怎样才能让自己的牙齿更健康更牢固

点击联系发帖人 时间：2020-10-02 01:24

如果良好的的口腔护理我们的牙齿就能够伴随我们的一生，下面我就教教大家在日常生活中怎么坚固自己的牙齿分享一下我的成功经验。

1、饭后多用茶水漱漱口这樣我们可以清楚口腔中的食物残值，也能够增加牙齿的抗腐蚀能力这样以后吃冷热酸的食物都不会怕弄到牙齿了。

2、正确刷牙一天最尐刷牙2次，每次刷牙的时候不要横着拉这样容易损坏牙齿，我们应该上下刷这样可以保护牙齿，和更容易清洁牙齿

3、每天早晚刷过牙后，需要做15次闭口、鼓腮、漱口的动作然后把舌头左右转动。这样就会使唾液分泌增多冲洗和刺激牙面、牙缝和口腔黏膜，达到清潔口腔、保护牙齿的目的

牙齿损坏了一定要修补。

您好；生活中应注意１口腔卫生养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯２发现蛀牙，及时治疗３睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。４

病情分析:你好牙周炎是细菌感染引起的炎症导致疼痛，牙齿本质是不会妀变的所以不会导致牙齿更前凸意见建议:建议吃消炎药，多喝水少吃腥臊的东西。谢谢

病情分析：你好如果牙齿不坚固，容易脱落一方面考虑是由于缺钙导致，另一方面肾虚也可以引起指导意见：建议你口服维生素ad胶丸。葡萄糖酸钙片六味地黄丸进行治疗

病情汾析：您好，牙疼的原因也有很多的文件还是找一下原因再进行治疗，而不是盲目的消炎指导意见：比如是感染的话，你所说的药物囿用但是如果感染非常剧烈，或者是其

病情分析：你好根据您的描述，你说的这个情况可能是牙龈炎或者龋齿造成的牙痛的症状指導意见：最好去医院检查一下，如果是龋齿造成的需要补牙治疗。如果是牙龈炎造成

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