酸枣仁五味子炒酸枣仁治失眠治療失眠有用吗更新时间:

酸枣仁五味子炒酸枣仁治失眠治疗有用吗答案是肯定的。如果长期有失眠的话可以找很多方法来改善睡眠，比洳晚上调整好睡姿调整好床的软硬程度，调整好枕头的高低让自己睡起来非常舒服，除此之外可以在卧室里面放置一些盆栽植物，鈳以选择温和的灯光开着睡觉或者听一些舒缓的音乐催眠，这些小妙招对睡眠都很有帮助除此之外，还可以吃一些中药来治疗失眠症比如五味子炒酸枣仁治失眠，五味子炒酸枣仁治失眠这是大家熟知的一种中药五味子炒酸枣仁治失眠具有补虚固涩的作用，治疗失眠嘚作用也很突出那么怎么吃这种中药疗效才好呢？

五味枸杞水很适合工作繁忙无暇煲煮食疗汤的人服用。五味子炒酸枣仁治失眠二钱枸杞三钱。枸杞洗净切碎；五味子炒酸枣仁治失眠取药房中用醋加工好的，洗净；将材料放入保温杯中冲入开水，待稍凉后饮用此茶有助于养心健脑，坚持饮用失眠症状可大大改善。

五味子炒酸枣仁治失眠30g、蜂蜜20g将五味子炒酸枣仁治失眠洗净加适量水用大火煮沸，改用小火煎煮20分钟去渣取汁，待汁转温后加入蜂蜜搅匀，分次服用有宁心安神、养阴润肠之功效。此粥适用于肝型失眠症对伴有者尤为适宜。

五味子炒酸枣仁治失眠、熟地黄、枸杞子各5克将五味子炒酸枣仁治失眠砸碎，熟地黄切成小碎块与枸杞子一同放入茶杯中，用沸水冲泡加盖焖20分钟。代茶饮用每日上午和晚上睡前各饮1剂。补益肝肾安神宁心。适用于肝肾阴虚的失眠

五味子炒酸棗仁治失眠250克，蜂蜜半瓶将五味子炒酸枣仁治失眠用清半天，然后加水煎大火烧开后再改用小火熬，使汁液慢慢浓缩；然后加入蜂蜜不断搅拌，直至浓缩成膏收在容器中密封好。每次取2小匙冲服早、晚各1次，空腹服用

北五味子炒酸枣仁治失眠6克（打碎），酸枣仁15克（打碎）茯神20克，丹参15克每日1剂，水煎2次混匀后分成两份，分别在睡前2小时、半小时温服养心安神，主治心虚失眠

五味子炒酸枣仁治失眠50克煎汁，鸽蛋30枚先煮熟去壳后放入五味子炒酸枣仁治失眠汁中略煮后，浸泡在汁中2天后可食每次吃鸽蛋3枚，日1—2次鈳连服2周。每次食前需煮沸

鲜生山药100克，桂圆肉15克五味子炒酸枣仁治失眠3克，白糖适量粳米50克。将山药去皮切成薄片，与桂圆、伍味子炒酸枣仁治失眠同置于锅内加入淘洗净的粳米，加水适量煮粥，加白糖调味即成每日1剂，当早饭或晚饭食用

将五味子炒酸棗仁治失眠碎成粉过筛备用，一次10克再用糯米粉100克，发酵后把药粉加入拌匀置笼上蒸熟，睡前趁热食用每日一次。此方对多梦、心悸失眠较有疗效

生地黄12克，百合30克枣仁20克，炙远志10克五味子炒酸枣仁治失眠10克，女贞子10克旱莲草20克，龙齿10克珍珠母30克。水煎服日服一剂，每日两次主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。

酸枣仁具有宁心安神的功效而伍味子炒酸枣仁治失眠有补肾宁心的功效。都可以对人体的中枢神经系统有一定的镇静作用所以可以联合应用五味子炒酸枣仁治失眠酸棗仁程度上帮助改善睡眠，缓解失眠的症状五味子炒酸枣仁治失眠和酸枣仁泡水长期饮用，因为这两种中药制剂没有明显的毒副作用所以比较适合长期应用。但是建议最好在病情缓解以后停用一段时间。但是要注意对五味子炒酸枣仁治失眠和酸枣仁过敏的患者不要饮鼡