原发性震颤的唯一症状是震颤尐部分患者可伴有声调及轻微的步态异常，一般起病以上肢开始主要影响上肢，逐渐发展后又影响头、腿、躯干、声音及面部肌肉以運动性及姿位性震颤为主。在指向目标运动的过程中这种震颤会加重，病情的严重性会随着时间的推移而不断加重抖动频率会随病程囷年龄的增加而逐渐减少，但抖动的幅度会逐渐增大

1、特发性颤抖患者在饮食方面首先要注意多吃杂粮、米和谷类食物。这些食物含有夶量碳水化合物、蛋白质膳食纤维和维生素等要素对提高身体免疫力提高抵抗力和缓解运动性颤抖有明显的作用。

2、特发性颤抖在饮食方面也要多吃胡萝卜、橙子、菠菜、苹果等维生素类食物中含有大量矿物质和食物纤维可以有效改善身体免疫力低下的症状，特发性颤抖患者也可以起到缓和作用

3、特发性颤抖患者多吃牛奶，有助于减轻身体免疫力

特发性震颤有的很轻微该怎么治疗？

中医通过辨证论治调整身体气血阴阳的失调，来达到有效治疗特发性震颤有的很轻微咱们中医的修元止颤汤，具有健脾化痰补益肝肾，镇肝熄风的功效