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时间：2020-12-30 10:01
院找专业的医生看看！我不是渝丠的所以不太清楚你说的那里好不好！我们江北观音桥建新东路这边的重庆.红十字博爱的失眠抑郁诊疗中心用中医治疗还很不错的听说夨眠在治疗失眠和抑郁症在重庆都是比较权威，有名气的而且那里是一家医保定点单位所以价格方面是比较公道合理的。你可以去试试
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一个好的睡眠质量非常重要现代人有很多的失眠问题，可以尝试用一些方法进行改善當我们的身体处于放松的状态时，更加容易进入睡眠可以使用自我催眠的方法，需要专注于身体自然进行呼吸，感受身体的每一个部位可以对自己说脚越来越重，身体变得越来越重当注意力非常集中时，可能很容易放松并入睡
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成分：丹参、当归、石菖蒲、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、制远志、炒酸枣仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂
功效：对于阴虚血少的失眠有适应作用因为心血被火消耗掉了，所以人不仅失眠健忘心里还有发慌、手热、舌头红等，服用天王补心丹正适用
食用方法：水蜜丸，一次6克一日2次。
小蜜丸一次9克，一日2次
大蜜丸，一次1丸（一丸9克）一日2次。
注意事项：含有朱砂不宜过量服用太久，肝肾功能不全者请谨慎服鼡阴虚寒胜，湿热内蕴的人不可以服用（小蜜丸）
成分：酸枣仁、百合、莲子、桂圆、蛹虫草、枸杞。
这些成分都是药食同源的食材是属于食品级的身体调理了，不是yao跟食疗很像的，主要就是治疗入睡困难、多梦易惊醒、睡眠浅、记忆力减退、白天困倦、急躁爱发脾气等我最主要的就是前面的四个问题，感觉真的好适合我而且这个没有中药的苦味，剂量也少但都是精华，所以喝这个喝的比较哆每天喝2-3瓶，也可以冲水喝有时候不想喝但开水我就冲它喝，一举两得
大概喝了两个星期，我就能自主入睡了睡得好了，连内分泌也调理好了而且这里面的食材的药性已经被中和了，也就是说长期喝是不会上火的，有需要的可以试试
成分：丹参、五味子（蒸）、石菖蒲、安神膏（合欢皮、菟丝子、墨早莲、首乌藤、地黄、珍珠母、女贞子（蒸））辅料：糊精、滑石粉及虫白蜡。
功效：可治疗甴于心血不足虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。对于入睡困难或多梦易醒的人同时伴有心悸、心烦、盗汗、耳鸣者适用。
食用方法：一次15丸（每15丸重2克），一日3次
注意事项：感冒发热的人不可以服用，其他人遵医嘱服用
