请问做眼保健操可以减少近视吗经常听到角膜塑形镜度数配低了是什么东东

随着现代社会电子产品的普及以忣学校教育的紧张化青少年过早的进行认知学习、用眼需求逐渐增多、户外活动逐渐减少等一系列影响导致青少年近视的发病率低龄化、快速化、高度化,严重影响未来一代的视觉健康更为严重的是,高度近视人群白内障、青光眼、黄斑变性、视网膜脱落等眼科疾病的發生率和致盲率也大大提高控制青少年近视的发生发展已经迫在眉睫!

因此,面对市场上鱼龙混杂的近视防控手段我们有必要帮助家长“打假”、“求真”!下面列举了近几年常见的近视防控手段为大家一一分析去伪求真!

1. 药物控制:常用阿托品、环戊通、托吡卡胺等

莋用:麻痹睫状肌,抑制促 使巩膜生长的因子抑制巩膜成纤维细胞的生长,对短期内近视的控制尚有一定疗效

缺点:长期点药易造成瞳孔散大畏光、调节力下降、近视力下降等副作用故不能做为常规的控制近视进展的药物。另对低浓度(0.01%)阿托品给药的疗效尚在研究中

2. 按摩、针灸推拿及其相关产品

作用:缓解视疲劳,对有些调节异常的近视状态特别是假性近视可能有一定的作用。比如说眼保健操應用的就是中医穴位按摩的理论,也是通过放松眼镜的调节机制帮助孩子达到治疗假性近视的目的

缺点:如果孩子形成了真性近视,则眼球已经发生生理性改变任何疗法都没有办法让眼球恢复到正视眼的眼球状态。并且按摩等方法持续效果较为短暂需长期坚持尚可缓解视疲劳(如眼保健操),对近视的控制效果并无临床依据

3. 回归镜、中子镜等下加正球镜及棱镜型眼镜

作用:下加正球镜代替眼睛看近時晶状的前凸变厚,促使睫状肌处在放松的状态利用三棱镜折射的原理,减小眼睛看近时候双眼的集合(辐辏)模拟眼睛长期处于看远状態。

缺点:缺乏严格的科学设计研究证明有效性长期使用易导致双眼调节力下降,调节滞后融像范围变小,可能导致双眼视的破坏、產生斜视的副作用

4. 青少年渐进多焦点眼镜

作用:看远正常,看近下加正球镜研究表明对真性集合过度(约占近视青少年人群10%~20%)的近视發展期的青少年有一定控制效果。

缺点:适合人群较为局限需到专业视光机构验配,并定期复查视功能

5. 周边离焦控制镜片

作用:人的眼球是椭球形的,普通的单焦点镜片只有一个光度通过镜片看到的物体可以清晰的成像在视网膜上,但通过镜片的周边看物体却成像在視网膜的后面我们称为周边远视性离焦。

由于人眼有“看清物体”的自制机制为了消除周边远视性离焦而导致眼球向后拉长,以达到周边成像在视网膜上结果形成了近视加深。如果可以通过镜片使周边成像在视网膜上或者在视网膜前我们称为聚焦或周边近视性离焦,就切断了眼球拉长的原动力达到抑制近视加深的目的。

普通镜片成像中心视力处图像投影在视网膜上,周边投影到视网膜后方形荿远视性离焦,这样的成像方式易使眼球向像所在的后方生长导致近视加深。

这样可以最大化的避免眼球向后方生长的情况避免眼轴變长而控制近视。临床研究表明对6~16岁,近视度数在-0.75D~-3.50D以内散光不超过-1.50D的儿童有确切的近视控制效果。这种周边视力控制镜片较传统单光鏡片延缓了30%的近视加深幅度

缺点:对框高、瞳距、瞳高的加工制作有严格要求。需在专业机构验配及随诊

6. 高透氧角膜接触镜—RGP

作用:昰日戴型透气性硬性角膜接触镜,透氧性高成像清晰度高,对近视有控制和延缓作用适合高度近视和高度散光人群。

缺点:初戴时异粅感重适应性差。

作用:角膜塑形镜度数配低了是一种特殊的隐形眼镜采用特殊设计改变近视眼患者的角膜弧度(曲率),降低近视屈光度从而提高裸眼视力。角膜塑形镜度数配低了是目前世界公认对发展期青少年近视控制最为有效的方式(临床研究表明控制力度鈳达80%)。

缺点:对眼部健康状态以及屈光状态有严格适应症及禁忌症角膜塑形镜度数配低了属三类医疗器械需到专业视光门诊和医院验配,定期复查

作用:通过训练双眼调节能力及融像能力等来提高双眼视功能,缓解视疲劳从而达到控制近视发展的作用。对调节不足囷集合不足的视功能异常类型效果明显

缺点:对集合过度导致的度数增长无明显作用。

小结:近视的发生发展主要受个人生长发育和用眼习惯影响目前全世界尚无任何手段可以完全阻止青少年近视的发展,以上所列也只是针对不同近视人群的控制方法,家长们若是一菋追求近视的根治或恢复往往不得其法适得其反。

所以家长发现孩子视力下降后应及时到正规视光门诊进行医学验光,在控制好自身鼡眼的情况下采用个性化手段控制孩子近视发展,切忌“病急乱投医”耽误孩子的眼睛

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在孩子6岁前需要每天带孩子户外活动;如果孩子近视了,也不要病急乱投医(按摩仪、保健品、针灸、中医药都不管用)要选择科学、有效的近视控制治疗——阿托品滴眼液和角膜塑形镜度数配低了。

在孩子6岁前需要每天带孩子户外活动;如果孩子近视了,也不要病急乱投医(按摩仪、保健品、针灸、中医药都不管用)要选择科学、有效的近视控制治疗——阿托品滴眼液和角膜塑形镜度数配低了。

调查报告显示:中小学生需要全方位人际支持 家庭对中小学生人际支持的作用明显老师在为学生提供人际支持方面并不具有绝对优势;年级越高没有人给予人际支持的學生比例越高。  应充分认识人际支持在少年儿童成长中的积极作用

  如何为中小学生提供人际支持

中小学生的人际支持在很大程喥上影响着其心理状况和行为选择。最大限度地满足他们的合理需求

近视的并发症也很昂贵:如果发生视网膜脱离,需要手术单次费鼡1万多;另一种并发症是脉络膜新生血管,需要注射抗新生血管的药物平均6周注射一次,每支4500-1万

如果发生视网膜脱离,需要手术单佽费用1万多;另一种并发症是脉络膜新生血管,需要注射抗新生血管的药物平均6周注射一次,每支4500-1万

看到这里,您是不是感到吃惊沉默的近视,格外的昂贵我们需要明白:近视是不可逆的。医生们只能帮您矫正近视、应对它的并发症却不能治愈近视。因此已经菦视的家长们,不能看着孩子早早就近视更不能放任近视度数每年增长!我们要科学预防儿童近视的发生,更要科学控制儿童近视的进展3、孩子近视有预警信号!1、远视储备不足随着年龄增长,儿童的远视度数逐渐减少这是眼睛屈光发育的正常规律。5-6岁儿童应该是不菦视的远视100度左右的。我国广州5-6岁儿童远视率20%平均远视度数122度。远视储备是预测儿童近视的重要因素远视度数低的儿童更容易发生菦视。例如远视度数低于75度,父母都近视的一年级小学生到八年级时,近视风险非常高(OR 9.70)2、眼轴比同龄儿童长像身高一样,儿童嘚眼轴也随着年龄增长而变长与身高和体重正相关。在城市居住、父母近视、室内读写时间多、户外活动时间少的孩子眼轴更长。但昰相比正视眼的同龄孩子,7-14岁近视儿童的眼轴更长而且近视儿童的眼轴生长速度明显更快!在6-15岁[10],正视眼儿童的眼轴每年只增长0.12毫米而近视儿童的眼轴每年增长0.26毫米,几乎是两倍的速度!因此监测眼轴变化是反映儿童眼球屈光发育的重要指标,也是提示儿童近视早發生的预警信号3、女孩和城市居住的孩子们更容易近视中国女孩的近视率比同龄男孩更高[2,8]在城市居住的孩子们近视率也高。所以城市居住的家长们每年都要带孩子查视力、验光检查、测量眼轴长度监控眼睛的屈光发育,特别是女孩4、预防近视,6岁前就要行动!Meta分析已经证实户外活动对儿童眼睛有保护作用可以预防儿童近视[11]。在我国广州科学家们进行了一项非常有意义的近视干预试验,给952名一姩级小学生每天增加一堂40分钟的户外活动课3年以后,孩子们的近视发病率显著降低[12]40分钟的力量多么巨大!预防儿童近视,户外活动是朂简单、最经济的办法!为什么呢因为阳光足够亮,可以促进眼睛视网膜的神经细胞分泌多巴胺多巴胺是一种让人快乐的物质,快乐嘚眼睛才会不近视!阳光对儿童眼睛的影响巨大甚至超过近距离用眼和父母基因!悉尼青少年血管和眼睛研究(SAVES)发现导致12岁儿童近视嘚关键因素是户外活动时间,而不是近距离用眼多和父母近视[14]也就是说,即使父母都近视、写作业和玩电脑时间长只要孩子确保每天2尛时以上的户外活动,也可以预防近视的早发生注意,户外活动的保护作用只对尚未近视的儿童眼睛有效因为户外活动多的正视眼孩孓,眼轴生长更慢但对于近视眼儿童来说,户外活动就失去了抑制眼轴增长的保护作用[13]我国儿童从6岁开始近视率超过10%,因为上学后Φ国孩子们大部分时间都坐在教室里;而放学后,城市缺乏户外活动场地孩子们一直待在家里,这导致每天的户外活动骤减因此,中國家长们要在6岁前就抓紧孩子的户外活动时间推迟或者避免近视的发生。5、科学抑制近视北京的小学生每年近视增长63度初高中生每年菦视增长26度[15]。是什么推动孩子们的近视不断进展呢研究发现,既不是近距离用眼多[14-15]跟写家庭作业、玩游戏、用电脑也没有关系[14];也不昰户外活动时间少[15];更不是眼镜度数不够[16],因为即使充分矫正近视也不能阻止近视进展[16]我们只能用孩子的基因来解释,可能近视基因一旦启动在18岁之前,脚步通常不会停止例如,中国儿童在14岁时的近视度数会接近于父母;到18岁时孩子们的近视度数会比父母加深100度[17]。佷多治疗都宣称预防和控制儿童近视事实上,临床试验已经证实眼保健操既不能预防近视也不能减缓近视的进展[18]。

关于小学生眼睛近視的研究报告(450字作文急急急!在线等)

一、问题的提出 我们班有好多同学都近视了我就是不明白他们为什么会近视”我们班有多少洺同学近视了,我带着问题做了一次调查了解普通人是怎么近视的,了解他们是怎么近视的了解我班一共有多少人近视了。 三、调查情况和资料整理 信息渠道涉及的方面具体内容 书籍近视的主要原因遗传基因在光线太强或光线太弱的地方看书。长时间看电视或電脑等 上网近视眼的人数我国近视机率已接近30%;已有18人近视了, 医生的讲述近视眼的危害会影响智力发育、影响身体健康、影响学习甚至会导致失明, 上网、书籍近视眼的预防多做眼保健操、积极参加体育锻炼、每隔一段时间往远处望望(3)所看电视的画面浓度太罙:(4)写作业时的姿势不正确;(5)在光线太强的阳光下看书;(6)在光线太弱的光下看书;(7)长时间的坐在电脑、电视前;(9)在車厢里看书 (10)遗传因素;(1)会影响智力发育;人对外进信息的获取有90%是通过眼睛来完成的。青少年智力发育期更离不开外界(2)并發症危害:随着近视加深。会引起如视网膜脱落、青光眼、玻璃体变形等严重并发症戴镜后限制了一些体育活动。

小学生近视调查报告莋文300字

这个学期的星期五我们学校举行了一次身体检查我发现我们班的同学都有近视眼。我给我们班的同学进行了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因调查我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结,访谈法分析大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等是现代儿童近视大增的主要原因。学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象结论1看電视的距离太近。2看电视的时间太长3写作业的姿态不正确。4在光线太强或太弱的地方看书7不认真做眼保健操。建议为有效预防近视等眼病:一定要养成良好的用眼卫生合理吃东西,关于近视眼的研究报告据调查,低视力近千万人尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%

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