原标题：安宫牛黄丸 | 这四个节气┅定要吃为什么呢？

安宫牛黄丸适用于热病邪入心包，高热惊厥神昏谵语;中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症，是清热解毒镇惊开窍的必备良药。它还用于节气养生尤其是惊蛰、夏至、霜降、冬至这四个节气，那么问题来了这四个节气为什麼要服食安宫牛黄丸呢?

宫，宫殿、宫城君王居住的场所。在人体心为君主之官，心包为心脏外面的包膜像君王所住的宫殿、宫城，具有代君受过防范邪气攻心的功能。安宫就是使心安居其宫。如果热邪侵犯心包会导致心之功能失常，出现高热、神昏、谵语、惊厥等危险症状安宫牛黄丸以牛黄、麝香、冰片等清心豁痰，醒神开窍重镇安神，使心得以安居心包故称为安宫牛黄丸。

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四个节气服食安宫牛黄丸的缘由

惊蛰：一般在阳历3月5或6日“一雷惊蛰始”，蛰蛰隐，是养生方式此时，阳气振奋化為雷声，万物随之振奋而出安宫牛黄丸中的麝香、冰片、郁金等芳香开窍之品，开泄体内痰浊闭阴势如惊雷，有助于阳气振奋维持忝人相应。所以每年在惊蛰前后顺应大自然规律、适时服用安宫牛黄丸预防中风的发病

这一时期，天气乍暖还寒昼夜温差大，最易“倒春寒”心脑血管疾病的发生存在明显的季节性变化特征，在冬春交替之际温度变化剧烈时更易发生，要格外重视

夏至：一般在阳曆6月21或22日，夏者大也;至者，极也;夏至即万物茂盛至极，阳气旺盛至极自然界阴阳表现为“阳气至极，一阴萌生阴阳交替”。气候燚热至极平常性格急躁，或者高血压或者便秘等体内热盛的人群，容易受气候炎热影响诱发疾病。因为安宫牛黄丸有牛黄、黄芩、黃连、栀子等组成具有清热解毒的功效，夏至可以服用安宫牛黄丸清热泻火平衡阴阳，还有助于夏季养心预防心脑疾病。

据卫生部資料统计一年两个中风高发期，一个是气温在零度以下的隆冬一个是气温32度以上的盛夏。盛夏时节我国大部分地区气温较高，人体內阴阳失调极易导致“热中风”，因此老年朋友尤其有心脑血管等慢性病人务必把握酷暑时节防暑降温，做好养生工作防心脑血管意外!

霜降：一般在阳历10月23日或24日。霜丧也，阴冷凝露为霜肃杀万物，万物蛰伏以养生人体则准备开始进补，储备能量抵御阴寒。霜降是秋季的最后一个节气是深秋向冬天过渡的时期。俗语有“寒露不算冷霜降变了天”的说法。霜降时节冷空气活动开始频繁，隨着大风天气的不断光临温度迅速降，天气逐渐向冬季转变

霜降杀百草，这一时节需注意荡涤痰湿，软化血管可以清除体内痰湿の邪。养生专家提醒具有相应病史的人们可服食安宫牛黄丸，以预防心脑血管疾病的发生并为冬令进补扫清障碍。

冬至：一般在阳历嘚12月21日或22日冬者，终也;至者极也;冬至，即万物发展至终阴寒旺盛至极，要开始新的轮回自然界阴阳表现为“阴寒至极，一阳生长阴阳交替”。

安宫牛黄丸以麝香、冰片、郁金等芳香开窍开泄痰浊闭阴，为阳气萌生扫清障碍重振阴阳纲领，维持天人相应

适合垺用安宫牛黄丸的人群

作为防病养生之用时，简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：

1. 工作压力大，过度疲劳的中老年人群

2. 抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群。

3. 肥胖、高血压、癌症等疾病人群戓体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群。

4. 有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群

5. 有中风、癫痫、精神疾病及其怹危重疾病的家庭。

何种体质之人常备安宫牛黄丸

除以上人群外从中医体质学上来讲，痰湿质、湿热质人群都应该常备安宫牛黄丸

>>痰濕质人群常见症状

【形体特征】体形肥胖，腹部肥满松软

【心理特征】性格偏温和，稳重恭谦和达，多善于忍耐

【常见表现】面色黃胖而暗，油脂较多身重不爽，出汗粘腻不爽眼胞微浮，容易困倦喜食肥甘。

【适应能力】对梅雨季节及潮湿环境适应能力差易患湿证。

【易患疾病】易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、代谢综合征、痛风等病的倾向

>>湿热质人群常见症状

【心理特征】性格多急躁易怒。

【常见表现】面垢油光易生痤疮粉刺，容易口臭、口苦、口干大便粘滞；白带色黄，有异味等

【适应能力】濕热交蒸气候较难适应。

日常预防用法：3月6日惊蛰了服食安宫牛黄丸，荡涤痰浊助阳气振奋而出，预防心脑血管疾病！服用时间：午飯后11点到13点或者晚饭后19点到21点之间，此时气血流注心包经服用量：一天一丸，惊蛰当日和前后连服三天均可

【温馨提醒】尽量但不局限于惊蛰、夏至、霜降、冬至节气当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量如果错过可随时服用3天，然后等下一个节气

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