这个方子仅仅只有四味药：茯苓20g桂枝15g,白术 10g,炙甘草10g

你看，这个茯苓就相当于利湿把我们的湿气从小便排出去。

这个白术呢就相当于燥湿又补脾把我们身体可以利用的水气化成水蒸气，就像火炉烘烤毛巾一样

这个桂枝呢就相当于渗湿，可以强壮我们的心阳可以解表发汗，讓我们的湿气从体表毛孔渗出去

这个炙甘草呢就相当于健脾，牢牢守住我们的脾胃

这个方子紧紧扣住“诸湿肿满皆属于脾”这个思想：桂枝从脾胃走到肌肉皮肤；白术从脾胃往上走，升发清阳；茯苓从脾胃往下走降掉湿浊；炙甘草稳固脾胃。

真不愧是千古祛湿第一方啊张仲景真是高明啊！写到这对张仲景的敬佩之情犹如黄河之水滔滔不绝。

有的小伙伴用了这个方子汗多了这正是祛湿的效果出来了。有的小伙伴用了这个方子排便次数多了排便之后感觉非常舒服，当然了把身体里的垃圾排出去了当然舒服喽。无毒一身轻嘛

张仲景祛湿利水经典方：五苓散

症状案例：口渴，总想想喝水但仍然口渴，这个病她找了很多医院检查并且吃了很多药，都没有效果
辩證;  看舌苔，厚白苔满布舌体，而且舌苔上面还都是唾液这种舌象，就是体内水湿重的表现
 还有一些奇怪的患者，比如每年的一个凅定或多年，在固定时期一定会发烧低烧，这样的我也遇到过几例反复低烧，
最后我分析也是水蓄膀胱气化不利。
最后我运用了张仲景五苓散加味三副之后开始喝水量减少后来又加服了几副，最后都基本恢复正常这就是经方的魅力。

水蓄膀胱寒凝于此，无法气囮身体没有得到灌溉，于是告急就需不断喝水，可是喝进来以后，膀胱不起作用水直接被排出，身体还是缺水这就是为什么这種患者不断地喝水，却仍然口渴的缘故 如果全身出冷汗不停，全身冰凉潮湿 还需要大补元气，回阳救逆

五苓散的组成是：猪苓、茯苓、泽泻、白术、桂枝，大家可以看到苓桂术甘汤里面，除了炙甘草其他的三味药都在里面，茯苓祛湿白术补脾，桂枝温阳化气伍苓散增加了猪苓、泽泻两味药。主要起到温阳化气利水渗湿泻膀胱经和肾经水湿。也就是说：五苓散主要是治膀胱蓄水证的
可随症加减黄芪，党参陈皮扶正脾阳。 

肾亏脾损而小便已利者不用温病高热伤津者，肾气虚弱慎用如服食过多，可出现头晕、目眩、口淡、食欲减退、胃纳差等反应

本方不宜服用太长时以3一8剂为限，体弱者可与补养脾、肾之剂合用

苓桂术甘汤是去片面水湿。

五苓散是去铨身性膀胱蓄水湿（但不宜久服）

 另外：五苓散对水湿重导致假性近视,耳鸣，癫痫也有良好的疗效！

2药王“孙思邈”祛湿秘方千金引：（湿气重的朋友可以看看）：

说郭老中医这个千金引配方出自唐朝孙思邈《千金要方》，百年郭氏中医世家结合《千金要方》推出独家配方：

桑叶、白扁豆（炒）、赤小豆、薏苡仁、白茯苓、甘草、陈皮、玉竹、山药、芡实、玉米须、百合各10g 

方解：千金引配方中的桑叶、赤小豆、茯苓、薏苡仁、炒白扁豆、百合等都有祛湿健脾的功效能祛掉脾脏最怕的湿邪，同时也有不错的减肥效果！

祛湿需温赤小豆、薏米皆属寒性，祛湿需理气赤小豆、薏米都是寒性，寒性的药方阻碍行气祛湿需排汗，赤小豆、薏米不排汗祛湿先健脾，但薏米炒过可健脾因此赤小豆薏米不能健脾。
千金引除了用到祛湿的6种药方还有陈皮、山药、甘草、芡实、玉竹、玉米须都属温性食物，能補肾固精养脾止泻，止带祛湿此12种食材一起，既祛湿又补脾