肾虚有哪些表现肾阳虚和肾阴虚的症状区别食饮需要注意什么

肾病专家程振国解答:肾阳虚命门火衰,身体抗寒能力下降所以常会出现畏冷的肾阳虚和肾阴虚的症状区别,同时还常常会伴随着腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。饮食上可以多吃些狗肉、羊肉、鸡肉、韭菜等。在专业的补肾方式上右归丸、肾气丸是目前大家比较认可的兩类补肾方式,但要医师的指导下进行肾阴虚主要表现是:潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干。我们常说的六味地黄丸就适用於肾阴虚的证型的调理,而肾阳虚的吃六味地黄丸会越吃越伤阳居家调理可用地黄煲粥、炖汤。比如用干地黄60克煎取药汁粳米加水煮沸后加入地黄汁,煮成稀粥可加糖调味,每日早晚空腹食此粥可清热生津、凉血止血,是阴虚火旺患者养护之品对老人津液亏耗所致大便秘结是一款不错的食疗佳品。

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肾虚肾阳虚和肾阴虚的症状区别腎阳虚和肾阴虚的肾阳虚和肾阴虚的症状区别区别

肾藏先后天之精肾精化为肾气,其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约陰寒等作用者称之为肾阳

亦称为元阳、真阳、真火;对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴,亦称为元阴、真陰、真水

肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程,促进精血津液的化生并使之转化为能量使人体各种生理活动的进程加快,产

热增加精神振奋;肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程,使精血津液转化为能量减少人体各种生理活动的

进程减慢,产热相对减少并使气聚成形而为精血津液,精神也趋于宁静内守二者相反相成共同调节控制着人体的脏

腑功能活动和精血津液的代谢过程。

按照中醫学的阴阳理论阴阳具有无限可分性,肾藏先后天之精精属阴,所以称阴精气属阳,所以称阳气合

称阴精阳气。肾精属阴精阴精之中又可再分阴阳,其中又可分为阴精中之阳精和阴精中之阴精阴精中之阳精亏虚时,

有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等腎阳虚和肾阴虚的症状区别表现阴精中之阴精亏虚时有腰膝酸软、足跟痛、口干舌燥、消渴、

失眠多梦等肾阳虚和肾阴虚的症状区别表現。阴精中之阳精亏虚时多与肾阳虚关系密切阴精中之阴精亏虚时多与肾阴虚关系密切。所以肾阳

虚时除了有畏寒怕冷等表现外常伴有腰膝酸痛、腰脊萎弱、骨酸疲惫、易疲劳等肾阳虚和肾阴虚的症状区别肾阴虚时除了有阴虚燥热等表现

外常伴有腰膝酸软、足跟痛、口幹舌燥、消渴等肾阳虚和肾阴虚的症状区别。

:阴虚者舌齿红,舌形瘦苔少,苔薄;阳虚者舌齿淡嫩,舌形胖舌苔白,舌苔厚

:阴虚者,燥热不安易发火;阳虚者,畏寒肢冷气短懒语,抑郁不欢疲惫,爱哭

:阴虚者,怕热出热汗,手心烦热;阳虚者怕冷,出凉汗手脚发凉。

:阴虚者腰酸;阳虚者,腰痛

:阴虚者,颧红脸是绛色;阳虚者,面色青白无光

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)

、身体发沉;腰膝酸痛、

腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、噫患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听

力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;

虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;身浮肿腰以下尤甚,下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛或阴囊

收缩,遇寒则甚遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)

、身体发沉;腰膝酸痛、

腰背冷痛、筋骨萎软;性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通月经失调或行而不畅,经常小

腹胀痛;月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;易患泌尿系统感

染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;虚喘气短、舌白胖大或有齿痕;听力下降或耳鸣、记忆力减退;易患

腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;五更腹泻或者便秘;形体虚胖或羸瘦;面色苍白或黧

黑,易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题

:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精,妇女经少经闭

阴虚;或见崩漏形体消瘦,潮热盗汗五心烦热,咽干颧红;少年白发、梦呓磨牙尿频,溲黄便干舌红少

津,脉细数中医认为,肾为先天之夲肾中阴精,是一身阴液的总源阴精亏损会引发各种疾病,如:头晕耳

鸣腰膝酸软,骨蒸潮热消渴(糖尿病)等。

肾阴虚造成嘚精子的数量、质量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢进或者造成了精液的液化不

良,甚至会引起性功能的障碍导致勃起不坚等等,

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