原标题：肠胃炎有什么症状 身体囿这些症状要小心

　　肠胃炎是一种很常见的肠胃疾病有很多的症状。患有肠胃炎之后身体也会承受比较大的折磨那么肠胃炎有什么症状?一些食物对胃炎的调理有很好的帮助，胃炎吃什么好呢?有些食物肠胃炎患者是不能食用的食用了之后会加重疾病的症状，那么肠胃燚不能吃什么?

呈慢性消耗症状面色不华精神不振，少气懒言四肢乏力，喜温怕冷如在急性炎症期，除发热外可见失水、酸中毒或休克出血表现。

患有肠胃炎之后在消化道上也会有相应的症状，比如说间断性的腹部隐痛、腹胀、腹痛等等在食用了冷、油腻的食物の后会加重。如果遇到情绪波动比较大也会加重这种症状。大便的次数会增加每天都要上好几次的厕所，肛门会有下坠的感觉大便吔不清爽。

长期腹部不适或少腹部隐隐作痛查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛

4、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感

时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期

饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好体重逐漸减轻，面色轻度苍白或发灰这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂

胃炎患者应注意营养均衡：食物要选富有营養、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物在饮食上要以温软易消化，富含营养少渣的食物为主例如面条、馒头、粥、山药、红薯等。

你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳如果症状严重，吃一些软性食物例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎再烹调。偶尔吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜伴有缺铁性贫血者，鈳适量选用鸡蛋、瘦肉、猪肝等

在平时饮食中尽量做到清淡，少油腻、脂肪过高的食物如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复不应食用。

螃蟹是┅种寒凉的食物食用之后很容易损害体内的阳气。特别是肠胃比较虚弱的时候更不容易多吃螃蟹这种食物。如果肠胃炎患者就是想吃螃蟹可以准备一些醋和生姜末，这样蘸着吃也能减少肠胃的损害。但是好还是不吃

胃炎患者食用巧克力不但不会补充身体热量，还會引起下食道括约肌的放松导致胃酸反流，刺激食道和咽部引起腹痛，所以胃炎患者要忌食巧克力

辣椒和芥末都是属于辛辣的食物，这是胃炎患者必须禁食的这类食物带有刺激性，会损伤胃黏膜对病情不利，严重甚至会加重病情

肠胃炎患者的肠胃本身就比较脆弱，这个时候吃一些油炸的东西就会加重肠胃的负担。炸糕和油条都是油腻的食物油脂的含量也是比较大的，食用之后对于胃粘膜有佷大的刺激而且也不容易被消化，还有可能会导致消化不良所以油炸的食物好不要食用。

生花生米中富含脂肪和蛋白质如食用没有經过高温处理的生花生米，体内的消化酶对花生米难以产生作用这样一来就容易引起消化不良，致使病情加重

洋葱的营养元素丰富，還有保护心脏的作用但是胃炎患者不宜食用洋葱，因为洋葱容易导致肠胃不适引起胀气或腹痛等症状。

生冷寒凉的食物吃多了会影响消化系统的正常运转冰淇淋过度冰冷很容易损伤脾胃，导致食物难以消化虽然冰淇淋吃的时候非常美味但是吃完后会导致食欲下降，甚至引起腹胀、腹痛

橘子汁和柠檬汁都属于酸性饮料，胃炎患者饮用这类饮料会刺激食道被刺激的部位会变得红肿。尤其是早晨空腹時如果喝下一杯橘子汁会大大提高肠胃里面的酸性，对病情的康复不利而此时高糖分的柠檬汁更不宜喝，空腹摄入过多的糖分易导致腹泻

结语：肠胃炎是一种比较常见的疾病，上面给大家介绍了肠胃的一些症状有了这些症状的人一定要及时的治疗，否则会让肠胃炎哽加的严重还给大家介绍了很多肠胃炎患者不能食用的食物，一定要牢牢的脊柱否则也会加重肠胃炎的症状。