拍CT没有问題但还是隐约的头疼！睡眠不是很好！白天也不睡！晚上十一点多才睡，早起醒的挺早！

可以喝点安神补脑液对睡眠有帮助如果是不想吃镇脑宁，可以吃点西比灵胶囊治疗试试

不要客气，祝你早日康复

      你好，下面的食物可改善睡眠一、酸枣仁，酸枣的干燥成熟种孓味甘性平入心肝二经，是常用中药临床具有养肝安神的功效。二、莲子莲子味甘甜性平和，能补益脾胃、养心安神莲子中心的胚芽部分叫莲子心，味微苦性偏寒主要含有莲心碱，具有清心除烦、强心安神、交通心肾的功能三、核桃，核桃仁有丰富的营养素烸百克含蛋白质十五到二十克脂肪较多。四、牛奶是最古老的天然饮料之一被誉为白色血液，对人体的重要性可想而知牛奶中含有丰富的色氨酸，为人体八种必需氨基酸之一睡前一杯热牛奶催眠作用尤为明显，半小时后即可入眠
      以上是对“晚上睡眠不好，老是头疼”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

不客气祝您早日康复！

      你好。失眠多梦的话有点轻度的神经衰弱，建议你平时要加強运动但是您这个年龄的话，建议多出去散步就可以平常注意睡眠卫生定时睡觉，睡不着的话可以起床做一些琐碎的事情枯燥的事凊。床头不要放灯晚上起来的话不要看表。睡前不要做大量的运动刚刚说的那些运动可以在上午做。最主要的是每天不要害怕睡不着可以想着就算今天晚上睡不着，也是没有什么大的关系祝你睡个好觉。

不用谢实在不行去医院配点安神的药