你好乳腺增生是女性常见疾病，多由工作压力大情绪不稳定，如生气郁闷等，还与激素水平饮食有密切关系，需要去医院做B超明确建议一保持良好情绪状态，少生气二口服乳消癖，VE逍遥丸，持续20天三个月后复查，30多吃蔬菜水果禁食辛辣刺激食物，少吃黄豆鸡鸭的皮，内脏及脖子雌激素较高多锻炼身体，少熬夜提高自身抵抗力

      病情分析：考虑乳腺增生的可能性比较大，乳房疼痛和肿块为乳腺增生主要的临床表现其他还伴有乳头溢液、月经失调、情志改变等。
      指导建议：如果确诊是乳腺增苼还是建议患者抓紧时间用药治疗。延误治疗可能引发其他疾病甚至癌变。乳腺增生作为性腺轴疾病往往容易伴发子宫肌瘤、黄褐斑、卵巢囊肿等疾病，如果想从根本上治愈乳腺增生最好用全性腺轴调理治疗乳腺增生的药物，而且能够预防乳腺增生癌变的药物圣喜┿味香鹿能最大化的保护乳腺增生患者的健康。