您好我在机场上班，上一休一比如说今天是早班，凌晨三点上班到晚上十点下班然后明天休息，后天上晚班时间为早上八点到晚上两点，这样的班来回倒班每隔半个月左右一次留夜，留夜的时间为早上10点到第二天十点请问一下这样上班制度合理吗？(上班期间中途不能休息有时候吃饭的时间嘟木有)

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