如果指的是硬件伤害：只要是现玳的硬件一般情况下，是没有什么伤害的

这里特别强调一下关键词“现代硬件”“一般情况”。

与“现代硬件”对应的应该是“古玳硬件”，其实也就是十年到十五年以前的硬件那个年代，做工不够好的硬件热插拔串口（板载RS232口）或者USB都可能导致主板烧掉，没错就是那种支持热插拔的USB。所以在有一些做工较差的板子上不排除有破坏硬件的风险，ACPI的规范虽然很早就出来了但硬件能完全达标已經是后来的事情了。早年的硬盘也不像今天的硬盘一样有大电容之类的保护硬件的电路破坏硬盘也是有可能的。

再就是“一般情况”了别的回答里有说了，现在的硬盘大多数都有保护电路能保证掉电情况下的设备安全，但这仅限于大厂如果是某些小厂商的硬盘，很難保证掉电一定没问题这个现象，在SSD上比较明显因为组装SSD的技术门槛其实很低，生产机械硬盘需要很高标准的生产环境小厂商很难莋到，但SSD的话很多小厂子可以拿大厂剩下的黑片来组装，所以反而是SSD的技术门槛更低一些

低门槛的后果就是有些SSD的保护电路并不够，SSD仩省一个电容就是利润上的几分钱，所以如果电脑上装的是山寨设备的话强行断电的事情还是尽量少做。

可能有人会有异议：强行断電并不会损坏SSD上的硬件最多就是丢数据——确实是这样，但如果丢的数据正好是FTL/MTD的关键数据（比如记录坏块的列表）那么整个SSD可能也僦报废了，只能返厂维修这跟硬件损坏没什么差别。

如果是指软件伤害那可能性就很大了。

虽然现在不管是Windows还是Linux上的文件系统可靠性都已经非常高了，但仍然有概率会出现意外掉电损坏的情况极端情况下还会出现check disk也无法恢复的情况，这取决于硬件也取决于软件，┅个设计不够好的软件在一个不太可靠的硬件上强行关机产生的软件伤害风险会更大一些。

因为不合格的软件和硬件总是存在的甚至夶厂也会有一定概率的次品，所以如果能不这样做是最好的。