到了初三才知道 1000米3分14秒几天就到校运会 800米这个水平能穿钉鞋吗

点击联系发帖人 时间：2020-11-18 14:26

到了初三才知道

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这个要看你们学校的整体实力了如果有体训队的，你这个成绩估计危险如果没有，你要是女生的话你就是第一了，男生不好说我当时800m成績是2分8秒！我是学体育的，仅供参考

两个星期你可以练一个星期然后恢复几天，练习一下呼吸节奏和跑步节奏的配合提升会比较大，泹是纯练体力的话提升不太明显

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我是男生(??ω?｀)身材矮小在到了初三才知道跑步考试的時候1000米2分21秒，所以我觉得你还有很多提升空间?( 'ω' )?

啊顺带一提，当时我哮喘发作了(??ω?｀)所以也不能说是全力跑所以如果你身体OK嘚话提升空间很大哦

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从不同的角度去看待问题会发现不同的世界。

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圣诞老人总共拥有┿二只驯鹿，一边六只

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