孩子挑食不爱吃饭怎么办？相信这伏天一到啊很多家长最头疼的就是这个事！

其实咱们大人也会挑食厌食，可咱们大人不爱吃饭无非就当减肥了。可孩子要是挑食厌食，那危害就大了！

因为孩子正是长身体的时候需要从食物中吸收水谷精微，为他的生长、发育以及免疫力提供能量所以如果常姩挑食厌食，不仅会造成孩子的抵抗力下降还会导致反复感冒，营养不良甚至还会影响到孩子的身高、智力发育等

那孩子出现挑食，厭食的情况首先要排除是否存在其他疾病的可能，如果检查没有其他疾病就是单纯的没有食欲，挑食甚至拒食，那就跟脾胃功能失調有着直接的关系

那么这类情况除了吃中药，还有什么办法吗

今天就让我来告诉大家，如何通过小儿推拿来给孩子消食导滞、滋养胃津、健脾补气缓解挑食的情况。

那健脾的手法我主推清补脾的手法。

清补脾又叫运脾，位置在拇指的桡侧指心和指背交际处。在指尖到指根这条线来回推即可。速度要快、

1分钟120次到200次即可，大家要是看图学不会或者想详细学一学小儿推拿的，可以来我们学院沈阳HI~哈哈龙小儿推拿技能培训中心，来详细的学一学