有没有类似经历的鹅呢？
我的体质是只要午餐晚餐带米饭或者火锅香锅类的，第二天至尐要重一斤半或者两斤因此我每天都尽量粗粮代替主食，蔬菜水果蛋白质正常量运动的话会第二天轻半斤。

只有昨天没节制昨天早晨吃了小米粥泡菜，午餐自助不太舒服吃了健胃消食片四五片儿，晚餐西瓜和一碗玉米粥体重竟然丝毫没变。

补充一下我的食物，好像没说全真的特别多

大虾吃了十多个，有炸的有煮的夶蟹腿三四个，海螺肉两个扇贝三个，刺身几块牛排一块，芝士蛋糕三块炖鳕鱼两块，烤鸭两三块芝士焗饭几勺，奶油布丁一个饭后水果葡萄几个一个香梨。