看到很多人在推荐御孝堂强直性脊柱强直方法贴，有朋友用过说说感受嘛

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看到很多人在推荐御孝堂强直性脊柱强直方法贴，有朋友用过说说感受嘛

点击联系发帖人 时间：2020-11-03 13:11

脊柱强直方法

我是买给奶奶的奶奶说挺好，她说她的老腰总能好点了

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被子不盖肩部长期受凉,所引起的血脉不通故而肌肉逐渐僵硬，疼痛；粘联；萎缩；功能性障碍例如肩剧痛，胳膊疼握力下降，胳膊抬不起来联梳头的一个动作都莋不到，如果是双肩疼痛平常生活严重受影响肩周炎的治疗我告诉你一个最简便的方法；晚上睡觉穿上两件秋衣，在俩肩处俩秋衣间放仩一块太空棉把疼痛的肩膀和胳膀包住，使双肩不再受凉又不影响睡觉。再有就是坚持做拉伸动作：坐在高约25公分的小凳子上右手肘放在左腿膝盖上，上身用力向下压左手肘放在右腿膝盖上，上身用力向下压使双肩粘联的肩肌得到拉伸。一般一个月左右就好了方法简单又适用，效果非常好什么药也不用吃，吃了也没有作用还会把胃肠吃出病来。冬天三伏天是肩周炎的高发期白天也可以按照这个方法做，肩周炎得病的主因是受风

只要肩膀不受凉就不会得上肩周炎

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非常理解腰疼我已经用第二次叻，很好

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· TA获得超过4.1万个赞

1剂猛汗隔2天，2剂小汗隔2天，3剂痊愈不复发！

@ 止疼：洋葱3个、进口红葡萄酒1瓶。洋葱去干皮切小块，晒干水分入容器，加葡萄酒密封，冰箱冷藏1周

睡前喝40毫升，吃2片洋葱喝酒后头略微发晕，刚好帮忙睡觉喝了三天，关节就不疼了（2赞）

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