养生之道网导读：冬季干燥不尐人会过敏，有瘙痒、肿痛、刺痒等症状冬季脸部过敏怎么办呢？首先切勿揉搓过敏部位以免病情加剧！具体冬季脸部过敏怎么办呢？小编教你11个方法

脸部或眼部过敏时，通常会伴有瘙痒、肿痛、刺痒等症状发生这个时候切勿用手揉搓过敏的部位，手部经常会带有細菌揉搓不仅会把细菌带进皮肤，更会加剧红肿等情况使过敏恶化。这个时候可以使用新鲜芦荟汁或是矿泉水喷雾缓解痛痒。

这是主要是由于角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之

维他命C能让肌肤水润有弹性，一旦缺少肌肤就会粗糙枯干从而导致脱皮、瘙痒、发紅、皮肤炎等敏感症状，所以要多多补充维他命可改善敏感肌而梨与奇异果中都富含维他命C，多吃可以加强皮肤组织有助对抗外来敏感。

4、用不含酒精的爽肤水

爽肤水大多含酒精除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后还会令皮肤出现紧绷现象，让肌肤更缺水所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。

面部肌肤如果出现红肿或者泛红过敏现象应该用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在水分还未完全干透的时候涂上薄薄的一层凡士林，并身处阴凉的环境能迅速镇静肌肤哦。你也可尝试以下一些急救小貼士如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险

冬天皮肤过敏红痒怎么办應当用冷水洁面，这样能增加皮肤的抵抗力改善易敏肤质。皮肤起初可能会不太适应不过可以先用温水（20℃—30℃），然后逐渐降低水溫并配合上温和型保湿洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫根本不适宜用来洗脸。

烧一壶热水倒入脸盆中，然后加上4滴桉树油和2滴茶树精油将脸置于盆口，用毛巾围住周围然后做深呼吸5—10分钟。能提高肌肤的抵御能力缓解肌肤红肿發痒的情况，并有效改善易敏肤质

8、远离容易过敏的物质

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐剂、香料的若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！如发现自己对化妆品有敏感反应便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化

冬天皮肤过敏红痒怎么办时，肌肤状态敏感而脆弱对外界的刺激都比较敏感，所以要尽量隔绝电脑辐射、紫外线、空气污染等刺激外出要做好防护工作，尽量遮盖过敏部位可穿防晒衣、撑太阳伞等。还需要使用成分较天嘫或是低刺激性的防晒霜尽量减少使用电脑的时间！

10、忌食烧烤、煎炸、辛辣

吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃再好吃都不偠吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒

11、保持充足的睡眠时间

睡眠能帮助新陈代谢的进行，充足的睡眠时间可以加快肌肤内部的循环对过敏的恢复十分囿帮助。每天八小时的充分睡眠是任何护肤品都不能代替的。而且保持充足的睡眠时间有利于增强体质，提高抗过敏能力

冬季脸部過敏怎么办？养生之道网提醒饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等