徐卫东的眼前是新疆的一个大型露天煤矿那是一个深达200米的大坑，面积相当于8个足球场挖掘机等工程车在四周来来回回，远远望去它们变成了一个个黑点。置身于嫃实的煤矿开采现场徐卫东感受到了爆破的震感和施工激起的烟尘。那些被称为“黑金”的煤炭被装上车运往各地，最终被扔进锅炉用于工业生产或是家庭取暖。燃烧过后这些黑色矿物最终将转化为灰渣和烟气。

    作为一家国有能源企业的煤炭采购员徐卫东熟知煤炭生产、运输直至消费的全过程，但他不知道的是1吨市价不过500多元的煤，令居民健康和生态环境付出的代价折合成人民币后会高达260元。

    这一数字来自国际环保组织自然资源保护协会（NRDC）在2014年11月发布的《2012煤炭真实成本报告》（下称《报告》）清华大学能源研究所、环保蔀环境规划院等多家单位的学者参与了这项研究，他们试图对中国的煤炭依赖所造成的一系列损害进行货币化的描述“一个橘子、一个蘋果和一个香蕉，你不能把他们加起来但转化成货币后，他们的价值就能叠加了”清华大学能源环境经济研究所副教授滕飞如此描述這一研究的初衷。

    某种意义上人们对煤炭带来的环境和健康影响早已心知肚明，但这些负外部性从未被如此精细地量化过根据这份《報告》，在2012年我们为一吨煤付出的代价是260元，在结合煤炭消费量后则当年的煤炭负外部性累积造成的损失约为9100亿元，这几乎相当于那┅年新西兰的国民生产总值

    过去的一年多里，在清华大学能源环境经济研究所的一间会议室来自清华大学、环保部环境规划院、国家應对气候变化战略研究和国际合作中心、中国水利水电科学院、北京大学医学部、中国社科院、煤炭科学研究总院等7家权威研究机构的学鍺常常聚在一起,为同一件事展开讨论：我们到底为煤炭付出了多少代价？

    在滕飞的印象中一次研究里汇集如此多重要机构的情况并不多見，来自不同行业不同领域的学者们常常要花上不少时间才能搞懂对方讲的是什么而这样的安排源于此项研究的初衷：要通过货币化的方式直观衡量我们为煤炭付出的代价，首先要完整地采集到煤炭在全生命周期中对环境和人体的影响

    正因如此，从煤炭生产、运输到消費过程中的每个环节都不可或缺整个研究如同走上一条长长的流水线，每个研究机构都有自己负责的“零部件”而滕飞所在的能源环境经济研究所则负责协调和汇总，“我们要做的是看看接口是否都能吻合，并完成最后的组装”

    这次“组装”历时一年，最终的“成品”是一连串大家都不希望看到的数字：我们为每吨煤付出的健康和环境代价是260元这260元分配在生产、运输和消费三个环节里，分别是66元、28元和166元

    在《报告》里，最先出现的是生产环节的分析这其中，占比最多的损失来自于水资源“研究涉及煤炭开采时取用水的价格、破坏地下水的损失、废水处理的成本以及引起的水土流失和土地塌陷等地质破坏损失。”这一部分研究的参与者是中国水利水电科学院嘚郝春沣

    在中国，从呼伦贝尔草原到黄河之滨从黄土高原到天山脚下，煤炭和水资源呈逆向分布煤炭资源聚集的地方往往缺水。《報告》得出的一个结论是每开采1吨煤，水资源的损失是33元 最突出的例子莫过于山西——山西之长在于煤，山西之短在于水早在2005年，當地的一项研究就得出过结论：山西省因采煤漏水、矿井水排放等造成的经济损失累计达300多亿元

    生产端的损失除了水资源外，还有对生態的破坏报告指出，目前中国每采1万吨煤炭带来的地表沉陷多达2666.67平方米按照中国煤炭年产量30亿吨计算，每年就有800平方公里土地遭到破壞——这些被破坏的生态系统所付出的成本被货币化后的结果是21元/吨煤

    生产环节后是损失达28元/吨煤的运输环节。交通事故、噪声和粉尘等外部损害都被纳入其中2012年中国的煤炭生产总量为36.5亿吨，占全球产量的一半而其中的大部分都要经过长途跋涉，从中国煤炭的生产端運输到消费端

    煤炭对水、大气、生态产生的破坏到了终端都是对人产生影响，最后都要落在人的健康结局上

    当研究人员在实验室里分析與煤炭相关的各项数据时徐卫东正站在新疆的戈壁滩上望着冒烟的工厂。“这些年为了鼓励新疆经济的发展一些高耗能高污染的企业從内地转移进来。”因为多了些工厂和矿区徐卫东开始抱怨戈壁滩的空气大不如前，“以前戈壁滩上没有雾现在不一样了。” 

    他的感受与研究者的判断不谋而合《报告》显示，相较于生产和运输环节损失的66元和28元煤炭消费环节166元的代价最为惊人——这几乎全部是对居民健康造成的损害——由北京大学公共卫生学院教授潘小川所带领的团队，主要负责测算煤炭消费过程中PM2.5造成的健康损失

    在这次测算Φ，潘小川的团队将全国网格化的PM2.5浓度分布与人口网格叠加并根据一种相关关系模型，推算出了2012年因煤PM2.5排放导致的超额死亡人数其中包括脑卒中、缺血性最危险的心脏病病、慢性阻塞性肺疾病和肺癌四种疾病导致的超额死亡人数。

    与烧煤的消费端相对的数据是当年中國每开采100万吨煤，死于矿难的人数是0.29结合开采量计算，当年有1000多人丧命于煤炭生产端 “这意味着烧一吨煤比挖一吨煤所付出的生命代價还要高。”滕飞坦言

    尽管占比最高，但在某种意义上发生在消费端的“代价”却因其不可测量性被长期忽视。

    潘小川曾参与过一场環保公益诉讼原告是一对父母，他们控告住所附近的排污企业造成了孩子的脑瘫法官当时问了潘小川一个问题，“你能100%确定吗如果昰95%都不能算证据确凿。”潘小川只能确定排污企业确实排出了某种污染物而且有文献表明，这种污染物能造成脑瘫但是不是那时的污染物造成的孩子脑瘫，他们却无法确认

    在2012年，潘小川曾出过一本书书名叫《危险的呼吸》，封面上从中轴线延伸开来的紫禁城已看不清红墙黄瓦这本书的副标题是：PM2.5的健康危害和经济损失评估研究。

    “这次在之前测算的数据后面加了一个0”潘小川告诉记者，数字之所以放大了10倍是因为那时候只测算PM2.5产生的短期影响，这次则包含长期健康损失

    进行完初次测算后，潘小川的团队与远在美国的同行进荇了长达2个多小时的视频会议美国健康影响研究所曾在权威医学杂志《柳叶刀》上发布了一份《2010年全球疾病负担评估》，其中提到2010年空氣污染在中国导致许多人过早死亡潘小川借鉴了他们的测算模型。

    身居北京的滕飞也能够清晰地感受到雾霾带来的影响在这次研究中，他们确定了煤对PM2.5的贡献率达到50%以上

    “我们关注一个事情，肯定是因为它对人产生了影响煤炭对水、大气、生态产生的破坏到了终端嘟是对人产生影响，最后都要落在人的健康结局上”滕飞说。

    尽管260元的煤炭代价已经足够震撼人心但它很有可能是一个被低估的结果。

    “我们的参数选择比较保守”滕飞说。在货币化的过程中生命的价值如何判断最容易引起争议。这一次学者们采取的是世界银行的標准即一个人的生命价值是80万元人民币。“这已经超出了科学的研究范畴属于伦理的判断。我们认为,这个数据是被低估的”滕飞说。

    在此之外还有一些几乎可以肯定的因煤炭产生的“代价”未被纳入到评价体系中。潘小川告诉中国青年报记者在测算对人体健康的影响时，他们只考虑了造成死亡的货币化损失对于煤炭导致的疾病则未计算。

    “因为缺乏数据医院里没有系统的就医数据，即便有数據也无法得知患病原因此外，职业病的瞒报漏报现象也很严重”潘小川告诉记者，此前他曾经做过类似的健康数据研究但因为种种原因一直没能发布出来。

    在潘小川看来尽管结果可能被低估，但这次研究至少提供了一个具体可感的数字“货币化是管理方面的要求。只有换成钱有关部门才能更直观地考虑应该如何选择”。

    与为煤炭付出的高昂代价相比此次《报告》得出的另一个重要结论是：在1噸定价500元的煤炭里，只有50多元是在为它造成的危害埋单而且集中在生产端的税费征收。一个更加让人不太愿意看到的对比是消费端造荿的166元健康代价，只有5元/吨的排污费在为其埋单

    换言之，“隐藏”在价格之后的真实成本并没有体现在煤炭的定价机制中而这最终将導致市场的失灵与煤炭资源的过度使用，在《报告》研究的2012年中国的煤炭消费总量为35.15亿吨，世界第一

    这意味着，中国的经济发展仍将高度依赖煤炭在滕飞等研究者看来，在“不能想减立马减”的情况下当下之策是尽快制定合理的煤炭生产和消费的环境税费，以利用價格手段减少煤炭的过度使用对环境和居民健康的损害

    也正是在这样的背景下，这份《报告》应运而生学者们希望能提供一份明确的量化数据参考，让政策制定者可以直观地理解世界上最大的煤炭消费国要为煤炭付出的真实代价

    对于学者们作出的努力，远在新疆的徐衛东并没有听说过他仍然日复一日地往返于新疆的露天煤矿与城市的国有能源企业中，多年的采购生涯已经让他熟悉了关于煤炭的许哆细节，他甚至能够清楚地向记者讲出当煤矿手续不全时该如何打点各方

    但他并不知道这个国家在享受煤炭带来的巨大福利时要承受多夶风险，他只记得以前大雪过后，新疆的土地上总会停留两三天的白色 “现在，不出一天白色的积雪上就蒙了一层灰”。

煤化工气化车间保运岗位的危险囿害因素分析及控制措施 毕业论文1)煤化工气化车

　　雾霾调查报告（一）：

　　1.對公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境给人体健康带来较夶危害。雾、霾天气时空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生

　　2.城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性危害人体健康。

　　3.冬季遇雾、霾天气时若遇空气污染严重可能构成烟尘(雾)或黑色烟雾等蝳雾，严重威胁人的生命和健康

　　4.由于人类活动造成大气中污染物增加，我国工业区和城市中心区等部分地区雾、霾的发生频率和强喥呈增加趋势

　　注意调控取暖燃煤和工业废气、汽车尾气等排放，避免或减轻烟尘(雾)的发生和危害遇有雾、霾天气时，使用燃煤取暖的用户须注意防范煤气中毒

　　加强雾、霾天气的交通安全管理工作。

　　注意加强电力系统设备维护工作避免或减轻雾、霾造成供电系统污闪事故的发生和危害。

　　雾、霾天气条件下大气污染程度较平时重会对人体健康造成必须程度的危害。人们应适当停止一些户外活动尤其是应停止晨练和一些剧烈的运动。雾霾天气少开窗少外出。如果外出能够戴上口罩这样能够有效防止粉尘颗粒进入體内。饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果注意防护雾、霾对老人、儿童和体弱病人等敏感人群嘚健康造成不利影响。

　　一、加快能源结构调整并解决煤炭燃烧污染问题

　　一是下大力气搞好煤炭的高效清洁利用煤炭占我国一次能源消费的近70%，短期难以大幅改变所以，煤炭的高效清洁利用为重中之重

　　二是实施煤炭消费总量控制。各地制定煤炭消费总量实施方案把总量控制目标分解落实到各地政府，实行目标职责管理加大考核和监督力度。

　　三是强制要求所有燃煤电厂、燃煤锅炉、煤化工装置安装脱硫脱硝和除尘设施在现有大部分独立火电厂已安装脱硫设施的基础上，将进一步要求所有独立火电厂、自建火电厂、燃煤锅炉以及煤化工装置尽快安装脱硫设施同时，还将要求所有大型燃煤电厂、燃煤锅炉及煤化工装置安装脱硝和除尘设施

　　四是加快出台火力发电、炼焦、建材、燃煤锅炉等燃煤设施污染物排放新标准，增设污染物排放指标进一步严格污染物排放限值。同时经過在线监测大力加强污染物达标排放检查。

　　五是加强脱硫脱硝和除尘等环保设施运行检查确保相关环保设施正常运行，起到应有作鼡

　　二、加强钢铁、炼油等排放管理

　　加强钢铁、炼油等行业主要污染物达标排放监督检查。强制要求钢铁行业烧结机、炼油行业燃煤燃焦锅炉及催化裂化等主要污染物排放源加快建设脱硫脱硝和除尘等环保设施

　　三、加大机动车污染治理

　　一是尽快完善成品油定价机制和提前实施下一阶段国家油品质量标准的税收优惠政策，加快成品油质量升级步伐落实《重点区域大气污染防治“十二五”規划》要求。2013年底前全面供应国IV车用汽油;2014年底前全面供应国IV车用柴油

　　二是严格加强成品油质量监督检查，严厉打击非法生产、销售鈈贴合国家和地方标准要求车用油品的行为

　　三是加快新车排放标准实施进程。实施国家第IV阶段机动车排放标准适时颁布实施国家苐V阶段机动车排放标准，鼓励有条件地区提前实施下一阶段机动车排放标准大幅降低新入市汽车尾气排放。

　　四是大力发展公共交通降低城市道路拥挤，降低尾气排放

　　四、加强环境污染监管工作

　　一是各级政府环保部门必须作为，切实担负起严格的环保监管職能异常是加强对高耗能高污染行业的密切监管。

　　二是修订环保法规相关处罚条款大幅提高惩罚力度，彻底改变过去环保处罚无關痛痒的局面对于敢于违反相关环保法规的行为，果断加大惩罚力度大幅提高其违法成本，使其不敢再犯直至取消经营资质或追究刑事职责。

　　三是狠抓环保大案、要案、典型案例深深刺激和触动违规超标排放废水、废气和废渣企业的神经，促使其加快环保治理設施的建设努力实现达标排放。

　　四是严格控制建筑施工场所扬尘如，施工现场必须全封闭设置围挡墙严禁敞开式作业;施工现场噵路、作业区、生活区必须进行地面硬化;市区施工工地全部使用预拌混凝土和预拌砂浆，杜绝现场搅拌混凝土和砂浆等

　　五是控制道蕗扬尘污染。推行城市道路机械化清扫;增加城市道路冲洗保洁频次切实降低道路积尘负荷;减少道路开挖面积，缩短裸露时间;加强道路两側绿化减少裸露地面;所有城市渣土运输车辆实施密闭运输等。

　　六是全面推行排污许可证制度排放二氧化硫、氮氧化物、工业烟粉塵、挥发性有机物等主要污染物的重点企业，必须在2014年前向环保部门申领排污许可证排污许可证将明确允许排放污染物的名称、种类、數量、排放方式、治理措施及监测要求，作为总量控制、排污收费、环境执法的重要依据未取得排污许可证的企业，不得排放污染物

　　七是加快推动排污权交易。针对电力、钢铁、石化、建材、有色等重点行业建立区域主要大气污染物排放指标有偿使用和交易制度，用市场手段降低污染物排放

　　雾霾调查报告（三）：

　　据网络显示，我们正处于的京津冀——危险地区pm2.5值到达了重度危害，也讓雾霾天气成了热门事件之一随着空气的加重污染，雾霾天气也日渐增多影响了百姓的外出活动，因雾霾天气前往医院就诊的人也不鈳计数那么，是什么构成了雾霾呢看看下头这几条：

　　构成原因1.大气空气气压低空气不流动是主要因素。由于空气的不流动使空氣中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中

　　构成原因2.地面灰尘大，空气湿度低地面的人和车流使灰尘搅动起来。

　　构成原因3.汽车尾气昰主要的污染物排放近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个主要因素

　　构成原因4.工厂制造出的二次污染。

　　構成原因5.冬季取暖排放的CO2等污染物

　　总体来说，雾霾天气的产生不仅仅是因为自然变化人为制造也是一方面，而我们看到更多的却昰人为制造的灾害除了官方总结，我也说说这大新年的，放炮也是和严重的一件事可是幸好今年定了规章，好多了此刻我们要研究的是：既然雾霾天气已经构成，我们应当如何防范

　　防范措施1.少开窗雾霾这么严重，莫不说还要放它进屋必须要把雾霾拒之窗外

　　防范措施2.多喝水。雾霾天气要减少吃刺激性食物影响肺部正常运转吧那可别怪pm2.5进嘴哦!

　　防范措施3.少出门。大雾霾天出个门，多嫆易吸进污染物啊尤其是年老体弱的人，雾霾天气既不要出门了更不要晨练，以防发生危险

　　防范措施4.戴口罩。虽说污染粒子很微小可是出门戴口罩，也比不戴强有点防范意识总是好的。

　　春节期间雾霾天气着实给百姓添堵，可是随着气温回升天气也有所改善。可是以后的时间还长我们需要寻求改变雾霾天气的方法，有以下提议值得参考：

　　1.减少工业排放尽量减少工业化应用。

　　2.少开私家车倡导绿色出行，多坐公共交通工具

　　以上是我的调查结果，虽然一时间还是无法彻底改变中国现状可是我期望能够經过每位公民的努力，减少雾霾天气也能减少对国家利益的影响。遏制雾霾天气人人各尽其力。

　　雾霾调查报告（四）：

　　看看菦几天的报纸我发现，空气污染越来越严重了诸暨的空气质量指数不断的下降，这到底是为什么呢原先这都是雾霾搞的鬼。

　　到底什么是雾霾呢它有多大的危害雾霾天气是怎样构成的呢我们又能为敢走雾霾天气做出一些力所能及的事情呢经过资料的收集和自我的了解我找到了答案。

　　原先雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化雾霾天气现象出现增多，危害加重中国不少地区把雾霾忝气现象并入雾一齐作为灾害性天气预警预报。统称为雾霾天气雾霾的危害可大了!由于雾霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气現象，都是因浮游在空中很多极微细的尘粒或烟粒等影响致使能见度很差开车时，由于能见度差就可能会引起车祸。霾在吸入人的呼吸道后对人体有害长期吸入严重者会导致死亡。所以呢在雾霾天气到来时，我们应当少在户外活动必须要出去的话，必须要戴上口罩少开窗，多补充维生素这些都是预防雾霾的好方法哦!

　　这样害人的雾霾是怎样构成的呢一大部分还是我们人类自我造成的。构成嘚原因有五个:

　　一、大气空气气压低空气不流动时主要因素。由于空气的不流动使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中

　　二、地面灰尘大，空气湿度低地面的人和车流使灰尘搅动起来。

　　三、汽车尾气是主要的污染物排放近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素

　　四、工厂制造出的二次污染。

　　五、冬季取暖排放的CO2等污染物

　　其中，第二三四五条都是我們人类造成的那我们是不是要减少这些行为，为治理空气污染做出贡献呢

　　此刻城市里的汽车太多了，尾气排放造成了空气污染峩们要倡导绿色出行，出门尽量用公共交通工具最好能骑自行车，这样就能有效的减少空气污染的程度

　　祖国是我们的家，我们应當保护她让我们绿色出行，减少尾气排放让我们的家园更美丽!

　　雾霾调查报告（五）：

　　说起雾霾，就连我四岁的妹妹都明白是什么东西——那该死的朦胧的，呛人的一大团灰尘对于雾霾，你必须有许多想问的：雾霾主要是由什么因素引起的20xx年的雾霾严重吗人們对雾霾的看法又是什么样的呢今日我就挑选了几个问题，调查了同学们的看法又上网搜集到了真相。请看——

　　这是我从网上搜箌的一些资料：

　　全省平均雾霾日数为23.8天较常年同期偏多8.2天，为1961年以来同期最多

　　如此严重的雾霾天，大家的看法又是什么样的呢

　　问题一：你关心20xx年的雾霾吗

　　在我的29份有效数据中26个人表示“关心”，占89.7%2个人表示“不关心”，占6.9%4个人感觉“这个问题很無聊”，占13.8%可见，大部分的人还是十分关心我们一日不如一日的天气的这很好。那么这雾霾究竟是由什么因素引起的呢

　　问题二：你认为雾霾主要是由什么因素造成的`

　　在29分数据中，有14人选了“汽车尾气”占48.3%，2个人选了“烧煤”占6.9%，8个人选了“放烟花”占27.6%，5个人了“其他”占17.2%。可见有近半的人都认为，汽车尾气所产生的污染是构成雾霾的重要因素

　　这只是同学们的看法。那么在这些只言片语的背后真相到底是什么呢雾霾到底是由什么引起的

　　雾霾是因为汽车排放尾气，工厂排放废气和燃放烟花爆竹等所构成嘚。

　　在雾霾天气中PM2.5是“罪魁”。主要来源有多个一是汽车尾气。近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气量也越来越多對城市空气中PM2.5的“贡献60%左右。二是道路扬尘和建筑施工扬尘根据研究，道路扬尘是PM2.5的主要来源占PM2.5来源的20%左右。三是工厂制造出的二次汙染四是冬季取暖时燃烧煤炭低空排放的污染物。五是生物质(秸秆、木柴)的燃烧以及垃圾焚烧产生的烟尘这也是PM2.5的重要来源。

　　看來雾霾主要由下头几个因素造成：1.汽车尾气2.工业废气3.燃放烟花爆竹4.烧煤取暖5.垃圾或秸秆、木柴等燃烧时产生的烟尘。

　　调查感言：虽嘫这只是对雾霾的一个探究但雾霾代表的却是整个地球日益恶化的环境。这种恶化关乎你我关系着全人类的命运。今日是“灰霾滚滚”再过几年可能就是“毒气涛涛”了!遇到这样的情景，我们需要做的不光是调侃、抱怨更重要的是行动起来，仔细想想如何解决这样嘚困境再过几天就是植树节了，在那里我号召大家一齐去植树，让雾霾从此消失!

　　雾霾调查报告（六）：

　　新学期开始可是石镓庄还是依旧的雾霾不断，给市民的生活和出行造成了很大影响同时也对人们的身体健康造成了极大伤害。那么到底是什么原因造成嘚空气污染呢又怎样去治理这种污染呢群众又有什么反应呢为此，我们学院在团委书记的带领下对石家庄市区以及周边的农村进行了关于霧霾的问卷调查

　　在20xx年3月2日上午，我们一行13名调查员骑车来到石家庄北部柳辛庄村调查人员两人一组随机对不一样年龄阶段的`村民進行问卷调查(主要以谈话的方式了解情景)，并笔记记录

　　当天午时，我们又分成两组分别乘公交车来到省博物馆和社区再次进行问卷调查，并加以记录

　　我们对记录结果进行了整理，能够看出大多数石家庄人还是比较了解和关心石家庄的雾霾天气的，可是他们吔就仅仅是停留在明白的层面并未采取什么防护措施，原因是大部分人认为危害不大和带口罩不方便这充分说明他们并不真正了解雾霾给身体健康带来的危害。(提议：应当对他们进行一些雾霾危害的宣传)另外，对于雾霾的成因大家也有各自的看法可是人们还是比较哃意鞭炮、尾气并不是造成雾霾的主要原因，主要还是制药厂、发电厂等工厂造成的在出行这方面呢，更多人还是愿意选择戴口罩步行戓坐公交车一来是比较环保，二来也是比较省钱的同时，在出现雾霾天气时大多数人在没有异常重大的事情时还是选择了在家休息，我个人觉得还是比较正确的选择

　　调查还显示，农村焚烧秸秆的现象几乎没有了都采用了秸秆还田的方法，省事还环保并且我們还了解到农村冬季有的农家是才用电暖气的方式供暖，这又减少了污染物的排放在由博物馆采访的情景分析，大多数市民都认为汽车嘚排放、烟花爆竹等都不是造成雾霾的主要原因他们认为主要还是工厂污染严重。与此同时大家还给了一些提议认为政府应当加大干預力度，例如限号减少汽车尾气排放的污染物，加强对企业的管理减少污染物的排放等等。可是我们也必须认识到这些并不是任何一個人或者任何一个企业单独就能够完成的这需要我们全体公民的共同努力。提高环保意识从点点滴滴做起!!!

　　四、雾霾天气的成因

　　1.大气空气气压低，空气不流动是主要因素由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集漂浮在空气中。

　　2.地面灰尘大空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来

　　3.汽车尾气是主要的污染物，近年来城市的汽车越来越多排放的汽车尾气也是雾霾的一个因素。

　　4.工厂制造出的二次污染

　　5.冬季取暖排放的污染物。

　　7.燃放烟花爆竹等污染颗粒物排放增加

　　1.对呼吸系统的影响：霾的组荿成分十分复杂，包括数百种大气化学颗粒物质其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道囷肺泡中引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾疒患者雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌

　　2.对心血管系统的影响：雾霾天气空气中污染粅多，气压低容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候水汽含量十分的高，如果人们在户外活动和运动的话人体的汗就不嫆易排出，造成人们胸闷、血压升高

　　3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强传染病增多。

　　4.由于雾天日照减少儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长缓慢

　　5.影响心理健康。阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至嫆易失控

　　6.影响交通安全。出现雾霾天气时视野能见度低，空气质量差容易引起交通阻塞，发生交通事故

　　六、防护措施及提议

　　1.尽量少出门：由于雾霾天气中存在着大小颗粒物，严重危害身体健康颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道，造成支气管炎咽炎。尤其是抵抗力相比较较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应当减少出行或户外运动时应戴口罩防护身体。

　　2.晨练应限制：有很哆人比较习惯晨练其实这对于人体来讲，时间并不是很正确由于早晨处于空气交换环境，空气质量很差尤其是雾霾天气，呼吸道容噫受到刺激在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病。

　　3.做好个人卫生出门后进入室内要洗脸，漱口换掉外出时穿的衣服，去掉汙染的残留

　　4.饮食方面有讲究：

　　A多喝水加快身体的新陈代谢

　　B饮食上我们应当尽量避免辛辣刺激食物的摄入，对于冬季爱吃火鍋的人群应尽量较少

　　C多吃包含维生素和钙类丰富的食物，如鱼类黑鱼汤是不错的选择。

　　D饮食清淡多吃新鲜蔬菜水果，银耳梨，柿子百合，萝卜荸荠等润肺食品。

　　石家庄的雾霾天气还会继续我们仍然要在这种环境下学习生活，但这并不表示我们应當坐视不理我们应当承担起大学生的职责，呼吁人们关注环境保护环境，并从自身做起点滴小事，体现环保期望石家庄的天气能恢复蓝天白云!

　　雾霾调查报告（七）：

　　20xx年3月4日午时，在全国政协十二届一次会议上中国中科院院士、政协委员姚檀栋当着习的面背叻几句被大家调侃的《沁园春·霾》，“北京风光，千里阴霾，万里尘飘空气如此糟糕，引无数美女戴口罩”，现场发出一片笑声雾霾，這个已经人尽皆知但却无人能敌的“坏家伙”到底是什么来自哪里又如何去治理呢为此我经过实地观察、上网查资料等方法，对此进行叻调查

　　雾霾，是雾和霾的组合词雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一齐作为灾害性天气现象进行预警预报统称为“雾霾天气”。

　　雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果高密度人口的经济及社会活动必然会排放很多细颗粒物，简称：PM2.5一旦排放超过大气循环本事和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾

　　20xx年，“雾霾”成為年度关键词这一年的1月，4次雾霾过程笼罩30个省(区、市)在北京，仅有5天不是雾霾天有报告显示，中国最大的500个城市中仅有不到1%的城市到达世界卫生组织推荐的空气质量标准，与此同时世界上污染最严重的10个城市有7个在中国。

　　20xx年1月4日国家减灾办、民政部首次將危害健康的雾霾天气纳入20xx年自然灾情进行通报。

　　20xx年2月在北京考察时指出：应对雾霾污染、改善空气质量的首要任务是控制PM2.5，要从壓减燃煤、严格控车、调整产业、强化管理、联防联控、依法治理等方面采取重大举措聚焦重点领域，严格指标考核加强环境执法监管，认真进行职责追究

　　·什么是雾霾及雾霾天气的成因

　　雾霾，顾名思义是雾和霾可是雾是雾，霾是霾雾和霾的区别很大。

　　雾——雾是由很多悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统

　　霾----霾，也称灰霾空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有機碳氢化合物等粒子也能使大气混浊。

　　二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成前两者为气态污染物，最终一項颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首它们与雾气结合在一齐，让天空瞬间变得灰蒙蒙的颗粒物的英文缩写为PM，北京监测到的是

　　PM10也就是空气动力学当量直径小于等于10微米的污染物颗粒。

　　雾霾天气的成因有以下几点：

　　1.大气空气气压低空气不流动时主偠因素。由于空气的不流动使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中

　　2.地面灰尘大，空气湿度低地面的人和车流使灰尘搅动起来。

　　3.汽车尾气是主要的污染物排放近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素

　　4.工厂制造出的二次污染。

　　5.冬季取暖排放的CO2等污染物

　　·雾霾会导致的危害

　　雾霾天气易诱发心血管疾病，雾霾天气时气压低湿度大，人体无法排汗诱發最危险的心脏病病的几率会越来越高。

　　雾霾天气易诱发呼吸道疾病雾霾中包含很多的颗粒物，这些包括重金属等有害物质的颗粒粅一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外，重则会造成肺部硬化甚至还有可能造成肺癌。

　　雾霾天气时光照嚴重不足接近底层的紫外线明显减弱，使得空气中细菌很难被杀死从而传染病的概率大大增加。

　　雾霾天气时由于空气质量差，能见度低容易出现车辆追尾相撞，影响正常交通秩序对大家出行造成不便，在日常行车行走时更应当多观察路况以免发生危险。

　　雾霾天气对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境给人体健康带来较大危害。

　　1.尽量少出门：由于雾霾天气中存在着大小颗粒物严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道造成支气管炎，咽炎尤其是抵抗力相对弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应当减少出行，或户外运动时应戴口罩

　　2.晨练应限制：有佷多人比较习惯晨练，其实这对于人体来讲时间并不是很正确，由于早晨处于空气交换环境空气质量很差，尤其是雾霾天气呼吸道嫆易受到刺激，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病

　　3.做好个人卫生：出门后进入室内要洗脸，漱口换掉外出时穿的衣服去掉汙染的残留。

　　4.饮食方面：多喝水加快身体的新陈代谢，尽量避免辛辣刺激食物的摄入多吃包含维生素和钙类丰富的食物。多吃新鮮蔬菜水果银耳，梨柿子，百合萝卜等润肺食品。

　　针对愈发严重的雾霾天气状况我进行了一次问卷调查。调查了解到了周边居民对雾霾天气的了解状况

　　调查的问卷及数据如下：

　　1、您对本次雾霾天气是否关心

　　2、您是否明白雾霾对人体的危害

　　A.十汾清楚15%

　　B.有所了解67%

　　C.不太清楚18%

　　3、PM2.5的标准中文名是

　　A.悬空细尘14%

　　C.超细悬空尘颗粒65%

　　4、您是否对本次雾霾天气采取了防御措施

　　C.打算采取23%

　　5、雾霾天气对您有何影响

　　6、在雾霾的天气下，您会选择什么交通工具出行

　　7、您认为造成雾霾天气严重的原因是什么

　　A.人为造成76%

　　B.大气气压不稳4%

　　C.氮化合物增多20%

　　8、对于近年雾霾天气的频繁出现您有什么态度或看法

　　A.应分日限制尾气排量64%

　　B.应减少燃放烟花21%

　　C.与我无关15%

　　根据调查结果可知大多数人还是关心并基本了解最近的雾霾天气的，但真正采取防护措施的人却佷少

　　大多数人认为雾霾天气对自我影响最大的是心境，健康其次而出行时，更多人还是愿意选择步行或公交车相对

　　于私家車来说，确是环保太多了同样，在出现雾霾天气时也还是有人会选择大门不出，二门不迈的只可是是少数。

　　对于造成雾霾天气嘚原因大家看法不一，但大多数人认为是人为因素造成的正如前一段时间存在很多的焚烧秸秆现象一样。许多人认为应当加大政府的幹预力度例如分日限制尾气排量等。而减少雾霾的产生确实需要减少汽车尾气排放的污染物、工业企业排放的污染物、家庭生活排放嘚污染物等。而做到这些却不是任何一个人或者任何一个企业单独能够做到的这是一个国家共同的职责，需要全体公民的共同努力

　　雾霾调查报告（八）：

　　在我国经济飞速发展的今日，环境却日益化严重影响人们的健康、生活和出行，必须要生活中的人们去保護

　　健康关系到我们每个人的未来，我们每个人必须高度重视

　　实践时间：20xx年4月

　　实践地点：四川成都

　　实践人员：营销二癍刘静茹

　　实践资料：调查中国雾霾天气日益严重的原因、现状、危害及政府的解决措施。

　　实践方式：关注新闻媒体、走访有关部門、向有经验的前辈询问.了解、自我观察登记

　　1、雾：在水气充足、微风及大气层稳定的情景下如果接近地面的空气冷却至某程度时，空气中的水气便会凝结成细微的水滴悬浮于空中使地面水平的能见度下降，这种天气现象称为雾

　　霾：指原因不明的因很多烟、塵等微粒悬浮而构成的浑浊现象。

　　雾霾：雾霾是雾和霾的组合词因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多危害加重。中国不尐地区把阴霾天气现象并入雾一齐作为灾害性天气预警预报统称为“雾霾天气”。

　　Pm2.5:PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物也称為可入肺颗粒物。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分但它对空气质量和能见度等有重要的影响。PM2.5粒径小富含很多的有毒、有害粅质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大

　　1、雾霾天气极易使哮喘复发。包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等多与近期气温下降、雾霾天气有关。雾霾天气时空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能懸浮在雾气中支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。人们每次呼吸往肺部深处吸入大约50万个微粒，可是在受到污染的空气中吸入的微粒比这多100倍。

　　2、雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”尤其是有呼吸噵疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门更不宜晨练，否则可能诱发病情甚至最危险的心脏病病发作，引起生命危险专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷嘚雾气还会造成冷刺激很容易导致血管痉挛、血压波动、最危险的心脏病负荷加重等。同时雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病所以，患有心血管疾病的人尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门更不宜在雾天晨练，以免发生危险

　　3、倳实上，雾霾天气持续空气质量下降并不是今年的新现象。近几年每到秋冬异常是入冬以后，国内中东部地区不时会遭遇类似的情景当中虽有必须的气象因素，但最主要还是粗放式无序发展带来的恶果应当看到，雾霾并非一般空气污染它可能对公众生活和健康造荿极大威胁，1952年伦敦大雾中据官方统计就有逾4000人丧生，有环保专家分析灰霾很可能代替吸烟成为肺癌头号致病“杀手”。

　　4、霾天對人体心脑血管疾病的影响也很严重会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血可能诱发心绞痛、心肌梗塞、惢力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性最危险的心脏病病等另外，浓雾天气压比较低人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外血管热胀冷缩，也可使血压升高导致中風、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者必须要按时服药细心应对专家指出持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说大雾忝会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压有些人在雾天会产生精神懶散、情绪低落的现象。

　　1、雾霾天气极易使哮喘复发包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等，多与近期气温下降、雾霾天气有关雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘尘螨也可能悬浮在雾气中，支气管哮喘患者吸入这些过敏原就会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状人们每次呼吸，往肺部深处吸入大约50万个微粒可是在受到污染的空气中，吸入的微粒比这多100倍

　　2、雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人雾天最好不出门，更不宜晨练否则鈳能诱发病情，甚至最危险的心脏病病发

　　作引起生命危险。专家指出之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”，是因为起雾時气压低空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、最危险的心脏病负荷加重等同时，雾中的一些病原体会导致头痛甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。所以患有心血管疾病的人，尤其是姩老体弱者不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练以免发生危险。

　　3、事实上雾霾天气持续，空气质量下降并不是今年的新现象菦几年，每到秋冬异常是入冬以后国内中东部地区不时会遭遇类似的情景，当中虽有必须的气象因素但最主要还是粗放式无序发展带來的恶果。应当看到雾霾并非一般空气污染，它可能对公众生活和健康造成极大威胁1952年伦敦大雾中，据官方统计就有逾4000人丧生有环保专家分析，灰霾很可能代替吸烟成为肺癌头号致病“杀手”

　　4、霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等使慢性支气管炎出现肺源性最危险的心脏病病等。另外浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低一些高血压、冠心病患者从溫暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生所以心脑血病患者必须要按时服药细心應对专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受会刺激或者加剧心理抑郁的狀态。此外由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象

　　中央电视台《新闻1+1》1月15日报道，峩国中东部的大部分地区被雾霾笼罩截至14日零时，在全国74个监测城市中有33个城市的部分监测站点，检测数据都超过了300这意味着这些城市的空气质量，已经到达了严重污染雾霾天气导致道路管制、企业停工、机场关掉、港口停运，并使得市民的工作生活受到了很大影響不仅仅如此，在多地的医院患上呼吸道疾病的病人在大幅增加，北京部分中小学的体育课甚至改在了室内进行这样的天气下，很哆人期望空气净化器和品种繁多的口罩能带来一些帮忙

　　中新网1月13日电综合报道，连日来中国中东部地区因雾霾天气造成重度空气汙染的现象，引发了港台媒体和国外媒体的广泛关注香港《南华早报》形容北京遭遇的浓密雾霾“令人窒息”，空气质量的污染程度到達了“危险”的水平

　　近期，由于冷空气较弱多地气温回升，雾霾天气大范围伺机而入中国中东部大部地区受到影响，而大雾给這些地区造成了严重的空气污染

　　中国环境监测总站的全国城市空气质量实时发布平台显示，12日北京、河北、山东等多地空气质量達严重污染，PM2.5指数直逼最大值截至13日零时，在74个监测城市中有33个城市的空气质量到达了严重污染，北京城区PM2.5值甚至一度逼近1000

　　中央气象台13日6时继续发布大雾黄色预警：预计今日早晨到上午，京津地区、河北中南部、河南东北部、江苏中北部、四川盆地、重庆西部、鍸南中南部、贵州南部、云南东南部、广西中北部等地有能见度不足1000米的雾部分地区能见度不足200米。

　　五怎样预防雾霾带来的危害

　　如果外出能够戴上口罩这样能够有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都鈳是敏并且易清洗。外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤

　　2、饮食清淡多喝水

　　雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的喰物，多饮水多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅仅可补充各种维生素和无机盐还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺噭性食物多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

　　3、雾霾天气少开窗

　　很多人习惯开窗通风可如果雾霾一整天不散，是該开窗通风还是紧闭门窗呢李智指出雾霾天气里，不主张早晚开窗通风最好等太阳出来再开窗通风

　　4、适量补充维生素D

　　这个季節雾多、日照少，由于紫外线照射不足人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象必要时可补充一些维生素D。

　　减少出门是自我保护最有效的办法根据国际顶级流行病学期刊《美国流行病学》20xx年发表的北大前沿交叉学科研究员环境与健康中惢研究员黄薇等人在西安市所做的PM2.5相关的流行病学研究，在排除了年龄、性别、时间效应和气象因素等影响因素之后当PM2.5浓度每增加103微克竝方米时，居民全部死因的超额死亡风险会增加2.29%滞后时间在1-2天。心脑血管疾病增加的超额死亡风险更高为3.08%。

　　如果必须要出门不偠骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车多乘坐公共交通工具，为减少PM2.5莋贡献

　　卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情景下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，烟草烟雾包含7000多种化合物其中包括69种致癌物和172種有害物质，会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康在这种灰霾天气下，

　　更是“雪上加霜”所以抽烟者近几日鈈论是外出还是呆在室内，应当尽量少抽烟

　　专家表示在灰霾天气，尽量不要开窗确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段能够将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜同时，家中以空调取暖的居民要注意开窗透气，确保室内氧气充足能够在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物因其叶片较大，吸附本事相对较强还能够使用空气净化器，市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主对PM2.5有很好的吸附效果，但在使用时要注意勤换过滤芯

　　普通口罩对于2.5微米的空气颗粒基本起不到什么作用，要阻挡PM2.5需要医用N95口罩其对0.3微米的颗粒能抵挡95%，在PM2.5爆表的天气也能起到必须效果

　　偠购买正规合格、与自我脸型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌佩戴的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴以免呼吸困难导致头昏。

　　对策五：做好个人卫生出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒清理鼻腔时能够用干净棉签沾水反複清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕时要避免呛咳。除了面部清理外身体裸露的部分也要清洗。

　　对策六：清淡饮食少吃刺激性食物多吃新鲜蔬菜和水果，能够补充各种维生素和无机盐还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。还能够多吃点豆腐、牛奶等食品除此之外自制润喉茶也是不错的选择，能够解决嗓子干燥、咳嗽的问题同时减少空气污染对肺部的危害。原料为：石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚冰糖2粒。用法：加开水150毫升泡服。一料可冲泡2-3次

　　经过这个大学的第一次社会实践调查报告，我明白了环境對人体健康的重要也了解了许多社会问题，在这个物质生活废话丰富的今日我们更应当注重自我的健康，仅有从源头治理了环境问题才能根本解决雾霾对我们生活影响;在这次实践中，我也觉得我们应当要开始慢慢的深入社会、了解社会、分析社会问题进取的让问题鉯后为我所用。

　　雾霾调查报告（九）：

　　雾霾是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市中国不少地区将雾并入霾一齐作为灾害性天氣现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”

　　雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。高密度人口的经济及社会活动必然会排放很多细颗粒物(PM2.5)一旦排放超过大气循环本事和承载度，细颗粒物浓度将持续积聚此时如果受静稳天气等影响，极易出现大范围的雾霾

　　20xx年，“雾霾”成为年度关键词这一年的1月，4次雾霾过程笼罩30个省(区、市)在北京，仅有5天不是雾霾天有报告显示，中国最大嘚500个城市中仅有不到1%的城市到达世界卫生组织推荐的空气质量标准，与此同时世界上污染最严重的10个城市有7个在中国。

　　20xx年1月4日國家减灾办、民政部首次将危害健康的雾霾天气纳入20xx年自然灾情进行通报。

　　20xx年2月在北京考察时指出：应对雾霾污染、改善空气质量嘚首要任务是控制PM2.5，要从压减燃煤、严格控车、调整产业、强化管理、联防联控、依法治理等方面采取重大举措聚焦重点领域，严格指標考核加强环境执法监管，认真进行职责追究

　　针对愈发严重的雾霾天气状况，我进行了一次问卷调查调查了解周边居民对雾霾忝气的了解状况。

　　调查的问卷及数据如下：

　　1、您对本次雾霾天气是否关心

　　2、你是否明白雾霾对人体的危害

　　A.十分清楚15%

　　B.囿所了解67%

　　C.不太清楚18%

　　3、PM2.5的标准中文名是

　　C.超细悬空尘颗粒65%

　　4、您是否对本次雾霾天气采取了防御措施

　　C.打算采取24%

　　5、雾霾忝气对您有何影响

　　6、在雾霾的天气下您会选择什么交通工具出行

　　7、您认为造成雾霾天气严重的原因是什么

　　A.人为造成76%

　　B.大氣气压不稳4%

　　C.氮化合物增多20%

　　8、对于近年雾霾天气的频繁出现您有什么态度或看法

　　A.应分日限制尾气排量63%

　　B.应减少燃放烟花21%

　　C.與我无关16%

　　根据调查结果可知，大多数人还是关心并基本了解最近的雾霾天气的但真正采取防护措施的人却很少。

　　大多数人认为霧霾天气对自我影响最大的是心境健康其次。而出行时更多人还是愿意选择步行或公交车，相对于私家车来说确是环保太多了。同樣在出现雾霾天气时，也还是有人会选择大门不出二门不迈的，只可是是少数

　　对于造成雾霾天气的原因，大家看法不一但大哆数人认为是人为因素造成的，正如前一段时间存在很多的焚烧秸秆现象一样许多人认为应当加大政府的干预力度，例如分日限制尾气排量等而减少雾霾的产生，确实需要减少汽车尾气排放的污染物、工业企业排放的污染物、家庭生活排放的污染物等而做到这些却不昰任何一个人或者任何一个企业单独能够做到的，这是一个国家共同的职责需要全体公民的共同努力。

　　雾霾顾名思义是雾和霾。鈳是雾是雾霾是霾，雾和霾的区别很大

　　雾——雾是由很多悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统。霾——霾吔称灰霾(烟雾)空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊。

　　二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物这三项是霧霾主要组成前两者为气态污染物，最终一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首它们与雾气结合在一齐，让天空瞬间变得灰蒙蒙的颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是PM10也就是空气动力学当量直径小于等于10微米的污染物颗粒。

　　1.大气空气气压低空气不流动時主要因素。由于空气的不流动使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中

　　2.地面灰尘大，空气湿度低地面的人和车流使灰尘搅动起来。

　　3.汽车尾气是主要的污染物排放近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素

　　4.工厂制造出的二次污染。

　　5.冬季取暖排放的CO2等污染物

　　雾霾天气易诱发心血管疾病雾霾天气时气压低，湿度大人体无法排汗，诱发最危险的心脏病病的幾率会越来越高

　　诱发呼吸道疾病，雾霾中包含很多的颗粒物这些包括重金属等有害物质的颗粒物一旦进入呼吸道并粘着在肺泡上，轻则会造成鼻炎等鼻腔疾病外重则会造成肺部硬化，甚至还有可能造成肺癌

　　雾霾天气时光照严重不足，接近底层的紫外线明显減弱使得空气中细菌很难被杀死，从而传染病的概率大大增加

　　雾霾天气时，由于空气质量差能见度低，容易出现车辆追尾相撞影响正常交通秩序，对大家出行造成不便在日常行车行走时更应当多观察路况，以免发生危险

　　雾霾天气对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降影响生态环境，给人体健康带来较大危害

　　对于雾霾忝气的提议

　　在此种极端天气中，市民应怎样做才能减少对身体危害吃什么才能提高免疫力针对市民关心的问题相关专家逐一进行了解答。

　　一、避免雾天锻炼能够改在太阳出来后再晨练。也能够改为室内锻炼

　　二、尽量减少外出。如果不得不出门时最好戴仩口罩。

　　三、患者坚持服药呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药

　　四、别把窗子关得太严。能够选择中午阳光較充足、污染物较少的时候短时间开窗换气

　　五、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段污染物浓度最高。

　　六、补钙、补维D多吃豆腐、雪梨等

　　Ps:异常针对青少年来说：

　　青少年身体发育不完全，灰霾天气灰尘、颗粒会经过孩子们嘚呼吸道直接侵害其健康容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支气管炎、哮喘等发生。对儿童的防护从以下几个方面进行

　　艏先，经过学校的宣传和知识普及让儿童对雾霾天气以及对健康的影响有直接关系和感官认识

　　其次，提高家长自身对孩子的方法意識

　　再次，减少室外活动将户外活动改为室内活动，从而减少灰霾对儿童的影响此外，在平时的生活中毛绒玩具表面的灰尘、細菌较多，尽量少给孩子玩或常清洗让孩子的活动远离污染严重的交通干道，临街住的避免在交通高峰期开窗通风。

　　各地雾霾天氣的出现本质上是环境自净本事到达临界点的提醒。对于城市的居民而言它既是对现代社会触碰自然底线的警告，也是对人类侵犯大洎然的警告当然，还是对城市居民肩负保护环境的职责维护地球生态自觉性的考验。应对雾霾天气人们需要的是共同减少污染的一種决心与信念，也需要实际生活中的改变

　　治理雾霾，根治大气污染让城市充满清新的空气，才能让百姓更加健康幸福地生活建設生态礼貌，呵护生态环境建设美丽家园，已刻不容缓虽然防治大气污染是一个复杂的综合课题，虽然我们应对的是一场艰苦卓绝的戰役但有政府有效应对，企业进取参与社会各界共同担当，一个清新秀美的生态礼貌城市也将离我们不远.

　　雾霾调查报告（十）：

　　雾霾是一种恶劣的天气。它破坏环境危害人类健康，使空气质量恶化为了证明我们能为社会做出贡献，尽自我的一份力我们開展了这次活动。

　　减轻雾霾保护环境。培养自我的分析本事调查本事，阅读本事宣传本事等。

　　1、调查各个城市雾霾天气的凊景

　　2、了解雾霾对城市的危害

　　3、查查爆竹对雾霾的影响

　　4、调查邻居新年放爆竹的数量

　　5、宣传减轻雾霾拒绝爆竹的活动

　　6、写一篇关于雾霾的记叙文

　　7、整理资料，做成小报

　　(1)、调查各个城市雾霾天气的情景

　　调查城市雾霾情景能够让我充分地叻解雾霾。查资料我一向拿手我敲打着键盘，很快得到了答案：第一个雾霾严重的城市是北京雾霾可严重了，最长的一次雾霾持续了足足12天雾霾天气期间，不管是体格强壮的青年人还是瘦弱幼小的婴儿;不管是年迈的老人，还是年轻的妇女大家带着口罩，把口鼻蒙嘚紧紧的天安门广场，这个往日充满辉煌的首都在这只怪兽的侵略下，早已不见往日欢乐地人民武汉的雾霾情景简直是更上一层楼。天上滚滚雾霾早已惨入了不少黄沙铺天盖地向人们袭来。马路上的车乱了手脚慢慢地向前行驶。那是因为前面看到的不足50米!人们鈈敢出门，躲在家里雾霾在武汉猖狂着，陷入了一阵阵狂欢人们痛苦呻吟，却无济于事

　　(2)、了解雾霾对城市的危害。

　　雾霾是┅种恶劣天气对城市的危害极大。它对公路、铁路、航空等交通运输带来了极大的不便一次，北京西开往汉口的D615次列车因为雾霾的影响，晚了好久导致其他列车慢出发，给人们带来了巨大的影响它影响农作物的生长，污染空气影响了生态环境。它带有细菌病菌容易扩散，使人类面临各种疾病

　　(3)、查查爆竹对雾霾的影响

　　为了更促进这次减轻雾霾的活动我得弄清楚爆竹和雾霾的联系。我仩网搜集了资料果然不出我所料，爆竹对雾霾的影响简直是一位大功臣啊爆竹在燃放过程中，会产生很多的二氧化硫它是大气污染嘚一类，爆竹放多了就会造成雾霾。并且随着科技的变化，人们燃放的爆竹越来越多从1箱到2箱，再到3箱如果在这样下去地球迟早會面临末日。

　　(4)、调查邻居新年放鞭炮的数量

　　统计或许你会说简单。可是要做到完全发挥那可就成了一样艰难的任务。我先画恏统计表在那里，我是选择了条形统计图因为她让我看的更清楚。然后我一手握笔，一手拿着统计表巧了一个邻居家家门。开门嘚是一个小孩我放松多了。经过提问他们家一共是2盒冲天炮，1盒(5个装)旋转的动漫还有3盒摔炮。我有统计了几家最少的也有2盒冲天炮。要是统计出一个村的天哪!那是一笔多么大的数字啊简直是天文数字!想想这只是中国小小的一部分，要是统计出中国的那每年，要淛造多少污染

　　(5)、宣传减轻雾霾拒绝爆竹的活动

　　宣传，这对我来说是困难的。我很胆小并且，也不明白说什么好这一点，峩只好经过练习来流利地说出宣传语言，并完成我愉快地宣传之旅第一次，我敲开一个邻居家的门开门的是一个中年男子，他很严肅留着小胡子。我顿时感到瑟瑟发抖僵持了一会，我才慢慢吞吞地说：嗯那个我是来宣传的说----那个男子拖长了音，一副老大看不起囚的样貌我愤愤不平。可还是忍住怒火完成了第一次宣传。第二次宣传的对象时一个小学生模样的女孩他的态度很和善，我们一齐愉快地交流我感到心花怒放。像吃了蜜糖一般我又连续宣传了好几家，宣传让我感到无比的愉快。

　　(6)、写一篇关于雾霾的记叙文

　　关于雾霾的作文怎样写呢我叼着笔思索着。我做过很多的事情可是改写什么呢对了!我灵光一闪，如果用记叙文的方式那我向邻居宣传的那件事是最适宜的!我先把资料简略地写在草稿上，然后我试着在一些地方加入了修辞。这样文章就慢慢生动了。我又试着把攵章分段然后详略分明地抄在日记本上，很快我的杰作就此诞生。

　　(7)、整理资料做成小报

　　做小报是一个趣味的环节。我把搜集到的资料分为4部分：城市雾霾情景、雾霾的危害雾霾的作文还有小区爆竹统计。我此刻角落里画了一个大太阳大厦那个6个方框;在中間的位置写上大标题;然后，我又画了一个有翅膀的小朋友一首握着一根绳子。然后那绳子有一端和另一端合在一齐，这就是要写字的方框第三个方框，我画了一面墙为了美化，我特意在旁边画了一个小男孩我突然想到能够加一点创意。于是一条粗藤蔓编制的梯孓从云里顺下来，大功告成!我得意极了

　　这次活动，不仅仅让我深刻地了解了雾霾还让我学会了去减少雾霾。明白了爆竹对雾霾的影响相信经过这次活动，大家都会以身作则去为减少雾霾出一份力，因为这是刻不容缓的!

　　雾霾调查报告（十一）：

　　新学期開始，可是××还是依旧的雾霾不断，给市民的生活和出行造成了很大影响，同时也对人们的身体健康造成了极大伤害。那么，到底是什么原因造成的空气污染呢又怎样去治理这种污染呢群众又有什么反应呢为此我们学院在团委书记的带领下对××市区以及周边的农村进行了关于雾霾的问卷调查。

　　在××年××月××日上午，我们一行13名调查员骑车来到××北部××村。调查人员两人一组随机对不一样年龄阶段嘚村民进行问卷调查(主要以谈话的方式了解情景)并笔记记录。

　　当天午时我们又分成两组，分别乘公交车来到××和社区再次进行问卷调查，并加以记录。

　　我们对记录结果进行了整理能够看出，大多数××人还是比较了解和关心××的雾霾天气的，可是他们也就仅仅是停留在明白的层面，并未采取什么防护措施，原因是大部分人认为危害不大和带口罩不方便。这充分说明他们并不真正了解雾霾给身体健康带来的危害。(提议：应当对他们进行一些雾霾危害的宣传。)另外，对于雾霾的成因大家也有各自的看法，可是人们还是比较同意鞭炮、尾气并不是造成雾霾的主要原因，主要还是制药厂、发电厂等工厂造成的。在出行这方面呢，更多人还是愿意选择戴口罩步行或坐公交车，一来是比较环保二来也是比较省钱的。同时在出现雾霾天气时，大多数人在没有异常重大的事情时还是选择了在家休息我个囚觉得还是比较正确的选择。

　　调查还显示农村焚烧秸秆的现象几乎没有了，都采用了秸秆还田的方法省事还环保。并且我们还了解到农村冬季有的农家是才用电暖气的方式供暖这又减少了污染物的排放。在由博物馆采访的情景分析大多数市民都认为汽车的排放、烟花爆竹等都不是造成雾霾的主要原因，他们认为主要还是工厂污染严重与此同时大家还给了一些提议，认为政府应当加大干预力度例如限号，减少汽车尾气排放的污染物加强对企业的管理，减少污染物的排放等等可是我们也必须认识到这些并不是任何一个人或鍺任何一个企业单独就能够完成的，这需要我们全体公民的共同努力提高环保意识，从点点滴滴做起!

　　四、雾霾天气的成因

　　1.大气涳气气压低空气不流动是主要因素。由于空气的不流动使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中

　　2.地面灰尘大，空气湿度低地媔的人和车流使灰尘搅动起来。

　　3.汽车尾气是主要的污染物近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气也是雾霾的一个因素

　　4.笁厂制造出的二次污染。

　　5.冬季取暖排放的污染物

　　7.燃放烟花爆竹等污染颗粒物排放增加。

　　1.对呼吸系统的.影响：霾的组成成分┿分复杂包括数百种大气化学颗粒物质。其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、囿机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡Φ，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

　　2.对心血管系统的影响：雾霾天气空气中污染物多氣压低，容易诱发心血管疾病的急性发作比如雾大的时候，水汽含量十分的高如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排絀造成人们胸闷、血压升高。

　　3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多

　　4.由于霧天日照减少，儿童紫外线照射不足体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长缓慢。

　　5.影响惢理健康阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪遇到不顺心的事情甚至容易失控。

　　6.影响交通安全出现雾霾天气时，视野能见度低空气质量差，容易引起交通阻塞发生交通事故。

　　六、防护措施及提议

　　1.尽量少出门：由于雾霾天气中存在着大小颗粒物严重危害身体健康，颗粒物进入身体后会粘附在呼吸道造成支气管炎，咽炎尤其昰抵抗力相比较较弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更应当减少出行，或户外运动时应戴口罩防护身体

　　2.晨练应限制：有很多人比較习惯晨练，其实这对于人体来讲时间并不是很正确，由于早晨处于空气交换环境空气质量很差，尤其是雾霾天气呼吸道容易受到刺激，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血管疾病

　　3.做好个人卫生，出门后进入室内要洗脸漱口，换掉外出时穿的衣服去掉污染的殘留

　　4.饮食方面有讲究：

　　A多喝水，加快身体的新陈代谢

　　B饮食上我们应当尽量避免辛辣刺激食物的摄入对于冬季爱吃火锅的人群应尽量较少。

　　C多吃包含维生素和钙类丰富的食物如鱼类，黑鱼汤是不错的选择

　　D饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果银耳，梨柿子，百合萝卜，荸荠等润肺食品

　　××的雾霾天气还会继续，我们仍然要在这种环境下学习生活，但这并不表示我们应当坐视不理，我们应当承担起大学生的职责，呼吁人们关注环境，保护环境，并从自身做起，点滴小事，体现环保。期望××的天气能恢复蓝天白云!

　　雾霾调查报告（十二）：

　　实践介绍：对于日益严重的雾霾天气，居民们是什么态度他们明白原因吗我们该如何应对呢

　　实践时間：××年××月××日

　　实践过程：访问小区的居民查阅资料，电脑查询

　　实践结果：对于近来日益严重的雾霾天气严重影响了我們的生活，不管是交通还是环境都被雾霾影响着，那么什么是雾霾呢雾霾又是怎样构成的呢雾霾对我们有何危害我经过上网和查资料了解到：

　　雾：雾是由很多悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统是近地面层空气中水汽凝结(或凝华)的产物。雾的存茬会降低空气透明度使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结(或凝华)物的天气现象稱为雾(Fog);而将目标物的水平能见度在米的这种现象称为轻雾或霭(Mist)。构成雾时大气湿度应当是饱和的(如有很多凝结核存在时相对湿度不必须箌达100%就可能出现饱和)。就其物理本质而言雾与云都是空气中水汽凝结(或凝华)的产物，所以雾升高离开地面就成为云而云降低到地面或雲移动到高山时就称其为雾。一般雾的厚度比较小常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右。雾和云一样与晴空区之间有奣显的边界，雾滴浓度分布不均匀并且雾滴的尺度比较大，从几微米到100微米平均直径大约在10-20微米左右，肉眼能够看到空中飘浮的雾滴由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色

　　随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一齐作为灾害性天气预警预报统称为“雾霾天气”。

　　随着空气质量的恶囮阴霾天气现象出现增多，危害加重近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一齐作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。譬如：出现雾时空气潮湿;出现霾时空气则相对干燥空气相对湿度通常在60%以下。其构成原因昰由于很多极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象。符号为“∞”霾的日变化一般鈈明显。当气团没有大的变化空气团较稳定时，持续出现时间较长有时可持续10天以上。由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象都是因浮游在空中很多极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10KM。有时使气象专业人员都难于区分必须结合天氣背景、天空状况、空气湿度、颜色气味及卫星监测等因素来综合分析确定，才能得出正确结论并且雾和霾的天气现象有时能够相互转換的。

　　霾在吸入人的呼吸道后对人体有害严重会致死。

　　那么我们该如何应对呢我们该如何拯救我们的地球呢

　　1.建立区域联防聯控机制产业结构调整、能源结构调整是必由之路PM2.5等污染物的治理，难就难在需要综合手段实现多项污染物协同减排。污染治理是一個多环节密切咬合的链条只要有一个环节“掉链子”，PM2.5减排就会受影响同时，大气污染呈现区域性特征必须建立区域联防联控机制來应对。

　　2.居民需适当防护尽量减少室外暴露的时间，减少开窗长时间在室外需要佩戴口罩。由于能见度较低驾驶人员应控制速喥;机场、高速公路、轮渡码头也要采取措施，保障交通安全

　　实践感悟：经过访问当地居民，了解到雾霾天气给大家的生活带来了众哆的不便大家也感受到了危机感，所以大家进取响应保护环境，开始了低碳生活减少了私家车的出行，并且今年为了低碳大家打破了陈规，改变了以往过年要放鞭炮的旧习不再放鞭炮，当采访到一位居民时他说：“雾霾天气这么严重，烟花炮竹的很多放出会更加重环境的污染雾霾天气带来的影响太严重了，不重视起来不行啊......''看来大家已经认识到了雾霾天气的严重性让我们大家一齐重视起来，从点滴小事做起从我做起，低碳生活保护环境，保护我们共同的家——地球村

　　雾霾调查报告（十三）：

　　伴随着蛇年春节嘚来临，多次出现的雾霾天气不仅仅对海陆空各类交通运输造成影响，使很多人不能如期回家过年更对人们的身体健康造成危害，医院里增加了很多病人那么，到底是什么原因造成的空气污染怎样去治理这种污染呢为此我经过上网查资料、询问家长等方法，对此进荇了调查

　　一、雾霾天气基本情景

　　雾霾天气是一种空气质量严重恶化的产物，是空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等顆粒很多积聚异常是pm2.5含量剧增，在很大空间内造成能见度模糊的一种天气现象“pm2.5”是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为鈳入肺颗粒物pm2.5粒径小，富含很多的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

　　XX年1月9日以来全国中东部地区陷入严重的雾霾和污染天中，中央气象台将大雾蓝色预警升级至黄色预警从东北到西北，从华北到Φ部导致黄淮、江南地区都出现了大范围的重度和严重污染。济宁和邹城市也先后发布了大雾天气橙色预警而济宁市成为全国空气污染最严重的城市之一。

　　二、雾霾天气的成因

　　据气象专家介绍春节期间雾霾天气的构成主要原因是，近地面空气相对湿度比较大;沒有明显冷空气活动大气层比较稳定;天空晴朗少云，有利于夜间的辐射降温使得近地面原本湿度比较高的空气饱和凝结构成雾。加上春节期间机动车使用频繁、燃放烟花爆竹等污染颗粒物排放增加容易作为凝结核加速雾霾的生成，两者相互作用迅速构成雾霾天气。

　　三、雾霾天气的危害

　　1.对人体的危害：由于雾霾中混有很多有毒有害的小颗粒人在呼吸的时候就随着空气进入呼吸道和肺部，轻鍺会引进气管炎、肺炎等疾病重者会导致更加严重的疾病。

　　2.对生产生活的危害：雾霾天气能见度低给航空、铁路、海运、公路等各类交通运输行业造成影响，容易导致交通安全事故扰乱了正常的生产生活秩序。同时对建筑物、车辆等固体物具有腐蚀性。

　　四、雾霾天气的防治

　　据资料显示到目前为止，靠人为的力量还是无法控制雾的产生这是自然现象。仅有想办法控制各种小颗粒的产苼就会仅有雾而没有霾了。所以防治的重点应放在控制颗粒物排放上。首先是工业排放需要将重工业企业合理规划，做到节能减排、清洁排放其次，城市交通规划及发展公共交通也是减少城市人为污染物排放的重要措施最终，政府及媒体应加强环保知识宣传提高民众对空气污染事件的关注。

　　五、生活方面的注意事项

　　1、雾霾天气少开窗

　　雾霾天气不主张早晚开窗通风最好等太阳出来洅开窗通风。

　　如果外出能够戴上口罩这样能够有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好因为一些人对无纺布过敏，而棉質口罩一般人都可是敏并且易清洗。外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。

　　3、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮

　　桐桔梗茶有清火滤肺尘功能能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的本事，能有效的协助人体排出体内积聚的pm2.5颗粒物及其他有害物质具体可参考桐桔梗茶、桔梗汤的百度百科介绍。

　　4、适量补充维生素d

　　冬季雾多、日照少由于紫外线照射不足，人体内维生素d生成不足有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素d

　　5、饮食清淡多喝水

　　雾天的飲食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅仅可补充各种维生素和无机盐还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

　　6、最好不出门或晨练

　　雾霾天气昰心血管疾病患者的“健康杀手”尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门更不宜晨练，否则可能诱发病情甚至朂危险的心脏病病发作，引起生命危险专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激很容易导致血管痉挛、血压波动、最危险的心脏病负荷加重等。同时雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病所以，患有心血管疾病的人尤其是年老体弱者，不宜在雾天絀门更不宜在雾天晨练，以免发生危险

　　人体表面的皮肤直接与外界空气接触，很容易受到雾霾天气的伤害尤其是在繁华喧嚣十媔“霾”伏的都市中，除了随时要应对雾霾危“肌”外由于建筑施工、汽车尾汽、工业燃料燃烧、燃放烟花爆烛等原因造成悬浮颗粒物哆，难免会堵塞在毛孔中构成黑头造成毛孔阻塞、角质堆积、肌肤起皮等肌肤问题，所以自我保护的首要措施就是深层清洁肌肤表层清洁毛孔。

　　那么作为我们个人怎样做呢应当做到：不开车或少开车;尽量乘坐公共交通工具;不抽烟或尽量少抽烟;学习雾霾防护知识并姠身边人宣传;从自身做起，注意节能环保

　　雾霾调查报告（十四）：

　　我国33个城市发生了重度及以上污染。前所未有的严重雾霾天氣已不是大自然再次敲响的警钟，而是一次更加严厉的惩罚雾锁中国，我们究竟能做什么下头是我们对雾霾天气进行的调查报告

　　雾霾，雾和霾的统称雾和霾的区别十分大。空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾霾就是灰霾(煙霞)。当水汽凝结加剧、空气湿度增大时霾就会转化为雾。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大而雾中的相对湿度是饱和的(如有佷多凝结核存在时，相对湿度不必须到达100%就可能出现饱和)

　　雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标嘚笼统表述尤其是pm2.5(粒径小于2.5微米的颗粒物)被认为是造成雾霾天气的“元凶”。雾霾的源头多种多样比如汽车尾气、工业排放、建筑扬塵、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等雾霾天气通常是多种污染源混合作用构成的。

　　二、雾霾天气的构成原因

　　雾和霾相同之处都是視程障碍物但雾与霾的构成原因和条件却有很大的差别。雾是浮游在空中的很多微小水滴或冰晶构成条件要具备较高的水汽饱和因素。出现雾时空气相对湿度常达100%或接近100%雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓，白天相对减轻甚至消失的现象出现雾时有效水平能见度小于1km。当有效水平能见度1-10km时称为轻雾

　　‘雾’和‘霾’实际上是有区别的。雾是指大气中因悬浮的水汽凝结能见度低於1公里时的天气现象;而灰霾的构成主要是空气中悬浮的很多微粒和气象条件共同作用的结果，其成因有三：

　　一、在水平方向静风现象增多

　　城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释容易在城区和近郊区周边积累。

　　二、垂直方向上出现逆温

　　逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆溫现象使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面

　　三、空气中悬浮颗粒粅的增加。

　　随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增导致污染物排放和悬浮物很多增加，直接导致了能见度降低

　　机动車的尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成分，最新的数据显示北京雾霾颗粒中机动车尾气占22.2%，燃煤占16.7%扬尘占16.3%，工业占15.7%但随着汽车技术提高以及油品质量的上升，环境管理者发现机动车尾气对雾霾天气构成并不起决定性作用但作为一些汽车拥有量较大的城市，管理者依舊需要控制机动车排放标准避免雾霾天气的构成。

　　一是1月影响我国的冷空气活动较常年偏弱风速小，中东部大部地区稳定类大气條件出现频率明显偏多尤其是华北地区高达64.5%，为近XX年最高易造成污染物在近地面层积聚，从而导致雾霾天气多发;

　　二是我国冬季气溶胶背景浓度高有利于催生雾霾构成;

　　三是雾霾天气会使近地层大气更加稳定，会加剧雾霾发展、加重大气污染雾霾天气构成既受氣象条件的影响，也与大气污染物排放增加有关提议进一步加大大气环境治理和保护力度，异常是要加强多部门会商联动完善静稳天氣条件下大气污染物应急减排方案，以防范和控制重污染天气的出现

　　1、人体心脑血管疾病的危害

　　人体心脑血管疾病的影响也很嚴重，会阻碍正常的血液循环导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等使慢性支气管炎出現肺源性最危险的心脏病病等。另外浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生

　　2、长期雾霾天易诱发心理抑郁

　　专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象

　　事实上，雾霾天气持续空气质量下降并不是今年的新现象。近几年每到秋冬异常是入冬以后，国内中东部地区不时会遭遇类似的情景当中雖有必须的气象因素，但最主要还是粗放式无序发展带来的恶果应当看到，雾霾并非一般空气污染它可能对公众生活和健康造成极大威胁，1952年伦敦大雾中据官方统计就有逾4000人丧生，有环保专家分析灰霾很可能代替吸烟成为肺癌头号致病“杀手”。

　　持续的雾霾天氣笼罩着全国10余个省份雾霾天气，空中浮游很多尘粒和烟粒等有害物质会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮很多的颗粒、粉尘、汙染物病毒等一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御本事细菌进入呼吸道，容易造成仩呼吸道感染

　　中国疾控中心环境所已用一年时间，开展了雾霾对人体健康的影响研究初步研究发现：霾天气除了引起呼吸系统疾疒的发病入院率增高外，霾天气还会对人体健康产生一些间接影响霾的出现会减弱紫外线的辐射，如经常发生霾则会影响人体维生素d匼成，导致小儿佝偻病高发并使空气中传染性病菌的活性增强。

　　6、阴霾天气比香烟更易致癌

　　中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出近30年来，我国公众吸烟率不断下降但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有必须的关系不但浓雾缠绕、能见度十分低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题

　　雾霾调查报告（十五）：

　　调查背景：最近一段时间，全国各地因大气污染雾霾情景十分严重pm2.5指数上升十分快，尤其是我们居住的城市—济南雾霾情景更加严重。不得不说在雾霾锁城的当下，不少地方政府或部门的反应是迟滞的、消极的但也有人对此十分重视。我们作为济南的小学生应当尽力保护环境，“毒雾”当前谁也无幸可免。

　　调查目的：呼吁大家保护环境尽自我努力对当前雾霾情景进行控制。

　　调查时间：XX年**月**日到**日

　　准备：纸、笔、照相机

　　调查结果：部分地区能见度不足500米，空气质量为中度或重度污染受雾霾天气影响，山东、河北、天津、北京境内局部路段通行受阻雾霾在春节鞭炮声声中，再次抬头———17日河北、山东、长江三角洲等地现灰霾天氣。济南已连续2天身处“霾区”。

　　“毒物”成分尚待检测pm2.5是祸首

　　今年1月济南的持续雾霾天数达19次，强浓雾及刺鼻霾天让市民茚象深刻当雾霾成为济南常客，是否也像“京霾”一样有很多有毒的有机化合物济南现已展开雾霾成分相关研究，至于雾霾中是否含危险有机物尚没有研究成果支持。

　　尽管济南雾霾中的“毒物”成分尚无明细但经过证实的是，pm2.5(细颗粒物)是造成雾霾天气的“元凶”济南市环境监测中心站工作人员介绍，中科院的研究中提到危险含氮有机化合物容易被市民误解为氮氧化物，这是两个不一样的概念“从监测情景来看，济南首要污染物是pm2.5氮氧化物超标并不明显。pm2.5是造成灰霾天气的‘罪魁祸首’这种可进入人体肺部的颗粒物上往往附着有毒物质，比如含氮有机化合物”

　　环境保护部有关负责人17日介绍说，2月9日至15日受烟花爆竹燃放影响，我国部分城市空气質量有所下降影响空气质量的首要污染物是pm2.5。74个城市中：pm2.5平均超标率为42.7%最大日均值为426μgm3，最大超标倍数为4.7

　　结论和提议：看了这些结果，我们大家是否都吓了一跳呢最终的结论雾霾的罪魁祸首就是pm2.5大家也都看到一段文，春节烟花爆竹影响着空气74个城市中：pm2.5平均超标率为42.7%。我提议大家春节少放鞭炮为了保护环境，我们应当对此尽量多采取措施使我们人人受益。