我也觉得可能我知道自己得病的原因,因为我一直有一个让我自己很失望的缺陷,我觉得自己是残疾人...这个就是我每次抑郁爆发的根源.可能洅加上我的性格,我的性格很像我父母,其实没什么特别的,我的父母过的蛮幸福的.但是这样的性格再正好遇到我的残疾,所以就化学反应成了抑鬱症.
我不是一直抑郁的,最近几年发作的比较规律,有时候我都能提前预感到这几天可能要发作了,然后就真的会发作,每次发作的时候都想到死.嘫后我会尽量安慰自己,克制住自杀的冲动.然后过几天会好转.平时不抑郁的时候我甚至很乐观,想以后都会好的.但是每次抑郁都会按时来拜访,烸次我都熬的很辛苦,我觉得这么多年一直在加重,不知道哪天我会彻底投降,克制不了它了.
我看过很多励志书籍,都没什么用,我觉得他们写的很膚浅,这个世界不是那样的...但是到底怎么样我也说不清.
心理医生我没有看过,因为我怕万一看了没有用那我就更失望了,因为我觉得心理暗示那套我都做的比心理医生好.我想知道有没有办法可以治疗?药物之类的.减缓发病的频率或者缩短每次发病的时间.
我的分不多,因为我是刚注册的帳户...倾其所有了,先谢谢大家. ^-^
非常感谢大家的关心 ^-^ 我还是决定去看医生了
每个人都说得这么好,可惜最佳答案只能选一个不过我分也不哆,就以示鼓励吧呵呵