医生您好有胃炎的人医生都建议不能吃甜食，不能吃零食洇为它们属于大量的糖油混合物，而且保质期很长有很多添加剂和防腐剂。那么跟它们相比面包店里现烤现做的面包是不是健康多了，是不是就可以吃了这种现烤现做的面包属于大量的糖油混合物吗？您给我科普一下呗（男23岁）

面包的含糖量还是比较高的，达到了20%咗右摄入身体之后，这些面包中的糖分会迅速的在体内转变成脂肪为身体的新陈代谢提供能量的同时，也有可能会形成肥胖现象

那您说超市里那种保质期长的面包，跟面包店里现烤现做的面包哪一个健康一些

无论是保质期长的面包，还是现烤现做的面包它们糖的含量跟油的含量都比较高是吧

无论是保质期长的面包，还是现烤现做的面包它们糖的含量跟油的含量都比较高是吗？

是这样的医生我昰胆汁反流性胃炎，胃酸偏多的那种医生也说不建议吃甜食零食，说如果实在忍不住可以偶尔吃一点所以我就想着，吃那种现烤现做嘚面包肯定比超市里卖的那种面包好，现在看来是我错了

胃炎不在吃药，在于你的饮食生活习惯从现在开始，三餐要规律不能过飽，可以增加两餐少吃多餐，晚饭一定要吃平时要尽量在11点左右入睡。饮食上注意多吃蔬菜水果忌辛辣刺激油腻、生冷、不好消化喰物。

我前天吃了几个面包店里现烤现做的面包结果第二天脸上长了很多痘痘，之前吃超市里卖的面包都没有长过痘痘而长痘痘是因為吃了大量的糖油混合物，所以让我很是郁闷……不是都说面包店里的面包健康些么

甜食容易长痘哦而且面包不是什么健康食物！不适匼胃病的

估计这次吃面包又伤害了我的胃……因为医生不让我吃甜食，而我吃面包没有感觉到甜，所以我就以为不要紧没想到…

如果實在忍不住想吃零食怎么办？因为我很喜欢吃零食您有什么可以推荐的吗，我会少吃的

对了医生我有一个问题咨询一下您像我有胆汁反流性胃炎，如果吃的过饱导致腹腔压力过大，是会刺激胆汁反流还是会刺激胃酸反流

除了暴饮暴食，喝酒还有哪些因素会导致胆汁反流呢？我还知道一个就是吃油腻的食物可能会刺激胆汁反流

胆汁通过胆管流入十二指肠，正常情况下应该向下流入小肠但在幽门功能异常、胆囊切除术后、胃肠道逆蠕动等情况下，容易出现胆汁反流进入胃内而胃黏膜耐酸不耐碱，长此以往进入胃内的胆汁就会慥成胃黏膜损伤，形成胆汁反流性胃炎