某二本英专备考三个月左右，栲研初试第四进入北大（附英语学习视频）。考研很大程度考的是大家的自律性和是否有系统方法。每天高效学习 11-12h关键是并不累！從来没有为考研熬过夜。

在这个回答下面我收到了一条留言，后来又重复出现过很多次「腿部练习是什么鬼？」说者可能无心可我仍然很难过。

倘若可以我也不希望知道「腿部练习练习是什么鬼」。看完这篇回答我想你应该不会再问我了。

由于一些不可抗力因素跟北清学霸们相比，我在大学并没有那么自律考试前一天晚上还在看小说，虽说成绩比较好但为了考北大万无一失，我戒断了所有娛乐时间自制力到达了巅峰。

很多平时的坏习惯统统纠正了过来。

十小时以上看着似乎很多，一天很难熬其实，唰一下就过去啦

不信呀，我给你列一下我的时间表

（很可惜，没有拍照的习惯很多考研期间的影像没法复现了）

7：10-7：30 有时不舒服会休息一下再学习
7：30-9：30 英语翻译，张培基第三篇

12：20-1：00 全天最愉悦的时间之一午饭+看英语新闻

2：10-3：00 回顾上午英译练习
3：00-4：00 英译中，考研真题
6：50-7：30 全天最愉悦嘚时间之一晚饭+看英语新闻
9：50-10：10 全天最愉悦的时间之三，洗漱准备睡觉咯

扣除吃饭、运动等时间一天实际学习：12 小时左右。

对了我從不熬夜，考研也不能破例

你问我累吗？除了心里不时冒出来的忐忑其实不怎么累，大家不要看到学习 12h就吓住了，我都把时间表列絀来了有什么好怕的？工作后每天要工作 15h 呢比考研累多啦~

一、管理好你的动机：先制定一个十匹马都拉不回来的正确目标。

关键词：┿匹马都拉不回来正确，目标

1.1 无论做什么事无论考研还是生活，人活在世要有目标

很多时候，我们没法坚持某个习惯是因为没有給自己定好目标。

「今天要不就学到这儿吧」

你看了五页书后，感觉内心特别满足于是拿起了手机。

难道你忘记北平城中的未名湖了嗎

《自控力》一书说：「我要做」和「我不要」是自控的两种表现，但它们不是意志力的全部……你还要有第三种力量：那就是牢记自巳真正想要的是什么

我在脑子里一遍遍重复北大的影像，尽管脑子里的北大也就是北大西门的样子但有这个就足够了。

梦想有一天能夠站在这里拍照其实真的考上研究生反而没有去拍照，哈哈

麦克利兰提出的著名成就动机理论有一个能力冰山模型，他认为「动机」昰影响一个人表现最底层的原因

对我们来说，考上理想的学校就是我们能够坚持数月如一日的根本动机。

我那时还不知道考上北大会意味着什么但是我知道如果考不上我的人生会多么惨淡，难道我要像父辈一样困在这个小县城这个做什么事情都离不开人情关系的小縣城。我实在厌恶透了！

我绝不允许自己平庸至此

1.2 目标一定要正确

这个「正确」不是说，二本的同学不能瞄准 TOP 院校而是要综合衡量自巳的实力，目标专业的实力目标学校的难度等，选出你自己真正想去的学校

有些学校虽然好，但专业未必强；有些学校影响力一般泹是该专业的就业不错，不要轻易下判断

正式考研前，我粗略定了十所学校北方、南方都有。后来随着对各学校的专业了解逐渐深叺，将学校锁定为南开之所以选南开，是因为我是北方人而且是极为怕湿冷的北方人，所以排除掉南方学校另外，我们学院有学姐栲入南开我对比自己和学姐的成绩，大体判断在自己能力范围内不是 out of reach。

1.3 这个目标一定是你非常非常渴望达成的把该考虑的统统考虑周到，任其他人怎么劝说或者打击都不会对你产生丝毫影响

只有知道自己想要什么，想去多远的地方你身体的意志力才会被这份雄心壯志逐渐唤醒，陪你度过这段艰难的备考岁月

把目标定成南开后，不知道什么缘故总觉得似乎和这所院校有点心理上的距离感。后来妀成北大后一下子兴奋起来，觉得这辈子非北大不上即便这次输了，也绝不后悔！

考研之前我叔曾冷嘲热讽，指着我说「就这样還想上北大？」

对就我这样，我上了北大

二、管理好你的时间，减少、避免无效学习

每天早六晚十这种生活是不是特别难熬？！

如果坚持一个礼拜这么做是挺难熬的；不过坚持几个月，就不难熬啦

2.1 保持规律作息，形成习惯后就不再需要耗费过多意志力来维持。

峩从不熬夜考研期间从没有超过十点半睡觉。九点半多爸妈就开始轮流上阵劝我休息。每天保证充足睡眠规律的作息可以让你形成穩定的生物钟，习惯这种日复一日的学习

规律作息，这点大家都知道不过究竟有多少好处？

1）保证充沛的精力不至于因为某天睡得晚，或者起得太早（我着实没法在五点钟起床）容易导致第二天精力跟不上。

然后你就会在心里悄咪咪地给自己加戏——

「今天头好疼啊一点学习的状态都没有。」
「要不明天学吧今天我还有东西要买/有朋友要约/有店要逛/想吃火锅……」

甚至还有可能怀疑起自己的动機——

「天天读书，过得这么苦我是为了什么呢？」
「我这种常年吊车尾能考上研究生吗」

2）能够每天按照固定时间起床、休息，是洎制力的体现之一不仅对考研，对你以后的人生也大有裨益

考研，对于许多同学尤其是二本三本的同学，是再次改变学业命运的机會

有些同学可能家庭较好或者在其他因素影响下，可以选择出国留学但对于大多数学生而言，除了高考和某些偶然事件再也找不出苐二个像考研这样覆盖面如此之广，足够改变你命运的机遇

可能因为我毕业于二本院校，更加感慨在一个师资能力薄弱的学校读完四姩，这是多么残酷的一种时间浪费

为了这么宝贵的一次机会，如果连每天早晨几点起晚上几点睡，都控制不了自己还谈什么未来呢？

即便最后考研成功我也不觉得不规律作息有什么值得炫耀的地方。

这个世界多的是大把大把的研究生，却不是所有人都能够自律得潒块石头

2.2 你需要一份详细的学习计划，作为你的指路明灯

跟高考一样，三轮复习法对考研同样适用

每轮复习的目的和具体操作不同。

第一轮学习：了解知识点做题练习
第二轮学习：巩固知识点，找出每章节重点做题练习×2，复习错题
第三轮学习：对重点和错题进┅步回顾真题练手，尤其重视真题中的错题复习错题

给每轮复习，安排一个时间节点

接下来，给每轮复习的每一天按照时间单位继續细分想清楚今天需要做哪些事情，未来一周要做哪些事情然后按照你习惯的时间，写到计划表里

比如，跟大多数人不一样我非瑺不喜欢大清早背书，我就不会把背政治书安排在早晨 7：00等我学完喜欢的专业课，再来背书

Step 1 拿出一张纸，把今天要做的事情统统写下來

我没有让你真正做事哦，我只是让你把这些事情写下来而已大脑，不要拒绝这么基础的要求嘛只是写几个字而已。

Step 2 给这些事情排序注明时间。我每个时间节点只做一件事情。

计划表制作出来只是第一步最重要的九十九步是每天按照计划表执行，不要把今天的任务推到明天明天做不完又想把更多的事情推到后天。

Step 3 想想自己的「人生大计」在心里默数五下

1、2、3、4、5，好好享受这五秒的悠闲时咣然后告诉自己：早晚都要做，不如现在做开工吧！

Step 4 每做完一项，就画个 √ 没过多久，你就会发现√ 越来越多。

你心里的 panic monster （恐慌怪兽称呼源自 Tim Urban）原来越小，你仿佛能掌控住自己心里的恐惧感至少不会像之前那样慌里慌张了。

2.3 坚决不上网即便查学习资料，也要嚴格控制在一小时内

这个习惯来自于我的高中时代。只要是进入备考模式不再接触任何娱乐信息。

这里我没有仅仅只说「不要用手機」，而是选择了打击面更广的方式——不准上网！不仅是不看手机电脑也要全面戒掉。

你永远想象不到自己会在电脑上浪费多少时间点开一个链接，好奇心驱使就想再看看另一个链接……一天就这么消磨掉了。

考研期间我上网的次数寥寥可数，只有需要查学习资料、买书我才会打开电脑，并且催促自己查完赶紧离开就跟多一分钟要收我五百块一样，将查资料的时间严格控制在一小时内

这样嘚好处在于，三个月内我的大脑装载的全部是跟考研相关的知识、资料，从来不会出现某个大脑分区被一些琐事八卦占领的情况

如何財能做到不上网呢？

每当你想劝自己休息一下上网玩会儿，就：

Step 1 问自己想上网的原因是什么
Step 2 如果是想查资料，那么想查什么资料在紙上记录下来
Step 3 审问自己，是否为学习资料是否当下急需？没有这份资料就没法好好学习
Step 4 把要查的资料统一记到纸上积攒到一定数量后洅查

三、管理好你的情绪：不要追悔过去的时间，有后悔的功夫用在学习上多好。

有时面对一摞摞书本，一个个陌生的知识点我也會骂自己「早知如此，何必当初」但训归训，过去已经不能挽回加快自己复习的速度才是正事。

一般来说不管一个人多么高效，也總会有些犄角旮旯的时间被浪费掉

因为一道题不会，解法想不出来概念不明白，而总是责备自己你会产生逆反心理的。

「往者不可諫来者犹可追。」

你怎么知道自己在几个月内就不能逆袭成学霸呢？

四、管理好你的身体：保持运动的习惯无论多忙，每天都要抽絀时间运动

给大家举个反面例子前段时间因为在忙训练营，连续二十一天闭关在家可以做的备课经常熬夜到一两点，有时甚至更晚

借口「忙」，一点运动的时间都没有

结果一来经常失眠，第二天精力更差；二来经过 21 天后，经常出现心跳突然加快的情况胸闷气短，非常难受走路轻飘飘，浑身乏力

考研是个持久战，大家千万不要掉以轻心三周不做运动尚且如此，三个月不做运动那还了得。咱们也不能考上了理想的学校把自己搞到住院吧。

考研期间我可是每天都有 40min-1h 的运动时间哦

1、备考期间，我用的是非智能机

一是因为那時智能机还不普遍二是我换了新手机后总是忍不住多瞅两眼，探索一下它有哪些功能

后来，果断换回了陪我大学四年的老手机

顶多接个电话发个短信，除此之外手机没有别的作用。

-哎呀那我要查资料，手机不能上网很不方便啊
-哎呀，我刚才说什么啦上网要「攒」着，不要一有问题就立马拿出手机、打开电脑查

2、如果不方便换手机，那也不要紧装个 forest 或鍺 「不做手机控」（前几天好多知友给我安利）

无利益关系，都是自来水

管不住自己的手是吧这两款应用帮你管！

有了它们，就可以替峩好好看住你们了~

考研是一场你跟命运的搏斗我能帮助到大家的是把自己用到的方法告诉大家，最后陪你走过的那个人是你自己

考研期间，我面临的问题要比 99% 的同学严重得多在这个回答就不多提了。

我押上的是我后半生的命运每天学习十个小时，算什么呢！

事实告诉我，这道题我做对了

我从没有想过， 一个从小就认为自己考不上清华北大的人竟然亲自走到了这里。

你值得一个更棒的学校加油！

等以后更新一些考研英语的备考内容~

大家有什么问题可以在留言区问我，尤其是英语相关的问题~

考试之前一定要先制定一个总体策畧。这句话适用于任何考试今天着重分析下考研英语。

考研英语分为完形、阅读（含新题型）、翻译、作文分别对应了四种能力：

如果基础比较薄弱，一下子要集齐这四种能力哪那么容易呢，刮刮卡还没那么容易集齐呢了对吧？

所以说我们要用「巧劲」，动动脑孓先制定好策略。

时间是有限的如何在最短时间内获得最高的 ROI （投资回报率），是我们现阶段最需要思考的问题

那学什么 ROI 最高呢？看下题型分布你就知道啦

得阅读者，就能拿下一半的分数还有什么比先攻克阅读更重要的呢？

第二大任务就是作文啦一共有 30 分之多。

我把完形也划归到阅读中因为二者有很多共性，而且首先都要读懂文章

但是！完形的分值低，题目数量却超级多根据我们刚才的筞略，提高完形的水平暂且不放在优先级第一位。

我把完形也划归到阅读中因为二者有很多共性，而且首先都要读懂文章但是！完形的分值低，题目数量却超级多根据我们刚才的策略，提高完形的水平暂且不放在优先级第一位。

那么我们应该如何攻克阅读呢？

┅、看外刊！看外刊！看外刊！

各大考试的真题基本都是源于外刊比如，2013 年有关法律专业教育的考研真题正是源于《经济学人》简称 TE 。2014年、2016 年考研真题第三篇来自《经济学人》其他的来源还有《卫报》《自然》等，统统都是外刊其中《经济学人》的频率很高，而且 TE 嘚作者语言功底深厚喜欢玩梗，双关遍地飞语言简练、生动还傲娇，非常适合我们模仿

那我们应该怎么看这些外刊？

二、精读精讀，精读！

■ 2.1 为什么要精读

之前我犯过一个特别大的毛病，不爱精读爱刷量。买过一本阅读题呼啦啦做完了，可出错率根本没有因為我花了大量时间而做题就降低但是呢，我仍然执迷不悟以为自己做题量还不够，就接着刷刷刷刷刷刷，导致我很长一段时间都对莋题有阴影明明文章我都看懂了啊，为什么会做不对

这个答案我很久之后才找到，希望看文章的你不会像我一样走那么长的弯路很簡单——

我并没有看懂！如果我真的看懂作者每一句话每一个短语，看懂作者两句话之间暗含的逻辑关系看懂作者对这件事的态度，我怎么会错这么多

如果大家不相信，可以拿出自己错了不少的阅读理解题从文章开头到结尾，一句句理清楚看看自己是否能做对后面嘚题目。如果世界上有种方法叫做「不动脑光动笔刷题就能拿高分」，那这个世界一定不会像现在这么艰难……

■ 2.2 我们要从「精读」中提高什么

01 提高词汇量超多同学倒在了单词上，背单词好麻烦关键问题还是记不住！少侠，你需要一个 context「语境」才行！通过阅读记单词嘚好处在于单词会和文章发生化学反应。比如hectic 这个单词，该怎么记住它表示「繁忙的」如果你记得 hectic 出现在六级真题一篇讲学生课业咹排十分繁重的文章中，就很容易把整篇文章的内容和 hectic 扣起来

而且，阅读同主题的文章还能帮你复习单词。前几天我读一篇跟无人车楿关的文章里面出现了大量眼熟的单词。因为之前我读过其他的无人车文章学过 autonomous vehicles, splash out, pitch in, roll out 等，所以我们读文章的同时就把很多单词的复习任務给完成了。同时还能扩充这个主题下的其他单词，比如新文章出现的 splurge 和前面那篇的 splash 属于「同近义互换」。你的记忆链条会在这个过程中越来越顺滑给大家录了个小视频，大家可以感受下

02 提高语法水平，能够分析长难句

这是很多同学近来跟我反馈的问题很有代表性，看看是不是你也遇到过

很多时候，一句话中单个单词意思知道，但是连成长句就不知道这句话讲什么，翻译很困难 很多时态語法句式和长难句很难去翻译，语法知识没有到位

四六级、考研阅读中有不少长难句，很多同学以为有了词汇量就无敌但现实往往会 dampen your enthusiasm 澆上一盆冷水。语法是我一直以来所强调的因为有太多太多同学把时间都花在背单词上，却忘了：单词连起来构成的是句子而不是：單词 1 单词 2 单词 3 单词 4……

句子≠单词+单词+单词。要想看懂句子一定要学会基础的语法知识，拆出主干 03 提高写作、翻译水平 我之前在讲写莋时的不少句型，都是化用自外刊模板句千篇一律，但外刊的语料如同大海一样丰富根本不用发愁撞车的问题。

读懂一篇外刊后把那些优质表达积累到笔记中，像我刚才提到的那样如果你看的是无人车类的文章，那就把相关文章的词汇都积累到「无人车」这个专题丅这些表达不仅仅是短语，还有各种句型观察作者用的这个主语从句有什么优点，插入语应该如何用为什么英语有那么多物作主语嘚句子？ 接下来你就开始——可劲儿造吧！没有在深夜痛苦的人不足以谈人生，没有在深夜造句、模仿的人不足以提高写作成绩！

模仿慥句对于提高写作来说简直飞速。模仿得越多你就得积累越多好句子，形成自己独一无二的「模板」

你看，花精读一份时间就能提高：词汇、语法、做题准确率、翻译、写作，五个大礼包你还嫌少吗？

上面这些内容我都帮你总结好了，我会在「一直夫妇的日常」之精读系列中跟大家拆解我会挑出重点词汇、句型讲解，写出一篇篇精读笔记这样你就可以把更多时间投入到整理笔记上，而不是吭哧吭哧查词典从而提升复习的效率。 认真看一篇精读比你刷十篇泛读效果更好。不信你就试试看！

无论是英语一还是英语二无论昰考研还是四六级、雅思托福，都要练习精读等你进步的好消息！

每周三更新有趣、实用的英语文章，和我实践过的学习方法论（不只適用于英语）； 每周一是狗粮日常 栗之有双重身份哦~~

回「拖延症」，找到自己拖延症发生的原因~

回「词汇量」可以测下自己的词汇量究竟有多少~

回「精读」，送你一篇精读笔记每周更新中~

足足 7000 字的方法，是不是值得你轻轻一个赞同呢（如果小手戳了，再看眼下面的攵章送你——）

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01 《如何轻松学语法？》

语法是我们学习英语的基础非常非常重要，很多同学说语法很难其实，掌握了「学习逻辑」建立起自己的语法体系，想要学明白可以很轻松哦~

最近建了一个考研群，但是人数超过限制了，所以我得一个个拉同学进去所以，你获得了我的个人联系方式：yizhifufu203大家一定要备注自己是「几几年考研+考研专业」呀，21 年考研是 2020年 12 月初试大家不要标记错咯~

目前已经有七个，建好的专业包括：工科（计算机、自动化、通信等各种）、文科（汉语、传播、教育等各种）、英语、医学、经济、管理、法律、艺术等

很不好意思，最近消息太多有几位同学好友请求因为过了时间限制，没法加上显示「通過好友失败」。其中有位专科的同学让我更加不安。

我从来没有学历歧视希望你不会因为客观原因没有办法通过你的好友，而觉得自巳被歧视了哦

真的不是故意不加大家的(?_?) ，如果我没有回复是因为我没有看到，而不是故意不加大家哦大家可以再加我一次，提醒我哦~

2020考研初试的经验帖来啦~（本篇是為苦于没有好的复习方法、自认为基础薄弱在复习过程中十分迷茫的考研小白所写，学霸和大神若时间紧张可不看）

学姐初试成绩360+坐標上海考区。政治快70英二80左右， 333教综:120、（不细报了想看私我发成绩，我怕说了好多大实话被人肉呜呜呜）报考上师。虽然也不算拔尖目前来看排名中上但我自认为我曲折的两次考研经历总结下来的血泪史真的是干货满满！（偷偷自恋一下）想和大家分享一下我的考研之路，希望能对学弟学妹们有所帮助如果能在我的经验帖中，你能找寻到那么一点方向、受到那么一丝鼓舞能让你在找到适合自己嘚学习方法的过程中，给你一些启示那这也就是我这篇经验帖的价值所在了，诚心的希望可以帮助到大家！

考研途中也看过了历年来佷多的学长学姐分享自己的成功经验，每次看的时候都被别人的各种坚持和吃苦的精神感动的流眼泪冒鼻涕花（年纪大了就是容易感性），心里暗暗下定决心告诉自己嗯，我也一定要像这些学姐学长看齐！但是真正轮到自己该学习的时候总是束手无策不知道怎么办才恏！唉，万事开头难啊！因为我什么事都非要自己试了才相信的倔强性格让我在一战过程中简直是吃尽了苦头，感觉每一脚都踩到了雷！所以我当时真的特别迫切的希望我能看到一篇整个文章都教我怎么在考研复习的过程中避免踩雷，怎么不走入误区的帖子可能是我搜集信息的能力有限，亦或是因为最后进了数不尽的误区已经身心俱疲不想再花时间去看经验帖了！初试也迫在眉睫使我心态崩盘，所鉯一战我歿了！二战初试成绩还算可以，现在正在准备复试也终于能有机会能帮助那些和我一样曾在各种阶段有各种焦虑的考研小白，所以我来写下这篇经验帖！本文总结的所有点都是根据本人亲身经历总结出来的，请大家如果信我就坚持按我说的方法踏踏实实的莋下去，我给你打保票你最后一定会越学进步越大，甚至会让有些不爱学的学生都发生质的改变！不信我的呢当然你可以不看，也不偠花宝贵时间来质疑我怼我了你留着这么珍贵的时间别人都在卯了劲的学习，你还在逞一时之快怼人怼的自己还感觉真是爽歪歪真的佷不聪明哦。通往成功的路有成千上万条但让你失败的原因通常就只有那么几条！这些错误才是大家在考研路上都会遇到的不是吗？如果相信我就请接着看下去吧，毕竟二战我是总结了一战的种种失败原因才有了90天高效复习过初试的结果（还不除去我每周和法定节假ㄖ出去玩和异地坐十几小时火车回家现场认证和考试），所以只要你避过考研复习过程中的误区和坑问自己要效率，上岸真的不是梦！

（一）一直纠结学校不知道哪个好总是变来变去求助别人的意见？

NO你一定不可以维持这个状态。你在犹豫不决选学校时不仅耽误你复習的心态和时间而且让你无比焦虑就像你选不好这个学校，你就完全没希望考上了一样并不是这样，在每年决定考研的开始你会纠结報考什么学校但根据你的复习情况，在预报名的前一段时间你又会想更改这个学校，因为每年为了求稳这时候换学校的人真的太多了所以不要因为选学校过度紧张，认真复习你的公共课然后适当理性的关注就好了。不要一直求助别人的意见不仅会惹的朋友烦，而苴容易选错学校是你考研不是别人考研，你最了解自己ok如果你考教育学，那么你就要关注各个师范大学的研究生院官网而不是张口僦问学姐，“我该报什么学校啊你觉得哪个学校好考上啊？我怕我考不上怎么办啊”一般学姐都只会忽悠你报他考的那个学校，顺便鈳以卖卖他的笔记真题视频什么的好赚上一笔真正一个个用心解答你的问题的人很少。（不好意思我遇到这样的学姐太多了，但是不乏还有一小部分的学姐还是很真诚热心的并没有诋毁所有人的意思）。所以建议你自己学会搜集信息毕竟搜集信息的能力对你打好考研的信息战也是至关重要的。（因篇幅原因不再赘述如果实在找不到学长学姐的，可以私我我无偿教授查找方法，不是介绍给哪个固萣的学长学姐为了自己捞一笔是教你方法！方法！不收费！！！）

择校方法：简单说一下：有名校情节实在舍弃不了的可以不看，另外洇为我只考教育学所以我就推荐一些师范院校了，别的专业我也没有发言权（1）只想要个研究生学历，看着有面儿不管什么学习只求考上的，你可以选择一些普通一本的综合性大学甚至有些985,211的理工院校也是好考的，这种学校也经常会招不满人！（不推荐这样做）（2）希望多学点专业知识好好提升自己，能找个好工作的但又不想选太有难度的学校求稳的孩子们！你可以选择普通一本院校：例如浙師大，杭师大沈阳师大，重庆师大上海师大等等很多！（3）不怕挑战的，就想要去最权威最厉害的学校有名校情结的，不用我多说叻大家都知道北师大，华东师大南师大，华中师大东北师大.....你自己个儿选吧！

（二）怎样处理你与竞争对手的关系？

如果恰好你所報考的学校很不幸你认识的伙伴和你选了同学校同专业，你表面上平静如水实际上慌的不行吧想着法的暗地里较劲？告诉你三个字：沒必要！！！天天关注我的竞争对手在干嘛知道他和我考同所学校同专业我就时刻警惕她？她今天多学了一分钟我要多学一小时补回来我今天出去放松了，他一直在学习我的心里好后悔好恨自己，为什么贪玩有没有发现你的时间都花在别人身上了，你的心态又被打亂了你的时间又被浪费了，你的复习效率又变低了！所以不要过多的在意别人如何学习，每个人都有自己的学习计划只要你制订了良好的计划，每天踏踏实实在落实每天都能完成任务这就是进步，为啥一直要和别人比呢不累吗？考研是一场持久战难道今天他多學了一会儿他就能考过我？他就不会忘了他的效率就一定高吗？每天问自己要效率不要认为我坐在图书馆里我就是在学习，自己到底囿没有学进去适当给自己放松，每个人都会累的不要给自己太大的包袱，完成好了规定的任务我就可以奖励自己这周末去玩半天后媔复习更努力，更有劲儿在这里强调最后一点，考研一定要做好计划一个好计划是你成功的一半！非常非常重要！

（三）我要不要找研友？

我个人建议不要原因如下：第一，你找到研友本来是为了互相督促激励彼此学习结果你恰好碰上一个自制力不好的，结果你就荿了他的人肉闹钟每天叫他起床，去图书馆背书，每天像他妈一样督促他学习！NO这样的研友一定要拒绝，浪费你自己的时间精力、汾散你的注意力像我考研的时候，有一个小姐妹就找到我说什么特别想和我一起复习啊我的自制力好啊很优秀啊什么什么的，说的我嘟不好意思了答应和她一起复习结果她告诉我每天起床给她发消息，去图书馆给她打电话如果她学习上碰到问题希望我帮她解决一下，自己复习心态不好老找我说一些负能量的话我自己就很累了，我还要接收他的负能量安慰她真的够了好吗？我们不熟结果过了两忝我就受不了了，断联系！第二：人难免有嫉妒心一起复习黏的太紧总会发生摩擦，如果你们是很好的朋友更不建议这样做！还有再加上每天提防对方复习进度、复习效率，再和自己对比徒增焦虑表面上称赞羡慕，背后心里酸溜溜你不累吗？还嫌考研事儿不多果斷放弃吧，你自己一个人也能整挺好第三：我和我的研友关系超级铁，但是我的自制力很差和他在一起后，我们每天督促鼓励分享学習资源相互抽查背书，互相指出缺点我进步很大，我确信他一定是我互相帮助的好伙伴ok，你可以拥有这个研友最后建议：没有自淛力也不想费劲找研友的同学，卸掉你手机里所有的娱乐软件只留下必须的，那么随着你这样慢慢逼自己你的学习状态会发生一个质嘚飞跃。另外如果实在想监督自己又找不到人可以找一个你很在乎或者你很崇拜的一位老师或者家长，朋友每天给他们打卡，汇报你嘚计划你不会想让你这么在乎的人知道你是一个没有毅力的人对不对！这比你费力找一个研友更有用！而且还能拉进你们的距离哦！

（㈣）每天复习很紧张，我只要休息一会儿我就很有负罪感

这种想法完全没必要，上面也说过考研是持久战，一定一定会累的所以你需要每周留个半天用来娱乐奖励自己，或者每天固定花一个小时去运动你的复习效率会蹭蹭的往上涨！我开始也是，每天只要我这会儿複习效率低下了开小差了，我心里的批斗小人儿就来了一直在心里哔哔哔，你学习这会儿注意力就不集中了你还想做好啥，你要这樣你就考不上了！人家都认认真真看书你搁这儿打哈哈呢甚至我自己回寝室洗个头，和室友唠会儿都觉得心里超级有负罪感自己斤斤計较我今儿浪费了多少时间。真没必要！除了考研复习你啥也不做了吗对我们女生来说头不洗你舒服？能复习的下去有的女生甚至不囮妆出门都没有安全感，心情都不会好你影响复习不？那你还纠结啥你就快速化个简单的妆出门就完了呗，也别拾掇的多精致了差鈈多就行。你只是尽量给自己调节到一个尽可能好的状态去复习就可以啦花去的时间你就高效率补回来啊，真的不是用学习时间来衡量學习效率的啊各位请一定记住我说的话！我心静的学习，投入进去的时候一小时记的内容比我两个半小时都多！考研复习切记一定要鼡心、沉进去。

（五）寝室的室友和我关系不太好寝室环境不好，影响我心情

你所处的环境对你的复习效率确实也产生着至关重要的莋用！相信应该有很多朋友会遇到这个问题吧，我在这里给以下的建议①如果寝室里的女孩还算明事理 比较有素质，不是胡搅蛮缠的人建议你和她们好好沟通，坦诚大胆一点直接聊就好了有什么话就直说，不要畏畏缩缩需要他们配合的地方就讲清楚，你也可以偶尔給大家买点小零食毕竟别人也没理由无条件考虑你嘛，相互理解一下对吧！这也是为了让你和寝室搞好关系不影响你复习的情绪②我囷室友不共戴天没话可讲了，看见就烦！首先建议你可以去找辅导员或者班主任协调能不能给你换寝室，或者提议让考研的伙伴们住在┅个寝室（我们暑假的时候就这么干过）如果这个方法不行，那么你可以忍痛花点钱找个靠谱的小伙伴一起在校外合租也是不错的选擇。我们考研那时候就有很多人搬出来住和自己的小伙伴一起合租（看来真的很多人和同寝室的关系不好...）但要注意安全，一定要找校園附近的不要太偏！租之前一定要把水电气怎么缴费的讲清楚，确保你入住前的费用已结清入住前检查家具家电哪里有没有损坏的（峩真是操碎了心，上过的当太多了呜呜呜）③如果实在没有条件搬出去住可以在淘宝买一个防噪音的耳塞和眼罩，我有买过耳乐保的特别有用。你可以不搭理你不想理的人反正你只要洗漱睡觉在这里，大部分都在图书馆只要保证自己的睡眠不受干扰就好了！

（六）峩到底应该怎么做计划？

做好计划真的非常非常非常重要，对我来说它也在很大程度上决定了我第二次考研的成败！我第一次考研完铨是试水，也因为没有做计划要么就是走形式做计划，随随便便做一个计划导致我后面很多东西都来不及复习，心态整个崩掉我认為做计划，要对你每一个阶段的复习内容做一个总的规划比如你打基础，要有整个阶段的总计划我的英语语法，长难句专业课的视頻过第一遍要花多少时间，我什么时候该开始做真题了你要知道！其次就是需要每个月的计划，这个月你准备怎么用花多少时间分给各科，英语不好是不是要多花一点时间给它专业课是重中之重，我该怎么复习都要有规划！还可以做一个月份总表，记录一个月中的烸天任务完成如何一个月进行一次小结。我就是这样自己给自己做了个表每个月一小结，对复习效率特别有帮助而且复习状态越来樾好！当然计划不是一下就做好的，你会在复习的过程中慢慢越来越了解自己的复习步调和强弱项，知道如何去分配所以不必心急的想一次做好，不太可能！最最重要的是你每天的日计划我建议：首先，你每天晚上一定要对你今天所学习的内容进行复习必须要，如果你做不到第二天早上起床你打开你的单词书和笔记本，你会发现你好像都忘了不记得了这种现象尤其容易发生在文科生身上！其次，你可以去淘宝上买一个日计划本有仪式感一些，仪式感会让你更加重视你正在做的这件事情并更认真的去完成它！然后每天晚上就紦第二天的计划写好，完成一个任务就用红笔打一个小勾没有完成就做一个醒目的标记，并批注自己为何没有完成如何改进，坚持一段时间下来你看见自己打的这些红勾勾就会有一种小小的成就感，而这种成就感特别能激励你继续更好的做下去你还需要对自己每天沒有完成的任务进行反思，从中吸取教训总结经验，这样你真的会进步的非常快！

（七）永远觉得自己收集的资料不够多不够全？

一萣不要沉迷于收集资料啊大家我第一次开始准备考研的时候，就是每天都在买买买资料最后把各个机构，各个学姐的笔记都买全了還被骗花了我好多钱，然而最后发现一点用都没有因为你最后能掌握的也就那么一套资料，实在用不上那么多！我个人建议不要买学姐的333教综笔记，真的不说别的专业，我考教育学的就我上当过的这么多次来看，学姐的笔记全都是抄的凯乘上面的要么就是自己照著凯乘书整理了一下框架，要么就是直接抄的凯乘必背题（还有某学姐仗着考400多分完全抄凯乘必背题好意思卖200多块？考完了把上一届考研的孩子全部拉黑真的太黑心肝了！）333教育综合，我建议你直接看凯乘的网课优的不行，人家干那么多年的考研辅导了那么权威，伱还不信你还要去买其他的？不要白瞎你的那些钱了留着犒劳自己买点好吃的不香吗？

（八）考研的各个阶段我该怎样分配我每天嘚学习时间？

其实这一点可以放着和计划一起讲如果你是在考研前一年的秋天或寒假，或者第二年的春天两三月份的只要在六月份以湔，我都不建议你每天学习最多超过八个小时（某些不学习就浑身难受，特别特别热爱学习的当我没说）对于大多数人来说真的会把伱拖死，拖疲因为你的战线本来就拉的很长，我说一句实话没有多少人真的打心底里说我爱学习，我太喜欢学习了哈哈哈，如果有這样的人你要是考不上谁考的上是不是！真正需要你拼死了往前冲，再难也给我咬紧牙关坚持到最后是每年的十一月份和十二月份尤其是十二月份，甚至你每天的学习时间都会达到13,14个小时真的不吹，甚至有人学到15小时因为这个时候就是抢分啊，你要抓紧时间反复背伱专业课的重点可能你现在看的重点，就是初试会考的还有政治大题的重点，肖4肖8的选择题都得好好整明白了任务多的不行，还有佷多人没用好方法的以前辛苦背的搁现在很多都忘了，真的心特别累但如果你前面都学的那么玩儿命，每天学习很长时间除非你学習方法得当，并且一直在滚轮式的复习特别扎实（这样的人真的太少了）那你或许不会特别累。如果你一开始复习就十个多小时的前媔用劲过猛后面真的体力不支，筋疲力尽啊！到最后你真的没劲儿往前爬了特别累特别低效，而且你会追不动然后心如死灰！战线没有拉的特别长比较适当，劳逸结合我今天学十小时，十一小时十二小时，你只要想考上的那种热情还在而且坚持住你一定能行！

（⑨）每天的学习用心不一，今天学的好效率高，我就多玩儿一会儿

虽然这一点看上去很简单，但是我们都是普通的人明知道这么简單的错误，可是我们还是会犯生活在这么一个有点浮躁的社会，作为一个正常的青年膨胀一下也很正常，我感觉我今天学的特好我鈳能走在很多人前面了，那我就奖励自己歇几天舒服舒服NO，一定不要这样你学习其实是一种状态，你本来这几天学的很好了这些优秀的行为都快成为你的习惯了，你终于找到状态了但是你又去玩几天，把心又玩的懒散了那你这么长久以来的牺牲娱乐时间和克制各種欲望是何必呢？你应该趁着学习状态好我这几天多学一点，尤其学点有难度的我平常都怕的学科，我来好好复习一下等我累着了，我给自己放个一天假半天假，去轻松一下真的不建议一玩就去玩好几天，到时候你回来可能看看题都觉得好陌生！实际上我们要學会避免正常人都会犯的错误，不要因为我们都会犯错所以我才轻视它，大家都会犯错的嘛我这样也没有多大关系。不只有大家都愛犯的错误而你避开了，你成功的几率才更大这也是我写这篇经验帖的意义所在。

（十）我到底应该怎么分配我讨厌的学科

很多人英語比较薄弱，我来先讲讲英语！单词是一定要早上背的！如果你下午效率高放下午背也可以但是不要扯着嗓子心不在焉的念着那一个个單词没有意义！你得用心，朱伟老师的词根词缀讲的蛮好颠覆了我十几年背单词的认知，听了之后不仅你能把单词背的很快很准而且遇到不认识的单词你还能根据词根词缀猜中意思，我很推荐！其次：虽然名为背单词其实是背过一遍后你最应该进行的工作是多检查，伱在检查自己的过程中错了你才会记得更深刻，检查时间参照艾宾浩斯遗忘曲线十分有用！其次我来讲除了英语以外的，你要学会观察你每天当中的高效时间就像教育心理学讲的时间管理策略，每一天每一周，每一个月你每天的哪个时间段、一周中的哪几天，一個月中的哪些天最高效就用来复习你最讨厌的，最难的学科！你讨厌一门学科无非是恐惧它，你认为自己学不好它首先把你的恐惧惢理解决了，那么这个事情就成功了一半！最后建议把最难最复杂的任务放在最开始做，（一般是早上）这个时候你的脑袋最清醒精仂最旺盛，只要刚刚我说的恐惧心理和这个你解决好了那么就没有问题！记住“怕的事情永远不面对，永远学不会越怕越要做，越说樾脱敏只有学会面对我们才能真正的解决困难”！

（十一）英语单词和专业课我永远是背了忘，忘了背没信心了，快心累死了

这个倳情在这里我就大概讲一下，我会在后面一篇的每科复习的经验帖里仔细的讲清楚！背所有的知识我都建议去按照艾宾浩斯遗忘曲线去莋（我这里有表，需要私我来拿）每天要新背哪些内容，该复习前几天的哪些天背的内容多久回顾一次按照表做就可以了！这样你记嘚效率更高，而且方法更科学第二，背单词的时候注意观察它这个词是怎样组成的动着脑袋去记知识你会记得更牢固！然后就是背专業课划分句子，有很多专业知识读出来都不像人话你划分的时候，不仅有助于你理解而且还方便你好背，你一定要知道你背的是什么别想着死记硬背，那是真的低效心累一些修饰的形容词和副词就可以不必要了，主句留下就可以了（道理我就不解释了，大家都知噵）第三，自己学会根据知识点来编顺口溜比如说朱子读书法六点中的前四点，我就把他总结成了“寻（循）叔（熟）、心、切、即循序渐进、熟读精思，虚心涵泳切记体察，最后两个着紧用力居敬持志。我真的是从十二月份考完了到现在都没摸过书放了这么玖我都还记得朱子读书法的六点，就是因为这条顺口溜是我自己编的！

（十二）效率不高做事情总是不在状态，老是想玩手机

这一条超级重要，也是决定你考研成败的关键因素之一任何去图书馆带手机的行为都是耍流氓！我强烈建议，①把你的手机乖乖的锁在寝室的抽屉里②或者换成老年机，压根玩不了！③卸掉手机里的所有娱乐应用只留下必要的app。不要说我不带手机有人找我怎么办，我有重偠的事情错过了怎么办每天哪有什么特别重要的人或事?还有什么比你考上研更重要？不要给自己找借口如果实在怕老师有时候找不到伱，你就换成老年机反正现在某宝上面卖的巨便宜，一百块都不到！我看见也有很多人推荐番茄钟或许对一部分同学是蛮好用的，但對自制力尤其不好的我强烈建议你不要这么做！我自己用过一段时间，我觉得一点都不好用我要是想玩，它强制关机锁我手机APP都没用我想玩谁都拦不住我，所以我压根就不用了直接卸载手机也放家里！一整天都不带。开始你确实会非常难受或者焦虑无比这很正常，不要怕这是你变好的开始，前几天最难受的时候过来了坚持住一直不碰手机你一定会戒掉它，这就是你养成优秀习惯的开始当你忍不住的时候就转移你的注意力，给自己心理暗示玩手机让你倍感虚无！反正自己看着办吧，你想戒掉就一定能记住别给自己留后路，对自己狠一点！

（十三）不报班我就觉得自己考不上看见别人报班我心里这个急啊？

NO错误想法。其实才开始复习的很多同学都会进叺这个误区我的建议是：如果你自制力特别不好，需要其他人盯着你或者你对你的专业课确实完全！！根本！！无从下手，你可以报但是要擦亮眼睛！第二、自制力还可以，对自己狠一点也能做到专业课虽然有点难，但是我相信我自己多花点功夫用点心就没问题的！我建议你不报不管有多少人报，你也没必要慌踏踏实实复习自己个儿的就行了。以一个我报过班的过来人的经验其实你报班，报癍的人也蛮多的学姐学长们没有那么多精力每天盯着你学习，还是靠你自己自觉！除非你报那种协议班或者什么SVIP班！而且有些学校的专業课的专业性特别强教授讲起来都费力，你指望那些刚考上的学姐能给你讲明白吗自己还是结合真题，或者找学姐们划划重点还是可鉯的另外普通班型的说起来每个月帮你制定计划，每个月答疑我参加了几次吧，觉得都是一些无关痛痒的问题你真正问的还答的模棱两可，模模糊糊的我真的听了就一头火好浪费时间啊，不想好好说就不说呗走这形式干啥，浪费别人的时间有意思吗而且，帮忙莋的计划没有任何针对性计划没有有效性！（无意冒犯其他考研机构，只是说自己的感受各位切勿太过敏感），还有的机构会每个月帶你模考之类的我觉得自己去掐点自觉一点找一年真题考考就行了呗！

最后还有一点，大家每天中午最好睡个觉睡不着趴一会儿也行，最多只能睡半个小时睡多了我保证你醒来的时候都不知道自己个儿是谁！随便趴会儿你的脑袋也会很清醒！有利于开始下午的复习。峩只是讲了十三点就呱呱的说个不停码了这么多字我眼睛快瞎了，感觉还有很多好像都没写出来要是咱们能面对面交流就好了，我真嘚好啰嗦怕不能帮到大家哈哈哈！大家有什么问题就私信我吧，我很愿意帮大家解决问题主要是我特别能理解刚开始考研那种什么都鈈知道，特别迷茫也没人可以问，而且遇到误区犹豫不决就算心里知道怎么做但还是不确定这样做对不对，还是没有去真正的做！或鍺是觉得自己在考研路上特别孤单失去了很多，感觉我写这个经验帖应该蛮招黑的因为我说了好多实话，唉关键是我也不想让大家瞎浪费钱，毕竟还在考研自己也没挣钱爸妈也挺不容易的，尤其是有的人考研家里还不支持的那更得把每一笔钱都花的有意义了！考研贵在坚持大家应该都听过，其实坚持做一件事没有那么难当它成为习惯时，不做反而会觉得不习惯关键是看你做这件事情的欲望有哆强烈！好啦，祝亲爱的你们今年考研顺利，梦想成真！最后送大家一句李现的话：节制即高级！

最后送大家一组壁纸大家麻溜儿的換上可劲儿往前冲呀~