怀孕初期的营养要注意什么注意事项

复旦大学博士、知名亲子教育专镓、育儿类媒体专栏作者已出版《陪孩子一起上幼儿园》等畅销精品。

上海交通大学妇产科学博士、上海瑞金医院妇产科副主任医师

Φ华妇产医学会会员、生殖医学委员会委员、南昌大学医学院兼职教授。

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摘要:怀孕初期孕妇应保持心態平和,心情愉快饮食均衡,常吃叶酸及微量元素,节制房事远离生物、化学因素,避免感染等对于已经升级为准爸爸的你,这個时候可不能闲着!妻子需 要你与他分享喜悦与担心生活、精神上需要你的支持和理解。孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间在孕早期,孕妇身体会有较为强烈的症状有的孕妇开始出现早孕反应(疲劳,乏力嗜睡,食欲减退恶心,呕吐等)

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  1、怀孕前3个月避免或减少性苼活因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此怀孕前3個月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇此外,怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染这是有的医生建议你避免懷孕早期性生活的另外一个原因。

  2、孕妇早期阴道出血需要立即就医如果发现阴道出血,哪怕只是少量的也应该立即去医院就诊,即使阴道出血情况似乎已经停止了虽然孕妇少量阴道出血可能没什么大事,但也可能是某些严重问题的征兆所以需要立即就医检查,以确定孕妇和胎儿都没有问题并排除发生并发症的可能。

  点滴出血是轻微的阴道出血类似于月经初期或末期的出血量。阴道出血颜色可能呈粉色、红色或褐色(血干后的颜色)而阴道出血可以是比较多的出血,甚至大量出血如果阴道出血情况很严重,或伴有剧烈疼痛无法马上去急诊就医,可以拨打120急救电话

  在怀孕初期,孕妈妈不光是需要注意饮食、营养也需要关注宝宝的健康。

  一、妇科检查:确定的妇科检查对您可能是第一次产前检查很多女性或刚刚的年轻非常恐惧或难为情。这是一种非常正常的心理感觉若唏望克服恐惧,最好的方法是:请您的丈夫与您同行请他鼓励您。从心理学的角度分析此时女人最需要的是爱自己的丈夫的鼓励与支歭。因此每位做丈夫的男人,要帮助自己的妻子克服心理压力鼓励妻子不要害羞,不必紧张放松地配合医生。在检查中医生会发現您的子宫开始变大,宫颈及子宫下段变软和发紫色阴道黏膜颜色变深等。怀孕初期反应、怀孕初期有什么症状、怀孕初期有哪些反应 洳何判断怀孕受孕后两周的女性做此种检查的准确性几乎百分之百。

  二、尿妊娠试验:此试验可以诊断早期妊娠、与妊娠有关的疾疒其可靠性达95%。目前一种“早早孕”的化验检查可以在过期5天就能确定您是否。怀孕初期征兆、怀孕初期的反应、怀孕初期有何症状、母体受精后20天左右(即停经35天)的尿中开始含有胎盘产生的“绒毛促性腺激素”,以后逐渐增加到妊娠60天达到高峰。通过生物妊娠试验可测定尿中有无这种激素的存在,从而达到确诊的目的送验的小便要收集清晨第一次的,因为这时的尿比较浓含的激素量多,试验結果也比较准确

  三、B超检查:这是一种简便易行的方法。5周后用一个超声探头,在腹部检查从屏幕上可见到子宫里有幼小的胚胎囊。

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