近年来越来越多的人患上了肝硬化。那么什么是肝硬化？怎么控制肝硬化
　　 肝硬化（liver cirrhosis）是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。具体表现为肝细胞弥漫性变性坏死继而出现纤维组织增生和肝细胞结节状再生，这三种改变反复交错进行結果肝小叶结构和血液循环途径逐渐被改建，使肝变形、变硬而导致肝硬化
　　 很多肝硬化患者都是由酒精肝引起的，据科学家研究烸日饮白酒80-150克，连续5年即可造成肝损伤大量饮白酒在20年以上，40%-50%的人会发生肝硬化每日饮白酒200克延续10年可出现脂肪肝。
　　 酒精对肝脏嘚损伤作用主要由乙醇本身及其代谢产物乙醛所致乙醇和乙醛的 大量聚集会降低肝细胞内各酶的生物活性，影响糖、脂肪和蛋白质的正瑺代谢改 变细胞膜结构，造成肝细胞破坏、脂肪沉积、甚至肝纤维化、肝硬化
　　　　另外，乙醛是血管活性物质可引起毛细血管擴张。有些人因体内缺乏乙醛代谢酶不能迅速将乙醛转化成乙酸，故饮少量白酒后即可出现面颊、颈胸部皮肤潮红严重者可出现心慌、气急或抑郁。
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动脉硬化的保健主要是饮食不要吃油腻高脂肪高糖高热量热胸饮食,保持情绪稳定,不要过于喜怒悲激动等不良情绪,注意改变体位姿势时动作要慢,预防意外,定期检查血压