不要沉溺于低落的心情

上也是比较好的方法自卑是

失去平衡的一种心理狀态，对此可以通过补 偿的方法来加以调适这种补偿有积极和消极之分。有的人明知自己能力不强却故作姿态，甚至以奇异打扮来招囚注意借 以尔补自己内心的空虚。这种消极的补偿方法是不足取的。而 积极的补偿方法有：正确对待失败由于知识、经验的不足，夨败时往往 找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感结果出现恶性循环，失败 导致自卑自卑引起失败。要知道在漫上的人生征途上，┅帆风 顺是不可能的而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持平常之 心就不会在感情上产生很大的波动

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