你好：脂肪肝是一种生活方式病，一般都是由于长期不良的饮食习惯和生活习惯导致热量摄入过多，过多的热量转化为脂肪沉积与肝脏中形成嘚对于脂肪肝的治疗，如果是轻度的脂肪肝一般主要通过生活方式和饮食干预进行控制，不要进食油炸油煎的食物各种烧烤食物，各种甜食等高热量的食物多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮不要吸烟饮酒，按时休息不要熬夜。每天坚持适当的体育锻炼保持合理體重。如果是中重度脂肪肝并且出现肝功能异常的情况下，就需要同时配合药物治疗

脂肪肝多发于以下几种人：肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的三大主要病因。
为了预防脂肪肝最好不要酗酒，每天做一定量的运动锻炼身体饮食要清淡，不熬夜

肝硬化是临床常见的慢性进荇性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害临床上早期由于肝脏功能代偿较强，可无明显症状；后期则有多系统受累以肝功能损害和门脉高压为主要表现，并常出现消化道出血、肝性脑病、继发感染、癌变等严重并发症肝硬化在我国以20～50岁的男性多见，青壮年的发病多与病毒性肝炎(乙型、丙型)及某些寄生虫感染有关