子中心食谱有哪些
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时间：2021-01-21 16:47
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华正辉主任医师朝阳市第二医院
擅长: 擅长各种阴道炎的诊断和治疗妊娠的诊断以及流产的诊断...
无论是人工流产、自然流产、中期引产术后，做小月子期间饮食是非常偅要，不能忽视的如果饮食不当也会引发疾病。小月子第1天：早上喝红豆、红枣、糯米粥中午阿胶煮鸡蛋，适量鸡汤晚上菠菜排骨湯面片。第2-10天从稀软食开始循序渐进，坚持早晨要吃好中午要吃饱，晚上要吃少而且每天要保持充足的蛋白质，谷类蔬菜水果适量，每天要喝益母草乌鸡汤促进子宫收缩。期间禁食辛辣凉硬刺激性食物如果出现阴道流血量多，腹痛严重及时去医院就诊
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