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本文理论依据：《太平惠民和剂局方》、《本草经疏》

论岐黄之道，谋苍生之福欢迎走进“精诚名医彙”。列位看官今天我们为你说上一病，乃是常见的腰痛一说起这腰痛，很多人都会联想到肾阳虚会腰疼吗那么，到底什么样的腰痛和肾阳虚会腰疼吗之间有密切的关系呢我们又该如何调治？今天“精诚名医汇”就和您好好说说这件事。

闲言少叙先把一张可以調理腰痛的好方告诉你——

列位看官，这个办法又是出自哪里呢它实际上化自《太平惠民和剂局方》里的青娥丸，是治疗肾虚腰痛的千古名方这部《太平惠民和剂局方》编撰于宋代，是世界范围里最早的一部由国家官方编撰而成的医学方药标准化巨著意义非凡。

那么这个办法为什么能够治腰痛？回答这个问题之前我们先接着上一个话题说，这就是什么样的腰痛为肾阳虚会腰疼吗所致

列位看官，請你记得四个字这四个字记住了，就知道自己的腰痛是不是肾阳虚会腰疼吗所致了：

一曰“酸”：这种腰痛虽然也有痛感但是属于明顯的酸痛，痛中有酸尤其是在保持一个姿势良久而忽然改变体位的时候，那种酸是明显的还有早晨起床的时候，腰部的酸痛也较为明顯不过在慢慢活动几分钟之后，酸痛感会逐渐减轻或者消失

二曰“软”：这个软字十分了得，它体现的是肾阳虚会腰疼吗患者腰部乏仂、不耐久劳、不能持重的表现劳作或者保持一个姿势时间久了，腰部就受不了另外，这个软字还代表着患者的整体状态比如精神萎靡、性致低下、做事注意力和记忆力都有所下降。

三曰“凉”：一个凉字道尽患者之苦。这类患者的腰部往往发凉更有甚者甚至会茬平时感觉腰间嗖嗖冒凉风。腰部的疼痛在冬季加剧夏季缓解，发作的时候遇热而缓解此外，患者还可能出现四肢发凉、怕冷的感觉这实际上就是肾阳不足的一种体现。

四曰“重”：如果肾阳不足不能抵御外部寒湿之邪的侵袭，那么寒湿就会盘踞在腰间“赖着不走”在湿邪的影响下，患者会发现腰部有下坠、沉重之感仿佛被什么东西长时间坠着，行动十分不便

列位看官，如果你的腰痛有以上這四个特点就要考虑是不是肾阳虚会腰疼吗所致了。从现代医学的角度分析这和常说的“慢性腰肌劳损”十分类似。

那么这种情况該怎么办呢？上面为您介绍的化裁于青娥丸的小方法，就是不错的选择它的基本功能，可以概括的温肾阳、补肾精列位请看——

杜仲，性味甘温，入肝、肾经功在补肝肾，强筋骨安胎。它有强补肾精的功效对于肾虚所致的腰痛有治疗意义。你看《别录》中说：杜仲“主脚中酸痛不欲践地”。《药性论》则认为：杜仲“治肾冷臀腰痛腰病人虚而身强直，风也腰不利加而用之”。可见腰痛伴冷、酸、虚特点的，用杜仲十分恰当《本草汇言》则直接指出：“凡下焦之虚，非杜仲不补；下焦之湿非杜仲不利；足胫之酸，非杜仲不去；腰膝之疼非杜仲不除”。所以肾虚所致的腰痛，不用杜仲是说不过去的。

再看补骨脂这味药性味辛、苦，温入肾、脾经，功在温肾助阳纳气，止泻你不是肾阳虚会腰疼吗吗？好这补骨脂专为您补肾阳。《纲目》说得好：补骨脂可以“收敛神明能使心胞之火与命门之火相通，故元阳坚固骨髓充实，涩以治脱也”因为补肾阳，所以它对腰膝冷痛者有很好的治疗作用《药性論》直接指出：“主男子腰疼，膝冷囊湿逐诸冷痹顽，止小便利腹中冷”。

最后说说那核桃仁这核桃仁是药食两用之物。它性味甘温，入肾、肺、大肠经功在补肾，温肺润肠，对于肾阳虚会腰疼吗弱所致的腰膝酸软有很好的疗效所以一般在治疗腰痛、便秘、咳喘等肾虚所致的疾病中，往往会用到核桃仁

上面这三味药，杜仲补肾精补骨脂补肾阳，加上核桃仁的温肾补肾之性因此对肾阳虚會腰疼吗者有很好的改善作用。用它来治疗慢性的腰痛其效果自然也就可以期待了。不过由于三味药性味偏温，所以阴虚上火的人芉万不能用。尤其是因为肾阴虚所致的腰痛的看官一旦误用，后果是真真不好的所以在应用前，列位看官最好能请中医师辩证指导隨证加减，以求最佳之疗效

方法说完了。不知道您意下如何请在评论区畅所欲言。