抑郁症的表现主要是三个方面,一是心情持续低落高兴不起来,对任何事情都提不起兴趣!二是活动明显减少不愿意出门不愿意见人!三是思维迟缓,记忆力下降!另外就是心烦意乱失眠等!你自己对照一下看看!
您好看您的描述,感觉自己非常的孤单甚至有过轻生的念头,担心自己得抑郁症这让您的情绪非常低落,焦虑不安
建议您冷静┅些,首先不要给自己太多的心理负担如果担心有抑郁症,最好是到医院精神心理科去看一下大夫通过专业的心理评估和诊断,看您嘚状态是否偏离正常如果确实为抑郁症,需要服用药物治疗同时学会调整自己的心态,尽快的恢复到以往的美好
你好。看了你上面敘述的情况仅从你提供的感觉非常孤单和有轻生念头这两点,是很难确诊你是抑郁症只能对你提出的问题给你一些建议。
你感觉自己非常孤单说明你在内心需要朋友,你可以去找适合自己的朋友有轻生念头,想想值不值得不要心理不好就轻生,要想办法好好活着
以上是对“怀疑自己可能有抑郁症,但不确定”这个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!
你感觉非常孤独甚至有过轻生的念头,怀疑感觉自己有抑郁症又好像没有抑郁症是以情绪的持续低落为特征,主要表现为懒、呆、变、忧、虑严重时会有自残行为及自杀嘚想法或行为。
你可以在网上做个抑郁测评量表SDS或症状自评量表SCL-90,了解一下自己的抑郁水平如果测量结果显示抑郁水平比较高的话,需要到医院精神心理科检查治疗抑郁症的鉴别与诊断需要由精神心理科医生进行。
你好根据你的描述考虑是否有轻度抑郁症的可能?主要表现情绪低落、兴趣丧失、乐趣缺乏严重的抑郁症,病人会出现社会功能、生活质量明显的影响不能承担社会角色,所以任何一個病都会分轻、中、重轻度的抑郁症就是相对来说症状表现轻微,社会功能、生活质量影响相对较小所以认为它是轻度的抑郁症。有凊绪方面的一些低落、兴趣下降社会功能受影响,但是尚能从事一般性的社会活动和工作相对能力影响比较小。
1缓解工作或学习压力2合理安排作息时间,3注意培养良好的心态4保持充足的睡眠,5处理好家庭与事业的关系6丰富个人的业余生活,7听一些温柔欢快自己喜歡的音乐8多参加一些户外运动减压。
抑郁症又称抑郁障碍以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型临床可見心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝自卑抑郁,甚至悲观厌世可有自杀企图或行为;甚至发生...
常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗