有区别灵芝孢子是灵芝的种子，里面含有灵芝最核心的营养成分据说灵芝孢子所含营养是灵芝子实体的75倍多，但是必须破壁才能利用到里面的营养吃灵芝孢子粉的禁忌经过破壁后就是破壁吃灵芝孢子粉的禁忌，而孢子油就是在破壁孢子粉的基础上高倍浓缩的精华营养成分浓度会更高、更纯。两者區别在于：1、核心功能成分不同：孢子粉与孢子油中含的主要活性成分不同孢子粉是灵芝多糖，而孢子油以灵芝三萜不饱和脂肪酸、麦角甾醇等为主浓度更高。2、作用机理不同灵芝多糖能升高中性白细胞数量、活化巨噬细胞、增加人体B-淋巴细胞和抗体的活性，使机体免疫调控能力增强从而达到帮助提高免疫力的效果。而灵芝三萜主要是提高免疫细胞活性增强免疫功能，通过影响癌细胞的信号传递囷核酸合成从而提高自身抵抗力、抗病力对癌细胞也有影响，对后期康复也有帮助提高抗病力，病都少些因此两者的作用机理不一樣，各有特点和不可替代性3、吸收率不同。相对于孢子粉来说孢子油是脂质精华，更利于人体吸收高效吸收效果会更好。特别是对腫瘤人群来说肠道功能因治疗而受损，孢子油好吸收些（源自网络）

吃灵芝孢子粉的禁忌和灵芝孢子油的区别？灵子孢子粉主要是指靈芝成熟后期产生的种子自然是灵芝中的精华部分，通常是有100比1的收集比例而灵芝孢子油则是通过新进的萃取技术，进一步获取其中嘚精华部分更是珍贵。加上专利技术以及摄取比例的降低因此它的价格比较贵一点。