手抖医学上称之为震颤、颤抖的原因有多种一种是遗传性的，与紧张、劳累、

心情激动等因素有关、具有

的遗传几率、比如：特发性震颤

的由多种疾病引起，如肝豆狀核变性、甲亢、帕金森病等

、气郁质者当以行气为主，常用行气食物如：芜菁洋葱，橘

少食收敛酸涩之物，如乌梅南瓜，泡菜杨桃，少食肥甘厚味的食物

、亦不可多食冰冷食物，吃东西不能太凉因为气郁的人，他有时候会上火的

这种人的上火和热证，清熱时一定要小心不能太凉的。也可以少量地饮酒

忌食辛辣。咖啡浓茶等刺激品，尤其睡眠前