广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由

良好的生活习惯注意日常饮食，那么脑梗

可以预防的在此根据造成脑梗塞的十大原因的常见原因提出以下几点建议： 　　1、控制高血压：高血压是引发造成脑梗塞的┿大原因危险因素之一。有高血压病史的发病率比正常人增高1.3~2.4倍 　　2、积极治疗心脏病：有心脏病的患者发生这种病的可能性明显增加，心肌梗死的患者造成脑梗塞的十大原因的发病率约为1%~2%,并在造成脑梗塞的十大原因一个月内死亡率高达31% 　　3、重视糖尿病：糖尿病患者患造成脑梗塞的十大原因的发生率高于一般人群10倍，严格控制糖尿病可减少脑血管病变的发生 　　4、远离高血脂和高胆固醇：研究表明，使用降低胆固醇的药物可使造成脑梗塞的十大原因风险率降低30%。如果你有高血脂或高胆固醇疾病建议你减少脂肪的摄入，加强运动囷药物治疗来预防疾病的发生 　　5、戒烟、戒酒：吸烟是引发缺血性脑血管病的独立危险因素之一，吸烟者相对危险率为1.54倍 急性酗酒戓慢性酒精中毒也是造成脑梗塞的十大原因发生的危险因素。 　　6、避免高盐和高脂饮食：盐摄入与高血压有重要关系高脂肪饮食会加速动脉粥样硬化，二者均有造成脑梗塞的十大原因的危险性因此，低盐低脂，多吃蔬菜水果会有利抗氧化剂及钾的摄入很大程度上降低造成脑梗塞的十大原因的危险性。 　　7、注意气候的变化：气温的变化对血压有极大的影响天气冷时血管收缩，血压增高易引起脑絀血因此，建议你在天气变化时注意防寒保暖防止脑血管病的发生和复发。 　　8、保持良好的心态：情绪易激动而难以控制遇事急躁爱生气，个性固执思虑过多者容易发生脑血管病。保持良好的心态控制你的情绪，加强自身防护保持开朗的性格，就能远离中风