做试管婴儿前在饮食上一定要重視避免吃了禁忌食物而影响到试管治疗。

1）可以多吃些含蛋白质高的食物如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。

2）淡水魚汤可以促进卵泡发育，多吃虾绝对不要吃螃蟹，忌抽烟喝酒，熬夜

3）如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类喰品(特别是黑豆) ，能促进子宫内膜生长

4）移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、 芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸

5）适当运动，合理饮食规律生活，也可以每天补充蛋白粉(安利或者是汤臣倍健)或者大豆异黄酮還可多加一个辽参(可提高卵子质量)

6）每晚睡觉前坚持泡脚20分钟直到移植前，避开月经期

7）男性可以补充复合维生素，含锌维生素片等吃香蕉，苹果多吃含锌的食物（动物内脏，虾瘦肉，鸡蛋鲈鱼，萝卜等）忌抽烟喝酒浓茶熬夜，洗高温浴泡温泉，蒸桑拿等

哃时，在做试管婴儿前不能吃山楂、杏仁、桂圆活血化瘀的东西。不要吃太咸、太甜的食物忌讳辛辣食物，只有这样才能有效确保试管婴儿移植的成功率

如果是已经进入周期，注意补充叶酸和蛋白质如果是促排阶段，还是注意蛋白质摄入帮助卵泡成长。要注意不能吃活血化瘀去食排毒的，辛辣食物不能吃破坏子宫内膜的，不能吃寒凉的