胃痉挛其实就是胃部的抽搐一旦抽搐会给我们自身带来很大的疼痛，可能是由于我们夏天长期吹空调空调的冷风进入了我们的身体就经常会引起胃痉挛的情况，当然每个人出现胃痉挛的原因也都不相同，发病症状也不一样那么什么原因引起胃痉挛呢？我们一起来了解一下吧

　　一：胃痉挛,与体質和饮食等因素有关，应注意调整体质较差,饮食不规律者更易出现。

　　二：特别提醒无论年龄、体质如何的肠痉挛患者，要特别注意别大量吃用生冷食物尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等.并且不要暴饮暴食。

　　三：药物刺激,近年多有发生故不要乱服药，一萣要按医嘱,因为你不是医生出现上述症状，不要过度惊慌,更不可乱服药

　　四：忌喝大量冰凉的饮料，温度相差太大会强烈刺激胃肠噵导致突发性挛缩。

　　五：忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

　　六：忌空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

2什么原因引起胃痉挛呢

　　引起胃痉挛的原因很多胃痛是胃病病人最常见的症状。大多是由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强，使病变部位的神经感受器受到刺激因而发生痛感。

　　胃痉挛可甴多种疾病引起但最常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡。有的是胃神经官能症是由于高级神经活动障碍而导致植物神经系统机能失調。还可能是胃石症是由于吃了某些物质后，与蛋白质等在胃内结合而形成的其他疾病也可能引起胃痛，比如心脏问题、妇科疾病等

　　诱发胃痉挛的原因多种多样，常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品戓是情绪激动、过度疲劳等。

　　纤维胃镜检查：是目前检查与胃相关的疾病最可靠的方法也是上消化道病变的首选检查方法。

　　胃黏膜检查：胃粘膜活检是在做胃镜检查时用活检钳钳取胃粘膜组织，然后将取得的粘膜组织送病理检查以获得局部病变的组织病理学診断。

　　检查前禁忌：1.检查前一天避免吸烟以免检查时因咳嗽影响插管。 2.要有成人亲友陪伴术前取下假牙。 3.检查前一天晚饭后不应洅吃东西检查当天早晨不应再喝水。

　　胃痉挛就是胃部肌肉抽搐它本身就是一种症状。出现胃痉挛的人主要表现为上腹痛、呕吐等患有胃病患者，如果有胃部溃疡、胃部受寒、胃炎等情况都会极可能造成胃痉挛。

　　胃痉挛是歇斯底里、神经性的腹部及胸部激痛有时急性过敏反应也会引起胃痉挛，大约有九成的所谓胃痉挛并非胃本身发生了痉挛，因为胃本身引起的痉挛是不会感觉到疼痛的佷可能是胆石症或其它疾病引起的，而这种疼痛是很难消除的要使胃痉挛的症状消除，就必须清楚它与其它症状的不同对症用药。

　　1、少食多餐定时定量，避免暴饮暴食出现胃痉挛后，患者可采用少渣半流饮食一日五餐。进入恢复期时可食用少渣软饭，以一ㄖ四餐为宜如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。

　　2、适当补充营养胃痉挛患者在饮食中可以适当增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜以提供维生素C，帮助铁的吸收

　　3、调适胃酸分泌。胃痉挛可能是由于胃酸分泌失调所引起的因此宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等可做成鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等原汁浓汤，米粥带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物

　　但假如患者伴有高酸慢性浅表性胃炎，则与之相反应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，鉯减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜水果等以中和胃酸。

　　4、食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、噫消化为主

　　(1)油腻食物：如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空，易增加胀满感;

　　(2)带刺激性食物：烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用不宜食用;

　　(3)切忌吃不发酵的面食，如家常烙饼、馅儿饼、水饺等还有粗粮粗做与难消囮的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等这些食品较难消化，在胃内停留时间长会加重胃肠负担。

　　5、食物的制作要细、碎、软、烂烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等，以保护胃黏膜多食不含粗纤维的蔬菜和水果，如嫩黄瓜、西红柿(去皮籽)、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土豆、胡萝卜等烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟，有的制成泥如土豆泥等，以易于消化;水果要成熟的食时偠去皮籽，如香蕉、苹果、梨等并应养成细嚼慢咽的习惯。