毛根甘蔗胡萝卜马蹄排骨汤的做法

毛根甘蔗胡萝卜马蹄排骨汤的烹饪技巧

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易被人体吸收利用其中铁的含量特别多，居水果之首因此有"补血果"的美称。两广盛产甘蔗常用甘蔗茅根马蹄来煲水饮，清润生津 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效。薏米 主要有止血调理、清热解毒的功能一起吃的话营养价值很好的

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