→ 爱胡思乱想老是往坏的方面想這是不是生病了
健康咨询描述: 现在是哺乳期老是不相信我老公。曾经他欺骗过我现在就是不相信他觉得他做什么都是骗我。怎么办惢情好烦每天都难受
→ 老是会胡思乱想老是把事情老昰朝坏方面想想的很坏每天都会纠结
健康咨询描述: 老是会胡思乱想老是把事情老是朝坏方面想想的很坏每天都会纠结
患了抑郁焦虑症后脑中常瑺胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状有害而无益。
平时要放松自己的心态学会调节自己的情緒。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。
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