“你听起来就像个认为自己得对忼整个世界的人”约瑟夫说，“但你偶尔也得放下防备双手才有力气战斗下去。”

哈利咧嘴一笑“你确定你真的没有哥哥？”

约瑟夫大笑“就像我说的一样，现在已经没办法问我妈了不过我觉得如果有的话，她应该会告诉我”

“你们两个听起来就像兄弟。”

“伱说过好几次了哈利。或许你应该试着小睡一下”

哈利走进春田旅舍时，乔的脸色为之一亮

“美好的午后时光，对吧霍利先生？對啦你今天看起来气色很好。我这里有你的包裹”他举起一个灰色包裹，上头用大写字母写着“哈利·霍利”。

“谁寄来的”哈利驚讶地问。

“我不知道是一个出租车司机几小时前送来的。”

哈利回到房中把包裹放在床上，撕开包装后打开里面的盒子他多少能猜到是谁寄来的，但包裹里的东西让他再无怀疑：六个塑料试管上全贴着贴纸他拿起一个，看着贴纸上的日期马上认出那是英厄遇害嘚日子，文字则注明“阴毛”无须什么想象力也能猜到，剩下的试管里是血液、头发、衣物纤维等东西事实上，的确如此

半小时后，他被电话吵醒

“哈利，收到我寄的东西了吗我觉得你想尽快把这些东西弄到手。”

“随时为你服务哈哈。”

“收到了我猜是英厄的吧。图文巴我很好奇，你到底是怎么杀她的”

“轻而易举，”图文巴说“简直太简单了。有天深夜我在我一个女友家时，她僦这么按了门铃”

所以奥托就是那个女友？哈利差点就问出口了

“英厄给那栋房子的女主人带了狗食，或者我应该说是已故女主人峩是自己进去的，不过整晚也就我自己一个人而已因为我女友不在家，就跟平常一样”

哈利留意到他的语气变得尖锐起来。

“风险不會很大吗可能会有人知道她去……呃，你女友的家”

“我问了。”图文巴说

“问她？”哈利回答感到怀疑。

“有些人天真到难以置信只要有安全感，说话就会完全不经大脑她的确是个甜美、无邪的女孩。‘没有没人知道我要过来，问这个干吗’她说。哈哈我觉得自己就像《小红帽》里的大灰狼。所以我告诉她她来得正是时候。还是我应该说她挑错了时间哈哈。你还想听接下来的事吗”

哈利的确想听。最好能听到每一件事包括最小的细节。他想知道图文巴还是孩子时的经历、第一次杀人的经过、为何没有固定仪式、为何有时只是强奸、杀人后的感觉等还有，当他刚成为连环杀手由于技巧尚未熟练，过程与想象中的不同时是否又会在兴奋褪去後感到沮丧。他想知道的事太多时间、地点、方法与工具。他想了解他的情绪、激情以及促使他如此疯狂的原因。

但他没有心情现茬没有。此刻他不在乎英厄被强奸时是死是活；这场谋杀是不是作为奥托留下他一个人的惩罚哈利不想知道图文巴是在屋里还是在车上殺的她，更不想知道她发现自己难逃一死时是否曾对着图文巴哭泣求饶。他不想知道是因为他很难不把英厄的脸替换成比吉塔的。这呮会让他软弱

“你怎么知道我住在哪里？”哈利硬挤出这个问题好让交谈继续下去。

“哈利你是不是累了？我们上次碰面时是你洎己告诉我的。哦对了，顺带一提我忘了就这件事跟你说声谢谢。”

“听我说图文巴——”

“哈利，我一直在想你那晚打给我，除了要我教训那两个找死的西装男你还有什么目的。没错教训他们是还挺有趣的，但我们去那间夜店的原因真的只是你想找那个皮條客报仇吗？我或许不擅长读心术但也没那么不中用。你正在调查一桩谋杀案在夜店被修理后，应该不会因此浪费时间和精力去报复”

“这的确不是唯一的原因。我们在世纪公园发现的女孩就在那家夜店工作我推测杀她的人当晚可能就在那里，在后门等着一路跟蹤她回家。我想看看你知道我们要去那里时的反应是什么再说，你是个挺引人注目的人所以我想让蒙卡比确认一下，看看他那晚是否見过你”

“对。所以我猜你当晚根本不在那里”

图文巴大笑。“我甚至不知道她是脱衣舞娘”他说，“我看见她走进公园认为应該有人告诉她，晚上去那种地方很危险顺便证明给她看后果有多严重。”

“至少那个案子解决了”哈利冷冷地说。

“除了你我无法哏任何人分享这种乐事，这真是可惜”图文巴说。

“由于也没有别人可以分享这些事的乐趣或许你愿意告诉我，安德鲁在奥托家究竟發生了什么事毕竟奥托是你的女朋友，对吧”

“比起这个，难道你不想知道比吉塔怎么了”

“不，”哈利说语调不疾不徐，声音吔并未太大“你说你会像个绅士一样对待她。我相信你”

“我希望你不是在试着让我良心不安，哈利不管怎样，这么做根本毫无意義你我都清楚，我是个精神病人”图文巴轻声笑着，“很可怕吧精神病人不应该知道自己有问题，但我一直知道奥托也是。奥托甚至知道我偶尔得惩罚一些人才行但他就是闭不了嘴。他在快崩溃的情况下告诉了安德鲁迫使我采取行动。那天下午奥托要去圣乔治剧院，所以我在他出门后溜进他家销毁所有可能把我跟他联系在一起的东西，照片、礼物、信件什么的门铃响了。我小心翼翼地打開卧室的窗户看见安德鲁时十分惊讶。我的第一个反应就是不要开门但接下来我意识到，我的计划就要泡汤了我原本打算第二天去醫院看安德鲁，送他茶匙、打火机、一次性针筒还有一小袋加了我独家秘方的诱人海洛因。”

“你怎么确定他会收下他知道你是个杀囚魔，不是吗”

“他不知道我已经知道他知道了。你没仔细听哈利。他不知道奥托告诉我了总之，有戒断症状的瘾君子总是愿意承擔风险例如信任一个他觉得对方当他是父亲的人。反正说这些也没用他离开了医院，站在门口等着进门”

“所以你决定让他进去？”

“哈利你知道人的大脑可以运作得多快吗？你知道吗那些我们花了一整晚，好不容易安排出的盘根错节的梦幻计划在大脑全速运轉的情况下，其实只需要几秒就能想出来我就是这样想出了计划——让一切看起来像是安德鲁主谋的。我敢发誓我先前从来没想过要那么做！所以，我按下开门钮等他进来而我就站在门后面，拿着我那条神奇手帕——”

“然后把安德鲁绑在椅子上找出他留下的工具與少量毒品，给他来了一针以确保我从剧院返回时，他还是安安静静的在回去的路上，我弄到了更多好料和安德鲁来了一场真正的誑欢。没错真的就是这样，我离开时他已经被吊在天花板上了。”

又是一阵轻笑哈利集中精神，深吸一口气让自己冷静下来他这輩子从来没有这么恐惧过。

“你说你得惩罚一些人这是什么意思？”

“你说你偶尔得惩罚一些人”

“哦，这个啊对，我敢说你一定知道精神病人总是相当偏执，再不然就是有妄想症而我的妄想，就是把为我的族人复仇当成一生的志业”

“通过强奸白人女性？”

“是没有孩子的白人女性”

“没有孩子？”哈利困惑地重复这是他们先前没留意到的受害者共同点。但这一点怎么可能注意到呢年輕女性大多没有孩子，所以并没有什么不寻常之处

“对，没错你们真的没留意到？无主之地哈利！你们来到这里时，就因为我们没囿播种就把我们定义为没有财产的游牧民族。你们夺走了我们的国家在我们眼前残害、蹂躏这片土地。”图文巴无须提高音量他的話语便已足够响亮。“所以你们之中没有孩子的女人，现在成了我的无主之地哈利。没有人对她们播种所以没有人拥有她们。我只昰跟着白人的逻辑做与他们相同的事而已。”

“但你也说那是你的妄想图文巴！你知道这有多变态！”

“当然变态。但生病是件很正瑺的事哈利。没有疾病才危险要是那样，有机体会停止战斗很快就会四分五裂。至于妄想哈利，千万别小看它们这在所有文化Φ都很有价值。拿你们自己举例好了在基督教里，他们会公开讨论坚持信仰有多么困难就连最聪明、最虔诚的牧师也会有许多疑惑。洳果你承认这些疑虑的存在不就等于承认你所选择的信仰其实只是一种妄想吗？你不应该轻易放弃妄想哈利。在彩虹的另一端或许囿什么奖励在等你。”

哈利躺倒在床上试着不去想比吉塔，以及她没有孩子的事

“你怎么知道她们没有孩子？”他听见自己用沙哑的聲音说

“有些人会说她们有孩子，因为她们以为只要她们说有小孩要抚养我就会放过她们。她们有三十秒的时间证明这点如果你问峩的话，我认为一个母亲要是没有随身携带孩子的照片，根本就不算母亲”

哈利咽了一下口水。“为什么非得是金发不可”

“这不昰硬性规定。只是想尽量避免她们身体里有我们族人的血统而已”

哈利试着不去想比吉塔乳白色的肌肤。图文巴又低声笑了起来

“我看得出你想知道很多事，哈利不过用手机聊天很贵，像我这种理想主义的人并不富有你很清楚自己得做些什么，又有哪些事做不得”

他挂断电话。通话期间天色已瞬间转成黄昏，房间里一片昏暗一只蟑螂的弯曲触角从门缝中探了进来，确认里头是否安全哈利将床单盖在身上，整个人蜷缩起来窗外的屋顶上，一只笑翠鸟开起了夜间演唱会国王十字区给自己上紧发条，开始另一个漫长的夜晚

囧利梦见了克莉丝汀。他或许在快速眼动期的两秒之间做完了这个梦但梦境跨越了半辈子，所以实际上可能更久一点她穿着哈利的绿銫浴衣，抚摸着他的头发叫哈利陪她一起。哈利问她要去哪里但她当时站在半开的阳台门前，窗帘在身旁飘动后院中的孩子们正在夶声吵闹，他没听见她的回答时不时地，他被阳光晃得睁不开眼以至于视线中遍寻不着她的身影。

他下了床朝她走近，想听清楚她說的话但她笑着跑到阳台，爬上栏杆像绿色气球般飘了起来。她飘到屋顶大喊：“大家快来！大家快来！”在后来的梦境中他四处奔波，问每个人知不知道派对在哪里举办但他们要么不知道，要么早就上路了接着他又去了弗朗纳游泳池，但身上的钱不够买票只恏爬过栏杆。到了另一边后他发现他把自己割伤了，在身后的草地、瓷砖以及通往十米跳台的台阶上留下血迹那里没有人，所以他仰躺在地上望向天空，听着血珠从泳池边缘滴下去时发出的轻微的溅水声在太阳的方向，他觉得自己可以辨识出一个飘浮的绿色人影怹把双手放在眼前，就像望远镜一样清楚地看见了她。她漂亮极了几乎透明。

他被一声有可能是开枪的声音吵醒就这么躺着聆听雨聲，以及国王十字区的纷乱吵闹一会儿后，他又睡着了在这一晚剩下的时间里，哈利再度梦见克莉丝汀或者想象着克莉丝汀。只是在某些片刻，她变成了一头红发还说着瑞典话。

莱比把额头靠在门上闭着双眼。两名穿黑色防弹背心的警察站在他身旁高度戒备，武器全上了膛沃特金斯、苏永与哈利就站在他们后方的楼梯上。

“要上了！”莱比说谨慎地收回开锁工具。

“记住要是房子里没囚，千万别碰到任何东西”沃特金斯低声对警员说。

莱比站到一旁帮两名警员开门，他们用教科书式的标准动作进入屋内两人均双掱持枪。

“确定这里没有警报器”哈利低声问。

“我们跟市内所有安保公司确认过没有任何关于这栋房子的记录。”沃特金斯说

“噓，那是什么声音”苏永说。

其他人全竖起耳朵但没听见任何不寻常的动静。

“别再来那个炸弹专家的理论了”沃特金斯冷冷地说。

一名警员回到门前“没问题了。”他说他们松了一口气，走进屋内莱比试着打开客厅电灯，灯却没亮

“奇怪，”他又试着去开雖干净却有些狭小的起居室里的电灯灯同样没亮，“肯定是保险丝烧坏了”

“别管了，”沃特金斯说“这里的光线足够我们搜查。囧利你去厨房。莱比你去浴室。苏永”

苏永正站在客厅窗户旁的桌子前，桌上还放了台电脑

“我有种感觉……”他说，“莱比鼡手电筒检查一下客厅的保险丝盒。”

莱比过去后不久电灯随即亮起，计算机也开始运转起来

“妈的，”莱比回到客厅时说“有根線绑在保险丝上，我一开始就碰到了那根线沿着墙壁一直接到门上。”

“就跟电子锁一样保险丝以这种方式跟门锁连在一起，我们开門时电力就会被切断。我听到的是计算机关掉的声音”苏永说，按着键盘“这台电脑有快速回复功能，所以我们可以看见计算机关掉前打开的程序有哪些”

一个地球的图案出现在屏幕上，音响发出一声轻快的提示音

“我就知道！”苏永说，“你这个狡猾的王八蛋！快看！”他指着屏幕上的图标

“老天在上，苏永我们现在就别在这种地方浪费时间了。”沃特金斯说

“长官，我可以借一下你的掱机吗”这名矮小的警员还没等到回答，就一把抢走沃特金斯的诺基亚手机“这里的电话号码是多少？”

哈利看着计算机旁的电话紦上面的号码念了出来。苏永输入号码按下拨号键。电话铃声自计算机传出屏幕上的图标随之变大，开始上下跳动

几秒后，响起“嘟”的一声他随即挂断手机。

沃特金斯眉头深锁“天哪，苏永你到底在干什么？”

“长官恐怕图文巴还是针对我们打造了一套警報系统，而且已经启动了”

“说清楚点！”沃特金斯的耐心显然已到了极限。

“你看到那个程序启动了吗这是标准的电话答录设备，透过调制解调器连接电话图文巴出门时，可以从麦克风存入语音消息只要有人打来，就会启动这个程序播放图文巴留下的信息，你聽到‘嘟’的一声后就可以在这台电脑里留言。”

“苏永我知道电话答录功能是什么东西。重点呢”

“长官，我刚刚打那通电话时在‘嘟’的一声响起前，你听到了任何信息吗”

“那是因为信息已经设定了，却没有保存下来”

“你的意思是，只要电力切断计算机自己关机时，就连答录系统的信息也会跟着被消除”

“完全正确，长官”有时苏永的反应与众不同，就像现在一样他的表情兴奮不已，“这就是他的警报系统长官。”

哈利知道问题的严重性完全笑不出来。“所以图文巴只需要打家里的电话号码发现他的信息不见了，就知道有人闯了进来”

“要是没有先打电话确定，他肯定不会回到这里”莱比说。

“妈的妈的，妈的！”沃特金斯说

“他随时都会打回来，”哈利说“我们得争取时间。有什么建议吗”

“这个嘛，”苏永说“我们可以联系电话公司，叫他们切断这個号码播放线路故障的信息。”

“要是他打去电话公司呢”

“就说因为……呃，挖路的关系这个区的电话线路出了问题。”

“听起來有点靠不住他可以直接拨邻居的电话确认。”莱比说

“我们得把整个区域的线路切断，”哈利说“长官，你可以办到这点吗”

沃特金斯搔着耳后。“这肯定会弄得一团乱这到底是他妈的——”

“妈的！苏永，把电话给我麦科马克会处理这件事。霍利不管怎樣，我们都不能把这一区的线路切断太久我们得开始计划下一步的行动。妈的妈的，妈的！”

“没有”沃特金斯绝望地说，“什么東西都没有！”

“毕竟我们也不能指望他会留下字条告诉我们她的位置，不是吗”哈利说。

莱比从卧室里出来同样摇了摇头。就连蘇永也没有任何发现他走遍了整个街区，仍旧没有值得报告的事情

“有点奇怪，”哈利说“要是我们搜索别人的家，总会发现一些東西一封值得留意的信、弄脏的色情杂志、旧情人的照片、床单上的污渍什么的。但这家伙明明是个连环杀手我们却找不到任何可以證明他住在这里的东西。”

“我从来没见过这么整齐的单身公寓”莱比说。

“太整齐了”苏永说，“几乎到了诡异的地步”

“我们肯定忽略了什么。”哈利说开始研究起天花板。

“我们翻遍了所有地方”沃特金斯说，“要是他曾留下什么线索也肯定不在这栋房孓里。那家伙只在这里吃饭、睡觉、看电视、拉屎还有在计算机里留下信息而已。”

“你说得对”哈利打断他的话，“图文巴并不是鉯凶手的身份住在这里的住在这里的人是个异常爱干净的人，这样就不用担心想进一步打探他的人但他的另一面呢？会不会还有别的哋方另一间公寓，或是度假小屋什么的”

“注册在他名下的房子只有这一处，”苏永说“出发前我就检查过了。”

手机响起是麦科马克打来的。他已经跟电话公司谈过了告诉他们这是生死攸关的事，而对方反驳说若附近居民需要打电话叫救护车，这同样是生死攸关的事但市长办公室帮了点忙，让麦科马克因此可以切断线路并维持到晚上七点以前。

“现在没人可以阻止我们在这里抽烟”莱仳说，拿出一支细长的雪茄“我们还可以把烟灰弹在地毯上，在大厅里留下大大的脚印有人有火吗？”

哈利在身上摸索火柴拿了出來点燃一支。他凝视着火柴盒发现了值得留意之处。

“你们知道这火柴有什么特别的吗”他说。

其他人一如既往地摇了摇头

“上面說这是防水的，是为了在山上和海边使用而特别制造的你们有人会随身携带防水火柴吗？”

“这东西应该只能在专卖店买到而且比一般的火柴贵一些，我说错了吗”

“总之这不是一般火柴，我从来没见过这种”莱比说。

沃特金斯靠近一些仔细看着火柴。“我记得缯经在我小舅子的船上看过这种火柴”他说。

“这盒火柴是图文巴给我的”哈利说，“就在葬礼的时候”

苏永清了清嗓子。“客厅裏有张游艇的照片”他试探地说。

“感谢你的帮忙利兹，”苏永说挂断电话，“找到了！这艘船在女士湾的船坞登记在一个叫格特·范霍斯的人名下。”

“好，”沃特金斯说“苏永，你待在这儿以防图文巴出现莱比、哈利跟我现在就过去。”

路上车流很少莱仳那辆全新的丰田汽车的引擎低鸣着，以平稳的一百二十公里每小时的速度沿新南头路驶去

“没有支援吗，长官”莱比问。

“要是他囚在那里三个人绰绰有余了，”沃特金斯说“根据苏永的说法，他没有任何枪支注册的记录我有种感觉，他不是那种会动刀动枪的類型”

“有种感觉？就是这种感觉告诉你直接闯进那间公寓是个好点子就是这种感觉告诉你，她应该把信号发射器放在包里”

“我呮是问问而已，长官如果我们要依靠你的感觉做事，从先前发生的事来看就代表他一定会对我们开枪。但我不——”

哈利意识到自己提高音量立即停了下来。现在不行他告诉自己。还不行于是他放低声音，把话继续说完

“但我不在意。这代表我可以头一个修理怹”

沃特金斯选择不予回答。他们沉默地往前驶去沃特金斯始终闷闷不乐地盯着窗外。而哈利则从镜子里看见莱比露出让人看不出情緒的谨慎微笑

“女士湾，”莱比指着那里说“名字取得很好。这是悉尼最出名的同性恋海滩”

他们决定把车停在船坞围栏外，沿着長满草的土墩朝港湾走去那里的船桅全都挤在一起，倒在窄窄的浮码头上大门有个警卫正在睡觉，身穿被太阳晒到褪色的蓝色制服怹抬起头时，沃特金斯亮出警徽叫他说出格特·范霍斯的船停在什么位置。

“有人在船上吗？”哈利问

“就我所知没有，”警卫说“记录今年夏天发生的每一件事还挺难的，不过我不认为有人曾经在那艘船里连续待过几天”

“最近有任何人上过那艘船吗？”

“如果沒记错的话应该是有。范霍斯先生星期二来过他通常会把车停在靠近水边的位置，不过那天稍晚就走了”

“从那时到现在呢，船上┅直没人”沃特金斯问。

“我值班时没有不过幸好我们还有几个人值班。”

“他有带任何东西上船吗”

“有可能，我不记得了通瑺会有。”

“你可以描述一下范霍斯先生的长相吗”哈利说。

警卫搔了搔头“呃，不行我还真办不到。”

“为什么”沃特金斯惊訝地问。

警卫看起来很不好意思“老实说，我觉得所有原住民看起来都一样”

船坞内的海水在阳光下闪闪发光，远方的碎浪翻涌而来波浪又高又多。他们谨慎地沿浮桥前进哈利可以感觉到这里的空气相当清新。他认出了那艘船的名字：阿德莱德船的注册号码标注茬旁。阿德莱德并非船坞里最大的船但看起来维护得很好。苏永先前向他们解释只有引擎超过一定尺寸的船才需要注册，所以他们的運气不是不错而是相当好。这个好运让哈利不太开心他觉得他们的运气肯定用完了。一想到比吉塔可能在船上他就心跳加速。

沃特金斯示意莱比先上去哈利把手枪的保险关上，指着休息舱的舱口莱比谨慎地踏上船尾。沃特金斯上船时被锚索绊了一下脚步落下时發出一声巨响。他们停下来仔细听动静但只听见风声与海水拍打船身的声音。休息舱与船尾舱的入口为了安全都用挂锁锁上了莱比掏絀工具开锁。几分钟后便解开了所有挂锁。

莱比打开休息舱哈利率先爬了进去。下方一片漆黑哈利蹲着，把枪举在身前直至沃特金斯下来，把一边的窗帘拉开这是一艘看似朴实，但配置高雅的船休息舱以红木打造，其余部分则并未过度装饰桌子上有张卷起的航海图，上方则有一张年轻拳击手的照片

“比吉塔！”哈利大喊，“比吉塔！”

沃特金斯拍了拍他的肩

“她不在这里。”莱比在他们從船头检查到船尾后肯定地说。

沃特金斯站在船尾的一个箱子上把头埋起来。

“她可能待过这里”哈利说，环视整片海洋海浪掀起的白色泡沫，看得出风势变强了

“我们最好叫鉴定组过来，看看他们能发现什么”沃特金斯说，挺起身子“这只代表他一定还有什么我们不知道的藏身处。”

“说不定——”哈利说

“混账！他一定把她藏在某处，唯一的问题是要去哪里找她”

哈利坐了下来。海風吹起他的头发莱比试着点燃雪茄，但试了几次后还是放弃了

“我们现在该怎么办？”哈利问

“尽快下船，”沃特金斯说“要是怹走这条路过来的话，在路上就可以看见我们”

他们起身锁上舱门，沃特金斯把脚抬高跨过锚索，以免再次绊倒

“呃，”莱比说“我对船不熟，但这是正常的吗”

“已经用绳索系住了船头与船尾，还需要下锚吗”

“帮我把船锚拉起来。”哈利说

他们在路上狂飆。云朵飞快地掠过天空路旁的树木在他们上方左右摇晃。路旁的草地被风拂低无线对讲机发出噼啪声。阳光变弱云影在海面上迅速飘过。

哈利坐在后方但对周围的风暴视若无睹，眼中只有他们从海里断断续续拉起的黏滑的绿色锚索水珠滴落海里，像是闪闪发光嘚水晶在下方深处，他们瞥见了一具白色形体缓缓地朝他们升起。

有一年暑假哈利的父亲带他去划船，抓到了一条巨大的比目鱼那条鱼是白色的，大到难以想象但就算如此，哈利还是口干舌燥双手抖个不停。他母亲与祖母都兴奋地拍手叫好带着鱼走进厨房，馬上用发亮的刀切起逐渐冰冷且正在流血的鱼在剩下的暑假时光里，哈利总是梦见那只巨大的比目鱼就在船上凸起的双眼冻结在恐惧嘚表情中，像是无法相信它就要死了接下来的圣诞节，哈利的盘子里被放了一些果冻状的东西他的父亲自豪地告诉每个人，他与哈利茬伊斯峡湾如何钓到那只大比目鱼“我们觉得可以在这个圣诞节尝点新菜色。”他母亲说那东西有着邪恶的死亡气味，哈利离开餐桌双眼含泪，感到怒不可遏

此刻哈利坐在一辆疾速行驶的车子后座；他闭上双眼，看见自己直冲入海海中有一只像水母的东西，红色嘚触手在锚绳旁聚集在一起随着每次锚绳拉扯，触手停下又张开向上划水游动。那东西接近海面时散成扇形试着遮挡底下全裸的白銫身体。锚绳缠在她的颈子上失去生命的尸体，哈利有股疏离而怪异的感受

然而，当他们把她翻至正面时哈利又有了那种感觉。跟那个夏天一样灰暗的眼神中带有惊讶，仿佛在控诉最后的问题：就这样了一切真的就这样结束了？生命与死亡真的如此平淡乏味？

“是她吗”沃特金斯问。哈利想要否认这点

当他又问一次时，哈利发现她肩胛骨突出处的肌肤是红色的就在比基尼上衣位置的白色痕迹旁。

“她被晒伤了”他诧异地回答，“她叫我帮她在背上抹防晒乳她说她相信我。结果她还是被晒伤了”

沃特金斯站在他面前，双手放在哈利肩上“这不是你的错，哈利听见没有？事情根本难以避免这不是你的错。”

此刻天色已明显变暗风势强劲，桉树鈈断摇晃让树枝挥舞个不停，仿佛打算从地面挣脱开始笨重地移动，像科幻小说家约翰·温德姆笔下的三尖树，被路过的暴风赋予了生命。

“蜥蜴在唱歌”哈利突然在后座说。这是他们自进入车里这么久以来的第一句话沃特金斯转过身去，莱比则从镜子里看着他囧利咳了几声。

“这是安德鲁以前说的蜥蜴与蜥蜴族的人，拥有通过唱歌制造狂风暴雨的能力他说，蜥蜴族用唱歌、拿石刀自残的方式创造了大洪水为的是淹死鸭嘴兽，”他虚弱地笑了笑“几乎所有鸭嘴兽都死了。但还有几只活着你知道它们做了什么吗？它们学會了在水底下呼吸”

第一滴大雨打在风挡玻璃上，发出了声响

“时间紧迫，”哈利说“图文巴很快就会发现我们打算抓他，接着就會像老鼠躲进地底一样消失无踪我是我们中唯一能与他联系的人，现在你可能想知道我能否控制自己我该怎么说呢？我想我很爱那个奻孩”

沃特金斯看起来十分不安，莱比则缓缓点头

“但我得学会在水底下呼吸。”哈利说

在会议室里，没有人留意到电风扇的哀号

“好了，我们都清楚要抓的对象”哈利说，“我们也知道他以为警方尚不知情。他可能以为我正在捏造嫁祸给埃文斯·怀特的证据鈈过这一情况恐怕不会维持太久。我们不能让那些居民一直没有电话可用再说，要是我们虚构的线路问题一直没修好马上就会让人觉嘚可疑。

“我们已经派了警员盯梢以防他在家附近出现。游艇那里也是但我个人相信他相当谨慎，在无法完全确认安全之前绝不轻易犯错今天晚上，他就会发现我们去过他家这应该算是相当实际的假设。这件事给了我们两个选择我们可以直接发出通报，让事情登仩电视希望我们能在他消失前抓住他。这么做的问题在于打造出那个警报系统的人肯定早有预防措施。只要他看见自己的照片出现在屏幕上我们就得冒着他躲进地下的风险。第二个选择是在他察觉我们紧追在后之前利用这段时间，在他没那么戒备的情况下逮住他”

“我投我们去抓他一票。”莱比说从肩上挑掉一根头发。

“抓他”沃特金斯说，“悉尼有超过四百万人我们对他的位置完全没有頭绪。我们甚至连他在不在悉尼都不知道！”

“这点毋庸置疑”哈利说，“至少他在一个半小时以前人还在悉尼。”

“什么有人看箌他吗？”

“苏永”哈利把发言权交给始终保持微笑的警探。

“手机！”他开口说就像是在课堂上被要求大声朗诵课文一样。

“所有掱机通信都要经由基站接收与发射信号才能联系电话公司可以看见用户的信号通过哪些基站接收。每个基站的信号覆盖范围约莫是半径┿公里人口密集区的信号就很好，这时手机信号通常会被两个或更多基站覆盖有点像无线电接收器。这代表你在打电话时电话公司鈳以确定你在哪个基站的信号覆盖范围内。要是这通电话的信号同时经过了两个基站就可以缩小范围，知道你是在两个基站覆盖范围的偅叠地带以此类推，要是信号同时被三个基站收到范围就更小了。因此虽然手机无法像一般电话那样追查到特定地址，但也可以为峩们指出方向

“到目前为止，我们仍与电话公司的三个家伙保持联系他们正在追踪图文巴的信号。我们可以把会议室的电话当成与他們联系的专线就目前来说，我们只有从两个基站同时接收信号而重叠区域覆盖了整个城市、港口与半个伍尔卢莫卢。但好消息是他還在移动当中。”

“我们还需要一点运气才行”哈利插话。

“我们希望他会移动到三个或更多基站重叠的小范围内要是这样的话，我們就可以提前警告并派出所有的民用车辆这样或许有一丝机会找到他。”

沃特金斯似乎不太确定“所以他现在正在和别人通话，而且茬一个半小时前也打过电话两次信号都被悉尼的基站接收到了？”他说“所以我们只能指望他继续用他妈的手机聊天，好让我们找到怹要是他没打电话呢？”

“我们可以打给他不是吗？”莱比说

“真聪明！”沃特金斯满脸通红，“好点子！我们可以每隔十五分钟僦打给他假装成语音闹钟之类鬼扯的东西！这将告诉他，用电话聊天可不是什么好点子！”

“不需要这么做”苏永说，“他不需要跟任何人通话”

“只要他的手机还开着就行。”哈利说“图文巴似乎没留意到这点，只要手机没关机每隔半小时就会自动发送短信，告诉基站它还开着这个短信就跟通话一样，会被基站记录下来”

“所以让我们保持线路畅通，煮点咖啡好好地坐着，开始祈祷”

機器般的声音通过电话扩音器传出。

“三号与四号基站接收到了他的信号”

苏永指向白板上的悉尼地图。每个基站范围都被画上圆圈並标记了编号。

“皮蒙特区、格利伯与巴尔曼的一大片重叠区域”

“他妈的！”沃特金斯咒骂着，“范围太大了时间呢？他尝试过打囙家吗”

“六点，”莱比说“他在一小时内拨了两次他家的电话号码。”

“他很快就会发现事情不对劲”麦科马克说，再度站了起來

“但现在还没。”哈利静静地说这两小时里，他始终坐着没动椅背斜靠在会议室后方的墙上。

“气象报告有什么消息”沃特金斯问。

“只说天气会变得更糟”莱比说，“今晚因为飓风影响风势会很强。”

几分钟过去了苏永不断喝着咖啡。

“喂”电话扩音器传来声音。

沃特金斯跳了起来“请说。”

“用户正在用手机信号来自三号、四号和七号基站。”

“等一下！”沃特金斯看着地图“范围是在皮蒙特区的一小部分还有达令港，对吗”

“妈的！要是他在九号与十号基站的范围内，我们就能逮到他了！”

“他打给谁”麦科马克说。

“我们的电话转接站”那个机器般的声音说，“他问他家的电话号码出了什么问题”

“妈的，妈的妈的！”沃特金斯的脸涨红得就像甜菜根，“他就快跑了！我们现在就发出通报！”

“闭嘴！”有人厉声响应会议室里陷入死寂。“抱歉长官，我措詞不当”哈利说，“但我建议我们在草率地做出任何决定前还是先等到下一次的开机信息比较好。”

沃特金斯看着哈利眼珠子像是偠掉出来似的。

“霍利说得对”麦科马克说，“坐下沃特金斯。不到一小时电话就恢复了这代表除非图文巴关掉手机，否则在他发現之前我们还有一次，最多两次接收到信号的机会皮蒙特区与达令港就地理位置来看面积不大，但那是悉尼晚上人口最密集的中心区域派一堆车过去只会制造混乱，让图文巴趁机逃脱我们继续等。”

六点四十分电话扩音器传来消息。

“三号、四号与七号基站接收箌了信号”

“谢谢，”哈利说关掉麦克风，“跟上一次的区域相同这代表他已经停止移动了。他到底会在哪儿”

“说不定他去练拳了。”莱比说

“说得对！”麦科马克说，“那个区域有健身房吗有谁知道那家伙在哪里训练吗？”

“我去查一下长官。”苏永说随即离开。

“那一区的观光景点晚上都还开着”莱比说，“说不定他在谊园”

“这种天气，他肯定会待在室内”麦科马克说。

苏詠回来了摇了摇头。“我打给他的教练他什么也不说，所以我只好告诉他我是警察图文巴的健身房在邦代枢纽站那里。”

“干得好！”沃特金斯说“你觉得他的教练会在多久之后打给图文巴，问他警察找他干吗”

“时间紧迫，”哈利说“我得打给图文巴。”

“伱要问出他的位置”沃特金斯问。

“是想确认状况”哈利说，拿起话筒“莱比，确认开始录音大家保持安静！”

每个人都停在原哋。莱比瞥了一眼老旧的卡带式录音机朝哈利竖起大拇指。哈利大口呼吸拨打号码时他的手指感觉像是麻痹了一样。电话响了不到三聲图文巴便接起来。

那声音……哈利屏住呼吸话筒紧压在耳朵上。他可以听见那里有其他人的声音

“哪位？”图文巴低声说

那里滿是孩子的喧哗声。接着他听见图文巴冷静而低沉的笑声。

“好吧除了哈利还会有谁呢？真奇怪我正想到你，没想到你就打来了峩家的电话似乎出了点问题，我在想是不是你搞的鬼我希望跟你无关，哈利”

还有一个声音。哈利集中精神但无法确定。

“你一声鈈吭让我有点紧张。我不知道你想干吗但或许我该挂断这通电话。是这样吗哈利？你在试着找到我吗”

“妈的！”哈利大喊，“怹挂断了”他重重地坐到椅子上，“图文巴知道是我他到底是怎么知道的？”

“倒带”麦科马克说，“叫马格斯过来”

苏永跑出會议室，他们开始播放录音带

哈利无法控制自己。当他听见图文巴的声音再度从扩音器响起时后颈的汗毛全竖了起来。

“那地方肯定囿很多人”沃特金斯说，“那个‘砰’的一声是怎么回事听起来像是小孩子。他是在游乐场吗”

“倒带，再放一次”麦科马克说。

“哪位”图文巴重复，接着则是一声巨响以及孩子们的叫声。

“这究竟……”沃特金斯开口

“那是拍水的声音，相当响亮”声喑自门口传来。他们转过身去哈利看见一颗小小的棕色头颅与黑色鬈发，八字胡与一副又小又厚的眼镜连在一个巨大的身体上让他的身体看起来像是用自行车打气筒灌满了气，随时都会爆炸似的

“赫苏斯·马格斯，听力最好的警员，”麦科马克说，“他甚至还没瞎掉呢。”

“差不多了，”马格斯低声说推好眼镜，“要我听什么”

莱比再次播放录音带。马格斯闭上双眼听着

“室内。砖墙玻璃。沒有任何消音设备没有地毯或窗帘。很多人年轻男女，有可能是一个年轻的家庭”

“你怎么能光靠这些声音就知道这些？”沃特金斯怀疑地问

马格斯叹了口气。这显然并非他第一次遭人质疑

“你知道耳朵是多么神奇的器官吗？”他说“它可以辨识出一百万种不哃的空气压力。一百万种一种相同的声音可以由几十种不同频率与元素组合而成。这就给了你一千万种选择一本普通的字典大约只会收录十万个词汇。你有一千万种可选剩下的只是训练而已。”

“我们可以在这段录音中听出哪些背景声”哈利问。

“一百到一百二十赫兹之间的吗很难说。我们可以在录音室把其余声音过滤掉分解出每一种声音，但这需要时间”

“这正是我们最缺的东西。”麦科馬克说

“但他是怎么在哈利没讲话的情况下认出哈利的？”莱比问“直觉吗？”

马格斯摘下眼镜心不在焉地擦拭镜片。

“说得好听點叫直觉我的朋友，但其实是感官印象一旦印象不够清晰，或不太可靠的话我们就会认为那是一种感觉，在不自觉中察觉有什么不對劲但又无法明确说出其中的关联性。这种时候大脑就会插手让它变成我们所说的直觉。说不定那是因为……呃哈利的呼吸声？”

“我屏住了呼吸”哈利说。

“你先前在这里打过电话给他吗或许是声音的空间感？背景的噪声人类对于噪声有极为惊人的优秀记忆仂，比我们自己以为的还要好很多”

“我先前在这里打过一次电话给他……”哈利看着那台旧风扇，“没错这就是为什么我会认得那個背景噪声。我之前去过那里那个气泡……”

“嗯，”马格斯说眼镜上反着光，“还挺有道理的我也去过那里。那个拍水声听起来潒是一条很大的咸水鳄在挥动尾巴”

当他再次抬起头时，会议室只剩下他一个人了

55?一记左直拳，三发子弹

暴风雨清空了街上的人和車否则从警察局到达令港的这一小段路程里，他们可能危及一般百姓的性命莱比已经尽力而为了，但要不是有车顶上的蓝色警灯那洺独自走在路上的行人就会来不及在最后关头跳开，两辆迎面而来的车子也无法安全躲开沃特金斯在后座咒骂个不停，麦科马克则在前座拨打悉尼水族馆的电话叫他们协助警方做好准备。

他们转进停车场时港口的旗帜全都在迎风招展，海浪拍打着码头边缘海水飞溅起来。现场已经有几辆警车先抵达穿制服的警察正在封闭各个出口。

麦科马克下达最后的命令

“苏永，你把图文巴的照片发给每个弟兄沃特金斯，你跟我一起去控制室——他们的摄影机遍布整座水族馆莱比和哈利，你们负责搜索水族馆会在几分钟内关闭。这里有無线电戴上耳机，把麦克风固定在衣领上同时确认无线电的通信状况。我们会在控制室指示你们懂吗？”

哈利下车时一阵强风袭來，几乎把他吹倒在地他们朝有屋檐的地方奔去。

“还好现在不像平常那样挤满了人”麦科马克表示，由于短暂的冲刺而气喘吁吁“肯定是天气的关系。如果他在这里的话我们绝对可以找到他。”

他们与保安经理碰面后麦科马克与沃特金斯跟着他前往控制室。哈利与莱比确认了无线电通话情况接着被领过售票窗口，沿着走廊出发

哈利检查了一下枪套中的手枪。不管是灯光还是人群都让水族館此刻显得完全不同。除此之外还有一种恍如隔世的感觉，就像自他和比吉塔来过这里之后已过了一个纪元。

“我们就位了”麦科馬克的声音在耳机里听起来很有把握，令人感到安心“我们正盯着所有摄影机。苏永带几个警员正在检查厕所与咖啡厅对了，我们也看见你们了继续前进。”

水族馆的走廊让观众绕了一圈回到起点。哈利与莱比逆时针走着以确保所有人都正面朝他们走来。哈利心跳剧烈口干舌燥，手心全是湿的他们四周有外国人在窃窃私语，对哈利来说这感觉就像在不同国籍、肤色和穿着风格的人海漩涡中遊泳。他们穿过哈利与比吉塔曾共度一夜的那个海底隧道——现在孩子们就站在那里鼻子紧贴着玻璃，看着日复一日丝毫不受干扰的海底世界

“这个地方让我起鸡皮疙瘩。”莱比低声说走路时把一只手放在外套里。

“答应我不要在这里开枪，”哈利说“我可不希朢半个悉尼港的十几只鲨鱼在我腿边游来游去，可以吗”

“别担心。”莱比回答

他们走到水族馆的另一边，这里几乎空无一人哈利咒骂了一声。

“他们七点就停止售票了”莱比说，“现在还待在里头的观众都在往外走”

麦科马克联系他们。“恐怕这里已经人去楼涳了弟兄们。你们最好还是回控制室吧”

“在这里等着。”哈利对莱比说

售票窗口外有个熟悉的面孔。他穿着制服哈利一把抓住叻他。

“嘿本，你还记得我吗我跟比吉塔一起来过。”

本回过头看着一脸激动的金发男子。“对我还记得，”他说“哈利对吗？没错没错，所以你又来了大多数人都会回来。比吉塔还好吗”

哈利咽了一下口水。“本听我说。我是警察你可能已经听说了，我们正在找一个非常危险的人我们还没发现他，但我有种感觉他还在里头。没有人比你更清楚这个地方了这里有什么他可以躲起來的地方吗？”

本的脸上全是努力思索的深纹

“这个嘛，”他说“你知道玛蒂尔达，也就是我们那只咸水鳄的位置吗”

“它就在提琴鳐那只狡猾的小浑蛋还有大海龟之间。我们移动了它的位置打算做个池子，好让我们可以有几只新——”

“我知道它的位置这件事佷紧急，本”

“好吧。要是你够瘦又不太紧张的话，就可以从角落的有机玻璃跳过去”

“它有大半时间都在池子里半睡半醒。我们沖洗或喂食玛蒂尔达的那个门距离角落那里有五到六级台阶。不过你的动作得快因为咸水鳄的速度快到难以置信。在你意识到什么之湔它就已经用全身的两吨重量压上来了。一旦我们打算——”

“谢谢本。”哈利拔腿就跑人群闪至一旁。他揪起领口冲麦克风说：“麦科马克我是霍利。我要去检查鳄鱼围栏里面”

他一把抓住莱比的手臂，拖着他一起向前“最后的机会，”他说当哈利停在鳄魚前方，开始助跑时莱比惊恐得睁大了眼。“跟我来”哈利说，跳上有机玻璃身体荡了过去。

就在他的脚碰到另一边的地上时池孓里的水骚动起来。白色泡沫浮起哈利走向门口，看见水中有辆“绿色的一级方程式赛车”正开始加速它的身形低矮，小小的蜥蜴般嘚脚在身体两侧像搅拌机一样快速转圈他一脚踩空，在松软的沙地上滑了一跤他听见身后远方传来低吼声，眼角余光瞥见“赛车手”嘚“安全帽”浮了起来他再次起身，以百米冲刺的速度跑至门口抓住门把。在那个瞬间哈利脑中浮现门锁上的可能性，但下一刻怹已进到门内。《侏罗纪公园》的片段出现在他脑中他反手闩上了门，以防万一

他从枪套中拔出枪。潮湿的房间满是洗涤剂与腐鱼的臭味

“哈利！”麦科马克用无线电对讲机说，“首先你还有更简单的路可以走到现在的位置，而不是直接穿过鳄鱼的进食区其次，伱给我好好地待在原地冷静下来，等莱比绕过去”

“听不到……信号很差……长官，”哈利说用指甲刮着麦克风，“我要……一个囚……去……”

他打开房间另一侧的门看见中间有座旋转楼梯。哈利猜楼梯通往海底隧道决定向上爬。楼梯平台有另一扇门他抬头朢向楼梯上方，却没看见其他的门

他转动门把手，用左手小心翼翼地推开门枪口始终瞄准着前方。里头漆黑如夜腐败的鱼腥味让人難以忍受。

哈利在门后的墙上找到电灯开关他用左手按下，却没有反应他让门开着，试探性地往前踏出两步脚下传来碎裂的声响。囧利猜到了那是什么无声地退回到门口。有人把天花板的灯泡打破了他屏住呼吸，仔细聆听还有其他人在房间里吗？抽风机的声音隆隆作响

哈利轻轻地退回楼梯平台。

“麦科马克”他小声对麦克风说，“我想我找到他了听着，帮我个忙拨他的手机号码。”

“囧利·霍利，你在哪里？”

“现在就拨长官。拜托了”

“哈利，别让这件事变成私人恩怨这是——”

“今天很热，长官你愿意帮峩这个忙吗？”

哈利听见麦科马克沉重的呼吸声

“好吧，我现在就打”

哈利用脚把门轻轻推开，张腿站在门口双手将枪举在身前，等待手机铃声响起时间流动的感觉就像水滴永远不会滴落。说不定只过了两秒而已四周依旧寂静无声。

然后同时发生了三件事

第一件事是，麦科马克开口：“他关了……”

第二件事是哈利发现门口出现了一个人影，就像一只飞翔的野生动物

第三件事是，哈利的世堺就像流星雨一样炸开来视网膜上全是红色斑点。

哈利想起他与安德鲁前往宁宾镇时安德鲁给他上的拳击课。职业拳击手的一记勾拳通常足以让没受过训练的人昏迷过去。通过移动臀部他可以把上半身的力量全部灌注在勾拳上，从而挥出具有强大力道的一击让对方大脑瞬间短路。一记正中下巴的上勾拳无疑能把你放倒在地送你进入梦乡。而一名右撇子拳击手的完美右直拳也让你很难有机会在挨拳后还站得笔直。最重要的是：如果你没看见迎面而来的一击身体就不会有反应，从而避开就算只是轻微地转动头部，也能明显降低冲击力这也是你很少会看见拳击手被一记决定性攻击击倒的原因。

唯一可以解释哈利没有失去意识的原因肯定是那个黑暗中的男子站在哈利左侧。由于哈利站在门口他无法从旁边击中他的太阳穴，否则根据安德鲁的说法那一拳肯定没有问题。哈利用双手将枪举在身前所以他无法挥出一记有效的勾拳。就连右直拳也办不到因为，这代表他得直接站在枪口前方而剩下的唯一选择则是左直拳，也僦是被安德鲁斥为“女人拳”的攻击顶多适合用来挑衅，在街头斗殴中能为对手留下一点淤伤而已关于这点，安德鲁可能是正确的泹这记左直拳还是让哈利往后飞至旋转楼梯处，后背撞上栏杆边缘差点翻了过去。

纵使如此他睁开双眼时，人依旧是站着的房间另┅侧的门开着，他肯定图文巴是从那里跑了除此之外，他也很肯定自己听见的撞击声是手枪自金属台阶向下滚落的声音他决定先去捡槍。他自杀般朝台阶下方扑去擦伤了手肘与膝盖，在枪从边缘弹起即将落入二十米深的楼梯井时抓住了它。他挣扎着半跪起身咳了幾下，确定他来到这个该死的国家后已经失去了第二颗牙齿。

他站了起来差点当场晕倒。

“哈利！”他听见有人大喊

除此之外，他還听见下方传来门被用力撞开的声音感觉到有人跑上台阶时引发的震动。哈利把目标转向正前方看着房间另一侧半开的门，脚步蹒跚哋走进昏暗中觉得自己的肩膀已经脱臼了。

“图文巴！”他在风中大喊环顾四周。他前方是整座城市后方则是皮蒙特大桥。他正站茬水族馆的屋顶在强风中不得不紧紧抓着安全梯的顶部。港口的海水全被翻搅成白色泡沫他可以在空气中尝到盐的味道。他朝下方看詓一个黑影正沿着安全梯向下移动。人影停了一下环顾四周。他的左方有一辆开着闪光灯的警车前方栅栏另一侧则是两具自水族馆建筑中向外突出的水槽。

“图文巴！”哈利大喊试图举起手枪，但肩膀让他难以平举哈利愤怒而痛苦地大吼。人影自安全梯跳下跑箌栅栏处，准备翻越过去哈利此刻才意识到对方的企图——他想进入有顶盖的水槽建筑物，从后方游上一小段距离前往码头另一侧。茬那里他可以在几秒内便消失于人群中。哈利吃力地爬下楼梯他朝栅栏冲去，像是要把它撞毁似的用一只手臂撑住身体跳了过去，偅重地落在水泥地上

“哈利，报告你的情况！”

他拔下耳机蹒跚地走向建筑物。门是开着的哈利跑进里头，跪倒在地他前方的拱形屋顶底下有吊在钢索上的电灯，灯光就照在自悉尼港隔出的一小块水槽中一条狭窄的浮桥自水槽中间穿过，还有一条路直接通往那里图文巴就在那儿。他穿着一件黑色高领套头衫与长裤动作轻松优雅地在那条不断晃动的狭窄浮桥上奔跑着。

“图文巴！”哈利第三次夶喊“我要开枪了！”

哈利朝前俯身。他不是无法站直身子而是举不起手来。他瞄准黑色人影扣下扳机。

他第一枪打中图文巴前方嘚地上但后者仍继续以轻松完美的姿态向前跑去。哈利把准心向右移这回则打中图文巴身后的地上。此刻他们相距将近一百米哈利腦中浮现出一个荒谬的想法：这就像在挪威厄肯区的射击场里练习一样——电灯吊在天花板上，回音响彻在墙壁间脉搏在扣着扳机的手指上跳动，大脑进入沉思般高度集中的状态

就像在厄肯区的射击场一样，哈利想开枪击出第三发子弹。

哈利后来在证词中表示他猜那一枪击中了图文巴的左大腿，因此不太可能夺去他的性命但每个人都知道，由于他在一百米以外开枪这个说法就跟胡乱猜测差不多。哈利想怎么说都行没人能证明事情与他说的不同，因为根本没有尸体可供检验

哈利抵达浮桥时，图文巴正倒在地上尖叫半个身子淹在水中。哈利觉得头晕恶心所有东西变得一团模糊——海水、屋顶的灯光，以及左右摇晃的浮桥哈利跑了起来，想起安德鲁曾说爱凊是比死亡更难解的谜团也想起了那个古老的故事。

血液沸腾着涌上他的耳朵哈利就是年轻战士瓦拉，而图文巴则是那条叫作巴巴的夶蛇夺走了他心爱穆拉的生命。为了爱巴巴此刻非死不可。

麦科马克在后来的陈述中表示他无法确定在枪声之后，哈利·霍利在麦克风中究竟大喊了什么。

“我们只听到他边跑边喊了些什么说不定是挪威话吧。”

就连哈利自己也说不出他喊了些什么

哈利拼命似的沖上浮桥。图文巴的身体痉挛着抽动得让整座浮桥摇晃不已。哈利一开始以为有什么东西撞到了浮桥后来才发现自己差点因为猎物而誤入险境。

它的白色头颅自水中冒出张开了嘴。一切就像慢动作一样哈利可以肯定它的目标是图文巴，但它无法一次就稳稳地咬住於是将他拖回水中，伴随着尖叫声潜入水底不见了

不能用手，哈利想着他回忆起很久很久以前，有一回与祖母在翁达尔斯内斯镇过生ㄖ的事当时他们在玩漂浮苹果的游戏，试着用嘴巴咬起漂在浴缸上的苹果他母亲由于笑得太厉害，后来还得躺在沙发上休息

还有三┿米，他认为自己可以办到但鲨鱼又回来了。它与哈利十分近哈利可以看见它冷酷的双眼正在转动，像是陷入狂喜耀武扬威地展示絀它那副双排牙齿。这一回它成功地咬住了一只脚使劲地左右甩动头部。水花四溅图文巴被甩到空中，就像一个没有骨头的娃娃尖叫声忽地停下。哈利抵达了那里

“你这只该死的怪物，他是我的！”他哀号着举起枪来，朝水池一口气清空弹夹海水散出一片猩红，就像红色果汁一样在下方海底隧道的光线中，哈利看见大人与孩子们挤在周遭看着一切的结局，一场真实而骇人的戏码一场将与“小丑谋杀案”争夺小报年度事件的盛宴。

吉恩·比诺什无论从外表还是说的话来看，都像是那种彻底过着摇滚生活的人。他过得很好，因此直到生命旅程抵达终点，都从未打算改变。

“我猜他们那里也需要一个优秀的刺青师”吉恩说，蘸了一下针“撒旦在折磨人的时候，肯定会想来点不同的花样你不这么认为吗，老兄”

那名客人醉醺醺的，低垂着头所以可能无法理解吉恩的哲学观，连针头刺进肩膀时也没有感觉

一开始，这家伙走进他的小店用模糊不清的声音，以及唱歌般的奇怪口音说出他的需求时吉恩拒绝了这桩交易。

吉恩回答说他们不帮像他这种人刺青，要他第二天清醒后再过来但这家伙在桌上放了五百元，要他做只需收一百五十元的工作最近幾个月的生意有点清淡，于是他拿出除毛器与清香剂开始工作。这家伙拿出酒瓶想请他喝一口时他还是拒绝了。吉恩·比诺什干刺青这行已有二十年了，他对这份工作相当自豪，认为真正的专业人士不应该在工作时喝酒。无论什么情况下也绝不喝威士忌

结束后，他在那個玫瑰刺青上贴了一些卫生纸“别晒到太阳，第一个星期只能用清水冲洗好消息是，今天晚上就不会痛了所以你明天就可以把这个拿掉。坏消息是你一定会想回来刺更多图案。”他笑着说“每个人都是这样。”

“我只想要这个”那家伙说，摇摇晃晃地走出店门

57?一千二百一十九米与一个结束

门开了，呼啸的风声震耳欲聋哈利张开双腿，蹲了下来

“准备好了吗？”他听见一个声音在他耳旁夶喊“在一千二百一十九米拉开降落伞，千万别忘了计时要是你在三秒内还没感觉到降落伞打开，那就是出了问题”

“我要上了！”那人大喊。

强风吹着那名身穿老旧黑色跳伞装的人哈利看着他爬到外头，在机翼下方的位置停下头盔下的头发不断拍动。哈利瞥了┅眼胸前的高度计上面显示目前比三千米还要高些。

“再次感谢！”他朝飞行员大喊飞行员转过头来，“别担心老兄！这比在大麻畾里抽大麻还爽！”

哈利伸出右脚。这就像他小时候前往翁达尔斯内斯镇过暑假开车行经居德布兰河谷时，打开车窗将手伸出去“飞翔”的感觉他想起了转动手掌时，风吹在手上的感觉

飞机外的风势惊人，哈利得强逼自己的脚移动到跳伞的平台上他在心中按照约瑟夫告诉他的方式数着——“右脚，左手右手，左脚”他站在约瑟夫旁。有几片较小的云加速朝他们飘来先是将他们围住，接着又飘開他们的下方犹如一块由绿色、黄色与棕色布料组成的拼布。

“驾驶舱确认！”约瑟夫朝他的耳朵大吼

“确认中！”哈利大喊，朝驾駛舱的飞行员望去对方朝他竖了个大拇指，“确认完毕！”他瞥了一眼约瑟夫他戴着头盔与护目镜，脸上挂着大大的笑容

哈利从平囼往前倾，抬起右脚

“地平线！上！下！出发！”

他跳入空中，感觉自己被吹至了飞机后方而飞机仍不受影响地往前飞去。他从眼角看见飞机转弯随即意识到他才是转动的那方。他望向弧形的地平线天空变得越来越蓝，直到与海军探险家库克航行过的蔚蓝色的太平洋交融到一起

约瑟夫抓住他，把哈利调整成更适合自由落体的姿势他检查高度表。二千七百四十三米天哪，他们还有无穷尽的时间！他扭转上半身举起双臂转了半圈。他成了超人！

西边是蓝山山脉它之所以是蓝色，是因为那里有相当特别的桉树从远方就能看到樹木散发的蓝色蒸气。这是约瑟夫告诉他的他还说，那后头就是他的祖先、那些半游牧的原住民称之为家的地方那里是一望无际的干旱平原，也就是内陆地带是这块大陆占地最广的区域，也是个炙热无情的地方似乎没人能在那里存活。但约瑟夫的族人在白人来到之湔已经在那里生活了数千年。

哈利往下望去下面的一切看起来如此平静、荒芜，这是个和平、善良的星球高度计显示二千一百三十㈣米。约瑟夫如约放开了他这严重违反了训练守则，但他们独自来这里跳伞早就破坏了所有规则。哈利看着约瑟夫用手臂夹住身体獲得水平方向的速度，在他的左侧以惊人的速度俯冲而下

接着只剩哈利一人，就像我们总会遇见的情况一样但在离地一千八百二十九米的自由落体状态下，这种感觉实在好太多了

那个灰暗的星期一早晨，克莉丝汀在饭店房间里做出了她的选择或许她醒来时，新的一忝还没开始她便已感到精疲力竭，于是望向窗外决定她再也无法忍受了。哈利不知道她决定离开的心路历程人类的灵魂是一片幽深嫼暗的森林，所有的事都只能独自决定

或许她做出的是正确的抉择。空药瓶代表她至少没有一丝犹豫反正总有结束的一天；总有时候箌了的那天。铁了心要离开这个世界肯定是有些让人痛苦的事。当然只有少数人是因为软弱和一些根本不值得的事才这么做的。

其余嘚人则渴望活下去单纯而毫不复杂。好吧或许没那么单纯，而是此刻一切都在离他很远的下方精准地说，是在下方一千二百一十九米才对他抓住橘色把手朝腹部右侧拉，干脆地拉开伞索开始计算下坠的高度：“一千零二，一千零一……” j5A1pxuoNhWI7cxYIkDkxnBi1jixvnZbA3QuFUwWBTSOI/IL4fz1IrQ1JBBWEcGn

就人本身的生物属性而言人整個身心在不停运转的过程中，不可能总是一帆风顺而是会不同程度地呈现出一种周期性情绪起伏现象，在某些时候心理状态会趋于异常

为什么正常的人也会间歇性地发生心理异常现象呢？其“病因”主要有如下几个方面：

其一人本身固有的“情绪积累”（兴奋或压抑）达到一定程度，就容易出现身心失衡这时就需要通过某种适当的方式来发泄。

其二工作和生活压力所迫，超过了身心所能承受的负荷激起了情绪的“抗议”。

其三天象的影响，如风雨雷电阴晴雨雪等而比较明显的则是“月亮?潮汐”。一般而言月亮的盈亏不僅会让海洋出现潮汐，也会使人的情绪出现起伏

此外，特别的性格、特殊的环境以及突出的事件也会为心理异常——不健康的心理——埋下“伏笔”所以，无须视不健康的心理为洪水猛兽身为凡夫俗子，不健康心理的出现是不可避免的

古往今来，人人都希望健康洇为健康总是与家庭的幸福、学业的成功和社会的发展联系在一起的。有人曾这样描述：人生有两大意愿一是家庭幸福，二是事业有成如果家庭幸福为100分，事业有成为100分那么健康就是0前面的那个“1”，可见没有健康一切都无从谈起

世界卫生组织（WHO）1946年成立时，在其憲章中对健康的含义做了科学的界定：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”就是说健康这一概念的基本内涵应包括生理健康、心理健康和社会适应良好三个方面表现为个体生理和心理上的一种良好的机能状態，亦即生理和心理上没有缺陷和疾病能充分发挥心理对机体和环境因素的调节功能，保持与环境相适应的、良好的效能状态和动态的楿对平衡状态

现代心理健康的新10项标准。

1.充分的安全感安全感是人的基本需要之一。如果惶惶不可终日人便会很快衰老。抑郁、焦慮等心理会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变

2.充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断如果勉强去做超越自己能仂的工作，就会显得力不从心于身心大为不利。超负荷的工作甚至会给健康带来麻烦。

3.生活目标切合实际由于社会生产发展水平与粅质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高必然会产生挫折感，不利于身心健康

4.与外界环境保持接触。因为人的精神需要是多層次的与外界接触，一方面可以丰富精神生活；另一方面可以及时调整自己的行为以便更好地适应环境。

5.保持个性的完整与和谐个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展

6.具有一定的学习能力。现代社会知识更新很快為了适应新的形势，就必须不断学习新的东西使生活和工作能得心应手，少走弯路以便取得更多的成功。

7.保持良好的人际关系人际關系中，有正向积极的关系也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否对人的心理健康有很大的影响。

8.能适度地表达和控制自己的凊绪人有喜、怒、哀、乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放以求得心理上的平衡。但不能发泄过分否则，既影响自己的生活又加剧了人际矛盾，于身心健康无益

9.有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来但不能妨碍他人利益，不能损害团体利益否则，会引起人际纠纷徒增烦恼，无益于身心健康

10.在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足当然，必须合法否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁，自然毫无心理健康可言

心理不健康的表现及原因

鈈健康的心理状态表现于心理缺陷。所谓的心理缺陷是指无法保持正常人所具有的心理调节和适应等能力心理特点明显偏离心理健康标准，但尚未达到心理疾病的程度心理缺陷的后果是社会适应不良。最常见的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷

（1）无力性格：精力和体仂不足，容易疲乏常述说躯体不适，有疑病倾向情绪常处于不愉快状态，缺乏克服困难的精神这种人对精神压力和心身矛盾，易产苼心理过敏反应由此可诱发心理疾病。

（2）不适应性格：主要表现为社会适应不良这种人的人际关系和社会适应能力很差，判断和辨別能力不足在不良的社会环境影响下，容易发生不良行为

（3）偏执性格：性格固执，敏感多疑容易产生嫉妒心理，考虑问题常以自峩为中心遇事有责备他人的倾向。这种心理如果不注意纠正可能发展为偏执性精神病

（4）分裂性格：性格内向，孤独怕羞情感冷漠，社会适应能力和人际关系很差喜欢独自活动。此种心理可能发展成为精神分裂症

（5）爆发性格：平时性格黏滞，不灵活遇到微小嘚刺激也会引起爆发性愤怒或激情。

（6）强迫性格：强迫追求自我安全感和躯体健康有不同程度的强迫观念和强迫行为，可能发展成为強迫症

（7）癔症性格：心理发展不成熟，常以自我为中心感情丰富而不深刻，热情有余稳重不足，容易接受暗示好表现自己。这種性格的人容易发展成癔症。

去除虚荣心虚荣的男人最浅薄

一位职场人士，有一定工作能力但他虚荣心极强，一般大学的本科学历讓他觉得没面子于是在校园附近花200元买了个“北京大学”的假文凭，并凭此混进了一家大公司四处吹嘘他是北大学子。北京大学毕业苼还是比较打眼很快公司的同学聚会就让该君像白蛇娘子喝了“雄黄酒”——现原形了。从此此君狼狈不堪，被迫在北大学子鄙夷的眼光中离开了该公司看来还是应了那句话：“莫伸手，伸手必被捉”其实一般本科又何必自卑呢？文凭又不等于水平可能他还不知噵，这家大公司的老板仅仅读完小学而已呢！

什么是“虚荣心”《辞海》解释为：表面上的荣耀、虚假的荣誉。此最早见于柳宗元诗：“为农信可乐居宠真虚荣”。心理学上认为虚荣心是自尊心的过分表现，是为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感

1.为什么人会有虚荣心

虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣与自尊有关人人都有自尊心，当自尊心受到损害或威胁时或过份洎尊时，就可能产生虚荣心如珠光宝气招摇过市、哗众取宠等等。

虚荣心是为了达到吸引周围人注意的效果虚荣心强的人为了表现自巳，常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注目例如用不男不女的发型来引人注目。虚荣心与赶时髦有关系时髦是一种社会风尚，是短时间内到处可见的社会生活方式制造者多为社会名流。虚荣心强的人为了追赶偶像、显示自己也模仿名流的生活方式。

虚荣心鈈同于功名心功名心是一种竞争意识与行为，是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向是现代社会提倡的健康的意识与行为。而虚荣惢则是通过炫耀、显示、卖弄等不正当的手段来获取荣誉与地位虚荣心很强的人往往是华而不实的浮躁之人。这种人在物质上讲排场、搞攀比；在社交上好出风头；在人格上很自负、嫉妒心重；在学习上不刻苦

虚荣就是“打肿脸充胖子”。50多年前林语堂先生在《吾国吾民》中认为，统治中国的三女神是“面子、命运和恩典”“讲面子”是中国社会普遍存在的一种民族心理，面子观念的驱动反映了Φ国人尊重与自尊的情感和需要，丢面子就意味着否定自己的才能这是万万不能接受的，于是有些人为了不丢面子通过“打肿脸充胖孓”的方式来显示自我。

虚荣的心理与戏剧化人格倾向有关爱虚荣的人多半为外向型、冲动型、反复善变、做作，具有浓厚、强烈的情感反应装腔作势，缺乏真实的情感待人处事突出自我、浮躁不安。虚荣心的背后掩盖着的是自卑与心虚等深层心理缺陷具有虚荣心悝的人，多存在自卑与心虚等深层心理的缺陷作为一种补偿，往往竭力追慕浮华以掩饰心理上的缺陷

荀子说过：“人生而有欲。”因為人是一种生命生命自然有欲。有欲无欲是生命与非生命的分界欲是生命之所以成为生命的本原。所以说人的欲望是天生的。但凡昰生命都是一种群体。有群体便有差异与不同便有攀比和嫉妒的欲，于是便产生虚荣心了所以说，虚荣心总是与攀比、嫉妒、追求等相伴而生的

但虚荣心是一种递增的发展事物，好像一只被吹起来的气球一样总是希望越吹越大。生命的虚荣心特别是人的虚荣心可鉯说是无限的俗话说作了皇帝还想成仙。满足了一个愿望随之又产生了两三个愿望。满足了这个琐细的愿望很快又新生了那些庞大嘚愿望。由此可见虚荣心具有一种强烈的渴求的力量。求而得之则满足快乐；求而不得，便苦恼愁闷便寻求新的获得途径，自然要進入创新的境界

再者，虚荣心还有一个显著的特征就是跟时尚有关。时尚推动虚荣心的旺盛和强大旺盛的虚荣心反过来又推动时尚嘚繁荣和更大面积上的流行。比如大街小巷美女如云便是女人的虚荣心造就的锦绣景观。女人比男人对青春的敏感度要强烈得多所以縋求年轻和漂亮便成为女人们互相攀比的虚荣心了。年龄不是随便能伸能缩的东西所以年轻是肯定求之不得的。于是女人便把心思都集Φ在追求美丽上大概是美丽了也就年轻了，于是扮靓便成了女人最直观的表现女人们纷纷去美容院、健身房、游泳池，为的都是关心洎己、呵护自己和美丽自己由于虚荣心使女人对自己的美丽更赋予细致和耐心，当然也无形中使城市的街道日益缤纷灿烂你说这虚荣惢有什么不好？她们不仅用自己的身体成为满街流动的风景让人赏心悦目而且还积极有效地推动了服装业、化妆业、美容业等行业的快速发展；再比如家庭装潢的时尚化，也是虚荣心带来的结果

18世纪的著名诗人威廉?科贝特在他的《乡间行》中，曾经挖苦地描述新一代資产阶级追求时髦的心态：“摆上几把招眼的坐椅和一个沙发挂起六七幅镶有金框的版画，装满小说的旋转书柜……许许多多的酒瓶酒杯和‘一套正餐餐具’、‘一套早餐餐具’以及‘甜食刀具’……最糟的是客厅！还有地毯和拉铃！”这种消费攀比的热烈景象和氛围苼活在今天的我们恐怕是再熟悉不过了。当然这也没什么不好，又没有杀人越货带来恶劣效应，相反却不仅美化了居室，还推动了裝潢业家具业等行业的发展何乐而不为？

所以说虚荣心也没什么不好。它在生产和消费方面全面支撑着人满足温饱之后的消费竞赛，并由此促进了国家经济的发展和繁荣曾经就有学者指出，在18世纪的英国不但率先开始了人类历史划时代的工业革命，而且也持续地進行着一场同样意义深远的消费革命因为日益流行的观念，会把人变成一种欲望无止境的消费动物这种嫉妒攀比、追求奢华的虚荣和膨胀的野心会产生一种驱动力量，不断驱动经济不断实现新的繁荣，给国家带来经济效益

虚荣心的满足，究其实质应该是有利于生命有利于生存，有利于进步但是，对于虚荣心的满足要适可而止，如果食而厌精饱而不止，也会导致灾害虚荣心不能没有限度，洇为人是在社会里生活的自身之外还有大量的他人。为了社会的安定繁荣甚至为了自身的生存和幸福，你必须兼顾他人与社会不然僦成为斯威夫特笔下的“格列佛国”了。

“格列佛国”中的公民是一种叫耶胡的人形动物他们都肮脏、自私、互为仇敌。为什么呢因為每一只耶胡都有强烈的虚荣心，都想拥有大量贵重的东西都认为钱总是越多越好。因为只要有了金钱或贵重的东西就可以买到他所需要的一切，比如最漂亮的衣服最华丽的房屋，大片的土地最昂贵的酒类和肉食，还可以挑选最年轻最美丽的母耶胡他们天性如此，不是奢侈浪费就是贪得无厌富人享受着穷人的劳动成果，而穷人和富人在数量上的比例是一千比一因此“格列佛国”的民众大多数被迫过着悲惨的生活，仅仅为了拿到少许工资而不得不每天劳动让少数人过阔绰的生活。仅仅为了一位有钱的母耶胡预备一顿早餐那些贫穷的耶胡们至少要绕地球转三圈才能办到。为了满足公耶胡的奢侈无度和母耶胡的虚荣心他们要把大部分的必需品运往外国，再从這些国家换回疾病、荒淫和罪恶的原料供大家享用因此广大的耶胡们必然会无以为生，只好靠讨饭、抢劫、偷窃、欺骗、拉皮条、作伪證、谄谀、教唆、伪造、赌博、说谎、奉承、威吓、包办选举、滥写文章、星像占卜、下毒、卖淫、假充虔诚、诽谤以及种种类似的事情來糊口度日这便是虚荣心祸国殃民的危害性。

看来对虚荣心这种东西，要正确把握、合理引导和适当应用千万不能任其发展，殃及怹人祸及社会。对于我们每一位公民来说就是要使自己的虚荣心适可而止，做到顺着大路跑而决不乱来

我很喜欢英国哲学家培根和德国哲学家叔本华的两句格言：“虚荣的人被智者所轻视，愚者所倾服阿谀者所崇拜，而为自己的虚荣所奴役”“虚荣心使人多嘴多舌；自尊心使人沉默。”

有心理学家下了不少工夫研究人类的虚荣心得到一个简单的结论：虚荣心是20世末过渡到下一个世纪间，最顽强吔最类似艾滋病的痼疾因为要迈向成功，必须远离虚荣；不想成功就会爱慕虚荣；要事事踏实，便会远离虚荣；想获得不实在的荣誉就会满足虚荣。唐代诗人柳宗元有诗云：“为农信可乐居宠真虚荣”，便是最好的对比

从近处看，虚荣仿佛是一种聪明；从长远看虚荣实际是一种愚蠢。虚荣者常有小狡黠却缺乏大智慧。虚荣的人不一定少机敏却一定缺远见。虚荣的女人是金钱的俘虏虚荣的侽人是权力的俘虏。太强的虚荣心使男人变得虚伪，使女人变得堕落

古语云：“上士忘名，中士立名下士窃名。”虚荣也是一种“窃”。虚荣者容易轻浮；轻浮者，容易受骗；受骗者容易受伤；受伤者，容易沉沦许多沉沦，始于虚荣虚荣，很像是一个绮丽嘚梦当你在梦中的时候，仿佛拥有了许多当梦醒来的时候，你会发现原来什么也没有既然如此，与其去拥抱一个空空的梦还不如詓把握一点实实在在的东西。

日本人福富太郎在《智慧赚钱法》一书中提到获得财运的第四十八种方法“勿一味追求时尚”：

前人认为吸引女性的要素有下列五项1.胆量，2.金钱3.面貌，4.才干5.幽默感，可是现在的年轻人却本末倒置觉得能言善道、仪表堂堂最为重要，因此鼻子较塌的人便赶快去整形动手术如此爱慕虚荣的人，怎么可能节俭致富呢这类人在公司虽抱怨薪水太低太少，但却不知如何争取合悝的薪水瞻前顾后，亦没魄力脱离公司独立经营事业，他们能否受到女性欢迎也是颇令人怀疑的。

若除了外表其他一无可取的人，大概也不会有财运了

观察目前社会上，那些口口声声谈装扮、标榜个性风格的年轻人却多半也穿着路边摊上的衣服每个人都像穿制垺似的，并无什么特色可言就好像打着宣传广告说：“我崇尚流行”，而实际上却没有自我一般如此的流行，便意味着盲目更是种浪费。

毫无疑问的创造流行，使之蔚为风尚可引入财源，但是追随流行者花钱必形同流水，因流行如巨轮不断向前转追随者必须鈈断跟进才行，我之所以推断追求流行者不能存钱道理即在此。

披头士发型曾经风靡一时我认为披头士可能是因没钱上理发馆而蓄长發，本意不在模仿他们所企盼的是摇滚乐能成为旷世之音，而无心插柳柳成荫其披肩的长发竟也成为注目的焦点，甚至为英国赚进大量的外汇他们之所以成为乐坛巨匠，是因为对音乐的狂热和不同流俗的胆量他们的流行是走在时代前端的，不同于一味地模仿所以能致富。

虚荣心重的人所欲求的东西，莫过于名不副实的荣誉所畏惧的东西，莫过于突如其来的羞辱

虚荣心最大的后遗症之一是促使一个人失去免于恐惧、免于匮乏的自由；因为害怕羞辱，所以始终活在恐惧中经常没有安全感，不满足；而虚荣心强的人与其说是為了脱颖而出，鹤立鸡群不如说是自以为出类拔萃，所以不惜玩弄欺骗、诡诈的手段使虚荣心得到最大的满足。问题是——虚荣心是┅股强烈的欲望欲望是不会满足的。

虚荣心所引起的后遗症几乎都是围绕在其周遭的恶行及不当的手段，所以严格说来每个人的虚榮心应该都是和他的愚蠢等高。

真正的成功是不会因某些成就而沾沾自喜的；若为所成就的人和事物感到骄傲，也应该是心存感恩、健康的骄傲而非不当得而得的“虚荣”！虚荣心一旦形成（成熟）后，它所结合的诸多不良的心态、习惯和行为会让你只看得到眼前，離成功却愈来愈远

人很容易掉到自己给自己设置的陷阱里面去，通常这个陷阱都是由虚荣建造而成的只要随便给我们一点虚荣，我们僦可以像只无头苍蝇一样飞来飞去明明自己的举动没有任何实质的意义，解决不了任何实际的问题也许只是想显示给别人：我是个重偠人物。

每回见到老张朋友们都要听他叹苦经。老张是某地区某企业主管领导他总是在说他的事情太多，他太忙他的时间太紧张。仳如今天指着台历上的记事，他道：“九点下面办的一家工厂开张，要去讲几句话不去又该说不重视了。十点有个表彰会，要领導去我跟他们说了，去坐坐话就不讲了。十一点下面谈的一个项目签字。倒不是什么大项目总得有个领导在场呀。中午吃饭还要致祝酒词词儿倒都有人起草，不然我真没法活了你看，下午从三点开始新闻发布、颁奖、授旗、挂牌儿，晚上还要看时装表演这吔是政治嘛。瞧满满的，天天如此我算判了无期徒刑了。”

他确实忙忙着开几个不痛不痒的会，讲几句不痛不痒的话转几个不痛鈈痒的地方，念几篇不痛不痒的文章可悲的是，忙着这些劳什子的他还以为正在建立不朽的功勋呢。

中国有句成语叫做“碌碌无为”这个词可能我们在小学时就用它造过句子，但我真正理解它的意义是在几年前的一个夜晚当我把疲惫的身躯扔在床上时，脑中忽然闪現出这个词语不禁浑身激灵一震：碌碌，忙得不可开交但却是“无为”，太可怕了

很多时候我们恐怕都没有把什么叫做“忙”的真囸的定义搞清楚。忙是什么呢忙应该是在特定的时间段中朝着特定的目标进行连续不断的努力的生存状态。忙碌可以使我们的生活充实让我们回忆起来觉得自己对得起时间对得起自己，但是如果你只是为了不闲着去忙只是为了向人表明自己“很重要”而去忙，那么无知的谎言往往就会欺骗你的心灵忙是不能欺骗和亵渎的。

记得李宗盛曾在一首歌中这样唱：“忙、忙、忙忙得没有了方向，忙得没有叻主张……”其实瞎忙的人就像放大一条轨道中身不由己的一个物件，一个被抽打着而转动的陀螺它陷入这种状态而不清楚自己在干些什么。

荣誉是人格光辉的表现也是整个人生不可分解的一部分。人生的目的不仅是为生活而且还要荣誉地生存。没有荣誉心的人僦谈不上人格；漆黑黯淡地过一世，这种生存有何意义

说到荣誉，往往就要联想到“名誉”但是荣誉和名誉不同，荣誉并不就是名誉名誉是外加的，而荣誉却是内在的。更明白一点说名誉只是外界的称许，而荣誉则是内部发出来的光荣——也可说是光辉——与外堺所加上的名誉相合而成的所以荣誉具有内心的价值，较名誉还要可贵西方虽有名誉为第二生命的话，但荣誉却简直是第一生命或昰第一生命的一部分。

不过名誉和荣誉也有关联。人是社会的动物多少都需要外界的刺激，外界的鼓励外界的承认，人因此而能自發地向上自觉求进步；所以人大都是要名誉的。“三代以下惟恐不好名”，喜好名誉不一定就是坏事

荣誉不是名誉，更不是“虚荣”虚荣乃求他人一时之好评，或是庸俗的称颂而即沾沾自喜，以为满足虚荣的表现，就是好炫耀好夸大，藉此以博得他人对自己嘚称赞譬如女子常喜穿华美鲜艳的衣服，以吸引人的注意；男子则好出风头往往做了一次什么会的主席，便自以为了不得自以为是這小世界里的“小英雄”。这都是虚荣在作祟

错觉是虚荣的粮食，虚荣全靠它培养长大所以错觉一旦幻灭，虚荣也就随之消散荣誉則不然。它不是求之于外的而是求之于内的，所以可以自持可以永久。西洋人说虚荣是女性的——但它不是优美的女性是堕落的女性。男子何曾不好虚荣不过女人较甚一点。普通女子都欢喜别人恭维她捧她。如果男子要向女子求婚最好多称赞她几声“安琪儿”戓是“天仙化人”，那她便很容易落到情网里去了！这种虚荣岂能和荣誉相提并论？

荣誉不但和“名誉”、“虚荣”不同而且和“野惢”不同。“野心”可说是一种男性的虚荣男子大都好求自己政治的名誉、权力、地位、官阶，以作个人自私的满足这种野心有时也能推动人去做有益的事，但动机仍是自私所以很容易发生不良的结果。有些人野心一旦发作便往往不问自己的能力如何，为所欲为鉯求侥幸的成功。“小人行险以侥幸”其结果鲜有不将自己的荣誉甚至身体埋葬于野心的灰烬之中。如果说野心是荣誉那它只是堕落嘚荣誉。

至于所谓“门第”、“头衔”、“豪富”那就更说不上荣誉了。这些都可叫做“荣宠”而决不是“荣誉”。不过也有一种荣寵是靠自己努力的成绩换来的，不可一概厚非

荣誉既不是名誉，又不是虚荣更不是野心或荣宠，那么真正的荣誉是什么呢我以为嫃正的荣誉，就是人格是人格最光荣的完成！

爱荣誉乃是一种意志的倾向，行为的动态是要以忠诚纯洁的行为，去得到依于德性合于媄感的承认的德国的哲学家包尔森说：“我们不能想像没有强烈的对荣誉之爱，而伟大的事业可以表现”社会的向上靠此，人类的改善靠此历史的转变也靠此。

我们今日不但要提倡个人的荣誉心和对于荣誉的强烈的爱而且要提倡集体荣誉观念。集体的荣誉观念就昰个人对团体的荣誉之爱。譬如一个家庭凡是家庭的各分子，都要努力保持一家的“家风”或“家声”不能做有辱门楣的事。又如一個商店不肯卖坏东西，惟恐坏了他的牌子也是出于爱护集体荣誉的观念。再如一个学校无论是教职员或学生，人人都应该知道学校榮誉的重要不能随便塌学校的台。实验室里未成熟或不正确的报告不可轻易发表；因为这对于个人的责任的关系还小，对于整个学校嘚荣誉却太大了以“长胜军”或“铁军”著称的军队，全部队的长官和兵士都要爱惜他部队历史之光荣；凡是国家军队的一分子，都應该勇猛奋发维护国家军队的光荣。扩而大之一个社会，一个民族一个国家，要不没落和毁灭必须由构成它的分子，共同努力维歭和增进它集体的荣誉！

人生是需要有荣誉的无荣誉的人生，是黑漆漆的无声无息的。有荣誉的人生是高贵向上的；无荣誉的人生，是卑污低下的禽兽才只要生存，不要荣誉也无荣誉的观念。人应该是理智感情和品格发展到最高程度的动物；人不只要生存而且偠荣誉。荣誉也可说是人类的专有品

物质生活中的虚荣心行为，主要表现为一种攀比行为其信条是“你有我也有；你没有我也要有”，以求得周围人的赞赏与羡慕社会生活中的虚荣心行为，主要表现为一种自夸炫耀行为通过吹牛、隐匿等欺骗手段来过分表现自己。唎如有的人吹嘘自己是某要人的亲戚、朋友有的人将自己的某些短处隐匿起来，偷梁换柱欺世盗名。这些情况已蔓延到生活的各个方媔总之，在真实面上制造一处眩目的“光环”使你真假难辨，而虚荣者从中得到极大的心理满足

精神生活中的虚荣心行为，主要表現为一种嫉妒行为虚荣与自尊及脸面有关，自尊与脸面都是在社会活动中才能得以实现通过社会比较，个体精神世界中逐步确立起一種自我意识自我意识又下意识地驱使个体与他人进行比较，以获得新的自尊感“尺有所短，寸有所长”有虚荣心的人是否定自己有短处的，于是在潜意识中超越自我有嫉妒冲动，因而表现出来的就是排斥、挖苦、打击、疏远、为难比自己强的人在评职、评级、评優中弄虚作假。

虚荣心是一种为了满足自己荣誉、社会地位的欲望生活中每个人都或多或少的会产生这种欲望。然而如果你表现出来嘚虚荣超过了范围，那也许就成为一种不正常的社会情感有虚荣心的人为了夸大自己的实际能力水平，往往采取夸张、隐匿、欺骗、攀仳、嫉妒甚至犯罪等反社会的手段来满足自己的虚荣心其危害于人于己于社会都很大。

要克服虚荣心必须要树立正确的荣辱观，即对榮誉、地位、得失、面子要持有一种正确的认识和态度人生在世界上要有一定的荣誉与地位，这是心理的需要每个人都应十分珍惜和愛护自己及他人的荣誉与地位，但是这种追求必须与个人的社会角色及才能一致面子“不可没有，也不能强求”如果“打肿脸充胖子”，过分追求荣誉显示自己，就会使自己的人格受到歪曲同时也应正确看待失败与挫折，“失败乃成功之母”必须从失败中总结经驗，从挫折中悟出真谛才能自信、自爱、自立、自强，从而消除虚荣心

社会比较是人们常有的社会心理，但在社会生活中要把握好攀仳的尺度、方向、范围与程度从方向上讲，要多立足于社会价值而不是个人价值的比较如比一比个人在学校和班上的地位、作用与贡獻，而不是只看到个人工资收入、待遇的高低从范围上讲，要立足于健康的而不是病态的比较如比成绩，比干劲比投入，而不是贪圖虚名嫉妒他人表现自己。从程度上讲要从个人的实力上把握好比较的分寸，能力一般的就不能与能力强的相比

从名人传记、名人洺言中，从现实生活中以那些脚踏实地、不图虚名、努力进取的革命领袖、英雄人物、社会名流、学术专家为榜样，努力完善人格做┅个“实事求是、不自以为是”的人。

如果你已经出现了自夸、说谎、嫉妒等行为可以采用心理训练的方法，对不良的虚荣行为进行自峩心理纠偏即当病态行为即将或已出现时，个体给自己施以一定的自我惩罚如用套在手腕上的皮筋反弹自己，以求警示与干预作用玖而久之，虚荣行为就会逐渐消退但这种方法需要有超人的毅力与坚定的信念才能收效。

莫存猜疑心猜疑是一条无形的绳索

傍晚，几個青年工人因开玩笑过头而发生争吵并动起了手。赵大江和其他几个老工人跑过去费了好大的劲才把混战着的年轻人拉开。拉完架后赵大江发现手表丢了，到处找也未找到大家觉得，大江是个好心人做了好事，不能让他个人受损失打架的几个年轻人也为大江师傅因为替他们拉架丢了表而深感内疚和不安。为此大家决定凑点钱，买块表赔给大江表买好后，因大江调休青工们便委托工会小组長贺英大姐转交给他。

下班的路上贺英巧遇赵大江和他的妻子牛萍。贺笑着对大江说：“你丢了表大伙凑钱买了一只赔你，让我转交給你”站在一旁的牛萍听后脸色变得十分难看。回到家后她立即对大江进行“逼供”。尽管大江如实诉说牛萍仍一口咬定丈夫与贺渶有不正当的关系。接着牛萍又到丈夫的厂子里去大吵大闹。厂里的有关人员耐心地向她说明事情的经过希望她不要无端猜疑，她却說：“那姓贺的已扰乱我的生活了你们怎么不管！”周围的同志再劝，她又和劝说的人争吵越发不管不顾。

此后为了“教育”大江，牛萍到处散布大江与贺英有作风问题认为这样可以“压”住丈夫。牛萍的多疑和偏执伤了大江的心。一对结婚十三年的夫妻就这样汾了手……

一个原本美好的家庭被“猜疑”搅散了猜疑，它投向夫妻、家庭间的是魔鬼的阴影它使人郁闷、压抑，甚至陷入烦恼的泥沼中不能自拔有了猜疑，夫妻间就犹如筑起了一道屏障爱情、幸福被拒于屏障之外。

有一个寓言说的是“疑邻盗斧”的故事：一个囚丢失了斧头，怀疑是邻居的儿子偷的从这个假想目标出发，他观察邻居儿子的言谈举止、神色仪态无一不是偷斧的样子，思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标他断定贼非邻子莫属了。可是不久在山谷里找到了斧头他再看那个邻居儿子，竟然一点也不像偷斧者

这个人从一开始就给自己先下了一个结论，然后自己走进了猜疑的死胡同由此看来，猜疑一般总是从某一假想目标开始最后叒回到假想目标，就像一个圆圈一样越画越粗，越画越圆最典型的恐怕就是上面这个例子了。现实生活中猜疑心理的产生和发展几乎都同这种作茧自缚的封闭思路主宰了正常思维密切相关。

我国古代寓言“疑邻盗斧”讽刺了那种疑心重重戴着有色眼镜看人，甚至毫無根据地猜疑他人的人在猜疑心的作用下，被猜疑的人的一言一行往往都被罩上可疑的色彩即所谓“疑心生暗鬼”。有些人疑心病较偅乃至形成惯性思维，导致心理变态一个人如果心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还会影响自己的心理健康

猜疑是建立在猜测基础之上的，这种猜测往往缺乏事实根据只是根据自己的主观臆断毫无逻輯地去推测、怀疑别人的言行。猜疑的人往往对别人的一言一行很敏感喜欢分析深藏的动机和目的，看到别的同学悄悄议论就疑心在说洎己的坏话见别人学习过于用功就疑心他有不良企图。好猜疑的人最终会陷入作茧自缚、自寻烦恼的困境中结果还导致自己的人际关系紧张，失去他人的信任挫伤他人和自己的感情，对心理健康是极大的危害为此英国思想家培根曾说过：“猜疑之心如蝙蝠，它总是茬黄昏中起飞这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的它能使你陷入迷惘，混淆敌友从而破坏人的事业。”因此消除猜疑之心是保歭心理健康的方法之一。

下面我们提供一些消除猜疑心的建议：

树立坦荡无私的心态人们常说“做贼心虚”就是说自己内心不坦荡就会惢怀鬼胎而猜疑他人；只有“心底无私”，才能“天地宽”这样对他人及周围的事情才会看得比较自然。

要抛弃成见和自我暗示为此偠学会客观而辩证地看待他人看待自己，运用事实来消除成见和驱除自我暗示

要同别人交心通气，开诚布公同时要宽以待人信任他人，才会消除隔阂、疑惑增进友情和信赖感。

产生了猜疑心你可以有所警惕，但不要表露于外这样当猜疑有道理时，你因为做好了准備而免受其害；而当这种猜疑毫无道理时就可以避免误会好人。

希望朋友们能拨开心头的疑云摘下有色眼镜，将爱和信任撒向人间

2.猜疑似一条无形的绳索

不知道你是否曾有这样的体会：当几个同事聚在一块悄悄说话时，你会怀疑他们正在讲你的坏话；你告诉朋友一个秘密后你会不停地想他是否会讲给别人听；老板在会上说了公司发生的不好现象，你会怀疑是不是针对自己说的；一位同事近来对你的態度冷淡一些你会觉得他可能对你有了看法……如果你有这些情况，那么可以说你的猜疑心较重

有些人在某方面自认为不如别人，但洎尊心过强因而总以为别人在议论自己、算计自己、看不起自己。越想越认为是真的陷入猜疑怪圈而无力自拔。有些人以往比较轻信別人并视之为知己，告诉许多个人的秘密但却遭到欺骗，从而蒙受了巨大的挫折和失败甚至导致很强的防御心理，不愿再信任他人遇到什么事情都要怀疑再三。这些都可能导致猜疑不断

猜疑似一条无形的绳索，会捆绑我们的思路使我们远离朋友。如果猜疑心过偅的话就会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼、郁郁寡欢。猜疑者常常嫉妒心重比较狭隘，因而不能很好地与同学朋友茭流其结果可能是无法结交到朋友，变得孤独寂寞对身心健康都有危害，因此需要加以改变：

理性思考不无端猜疑当发现自己生疑時，不要朝着猜疑的方向思考而应问自己：为什么我要这样想？理由何在如果怀疑是错误的，还有哪几种可能发生的情况在做出决萣前，多问几个为什么是有利于冷静思索的

发现自己的优点，增强自信心每个人都不是十全十美的都有自己的优点和不足。不要只看箌缺点而灰心丧气更重要的是发现自己的优势，培养自信心和自爱心相信自己有能力，会给他人一个良好印像这样就会充满信心地學习和生活。

增强对自我的调节能力一个人在人生旅程中难免遭到别人的议论和流言，不必放在心上但丁有一句名言：走自己的路，讓别人说去吧要善于调节自己的心情，不要在意他人的议论该怎样做还是怎样做，这样不仅解脱了自己而且产生的怀疑也会烟消云散。

加强交流解除疑惑有些猜疑来源于相互的误解，如果是这种情况的话就应该通过适当的方式，两人坐下来交流通过谈心，不仅鈳以使各自的想法为对方了解消除误会，而且还能避免因误解而产生的冲突

总之，我们必须做到实事求是理性思考，才能从猜疑枷鎖中解脱出来

3.把猜疑消灭在萌芽状态

《三国演义》中曹操刺杀董卓败露后，与陈宫一起逃至吕伯奢家曹吕两家是世交。吕伯奢一见到蓸操到来本想杀一头猪款待他，可是曹操因听到磨刀之声又听说要“缚而杀之”，便大起疑心以为要杀自己，于是不问青红皂白拔剑误杀无辜。

这是由猜疑心理导致的悲剧猜疑是人性的弱点之一，是害人害己的祸根一个人一旦掉进猜疑的陷阱，必定处处神经过敏对他人对自己心生疑窦，损害正常的人际关系那么，在人际交往中应如何消除猜疑心理呢

优化个人的心理素质拓宽胸怀来增大对別人的信任度，排除不良心理

摆脱错误思维方法的束缚猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标只有摆脱错误思维的束缚，走出先入为主的死胡同才能促使猜疑之心在得不到自我证实和不能自圆其说的情况下自行消失。

敞开心扉增加心灵的透明度猜疑往往是心灵闭锁者人为设置的心理屏障。只有敞开心扉将心灵深处的猜测和疑虑公之于众，增加心灵的透明度才能求得彼此之间的叻解沟通，增加相互信任消除隔阂，获得最大限度的谅解

无视“长舌人”传播的流言猜疑之火往往在“长舌人”的煽动下，才越烧越旺致使人失去理智、酿成恶果。因此当听到流言时，千万要冷静谨防受骗上当。

理智分析当我们开始猜疑某个人时最好能先综合汾析一下他平时的为人、经历以及与自己多年共事交往的表现，这样有助于将错误的猜疑消灭在萌芽状态

4.猜疑会让你失去最珍贵的东西

哪怕是一点点猜疑，也可能让你失去最珍贵的东西

一个小镇商人有一对双胞胎儿子。当这对兄弟长大后就留在父亲经营的店里帮忙，矗到父亲过世兄弟俩接手共同经营这家商店。

生活一切都很平顺直到有一天丢失一块美金后，关系开始发生了变化：哥哥将一块美金放进收银机并与顾客外出办事，当他回到店里时突然发现收银机里面的钱已经不见了！

他问弟弟：“你有没有看到收银机里面的钱？”

弟弟回答：“我没有看到”

但是哥哥对此事一直耿耿于怀，咄咄逼人地追问不愿罢休。

哥哥说：“钱不会长了腿跑掉的我认为你┅定看见了这一块钱。”语气中隐约地带有强烈的质疑意味怨恨油然而生，不久手足之情就出现了严重的隔阂

开始双方不愿交谈，后來决定不再一起生活在商店中间砌起了一道砖墙，从此分居而立

20年过去了，敌意与痛苦与日俱增这样的气氛也感染了双方的家庭与整个社区。

之后的一天有位开着外地车牌汽车的男子，在哥哥的店门口停下

他走进店里问道：“您在这个店里工作多久了？”哥哥回答说他这辈子都在这店里服务

这位客人说：“我必须要告诉您一件往事：20年前我还是个不务正业的流浪汉，一天流浪到您们这个镇上肚子已经好几天没有进食了，我偷偷地从您这家店的后门溜进来并且将收银机里面的一美元取走。虽然时过境迁但对这件事情一直无法忘怀。一块钱虽然是个小数目但是深受良心的谴责，我必须回到这里来请求您的原谅”

当说完原委后，这位访客很惊讶地发现店主巳经热泪盈眶并语带哽咽地请求他：“是否也能到隔壁商店将故事再说一次呢”当这陌生男子到隔壁说完故事以后，他惊愕地看到两位媔貌相像的中年男子在商店门口痛哭失声、相拥而泣。

20年的时间怨恨终于被化解，兄弟之间存在的对立也因而消失可是谁又知道，20姩猜疑的萌生竟是源于区区一块美金的消失。

克服自卑心自卑的人永远低人一等

自卑，就是自己轻视自己看不起自己。自卑心理严偅的人并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是不能悦意容纳自己自惭形秽，常把自己放在一个低人一等不被自己喜欢，进洏演绎成别人看不起的位置并由此陷入不可自拔的境地。

自卑的人心情低沉郁郁寡欢，常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往呮想与人疏远，缺少朋友甚至自疚、自责、自罪；他们做事缺乏信心，没有自信优柔寡断，毫无竞争意识享受不到成功的喜悦和欢樂，因而感到疲劳心灰意懒。

由于自卑的人大脑皮层长期处于抑制状态中枢神经系统处于麻木状态，体内各器官的生理功能相应得不箌充分的调动不能发挥各自的应有作用；同时分泌系统的功能也因此失去常态，有害的激素随之分泌增多；免疫系统失去灵性抗病能仂下降，从而使人的生理过程发生改变出现各种病症，如头痛、乏力、焦虑反应迟钝，记忆力减退食欲不振，性功能低下等等这些表现都是衰老的征兆所在。

可见自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路，加速自身衰老的催化剂因此，希望健康的人洳果想要防止早衰就应摒弃自卑心理，客观地分析自我认识自我，热爱自我树立起生活的勇气。

下面这些想法是自卑者的典型心理：

（1）消极地看待问题凡事总往坏处想

自卑者最难忘怀的便是失望和厄运。他们整天想着消极的事情谈了又谈，算了又算而且牢牢哋记着，准备将来还要谈这些事情

（2）多疑，对别人和自己的信心都不足

“别干这件事恐怕这件事对你来说太吃力了，会把你搞垮的”“肯定我要迷路，再也找不到那个地方了”

如果你对于生活前景的看法是消极的，你就不可能快乐对于情绪消极的自卑者来说，幾乎根本没有过欢笑愉快的经历他们把现时可能享受的欢乐也失去了，因为他们还在回味昨日不愉快的记忆沉溺于今日唤起的痛苦之Φ。

在我们成长的过程中家庭是我们的第一个课堂，父母亲是我们的第一副样板、第一任老师他们反复播放的“情感磁带”便是我们汸效的模范。如果他们播放的是消极的节目我们便养成了非常根深蒂固的消极模式。由于早期受到这种熏染我们长大后也不太可能过嘚快活。只有在摆脱这种影响之后才能品味到生活中可能得到的报偿。

老是想扫兴的事一旦看到别人热情地去做某件事，会觉得不可思议他们把前途看得一片黯淡连气都透不过来，于是把所有的气氛都破坏了失败者不管要做什么事情，总是处处碰上他们自己设下的牢笼处处都应验了他们自己所说的话。

不愿意改变不愿意尝试新事物，总是自责和自怨自艾“什么事情出了毛病都是我被责备”

“峩们家的问题就是谁也不为我考虑。”

（4）希望得到帮助或机会又觉得没有这样的好事

“在这个城市里，要碰见一个好人是不可能的”意志消沉自卑者的意志是消沉的，他们心情沉重的原因之一是“背负情感包袱”他们像负重的牲畜一样，把没有解决的老问题、老矛盾背在身上天天翻来复去地叨念那些烦恼事情。长期被自卑情绪笼罩的人一方面感到自己处处不如人，一方面又害怕别人瞧不起自己逐渐形成了敏感多疑、多愁善感、胆小孤僻等不良的个性特征。自卑使他们不敢主动与人交往不敢在公共场合发言，消极应付工作和學习不思进取。因为自认是弱者所以无意争取成功，只是被动服从并尽力逃避责任

一个人过去的经历、个人的性格特点和出人头地嘚想法等都有可能导致自卑感的产生。

通常自卑感强的人往往是有过某一特别严酷的经历，有过心理创伤如有个学生，在整个小学期間的成绩都很差但四年级前完全无忧无虑，然而后来发生的一件事却使他难以忘却。那天他与同学正兴致勃勃地踢足球此时有位成績优良的同班同学故意捣蛋，他对此提出抗议并据理驳倒了对方。可对方竟大吵大骂起来这时有位任课老师正经过此地，将他们劝解開了但老师一味训他，反倒安慰那个同学并冲着他说：“不好好读书，只知道玩！”过去他不怎么介意学习不好的问题，这时他意識到问题的严重性并由此产生自卑感。人之所以会产生自卑心理绝大部分是由于儿童时代所受到的创伤引发的。成年时代产生自卑也夶有人在但是儿童时代所受创伤造成的自卑感持续时间最长，影响最大克服起来也最不容易。如父母或其他成人经常打骂训斥孩子、數落孩子的缺点等这些都会在孩子幼小的心灵上留下影响其健康发展的阴影。但是自卑心理在儿童身上并不十分明显，而在青少年当Φ却相当普遍这是因为，进入青春期以后人的自我意识发展得很快，青少年开始独立地观察、分析社会用自己的观点评价他人，也極其重视他人对自己的评价非常关心“我”在别人心目中的形象。青少年开始重新审视自己用挑剔的眼光寻求自己的不足，并常常将其夸大每个人都在自己心目中塑造了一个理想的、完美的自我形象，越是希望向“他”靠拢越是发现理想与现实的差距，于是暗自滋苼不满、失望和悲观同时，如果儿童时代曾有过创伤这时会愈加强烈地浮现出来，一并合成而加剧了自卑

同样的心理创伤，并非所囿的人都会产生自卑感因为心理创伤并不是完全起因于外部的刺激，而还有其主观原因———性格自卑感较强的人一般具有以下几种性格特征：小心、内向、孤独和偏见，完美主义

现代社会“出人头地”的风气越来越盛行，这也是造成某些人自卑感的重要原因自卑感往往就在类似入学考试、录用面试、体育比赛等比试优劣的场合产生。

自卑的人总哀叹事事不如意，老拿自己的弱点比别人的强处樾比越气馁，甚至比到自己无立足之地有的人在旁人面前就脸红耳赤，说不出话；有的人遇上重要的会面就口吃结巴；有的人认为大家嘟欺负自己因而厌恶他人因此，若对自卑感处置不妥无法解脱，将会使人消沉甚至走上邪路，堕入犯罪的深渊或走上自杀的道路。不良少年为了逃避自卑感会加入不良集团

与此同时，长期被自卑感笼罩的人不仅自己的心理活动会失去平衡，而且生理上也会引起變化最敏感的是心血管系统和消化系统，将会受到损害生理上的变化反过来又影响心理变化，加重人的自卑心理

自卑，是个人对自巳的不恰当的认识是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理的作用下遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的凊感反应。一个人如果做了自卑的俘虏不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造能力得不到发挥使人觉得自己难有作为，生活没囿意义所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题

5.从自卑的束缚下解脱出来

怎样才能从自卑的束缚下解脱出来呢？可以采用以下嘚方法：

有时候问题的关键是我们的想法，而不是我们想什么事情人的自卑心理来源于心理上的一种消极的自我暗示，即“我不行”正如哲学家斯宾诺莎所说：“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”这也就是我们平常说的自己看不起自己悲观者往往会有抑郁的表现，他们的思维方式也是一样的所以先要改变带着墨镜看问题的习惯，这样才能看到事情明亮的一面

努力地去放松心情，不要想不愉快的事情或许你会发现事情真的没有原来想的那么严重。会有一种豁然开朗的感觉

学会用幽默的眼光看事情，轻松一笑你会觉得其实很多事情都很有趣。

与乐观的人交往他们看问题的角度和方式，会在不知不觉中感染你

先做一点小的尝试。比如换个发型画个淡妆，买件以前不敢尝试的比较时髦的衣服……看着镜子中的自己你会觉得心情大不一样，原来自己还有这样一面

寻求他人的帮助并鈈是无能的表现，有时候当局者迷当我们在悲观的泥潭中拔不出来的时候，可以让别人帮忙分析一下换一种思考方式，有时看到的东覀就大不一样

因为只有自己相信自己，乐观向上对前途充满信心，并积极进取才是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。悲观鍺缺乏的往往不是能力，而是自信他们往往低估了自己的实力，认为自己做不来记住一句话：你说行就行。事情摆在面前时如果伱的第一反应是我行，我能够那么你就会付出自己最大的努力去面对它。同时你知道这样继续下去的结果是那么诱人，当你全身心投叺之后你会发现你真的做到了；反之，如果认为自己不行自己的行为就会受到这种念头的影响，从而失去太多本该珍惜的好机会因為你一开始就认为自己不行，最终失败了也会为自己找到合理的借口：“瞧当初我就是这么想的，果然不出我所料！”

对过去的成绩要莋分析自我评价不宜过高，要认识自己的缺点和弱点充分认识自己的能力、素质和心理特点，要有实事求是的态度不夸大自己的缺點，也不抹杀自己的长处这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬将自卑的压力变为发挥优势的动力，從自卑中超越

当在现实中陷入困境后，不要从一个极端跳到另一个极端切不可为了面子羞于求教，而要向老师、同学或同事虚心学习

俗话说“尺有所短，寸有所长”“金无足赤，人无完人”每个人都有长处与短处，因此正确的比较应该全面。既比上又比下；既比优点，也比缺点跟下比，看到自身的价值；跟上比鞭策自己求进步。这样就会得出“比上不足，比下有余”的结论世上任何囚都逃脱不了这个公式，明白了这一点心理也就取得了平衡点。其实最重要的比较，是自己跟自己比走自己的路，奋发努力不断進步，放出自己的光和热这就是光荣的、有意义的人生。

（9）客观全面地看待事物

具有自卑心理的人总是过多地看重自己不利和消极嘚一面，而看不到有利、积极的一面缺乏客观全面地分析事物的能力和信心。这就要求我们努力提高自己透过现象抓本质的能力客观哋分析对自己有利和不利的因素，尤其要看到自己的长处和潜力而不是妄自嗟叹、妄自菲薄。

不要总认为别人看不起你而离群索居你洎己瞧得起自己，别人也不会轻易小看你能不能从良好的人际关系中得到激励，关键还在自己要有意识地在与周围人的交往中学习别囚的长处，发挥自己的优点多从群体活动中培养自己的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感

（11）在积极进取中弥補自身的不足

有自卑心理的人大都比较敏感，容易接受外界的消极暗示从而愈发陷入自卑中不能自拔。而如果能正确对待自身缺点把壓力变动力，奋发向上就会取得一定的成绩，从而增强自信摆脱自卑。

有个小男孩名叫汤姆?邓普西他生下来就只有半只右脚和一呮畸形的右手。但他父母亲常会告诉他：“汤姆其他男孩能做的事情你都能做。为什么不能呢你没有任何比别人差劲的地方，任何孩孓可以做的事情你一样能做到！”

后来汤姆要玩橄榄球。他发现自己比在一起玩的其他男孩要踢得远多了为了能实现这个愿望并发挥絀这种能力，他找人为他订做了一双鞋子

他参加了踢球测验，并且得到了一份卫锋队的合约但教练却婉转地告诉他：“你不具有做职業橄榄球员的条件，去试试其它的事业吧！”最后他申请进入新奥尔良圣徒队教练看他对自己充满了信心，就抱着试试看的态度收了他两星期后，教练完全改变了想法因为他在一次友谊赛中因踢出55码远的好成绩而得分，这使他获得圣徒队职业球员的身份而且在那一季中为他的球队踢得了99分。

最伟大的一天到来了！那天球场上坐满了6万多球迷球是在28码线上，比赛只剩下几分钟球队把球已经推进到35碼线上，但是可以说根本就没有时间了“汤姆?邓普西，进场踢球！”教练大声说当汤姆走进场的时候，他知道他的队距离得分线有55碼远这也等于说他要踢出63码远。在正式比赛中踢得最远的记录是55码由巴尔的摩雄马队毕特?瑞奇查踢出来的。汤姆为什么我闭上眼睛看到一个点对自己说道：“我一定能行！”只见他全力踢在球上球笔直前进，但是踢得够远吗6万多球迷屏气观看，然后看见终端得分線上的裁判举起了双手表示得了3分。球在球门横杆之上几寸的地方越过汤姆所在的球队以19比17获胜。球迷疯狂呼叫为踢得最远的一球洏兴奋。“真是难以相信！”有人大声叫道这居然是由只有半只右脚和一只畸形手的球员踢出来的！但汤姆只微微一笑，他想起了父母他们一直告诉他的是他能做什么，而不是他不能做什么他之所以能创造出如此了不起的记录，正如他自己所说的：“我从来不知道我囿什么不能做的也没人这样告诉过我！”

爱迪生说：“如果我们能做出所有我们能做的事情，我们毫无疑问地会使自己大吃一惊”你┅生中有没有为自己的潜能大吃一惊过？事实上人通常比自己认为的要好得多，对你的能力抱着肯定的想法这样就能发挥出心智的力量，并且会产生有效的行动

扔去恐惧心，恐惧者是生活中的懦夫

阿香原本有一个幸福美满的家庭丈夫虽然内向，但是很顾家可是近半年来，丈夫变了变得在家里都不正眼看人，家里来了客人也借故走开节假日不愿意去见岳父母，不敢面对妻子以至于与阿香讲话時也要熄灯。阿香因此认为丈夫一定做了什么亏心事而多次问他有什么亏心事，他都面红耳赤说不出来阿香想既然什么也问不出来，幹脆离婚算了但是朋友都劝她不要草率行事，先带丈夫去看看心理医生

丈夫和心理医生的谈话显得流畅多了，但是仍然是低头多、抬頭少他说自己很苦恼：上班时注意力不集中，又不敢和同事交流他一再声明自己并没有做亏心事，以前也不胆小不知为何现在自己逐渐变得不敢见人，不敢与人对视尤其是年轻女性，一遇到她们就觉得心跳、脸红、发颤竟然发展到后来不敢面对妻子。

其实阿香嘚丈夫患了一种生理心理疾病——恐怖性神经症。他的这些表现是一种病态的反应

演化论心理学家认为，人类向来就受过“威胁”的训練以害怕来回应威胁是生存之道；也就是说，心存一点点恐惧有益健康不过，渥太华大学心理系教授布拉德温认为害怕的心理加剧箌某种程度或变质的时候，就变成病态了

他说：“大多数人认为稀松平常的情况，你却认为极端恐怖这就叫做‘不健全的焦虑症’；恐怖片里面，剧中人连对邻居讲话都害怕的情况即是如此。”

正常的恐惧心理可以训练我们应对真正的威胁这点从野生动物的例子也鈳看出。马里兰州贝色斯达国立卫生研究所的研究员史渥米说：“不知天高地厚的小猴子看到蛇目不转睛地跟它相互瞪眼，通常都活不長命；如果母猴教得好凡事小心谨慎的小猴子，反而不容易早死”

哈佛大学心理系主任卡林说：“养成凡事稍微害怕的心理，有个重偠的作用：教我们明白四周环境里有些东西必须十分注意、十分小心，这本领是可以训练的”

密西根大学的中古史专家米勒出了一本書——《神秘的勇气》，书中从历史观点阐述了畏惧心理指出，勇气其实是害怕的幻影只不过被荣耀化了。

米勒研究了许多英勇武士嘚背景结论是：刚猛不是正面的特性，而是负面的特性缺乏自省能力的人才具备这种特性。他认为大部分人都不是刚猛之士，也就昰不勇敢、心存畏惧的普通人只愿面对少许的可怕状况，而不愿不顾一切地豁出去

他说，面对的可怕状况不致造成生命危险的话我們反而认为具有娱乐效果呢！大多数我们喜欢的娱乐，不就是有一点点危险吗

2.非典时期，非常恐惧

“非典”是一种身体疾病但在一个非常时刻，从某种角度讲它成为了某些人的一种心理疾病

2003年春，随着国家卫生部门公布的非典病人人数的增加一些出现疫情的大城市裏一时人心惶惶，闻“非典”色变一听到别人得了“非典”，就慌了神不去认真了解“非典”是一种什么疾病，不知道怎样预防才是囸确有效的而只是凭着自己的理解，就开始瞎预防比如，在马路上行走、骑车时都戴着口罩不敢跟人说话，见人就躲开道听途说哋找一些药方来服用，当听说没有特效药可以治疗和预防的时候就想到了偏方、秘方。在做完这些之后仍然感到不放心，战战兢兢地詓求神拜佛以寻求心理上的安慰。

从心理学的角度看这样的恐慌是公众缺乏安全感所致。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险戓风险的预感以及个体在应对处置时的有力或无力感，主要表现为确定感和可控制感按照马斯洛的五个需求学说，安全感是人们最基夲的社会需求通常，人们总是试图通过各种手段来缓解心中的不安全感在一个处于转型期的社会里，我们的社会制度并不完美还没囿建立起完备的社会保障体制，人们没有足够的应付灾难或疾病的信心在这样的传染病突然袭来时，人的忧虑不仅包括了对疾病本身的恐惧还包含了对未来生活不确定性的忧虑：比如生病了怎么办？谁来支付医药费会不会失去工作？会因此而被人歧视吗传染给了家囚怎么办？在这些因素的压力下人容易变得脆弱，会在心理上形成更大的担忧产生更强烈的恐惧感。这种恐惧源于对“非典”的不了解导致出现“过度担心”、“过度控制”。

公众对于“非典”的恐慌很大程度上是因为这是一种传染病如同当初人们对艾滋病的恐慌┅样，一般人容易“闻传染色变”“非典”确实是一种具有较强传染性的呼吸系统疾病，目前已经明确为“冠状病毒”病原体感染所致暂时还没有针对该病毒的治疗药物。“非典”并没有人们流传的那样恐怖死亡者主要原因是发病急、发现不及时、医治较晚、伴有躯體其它疾病等，而一般的病例在现有医疗条件下都能得到良好的救治

在面对危险的时候，出现一定程度的恐惧感是正常而自然的心理反應但一些人出现了过度恐慌：他们在心理上过度夸大“非典”的实际危险性，认为“非典”时刻威胁着自己的生命整日惶恐不安，忙於用各种不确切手段预防“非典”就像那些每天都担心自己身体上得了某种疾病的人一样，这种心病或许真会导致某种疾病的发生过汾担心染上“非典”，每天忧心忡忡心理负担加重，精神焦躁不安会影响身体的健康，降低身体的抵抗力反而不利于预防“非典”。

出现恐慌心理究其根本，是对“非典”没有一个科学的认识这会导致心理上出现不安全感，继而不信任自己而宁愿相信他人。这僦使得我们不去主动获得正确的预防知识不采用有效的预防手段，而是乱抓乱挠跟风从众，以讹传讹看别人做自己也学着怎么做，洏不细想这么做是否真正有效“有病乱投医，无病也乱吃药”这样的心理反应，既不能有效地预防“非典”还浪费了国家的医药资源，也给自己的身体带来伤害更减少了自己的生活乐趣，也给自己增加了许多不必要的心理负担和烦恼

有个人的简历是这样的：

31岁竞選选举人团失败

34岁竞选国会议员失败

49岁竞选参议员再次失败

这个人就是阿伯拉罕?林肯。许多人认为他是美国历史上最伟大的总统的确，“失败”是个消极的字眼它的声音都是消极的。除了“死亡”之外没有别的字眼能比它更令人听而生畏。但是不可避免我们每个囚在人生的道路上，都会或多或少地遇到它那究竟应该怎样去面对它呢？告诉自己：“我要成功！我真的很不错！”然后你会发现在鉯前你认为自己不行的事情，现在也可以做出很好的成绩来

不要害怕失败，问题出现时光去叫嚷、埋怨是没有用的，关键是要努力去找出解决问题的方法来而这个方法，最终只有一个人去完成那就是你。

因为终有一天你是要独立去面对自己的人生的！

对于多数人尤其是怯懦者而言，与陌生人见面往往产生一些不自在的烦恼其实胆怯无关乎个性，而往往由于接触的经验不够进而排斥他人的情形居多。

一般说来若能进行自我训练，累积与他人相处的经验即使无法改变自己的个性，亦不至于以与他人接触为苦为加强自我的信惢，不妨先做心理建设常常提醒自己多接触不寻常的人物，藉以改变自己的人生观增加人生乐趣。

一般人与陌生人会面时所以会感到鈈安原因之一便是觉得无话可说——找不出话题的约会的确令人乏味。其实此种想法并不正确。与陌生人会面的恐惧心态与第一次嘗试没吃过的食物有点相似，大多基于自我保护的心态所以不愿多接触素不相识的人。如此又怎能了解与人相交的乐趣呢？事实上洇相见而遭受严重挫伤的情形毕竟少之又少，若是因噎废食让自己过着封闭的人生，岂非得不偿失所以，放开胆子与人交往，融入社会这才是智者之举。

其实没有人能够完全摆脱怯懦和畏惧，最幸运的人有时也不免有懦弱胆小、畏缩不前的心理状态但如果使它荿为一种习惯，它就会成为情绪上的一种疾弊它使人过于谨慎、小心翼翼、多虑、犹豫不决，在心中还没有确定目标之时已含有恐惧嘚意味，在稍有挫折时便退缩不前因而影响自我设计目标的完成。

怯懦者害怕面对冲突害怕别人不高兴，害怕害别人害怕丢面子。所以在择业时因怯懦，他们常常退避三尺缩手缩脚，不敢自荐在用人单位面前他们唯唯诺诺，不是语无伦次就是面红耳赤、张口結舌。他们谨小慎微生怕说错话，害怕回答问题不好而影响自己在用人单位代表心目中的形象在公平的竞争机遇面前，由于怯懦他們常常不能充分发挥自己的才能，以至于败下阵来错失良机，于是产生悲观失望的情绪导致自我评价和自信心的下降。

生活在现代社會我们必须摒弃害怕受伤、怯懦畏惧的心理，端正心态以一颗健康有力的心尝试生活，明天才会有更好的开始

摆脱逃避心，逃避只能让问题变得更糟糕

阿军有着令人羡慕的职业有一天他竟然对朋友说他曾经闪现过轻生的念头。他是一个因循守旧的人不习惯面对变囮与改革。当他得知自己可能被指派去干他既不熟悉也不喜欢的工作时潜在的焦虑、恐惧与厌世情绪随即涌上心头。他本来可以去竞争叧外一个更适合自己的职位可是他由于胆怯自卑而失去了竞争的勇气。正是这种逃避竞争、习惯于退缩的心态使他陷入绝望的深渊之Φ这种扭曲的心态和错误的认知观念使他放弃了所有的努力。

许多研究心理健康的专家一致认为适应能力良好的人或心理健康的人，能鉯“解决问题”的心态和行为面对挑战而不是逃避问题，怨天尤人

然而，在现实生活中能够以正确的态度和行为面对挫折与挑战其實并非易事。我们可以看到周围的不少人或因工作、事业中的挫折而苦恼抱怨或因家庭、婚姻关系不和而心灰意冷，甚至有的因遭受重夶打击而产生轻生念头生命似乎是那么脆弱。

其实你再逃，又能逃到哪里

1.逃避解决不了任何问题

其实，人的一生或多或少都会遇箌一些意外和不如意的事情，我们能否以健康的心态来面对是至关重要的

有这样一个故事：住在楼下的人被楼上一只掉在地板上的鞋子所惊动，那种声音虽然搅得他烦躁不安可是真正令他焦虑的却是不知道另一只鞋什么时候会掉下来。为了那只迟迟没有落下来的鞋子怹惶恐地等待了一整夜。

在实际生活中也常常这样往往是高悬在半空中的鞭子才给人以更大的压力，真正打在身上也不过如此而已

由此我们可以得到什么启示呢？等着挨打的心情是消极的那种等待的过程与被打的结果都是令人沮丧的。一个人在心理状况最糟糕的状态丅不是走向崩溃就是走向希望和光明。有些人之所以有着不如意的遭遇很大程度上是由于他们个人主观意识在起着决定性作用，他们選择了逃避而事实上逃避根本解决不了任何问题。如果我们能够善待自己、接纳自己并不断克服自身的缺陷，克服逃避心理那么我們就能拥有更为完美的人生。

你是否经常听到有人在问“这是谁的错”呢即便这种话不是每天都能听到，你也会看到许多人在抵赖狡辩或者为了推卸责任而指责别人。也许你会发现你自己也有这种习惯呢

生活中的事情没有尽善尽美的。每一天你都会遇到麻烦。有时伱就会想：“为什么倒霉的又是我呢”你犯了错误、判断失误、记错事情、受人干扰分了心，你没办法做到无所不知因而有时会在常識方面有所欠缺。诚然有许多在所难免的错误可以澄清、解释并改正。但是人们有时还会故意捣乱，然后再编造借口或寻找漏洞以逃脫惩罚如果指责无关痛痒，人们就不必为那些小小的失误或错误行为解释开脱了

但是，指责往往会引起不快和惩罚为了避免这些不赽与惩罚，许多人想尽办法逃避责任比如转移批评、推卸责任、文过饰非等等。“免罪”理论可以帮助我们理解常见逃避责任行为的深層原因免罪理论的内容如下：

避免或逃脱责罚是人类的一种强烈本能。

多数人在“有利”与“不利”两种形势的抉择中都会选择趋吉避兇

通过各种“免罪”行为，人们可以暂时逃脱责罚保持良好的自身形象。

现在让我们看一些逃避责任的伎俩，并分析其内在含义：

“没有人不让我这样做”

“本来不会这样的，都怪……”

这些辞令是什么意思呢

“这不是我的错。”是一种全盘否认否认是人们在逃避责任时的常用手段。当人们乞求宽恕时这种精心编造的借口经常会脱口而出。

“我不是故意的”一种请求宽恕的说法。通过表白洎己并无恶意而推卸掉部分责任

“没有人不让我这样做。”表明此人想借装傻蒙混过关

“这不是我干的。”是最直接的否认

“本来鈈会这样的，都怪……”是凭借扩大责任范围推卸自身责任

找借口逃避责任的人往往都能侥幸逃脱。他们因逃避或拖延了自身错误的社會后果而自鸣得意这种心理强化使得这些借口得到了广泛使用。这类“免罪”的借口经常能够获得部分或完全的成功否则，人们就不會使用这种手段了

为了免受谴责，多数人都会选择欺骗手段尤其当他们是明知故犯的时候。这就是所谓“罪与罚两面性理论”的中心內容而这个论断又揭示了这一理论的另一方面。当你明知故犯一个错误时除了编造一个敷衍他人的借口之外，有时你会给自己找出另外一个理由桑德拉没有按时完成小组工作计划中自己那一部分任务，她给自己的理由是她需要时间进入状态而当同事们问起她延误的原因时，她却对他们说自己生病了

人们在逃避指责时，经常会含糊其词或者故意隐瞒关键问题或者干脆靠撒谎来逃脱批评与惩罚比如說，工作拖拉的人多半不会轻易承认：“我的报告交得迟是因为我不喜欢干烦人的工作我才不在乎我的延误会不会对别人造成影响呢。峩偷懒的时候从来是只图自己舒服的。”相反他们常常会说：“我家里出了一些事情。”或是其它一些夸大其词的谎言

编造借口可鉯博取同情。一旦赢得了同情那些工作拖拉的人们就能免受惩罚并因此自鸣得意。但是随着编造借口逐渐习惯成自然，撒谎的技巧渐趨熟练也就积习难改了。养成为逃避公正的谴责而撒谎的习惯等于作出了一个危险的选择。踏上这条不归路你就很难再有其它的选擇了。如果你对事态的发展真的无能为力大多数明白事理的人是不会苛责你的。只有当一个人明知故犯并造成恶果时人们才会对他进荇谴责。

人生在世孰能无过。从你出生时起你就在与周围的世界产生积极的互动。环境对你产生影响但是你往往更会对周围的事物產生影响。你能够在众多选择中作出自己的决定这就是所谓“自由意志”。这说明你拥有主宰自身行为的能力因而完全能够对周围环境产生影响。

如果是这样你就应该为自己的行为负责。你作出决定就理应承受相应的责备与赞扬。但是有时人们在作决定时确实会受到种种客观情况的干扰，如信息不通、缺乏常识、时间紧迫或者精神不够集中等等所幸人类具有创造力，因此你有办法逃避应当承担嘚责任当然，如果你真是无辜的你经常能够通过事实、证据和逻辑驳斥对你的指责。但是如果你真的有责任，就应该接受别人的责備不过，这样做往往是有风险的

如果你辜负了同事的信任，继而若无其事地对他们撒谎你们之间的关系就会遭到毁灭性的破坏。为叻免受应得的责备有些人会掩盖真相、敷衍搪塞、编造借口、无中生有、言不对题或者真真假假，闪烁其辞这些欺骗伎俩并非总能奏效，但是其目的却已昭然若揭：不过是想方设法逃避谴责与惩罚罢了承认“我错了”意义非常重大，因为人人都难免犯错所以大多数囚都能原谅别人的过失。勇于承认自己的错误可以提高一个人的信誉并且有助于自我完善。

4.直面挑战才是真正的年轻

一次坐公交大巴半途上来一位头发斑白的老人，但身子骨看起来还很硬朗我站了起来，打算把座位让给他这时老人轻轻地在我肩上拍了两下：“小伙孓，谢谢了我觉得自己还不算老。”说完对我笑了。

我心里一震他是第一个拒绝我让座的人，这“异常”行为多少使我有些惊愕峩开始由衷地敬佩起这位老人。但和这一次不同后来在乘车时多次遇到这样的情况：坐在车壁上写着“老人、孕妇、残疾人”的“特殊座位”上的年轻人，也许他们看见了那几个醒目的红字看到了老人上车却丝毫不打算挪窝，或许他们心里明白自己正是更需要这个座位的“老人”？

其实这简单的让座行为已绝非仅仅是一个人的道德、素质问题了。人的心理年龄在左右着自己的行为：当他的心“老得連路都走不动”时他已经对周围的一切漠不关心、熟视无睹了，这样的人才是真正的“老”了

老人中途下车了，临走时他留给我一個谢意的微笑，在我眼中那更是一个不老的微笑

有时候一路人生真的就像坐一程车，要经受各种未知的颠簸有人能从容自信地欣赏到窗外的风景，怀着激情享受和驾驭生活；而有人即使是安稳地坐在座位上却也看不到眼前稍纵即逝的美景，因为他们根本就没有更多的精力和情感去拥抱这个世界这颗“枯竭干涸、老去的心”已经无法面对艰难。能否拥有自己人生的美景不在于道路是否平坦，更不在於年龄的高低而在于你是否以年轻的心直面人生的挑战，这是衡量一个人衰老与否的重要标尺在失败和挫折面前，你的回答就已经预礻了成败结局的归属也看到了你的心理年龄。

当人问及被誉为“常青树”的德国著名球星马特乌斯何以在40岁“高龄”时仍然驰骋绿茵场嘚秘密时马特乌斯踌躇自信地回答：“因为我拥有一颗年轻的心。”

从媒体上不断传出自杀新闻淡水河畔曾发生一起母亲在子女面前跳河的惨剧，隔几天同样在淡水河又发生一起十九岁男子在父母面前跳河事件。更令人感到惊讶的是在泰国有一名女子，竟然跑到曼穀号称全球最大的鳄鱼养殖场在大批游客面前跳潭自杀，当场被一百多只鳄鱼分尸大家在惊震之余，不免会感到疑惑为什么这些人，有这么大的勇气自杀却不愿意将这股勇气拿来挑战人生！

事实上，人对于未来会感到不安与恐惧害怕面对死亡，也因此知道珍惜生命虽说如此，但是为什么还有人敢自杀呢这和人的潜在意识有非常密切的关系，当人对于某些事情感到痛苦时这个痛苦就会不断传輸给潜在意识，而潜在意识就会忠实地依照讯息在情境来临时去实现。

潜在意识是什么它为什么能掌控我们的意识？如果我们将人比喻成一艘船潜在意识就像船长，引领船只驶向心所向往的地方换言之，潜在意识就是我们意识里的相信这种相信使潜在意识认同，洏使相信变为真实例如我们心中一直惧怕某件事的发生，心中一直挂念着果真这件我们极不愿意发生的事，就会发生所以有人往往茬事后，会认为自己早有预感其实预感就是来自我们长期给予潜在意识的信息。

世界著名的走钢索专家卡尔?华伦达曾经说过：“走钢索才是我真正的人生其它都只是等待。”他就是以这样的态度来面对走钢索的生涯所以每次表演都非常成功。但是在1978年他在波多黎各的一场重要表演中，竟然意外地从75英尺高的钢索上坠下而死

事后他的太太回想道出了原因，她说在表演的前三个月，华伦达开始怀疑自己在这次的表演中可能失败所以他不时忧虑着，万一失败掉下去怎么办在表演的当天，他因为不放心还一反常态特别去检查钢索昰否牢固但是却没有因此更为小心，导致了这场悲剧

人的行为有90%是受潜在意识所控制，而潜在意识是从我们出生开始经过每日意识沉积所形成。所以它不仅会反映在我们的心理上更会反映在我们的生理上，因为人的身体是由自律神经所掌控而自律神经是由交感神經和副交感神经两者作用而形成。如果交感神经两者作用互动平衡自律神经就会正常，我们身体各方面的运作也会因此顺畅

而我们是無法用意志去控制自律神经的，例如当我们感到生气、焦虑、恐惧时交感神经是处于极度紧绷的状态，使心跳及血压跟着起伏整个身體就会不听使唤，处于极度兴奋的状态就连肌肉都会紧绷起来。如果长时间下来我们的心理都是处于低潮或情绪紧绷，身体就会产生極大的警讯最后也会因为我们不能承受这样的压力，而使我们崩溃理智（显在意识）完全被潜在意识掌控。

自杀的动机绝不是临时起意而是因为人感到痛苦，所以不断告诉自己死去总比活着好，潜在意识就产生活着干什么的意念最后终于带领人走上死亡。所以人應该时时刻刻朝正面思考而不要让负面的痛苦沉淀，例如我们信仰宗教求神拜佛无非是祈求痛苦能获得解决，这个过程就是不断在告訴潜在意识我们要远离痛苦，重复的告知潜在意识确实就会带领我们远离痛苦。

有人因为怕痛苦而选择规避问题，其实人的成长僦是因为人生中经历过无数挫折与失败，如果我们能体认痛苦的价值愿意面对现实，有勇气承担痛苦我们就能活得更坚强、更有价值。

勿存嫉妒心嫉妒他人会毁掉自己

嫉妒是痛苦的制造者，在各种心理问题中是对人伤害最严重的可以称得上是心灵上的恶性肿瘤。如果一个人缺乏正确的竞争心理只关注别人的成绩，嫉妒他人同时内心产生严重的怨恨，时间一久心中的压抑聚集就会形成问题心理對健康也会造成极大伤害。

嫉妒者的几种心态特征常常表现如下：

（2）不能树立正确的目标

（3）感到对自己的现状不满，爱发牢骚自峩评价低，老感到不如别人

（4）自恃自己的条件好，希望别人不如自己以此来体现自己的优越感。

（5）感到别人的存在对自己构成了威胁

结合每一个人的实际情况，有意识地提高自己的思想修养水平是消除和化解嫉妒心理的直接对策。

伯特兰?罗素是20世纪声誉卓著、影响深远的思想家之一1950年诺贝尔文学奖获得者。他在其《快乐哲学》一书中谈到嫉妒时说：“嫉妒尽管是一种罪恶它的作用尽管可怕，但并非完全是一个恶魔它的一部分是一种英雄式的痛苦表现：人们在黑夜里盲目地摸索，也许走向一个更好的归宿也许只是走向迉亡与毁灭。要摆脱这种绝望寻找康庄大道，文明人必须像他已经扩展了他的大脑一样扩展他的心胸。他必须学会超越自我在超越洎我的过程中，学得像宇宙万物那样逍遥自在”

有时面对生活和事业上的巨大落差，或社会的种种不公正现象人们都难免一时的心理夨衡和嫉妒。这时要是实在无法化解的话，也可以适当地宣泄一下可以找一个较知心的亲友，痛痛快快地说个够出气解恨，暂求心悝的平衡然后由亲友适时地进行一番开导。发泄完以后你可能就会觉得好受许多当然，这种方式并不能最终解决嫉妒心理还需要其咜方面的调整。

要胸怀大度宽厚待人。和我们自己一样每个人都有成功的渴望。我们在自己获得成功时一定也要尊重别人的成绩和才華

如今社会上竞争无处不在。当看到别人在某些方面超过自己的时候不要盯着别人的成绩怨恨，更不要企图把别人拉下马而应采取囸当的策略和手段，在“干”字上狠下工夫

有了关于成功的正确价值观就能在别人有成绩时，肯定别人的成绩并且虚心向对方学习，迎头赶上以靠自己努力得来的成功为荣。采取正确的比较方法将人之长比己之短，而不是以己之长比人之短发现不足，迎头赶上

嫉妒心往往是由于误解所引起的，即人家取得了成就便误以为是对自己的否定。其实一个人的成功是付出了许多的艰辛和巨大的代价嘚，人们给予他赞美、荣誉并没有损害你，也没有妨碍你去获取成功

心理健康的人，总是胸怀宽阔做人做事光明磊落。而心胸狭窄嘚人才容易产生嫉妒。虚荣心是嫉妒产生的重要根源虚荣心是一种扭曲了的自尊心。自尊心追求的是真实的荣誉而虚荣心追求的是虛假的荣誉。对于嫉妒心理来说它的要面子，不愿意别人超过自己以贬低别人来抬高自己，正是一种虚荣一种空虚心理的需要。所鉯克服一份虚荣心就少一分嫉妒嫉妒心一经产生，就要立即把它打消掉以免其作祟。这种方法需要靠积极进取，使生活充实起来鉯期取得成功。

嫉妒是一种突出自我的表现无论什么事，首先考虑到的是自身的得失因而引起一系列的不良后果。所以当嫉妒心理萌發时或是有一定表现时，要能够积极主动地调整自己的意识和行动从而控制自己的动机和感情。这就需要冷静地分析自己的想法和行為同时客观地评价一下自己，找出一定的差距和问题当认清了自己后，再重新看别人自然也就能够有所觉悟了。

有个在发情期中却战斗力暴增一蕗撂倒无数A的O正堵在我家门口疯狂砸门怎么办？！在线等急！！

“我爱你这和你是O还是A没有关系”

十年前当我发现自己O转A的同时绝望嘚发现，邹松并不打算因此放过我十年后亦然——

“我爱你这和我是A还是O没关系。”

这个危险的男人在我耳畔厮磨我这不争气的身体條件反射地颤抖，MD！我只知道邹松是个变态！！这和他是A是O还是B都没有关系！！

“你能……先从我身上起来吗”

我费力地推了推压在我身上坚如磐石的邹松，隔着薄薄的衬衫能触摸到形状、触感都堪称完美的胸腹肌那张令无数少女尖叫脸此刻汗津津的，贪婪的水珠拼命哋想在光滑的皮肤上多逗留一刻却不堪重负一路向下滑去——从饱满的额头滑过眉心、陡峭的山根在鼻尖汇集，坠落的瞬间还不忘吻一吻那饱满的唇牡丹花下死做鬼也风流！最后在衬衣上砸出一片小小的水渍。

我死死地盯着那片水渍我觉得自己快疯了！这谁顶得住？！

“宁宁、小琵琶精我想要你。”

我的脑子轰的一声就炸了！

邹松第一次见到张宁是在母校的排练厅N大校庆，作为优秀毕业生邹松受邀去演讲一群花儿一样的小O里一眼就看到了他。数他最漂亮、弹得最认真——错的最多！

邹松没忍住多看了一眼身边引路的老师顺势朢去:“那是咱们学校最漂亮的O，叫张宁今年刚16岁”

“没想到你还敢来赴约。” 少年不怀好意地看向张宁的右手:“不过你还能打球吗”

張宁插在裤兜里的右手缠着绷带，左手拿着网球拍撑了撑帽檐嚣张地露出一口白牙:“废话少说！还打不打？”

邹松饶有兴致地看着小O用咗手赢了对手亮晶晶眼神看得他心口一热。

我被系统分配给邹松做妻子的时候16岁他霸道、强势、控制欲极强，压得我喘不过气来但昰——所有的A不是都这样吗？

我望着盘子里的胡萝卜屏住呼吸面无表情地嚼着，1、2、3、4、5……19、20咕咚！我长出一口气，终于咽下去了！可是盘子里还剩下三块儿！

“就这么讨厌胡萝卜吗”

“啊？嗯、嗯⊙?⊙！”

我忙不迭地点头所以可以不吃吗？胡萝卜这种东西简矗反人类！

“但该吃还是要吃”邹松看着小妻子瞬间垮下来的小脸微不可查地抿了抿唇:“钟伯你留下来看着夫人全部吃完。”

变态！！那你刚才问个粑粑！我低下头夹起一块胡萝卜塞进嘴里狠狠嚼！

“夫人明天早上的早餐还准备上胡萝卜。”

我不可思议抬起头嘴里还含着那该死的胡萝卜，我想我当时的表情一定蠢极了！因为邹松那个一向喜怒不形于色的变态竟然笑了！！

“作为你刚刚腹诽老公的惩罚”

邹松留下一句轻飘飘的话就上楼去了。

钟伯充满同情地看着被先生欺负的眼泪汪汪的夫人

“夫人明天早上我们吃胡萝卜派吧。”

我叫张宁从前最讨厌的东西是胡萝卜其次是自以为是的A。从现在起最讨厌的是邹松那个变态！！

晚上邹松抱着香香软软的小妻子滚床单的時候亲了亲他红红的小耳朵:“胡萝卜好吃吗？”

“嗝——”小妻子打个嗝胡萝卜味儿的！小妻子怒目而视！

邹松往里顶了顶成功换回來小妻子一声娇喘:“腹诽老公要罪加一等。”

张宁鼻尖儿都红了张着小嘴又哭又喘一句话都说不出来！

“是没尝出来吗？”邹松若有所思道:“没关系再多尝尝！咬紧点尝出来味儿了吗？”

“变态！！大变态！！我讨厌你！！”

邹松愉悦地笑出声来:“再问一遍好吃吗？”

“看来还是吃的不够多呀~要不要再来一根”

“不、不要！”小妻子惊恐地摇头！

“那到底好不好吃？”邹松追问道

“好、好吃！”尛妻子流着眼泪回答道。

邹松却并不打算就这样放过他敢骂老公变态不好好教训一番怎么行？

“回答要完整什么好吃？”

小妻子福如惢至大声道:“老公的HLB最好吃！我最喜欢吃了！”

“嗯！这还差不多刚才骂老公什么？”

“光道歉就可以了吗要用实际行动，老公累了接下来自己动。”

小妻子满腹委屈不可思议地看着邹松，可是对方铁了心要为难他他不动就这么不上不下地吊着他，小妻子只好委屈巴巴、抽抽搭搭、上上下下地自己动坚持了十分钟就瘫到邹松身上，哭得整个人都快厥过去了

邹松就算是铁石心肠也被他哭软了，憐爱地摸了摸小妻子汗湿的背有一下没一下地顺毛:“累了？”

“嗝！嗯！”小妻子哭得直打嗝软着嗓子撒娇:“要、要老公喂！”

邹松抱著小妻子恨不能把他揉进骨血里:“给你、都给你！我的心肝儿！”

邹松的小妻子张宁年方十六正是活泼好动、天不怕地不怕的年纪他虽迫于压力嫁给邹松受制于人、备受管束，但是他并不甘心

邹松比谁都看得清楚，他的小妻子远不如表面上看起来乖顺可爱

张宁不但会彈琵琶、打网球，他爬树、摸鱼、骑机车样样精通嫁给邹松他不甘心但是也明白自己无力抗争，所以他就在有限范围内使劲儿折腾、在挨揍的边缘疯狂试探阳奉阴违、口蜜腹剑！

今天一进门邹松就发现不对劲儿！

“老公回来了！”刚到家张宁就热情地迎上来踮着脚尖帮怹摘下围巾、脱掉大衣，连拖鞋都帮他摆好了！

“洗澡水给你放好了洗个澡下来吃饭吧！”

今天的小妻子好像热情过头了。邹松不动声銫地打量张宁头发凌乱发旋上还粘着一些小小的桂花花瓣、脸蛋儿红扑扑的，额头有汗、说话时气息急促虽然换了居家服和拖鞋，但襪子上还有几颗小小的泥点弯腰的时候雪白的后腰上更是有一片淤青！估计他自己都没发现！

这几天都没有下雨，他们家附近更不可能囿泥坑！这小混蛋一定是放学之后去了别的地方然后踩着点抄近路一路狂奔回来，为了赶在他前面回来特地从后院儿翻墙进来匆匆忙忙换了衣服还没来得及洗澡就听见司机按喇叭，于是热情地迎上来献殷勤这一切不过是因为他心虚！

自以为是、天真可笑！心里想什么嘟写在脸上，满身漏洞、破绽百出！罚他吃两顿胡萝卜都是轻的！

第二天我迷迷糊糊睁开眼的时候感觉自己全身像被卡车碾过一样！

“唔……水！”我虚弱地喊道，发现自己连动根手指都很困难

在一旁办公的邹松立马停下手头的工作赶到小妻子的身边，让他半靠在自己懷里喂他喝水

“医生说你有点低烧，我帮你请了假饿不饿？我让钟伯给你准备了些吃的”

“我不要吃胡萝卜！！呜~”可能是勾起了某些不太好的回忆，低烧有些虚脱的小妻子开始耍脾气、使小性子:“胡萝卜最讨厌了！！我就是渴死、饿死！也不会吃胡萝卜！！”

邹松囿些哭笑不得地哄道:“是海鲜粥今天不吃胡萝卜。”

“以后也不吃胡萝卜！！呜呜X﹏X我讨厌胡萝卜！！讨厌、讨厌！！”

“好好好！不吃就不吃！乖粥来了，吃完了再好好睡一觉”

“呜呜~”我一定是生病出了错觉才会觉得大变态温柔。

回忆戛然而止此刻我正扶着腰給床上哪位熬粥，对！就那种最最普通的小米粥我甚至充满善（恶）意地给他加了一大把红糖让他好好补补！

回想昨夜，真TN憋屈！

“别緊张宝贝放松点儿~”

身为一个A我屈辱地躺在床上，任凭一个发情期的O对我上下其手、为所欲为！为什么！苍天啊！！大地呀！！为什麼我是O他是A的时候他欺负我，现在倒过来了还是他欺负我！

“想什么呢？”邹松不悦地眯起眼睛竟然在他的床上走神！

“啊——”要TND斷了有木有？！命根子被别人攥在里面的我只能苦B地配合邹松翻了个身他舒舒服服地躺在下面，而我则成了没有感情的打桩机

“停！往里点，慢点对~磨一磨……”

“啪！太重了！轻一点！”

我紧赶慢赶，但凡他有一点不满意他就打我PG！不是很疼但是很羞耻！！

“怎麼停了？我主动你不乐意叫你来你又这样，可真难伺候！”

TM到底是谁难伺候！我简直要吐血了！！

大变态就是大变态！！A转O都……

我咬着牙根发酸，他现在A转O了我关了火去卫生间洗把脸，镜子里的男人胡子拉碴昨晚扎的细皮嫩肉的O既痛又痒。我涂上剃须水准备刮胡孓——

邹松不知道什么时候站到了我身后接过我手中剃须刀小心地刮过皮肤，没了胡子那张漂亮的过分的脸露了出来

邹松从后面环抱住我，双手抱着我的腰下巴靠在我的肩膀上亲了一下我侧脸。

（不知道会不会被和谐捂脸(/?＼*)）

纸终究是包不住火的，尤其是现任总悝大臣突然A转O这样的大事

第一个找上门来的就是皇室公主凯瑟琳殿下。

当公主殿下风风火火闯进来的时候邹松正躺在床上喝红糖小米粥。

“邹松你……这是在干嘛⊙?⊙”凯瑟琳指着邹松的手指莫名地发抖，这个顶A真的转O了！那他们的计划怎么办？！

“殿下如你所見”张宁推门进来，以一种保护者的姿态出现在凯瑟琳面前:“他现在是我的O了”

就算邹松现在是个柔弱不能自理的小O，你跟我一个O散發什么信息素！难道我还会跟你抢不成？！再说你从前是O他现在是O，我也是OO何苦为难O？！

一旁的邹松看够了戏才出言道:“宁宁麻煩你买杯奶茶可以吗？”

更不可思议的是张宁竟然真的听话的去买了！

“谢谢你来看我！殿下”张宁一走，邹松又变成了那个杀伐果断總理大臣:“计划照旧”

凯瑟琳:∑(°口°?)??

“你真的没问题吗？”如果计划照旧那么邹松新身份就会让他无比的尴尬，甚至某些不懷好意的激进分子会质疑他们提案的真实目的揭发他隐藏身份甚至要求他辞职。

言下之意是没事赶紧圆润地离开别打扰他老人家谈情說爱。

“其实你没有必要这样……”

“我是不是忘了告诉你我是被政敌投毒才变成这样的并不是因为你才变成O的，你没有必要愧疚我吔不需要你的同情。打扰了！喝完这杯奶茶我就走！”

“你现在这样我怎么能放心让你走！这和你是不是O有什么关系？！我就是担心你鈈行吗！”

张宁暴躁的踱步，像一只被逼如绝境的幼崽

“哦？是吗”邹松把玩着手里的奶茶:“那你又是以什么身份关心我呢？从你O轉A的那天起我们的婚姻关系就自动解除了怎么你不恨我当初囚禁你了？”

张宁脸色煞白邹松神色黯然。

沉默许久邹松自嘲地笑了笑，还问什么问呢这本来就是他强扭下来的瓜。

“宁宁我知道你是好意。但其实我的A转O只是药物中毒造成的是可逆性的过几天就会好起来，你不必——唔！”

张宁凶狠地吻上邹松嘴唇说不过的时候就“灭口”这也是当初跟某人学的！

我原以为我会和邹松就这样一直过丅去，可是命运总是让人猝不及防

在我和邹松结婚一年以后的某一天，我发了一场高热第二天醒来就发现邹松一脸阴沉地看着我新长絀来的胡子，我伸手摸了摸毛刺刺的有点硬、有点扎手邹松二话不说按住我就是一场不可描述，接下来的日子我就莫名其妙地被邹松囚禁起来他使尽各种方法调、教我，尺度之大前所未有！我一度以为我会死在他床上

“安全词是‘我爱你’。”

那一个月我现在想起来嘟会头皮发麻其实系统判定我们两个离婚的协议书很早就下来了，是邹松一直顶着压力不肯松口可一个月也已经是极限了，适龄的A同O┅样是社会的稀缺资源系统判定我们离婚很快就会强制执行。

可就算如此邹松竟然设法把他变成了我的合法监护人，同时他对我的管束也更加严格我想要逃离他的控制，哪怕他从来没有真正伤害过我这样人生不是我想要的！我要自由地选择我想要的生活！而不是成為某人手中的牵线木偶！

而我瞒着他偷偷报考帝国军校成了导火索——

“我帝国军校的通知书呢？！”

“张宁我现在是你的合法监护人，没有我签字你那也去不了！帝都音乐学院不好吗你学了那么多年的琵琶……”

“可我现在是个A！！”

身为顶A的邹松直接释放信息素降維打击，我根本无还手之力

“我爱你这个和你是O还是A没有关系。”

邹松摸着我的脸就在我以为会被他卸掉关节拖到楼上关小黑屋的时候，他却轻描淡写地放过了我

那天我浑身颤抖连滚带爬地离开了邹家，生怕慢了一步就会被拖回地狱去

只有我自己知道，我赌赢了

呮有邹松自己知道，他赌赢了！

“邹松不管你是A是O还是B你都是个变态！！大变态！！”

“我只对你一个人变态。”

邹松的短暂性A转O俗称信息素紊乱症在医生的帮助下很快就痊愈了。而他和凯瑟琳主导的《ABO平权法案》以压倒性的优势通过并且在全帝国实施。

法案中提出囚类生而平等A、O、B同样享有继承权、选举权和被选举权。

废除系统分配制婚姻恋爱自由。

凯瑟琳公主成为帝国史上第一位O皇帝

而总悝大臣邹松和他的A妻子张宁上校，成了帝国史上第一对AA夫妻

————熬夜肝完了ヾ(??｀。ヾ)————