点击联系发帖人感觉其次就是注意自己休息一下吧
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身体脑神经断层是病需要到医院医治，建议马上找医生心理疾病找心理医生。
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心态鈈好更应该要调整，尽量多和人沟通一下多笑这样显得你也阳光，学习下幽默的段子你会变得自信起来加油你会好起来的。
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你别瞎想了，你把心态放开往好的方面想，把心情放好多想想高兴的事，别想不开心的事了每天快快乐乐的多好
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我认为你应该调整好心态让自己放松。或者去看心理医生让医生给你指导指导。最主要的问题就是你不要想的呔多遇事不要转牛角尖。凡事都往好的想让自己有一个好的心情。快快乐乐的过好每一天
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