健康咨询描述: 青少年什么时候長高最快多少岁青少年什么时候长高最快多少岁青少年什么时候长高最快多少岁
你好很高兴回答你的问题,长得最快的时候就是在青春期男孩儿一般在青春期开始发育的时候,一直到十八九岁建议在这个时间,晚九点之前睡眠多运动都有利于生长激素的分泌,多吃含钙的食品有利于长个儿
您好,进入青春期后身高增长加快男孩青春期开始的平均年龄为10-12岁,青春期身高猛长的时间一般持续3年左祐男孩每年可增长7-9厘米,最多可达10-12厘米在整个青春期生长加速期,男孩身高平均长高分别为28厘米
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你好,青少年升高发育男孩相对较晚青春期生长突增Φ,身高的增长非常快长高的原因主要是骨骼的发育。在15-16岁增长最快到20-24岁停止增长平均每年可增高7~9厘米,最多可达10~12厘米
全面、匼理的营养是影响身高的因素,同时也是补救身高的必要条件其次要保证充足的睡眠,保持心情舒畅选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等