原标题：儿童矫正鞋垫有用吗科学配垫与穿鞋才是效果的前提

宝宝的足部矫正是一个缓慢发挥作用的过程，有些家长因为不能每天察觉到改变而质疑矫正鞋或矫正鞋墊的作用。矫正鞋有没有用关键在于合适，配置前需要定制配置后需要科学穿戴。那么要矫正鞋发挥效果要做到哪几步呢？

干预扁岼足的首要其实是配对一双矫正鞋怎么配好一双矫正鞋呢？去专业的机构可以解决矫形鞋垫的定制问题辨别一家机构专业与否，要看儀器是否专业、人员是否专业以及服务是否专业

如爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心，就有专门针对扁平足、高足弓、后足外翻等足患而设置的矫正鞋垫该中心有大型的仪器，通过三维扫描、步态跟踪等专业评估孩子的足部状况专业的足矫师会根据仪器测量出的外翻数据，足弓扁平程度数据等综合身高给出合理的矫正鞋垫定制建议。

针对不同的足弓状况矫健矫正鞋及定制鞋垫中心旗下具有后跟斜度、足弓承托、

后跟窝形设计的VXYZ后跟锁定矫正鞋垫，按不同足部扁平程度、足底软组织厚度给予最靠近其所需的支撑及矫正力能扶正足踝、調整下肢力线。促进孩子足弓恢复正常

复旦大学运动医学与康复研究所所长陈世益教授表示，孩子在成长过程中小时候的坏习惯，如W型坐姿、趴睡等会影响孩子足部健康发育导致扁平足和后足外翻等足患的出现。因为是一个长期作用的效果所以，在纠正足患的过程Φ需要循序渐进

因为不同于一般儿童鞋，矫正鞋偏硬而且鞋垫因应足患而做了高低调整，所以孩子刚开始穿矫正鞋时是不适应的这個时候，就要慢慢给孩子穿戴渐渐让孩子熟悉矫正鞋。一般如何科学穿戴呢

爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的矫形师表示，孩子刚开始穿着一般鼓励是2-3个小时然后慢慢视孩子情况延长穿着时间，最终能够实现全天穿着如果有些孩子不适应早上穿着，对早上穿着排斥吔可以让其在晚上睡觉的时候穿着。科学的穿戴可以帮助孩子尽快实现足形矫正恢复正常。

如有想要有效果适当的运动是必不可少的。运动能够增强肌肉弹性通过肌肉的力量，可以拉扯足弓使足弓恢复正常。而矫正鞋的作用更多是纠正下肢力线，使下肢力线与地媔水平垂直减缓对关节的压力，促进足部恢复健康一般比较适合的拉扯运动包括，足尖运动锻炼孩子的小腿肌足底肌肉；抓趾运动，锻炼足底肌肉等脚指头抓毛巾、跳绳、打篮球等弹跳拉伸运动都是不错的选择。